Ang mga benepisyo at pinsala ng mga pulang sibuyas para sa kalusugan ng katawan

Ang mga sibuyas na red ay naiiba sa puti sa lasa at lilim, ngunit ang listahan ng kemikal ng mga elemento sa parehong uri ng hayop ay nananatiling halos hindi nabago. Lila kapwa madalas na ginagamit sa pagluluto at folk healing. Sa tulong nito, itama ang immune system at labanan ang mga impeksyon sa viral. Ang kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ng isang nasusunog na gulay ay lubusang pinag-aralan, kaya ngayon ay titingnan natin ang mga pangunahing katangian.

Ang mga benepisyo at komposisyon ng mga pulang sibuyas

1. Ang mga red sibuyas ay may kakayahan na mapataas ang sirkulasyon ng dugo sa anit. Ang juice nito ay madalas na kasama sa mga homemade mask, na kung saan ay naglalayong mapabuti ang paglago ng buhok at pagkawala ng pakikipaglaban. Ang sibuyas ay nagpapalakas sa mga follicle, nagpapalakas ng mga tulog na tulog.
2. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga sibuyas ay kinakailangan upang ilista ang mga kemikal na nakapaloob sa komposisyon nito. Kaya, pinipigilan ng antioxidant compounds ang mga proseso ng oksihenasyon sa katawan, pahabain ang mga kabataan ng balat at mga tisyu ng mga laman-loob, alisin ang radionuclides at kolesterol.
3. Ito ay mga anthocyanin na gumawa ng mga sibuyas na lila. Ang mga compound na ito ay nakikipaglaban sa iba't ibang mga proseso ng nagpapaalab at may mga katangian ng bactericidal. Ang mga red sibuyas ay nakikitungo sa mga pathology ng nervous system, cancer, diabetes.
4. Ang gulay ay mayaman sa quercetin. Ang sangkap na ito ay nabibilang sa kategorya ng flavanols. Ang compound ay may antihelminthic, diuretic at anti-inflammatory properties. Ang mga sibuyas sa pula ay nagtuturing ng mga spasme, pamamaga ng mga paa at mukha, isang reaksiyong allergic.
5. Bilang bahagi ng maraming asupre, ang mineral na tambalang ito ay tumutulong sa paggawa ng cysteine. Binabawasan ng amino acid ang pagkalasing ng katawan, pinasisigla ang produksyon ng mga collagen at elastin fibers. Ang asupre ay kinakailangan para sa pag-iwas sa atherosclerosis, dahil mabilis itong nag-aalis ng kolesterol at nagpapabuti sa kalidad ng dugo.
6. Sa isang mamula-mulang gulay, maraming chrome ang puro. Ang elemento ng trace ay responsable para sa pagbawas sa asukal sa dugo, na lubhang mahalaga para sa mga pasyente na may diyabetis. Bilang resulta, ang mga selula ay mas mahusay na tumutugon sa insulin, na binabawasan ang posibilidad ng manifestation ng sakit.
7. Ang mga pulang sibuyas ay likas na antiseptiko. Ang juice nito ay may disinfecting properties, kaya maaari mong gamutin ang isang malamig, trangkaso, pneumonia. Ang komposisyon ay nakapatay din ng mga mapanganib na mikroorganismo, nilalabas nila ang mga sugat. Tumutulong ang mga sibuyas na itaas ang kaligtasan sa panahon ng pana-panahong pagkalat ng mga virus.
8. Ang juice ng sibuyas ay kapaki-pakinabang na gawin upang mapabuti ang pagtatago ng tiyan. Tanging isang kutsarita ay pasiglahin ang produksyon ng mga gastric juice, mapabuti ang gana sa pagkain, mag-ambag sa pag-aalis ng pagwawalang-kilos. Pinahuhusay ng gulay ang lahat ng mga proseso ng metabolismo, kaya madalas itong ipinakilala sa pang-araw-araw na menu ng napakataba na mga tao.
9. Lila kapatid na lalaki - ay isang mahusay na paraan upang labanan ang worm. Upang mapupuksa ang mga parasite worm at pigilan ang kanilang hitsura sa hinaharap, kailangan mong kumain ng kalahating ulo araw-araw. Mula sa pulang gulay gumawa ng infusions, na kung saan ay kasunod na ginagamit upang linisin ang bituka lukab.

Ang mga benepisyo ng mga sibuyas sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas

1. Sa panahon ng pagbubuntis, ang makatarungang sex ay pinapayagan na isama sa pang-araw-araw na diyeta halos lahat ng pagkain. Mahalaga na ubusin ang mga ito sa isang makatwirang halaga. Kaya maaari mong maiwasan ang bitamina kakulangan.
2. Tulad ng para sa mga contraindications ng pagkonsumo ng red mga sibuyas, ito ay ganap na katulad ng sa ordinaryong buhay. Huwag lumampas sa araw-araw na rate ng produkto. Kung ikaw ay madaling kapitan ng apoy, ang pagkain ng mga sibuyas sa pangalawang tatlong buwan ay dapat na hindi kasama.
3. Kung ikaw ay isang kalaguyo ng mga sibuyas, at hindi mo inihayag ang anumang contraindications, huwag mag-alis sa iyong sarili ng kasiyahan ng pagkain ng isang gulay. Ang natatanging komposisyon ay protektahan ang iyong sanggol mula sa mga virus at mga impeksiyon. Bilang karagdagan, binubuhos mo ang katawan ng mga bitamina.
4. Ang mga sibuyas ay naglalaman ng mga natatanging phytoncide. Enzymes ay aktibong labag sa fungi at pathogens. Ang mga mahahalagang langis, sa turn, ay nagpapabuti ng metabolismo. Pinipigilan ng folic acid ang pag-unlad ng mga pathology sa sanggol.
5. Ang mga mineral compound sa gulay ay tumutulong sa ina at sanggol na palakasin ang nervous system at musculoskeletal system. Malulunasan ng magnesium ang problema sa tibi. Ang pagkain ng isang lilang produkto regular na pinipigilan ang pag-unlad ng anemia at bitamina kakulangan.
6. Ang pagsasama ng mga sibuyas sa araw-araw na diyeta ay makatutulong na maiwasan ang mga sipon. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga produkto na inaabuso ng ina sa panahon ng pagbubuntis, sa hinaharap ay maayos na nakikita ng sanggol.

Ang mga benepisyo ng pulang sibuyas para sa mga lalaki

1. Maraming mga obserbasyon ang nagpakita na ang isang gulay ay nagpapalakas ng testosterone nang maraming beses. Alam ng lahat na ang sangkap ay kinakailangan para sa lalaki na katawan upang mapanatili ang lakas. Sa kakulangan ng hormon sa isang tao, ang kalidad ng buhay ay lubos na nabawasan.
2. Pinapayagan ng pulang gulay ang isang malakas na sex upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, makayanan ang malubhang pagkapagod at mapabuti ang mood. Ang isang bow ay nakakatulong sa isang tao na madaig ang labis na katabaan, mapabuti ang paglago ng buhok, patatagin ang pagtayo. Ang sariwang juice ng sibuyas ay nagpapabuti sa libog at kalidad ng tamud.

Mapanganib at contraindications ng red mga sibuyas

Ipinagbabawal na kunin ang mga pulang sibuyas na may:

• patolohiya ng mga bato at atay;
• colitis, gastritis, ulcers at tumaas na kaasiman sa tiyan;
• utak, pancreatitis;
• allergy reaksyon;
• indibidwal na hindi pagpaparaan.

Paggamot ng pulang sibuyas

1. Ang karaniwang sipon. Palamigin ang juice mula sa dalawang ulo ng pulang gulay, pagsamahin sa honey sa parehong dami. Kumuha ng 20 ML. 4-5 beses sa isang araw, hindi pag-inom ng tsaa. Ang tool ay kontraindikado para sa mga taong may sakit na tiyan.
2. Sprain. Kung gumawa ka ng isang siksik mula sa tinadtad na sibuyas, ihalo ito sa asukal at asin, madali mong gamutin ang mga sprains at joint pain. Ang juice ng isang gulay ay maaaring gamutin ang pangangati mula sa kagat ng insekto. Sapat na mag-lubricate sa nasira na lugar tuwing 3 oras.
3. Helminths Dahil sa disinfecting effect ng red onions, ang mga parasite worm ay maaaring alisin mula sa katawan. Sa kasong ito, linisin ang gitnang ulo, gupitin sa 2 bahagi at ibuhos ang 240 ML. mainit na tubig. Ipilit ang komposisyon tungkol sa 7 oras, pagkatapos ay kumuha ng 80 ML. bago kumain nang dalawang beses sa isang araw. Ang kurso ay tumatagal ng 5 araw.
4. Puffiness. Dahil sa mga katangian ng diuretiko sa tulong ng isang sabaw ng mga pulang sibuyas, maaari mong alisin ang labis na likido mula sa katawan. Laban sa background na ito, ang pamamaga ng mukha, mga paa, mga tisyu ng mga laman-loob ay mawawala. Para sa paghahanda ng mga paraan crush ang blender 3 ulo, ihalo mula sa 260 ML. mainit na tubig, igiit ang gabi. Pagkatapos ay pilitin at kunin ang 70 ML. 3 beses sa isang araw.
5. Nakakahawa ang atay. Ang panloob na organ ay dumadaan sa isang masa ng mga nakakalason na sangkap, kaya nangangailangan ng pana-panahong paglilinis. Para sa layuning ito, tumagal ng 0.4 kg. mga sibuyas, alisan ng balat, isawsaw sa isang blender. Dalhin sa estado ng sinigang, magdagdag ng 300 gr. asukal sa buhangin. Mag-iwan ng 10 araw sa madilim, pagkatapos ay pisilin ang juice. Dalhin ito para sa 3 tbsp. kutsara kalahating oras bago kumain minsan isang araw. Ang Therapy ay tumatagal ng 1.5 na linggo.
6. Otitis Magpain ng isang maliit na pulang sibuyas sa isang maliit na kudkuran. Ilagay ang pulp sa tela ng gauze, pisilin ang juice. Dampen cotton sponge sa juice ng sibuyas at ipasok sa apektadong tainga. Isaalang-alang, ang likido ay hindi dapat daloy pababa, kung hindi man ang mauhog ay seryoso na magdusa.
7. Mga pinsala. Kapag tumatanggap ng iba't ibang mga pinsala, inirerekomenda na buksan ang gulay sa isang putik at ilapat ang komposisyon sa pamamagitan ng tela bilang isang siksik sa apektadong lugar.
8. Pagkawala ng buhok Upang maiwasan ang pagkawala ng buhok, kailangan mong kuskusin ang sariwang juice na may vodka sa mga follicle ng buhok minsan sa isang linggo sa loob ng 30 araw.Ang mga sukat ng mga komposisyon ay may pantay na dami. Pagkatapos ng masahe, i-wrap ang iyong ulo gamit ang plastic at isang mainit na tuwalya.
9. Mga Corn. Peel isang medium size na bombilya, ipadala sa isang maliit na kasirola. Ibuhos ang gulay na may 6% na lamesa ng suka. Pakuluan ang produkto sa loob ng kalahating oras. Maghintay para sa mga sangkap upang mag-cool na natural. Magkasiwa ng cotton pad sa sabaw, ilapat sa matigas na balat.

Ang iba't-ibang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng lilang balat at laman ng isang mapula-pula kulay. Ito ay malapit sa husk ay maraming mga nutrients. Subukan na linisin ang sibuyas nang maingat, alisin ang hindi bababa sa tuktok na layer. Kung masyado kang napuputol, maaari kang mawalan ng maraming mahahalagang katangian.

Video: Tomato at Red Sake ng Salad