Ang mga benepisyo at pinsala ng red wine para sa kalusugan ng katawan

Maraming tao ang pamilyar sa alak bilang isang inumin na nakapagpapagaling. Sa Asya, ito ay lumitaw nang higit sa pitong libong taon na ang nakalilipas, nang lumitaw ang winemaking. Nang maglaon, ang mga Ehipsiyo at ang mga Greeks ay nagkakilala sa alak. Ginamit ang banal na gamot, una sa lahat, upang mapabuti ang kalusugan at pagbutihin ang pangkalahatang tono ng katawan. Ngayon, ang mga katangiang ito ay kilala sa lahat. Samakatuwid, ang mga tao ay interesado sa mga partikular na benepisyo at pinsala ng inumin.

Red wine - ang pinagmulan ng kabataan

1. Ang mga kumpirmadong katotohanan ay kinabibilangan ng katotohanan na ang pulang alak ay nagpapalawak sa buhay at kabataan ng isang tao. Kasama sa inumin ang biologically active compounds na may malakas na antioxidant properties.
2. Kaya, ang resveratrol lamang ang nag-aalis ng mga mabibigat na riles, radionuclide, iba pang mga nakakalason na sangkap at toxin mula sa katawan ng tao.
3. Ang lahat ng ito ay humantong sa pagpapabalik ng mga tisyu ng mga panloob na organo, balat at buhok. Pinipigilan ng pulang alak ang mga sakit sa kanser, at pinipigilan din ang umiiral na tisyu ng kanser.
4. Ang sitwasyon ay ang mga sumusunod: kapag ipinanganak ang mga selulang kanser, kailangan nila ang muling pagbibigay ng bagong mga capillary. Inalis ng alak ang sirkulasyon ng dugo at hindi pinahihintulutan ang mga channel ng dugo. Mula dito, ang tumor ay nagsisira ng sarili.
5. Inumin ang rejuvenates ang balat, pinatataas ang produksyon ng collagen fibers at elastin. Ang mukha ay kapansin-pansin at nagiging mas bata, ang mga bakas ng pagkapagod, sagging, mga nawawalang malakas na kulubot.
6. Ang red dry na alak ay hindi nagpapahintulot sa isang tao na makakuha ng labis na timbang. Pinaghihiwa-hiwalay nito ang mataba compounds, inaalis ang labis na kolesterol mula sa dugo, tumutulong upang pabilisin ang metabolismo at mawalan ng timbang.
7. Maraming mga diyeta batay sa makatwirang pagkonsumo ng dry red wine. Gayunpaman, bago ito kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista sa nutrisyonista, upang hindi maging sanhi ng pinsala sa iyong sarili.

Ang mga pakinabang ng red wine

1. Ang positibong epekto ay nakamit sa pamamagitan ng mga espesyal na katangian ng mga ubas. Ang juice at alak mula dito ay kapaki-pakinabang sa cardiovascular system, bato, atay, mga organ ng paghinga.
2. Ang alak ay naglalaman ng tannic acid tannin. Depende ito sa lilim ng inumin at kalidad nito. Hindi pinapayagan ng Tannin ang produktong mag-oxidize, kumikilos bilang natural na pang-imbak. Kapag natutunaw, ang tannin ay nagpapaikut-ikot sa dugo, ginagawang siksik at nababanat ang mga pader ng vascular. Kaya ang pag-iwas sa mga sakit ng cardiovascular system.
3. Ang mga papasok na flavonoids ay likas na antioxidants. Ititigil nila ang mga mapanganib na epekto ng mga libreng radikal, pagpapahaba ng buhay ng tao. Kapag nahihilo, ang mga flavonoid ay nagdaragdag ng proteksiyon na lamad, dahil sa kung saan ang immunity ay nagiging immune sa mga virus. Ang quercetin, resveratrol, at catechin ay nakikilala mula sa mga pinaka-karaniwang antioxidant flavonoids. Ang lahat ng ito ay may pananagutan para sa pagbabagong-buhay ng cell, kontrol sa taba sa atay. Ang mga flavonoid ay mahalaga para sa pag-iwas sa kanser.
4. Ang natitirang bahagi sa anyo ng mga micro at macro elemento, bitamina, amino acids, ay sumusuporta sa gawain ng mga mahahalagang bahagi ng katawan. Kabilang dito ang utak, bato, respiratory system, musculoskeletal system, panlabas na kagandahan. Pinipigilan ng red wine ang tamang paglago at pag-unlad ng tissue sa antas ng cellular.
5. Ang mataas na konsentrasyon ng bakal ay pumipigil sa panganib ng anemya - anemya. Ang bino ay responsable para sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, ang produksyon ng mga pulang selula ng dugo (mga selula ng dugo), isang banayad na pagluwang ng mga daluyan ng dugo. Ang lahat ng mga pag-aari na ito ay pumipigil sa atherosclerosis, trombosis, varicose veins.
6. Ang red wine ay ipinahiwatig para sa paggamit ng mga tao na kamakailan ay nagdusa ng malubhang sakit o operasyon.Ang komposisyon ay makakatulong upang mabawi at palakasin ang immune system. Ang inumin ay may kapaki-pakinabang na epekto sa tiyan kapag ito ay mapataob, normalizes dumi ng tao.
7. Ang alak ay ginagamit upang labanan ang kakulangan ng bitamina sa mga panahon sa pagitan ng mga panahon. Ang paggamot na gamot ay dapat dalhin upang gamutin ang mga sakit ng upper at lower respiratory tract. Ang mulled wine, na nilutong nag-iisa, ay magliligtas sa iyo mula sa pneumonia, brongkitis, sipon. Ang parehong komposisyon ay kapaki-pakinabang upang ubusin na may talamak pagkapagod at kawalang-interes.
8. Ito ay paulit-ulit na napatunayan na ang pag-inom ay nagdaragdag ng kaasalan ng tiyan, kaya ito ay natutunaw sa gastritis na may mababang rate ng excretion ng acid. Kung magdadala ka ng isang baso ng alak sa hapunan, mapapabuti mo ang katalinuhan ng pagkain at matiyak ang iyong sarili na isang mahusay at matahimik na pagtulog.
9. Ang homemade na alak ay may mahusay na epekto sa psycho-emosional na kapaligiran ng isang tao. Kung madalas kang nakakaharap ng stress, gawin ang ugali ng pagkuha ng 50 ML. sa gabi bago matulog. Inirerekumenda ng mga dentista ang kanilang mga pasyente na kumain ng alak upang palakasin ang enamel at bawasan ang dumudugo na mga gilagid.

Ang mga pakinabang ng red wine para sa mga lalaki

1. Pinipigilan ng inumin ang pagbabagong-anyo ng testosterone sa estrogen - ang babaeng hormon. Ito ay dahil sa pagsugpo ng aromatase enzyme.
2. Ito ay kilala na ang mataas na akumulasyon ng estrogen gumagawa ng lalaki katawan bahagyang babae. Kaya, ang kinatawan ng malakas na kalahati ay nagsisimula upang makakuha ng timbang, mayroon siyang pangalawang babae na palatandaan.
3. Halimbawa, kung ang katawan ng isang tao ay dominado ng maraming estrogen sa loob ng mahabang panahon, magkakaroon ng panganib na magkaroon ng ginekomastya. Ito ay isang pagtaas sa mammary glands na humahantong sa paglago ng dibdib.
4. Kung napansin mo ang mga katulad na pagbabago, gumamit ng 60-100 ML sa panahon ng pagkain. red wine, laging tuyo. Huwag sandalan sa malalaking volume ng inumin, kung hindi man ang sitwasyon ay magiging ganap na kabaligtaran.
5. Mahalaga na maunawaan na ang gawang bahay ng alak ay susupitin ang aromatase enzyme. Ang mababang-grade powder raw na materyales ay nakakapinsala lamang sa atay, bato, puso.
6. Ang mga lalaki ay makikinabang lamang mula sa paggamit ng dry red wine. Ang sweet o semi-sweet ay magpapataas ng kolesterol, humantong sa isang hanay ng mga hindi gustong kilo, bawasan ang testosterone sa dugo.
7. Bilang karagdagan sa itaas, ang red wine ay isang likas na antioxidant. Binabawasan ng produkto ang posibilidad ng clots ng dugo, sa gayon ay pumipigil sa mga stroke at pag-atake sa puso.
8. Pinipigilan ng alak ang atherosclerosis at iba pang mga sakit na ganitong uri. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga lalaki na kumakain ng 50 ML araw-araw. alak, nakatira mas mahaba para sa 10-15 taon.
9. Bilang karagdagan, ang mga kalalakihan ay madalas na napapagod dahil sa mababang kapaligiran ng psycho-emosyonal. Pinipigilan ng alak ang kawalang-interes, pagkadismaya, nerbiyos. Ang pag-inom ay nagpapabuti ng pagtulog at pinapaginhawa ang mga ugat.

Ang mga benepisyo ng red wine para sa mga kababaihan

1. Ang kalidad ng alak ay depende sa kung ito ay kapaki-pakinabang sa mga batang babae o hindi. Ang likas na inumin ay mayaman sa mga flavonoid, ang mga enzyme ay nagpipigil sa pagpapaunlad ng mga selula ng kanser at pagbawalan ang aktibidad ng mga libreng radikal. Ang pagtanggap ng alak ay pumipigil sa dibdib sa oncology.
2. Inumin aktibo ang mga sangkap sa katawan na pasiglahin ang synthesis ng mga particle collagen sa balat. Bilang resulta ng gayong mga reaksiyon, ang mga epidermis ay nagpapanatili ng kabataan at pagkalastiko sa mahabang panahon.
3. Ito ay pinatunayan na ang alak ay tumutulong sa mga batang babae upang labanan na may dagdag na pounds. Ang mababang calorie at aktibong mga enzymes ay nagiging sanhi ng pagkasira ng mga layer ng taba. Ang batang babae ay mawawalan ng timbang sa natural, ang alak ay maaaring isama sa diyeta na may mga diyeta.
4. Huwag kalimutan na gaano man kapaki-pakinabang ang alak para sa katawan, ang pang-aabuso ay humahantong sa mga nakapipinsalang resulta. Sa panahon ng pagbubuntis, mahigpit na ipinagbabawal na kunin ang produkto.

Alak para sa presyon ng dugo

1. Ang problema ng hindi matatag na presyon ng dugo ay nakakaapekto sa isang malaking bahagi ng mga may sapat na gulang. Ang pag-inom ng alak ay maaaring maglaro ng isang lansihin sa iyo.Samakatuwid, pag-aralan ang mga epekto ng isang inumin sa hypotension at hypertension bago uminom ng alak.
2. Ang matamis na mga varieties taasan ang presyon ng dugo, mag-ambag sa isang pagtaas sa puso kalamnan. Ang mga dry wines ay lalagyan ng mga vessel ng dugo at mas mababang presyon ng dugo. Ang inumin ay makakatulong upang makayanan ang isang katulad na problema. Ang pangunahing kondisyon ay na ito ay ipinagbabawal na lumampas sa inireseta rate ng komposisyon.

Red wine treatment

1. Ang makabagong gamot ay nakilala ang isang hiwalay na paraan ng pagpapahusay ng kalusugan ng tao sa anyo ng therapy sa alak. Ang pagsasagawa ng manipulasyon ay kinabibilangan ng pagkuha ng mga karamdaman sa pamamagitan ng pag-inom ng alak sa isang tiyak na halaga.
2. Ang therapy sa paggamit ng alak bukod sa ito ay naglalayong panlabas na impluwensya. Sa tulong ng inumin, maaari mong makabuluhang mapabuti ang kalagayan ng balat at ganap na magpapalakas ng katawan sa antas ng cellular.
3. Ang mga aktibong enzymes sa komposisyon ng inumin ay nanggagaling sa napanahong pag-iipon ng balat, pinapalabas ang mga wrinkles at nadaragdagan ang pagkalastiko ng mga tisyu. Ang prinsipyo ng therapy ay nakasalalay sa paggamit ng maskara, masahe at paliguan batay sa red wine.
4. Ang mga pakinabang ng naturang therapy ay binanggit sa sinaunang Gresya. Ang mga copa ay may slagging body. Bilang isang resulta ng pamamaraan, ang balat ay nalinis, bahagi ng cellulite disappears. Para sa mga dermis na tuyo, mas mainam na gamitin ang mga semi-sweet wines, para sa madulas - mga maskara batay sa mga semi-dry at dry wines.
5. Walang gaanong epektibo ang pamamaraan sa paglilibang sa bahay. Upang gawin ito, punan ang paliguan ng tubig sa isang komportableng temperatura, ibuhos sa isang bote ng dry red wine. Mamahinga nang 40 minuto. Matapos ang pamamaraan, ang balat ay makabuluhang nabago, mas bata, ay nagliliwanag at makinis.
6. Natagpuan ang alak sa tradisyonal na gamot. Upang madaig ang bronchitis at catarrhal syndromes, kailangan mong magpainit ng 50 ML. alcoholic beverage hanggang sa 40 degrees sa steam bath. Magdagdag ng 15 gramo sa alak. honey, 1 gr. kanela, black pepper at nutmeg. Gumalaw, kumain ng tatlong beses sa isang araw. Sa bawat oras maghanda ng isang bagong batch.
7. Ang alkohol na inumin ay nagpakita ng mahusay sa paglaban sa kakulangan sa anemia at bitamina. Upang maiwasan ang naturang phenomena, inirerekumenda na uminom ng red wine 200 ml. bawat araw sa panahon ng pagkain para sa 1 linggo. Kung nakakaramdam ka pa rin ng sakit, magpahinga ka ng 3 araw. Ulitin ang pagmamanipula.
8. Kung mayroon kang isang bituka disorder o isang abnormal na digestive tract, uminom ng 50 ML. malamig na ubas na inumin. Sa paglaban sa mga sprains, ang mga sugat at sugat ay makatutulong sa mga compress at lotion ng alak. Upang madaig ang mga problema sa pagtulog, uminom ng 30 ML sa gabi. matamis na inumin.

Red wine harm

1. Huwag kalimutan na ang alak ay nabibilang sa mga inuming nakalalasing. Samakatuwid, sa kabila ng lahat ng mga benepisyo, ipinagbabawal na kunin ito para sa CHD, pancreatitis, pinahina ang aktibidad ng thyroid.
2. Para sa mga nakapagpapagaling na layunin, ang alak ay pinapayagan na mag-aplay lamang pagkatapos sumangguni sa doktor. Ang espesyalista ay magtatakda ng indibidwal na araw-araw na antas ng mga hilaw na materyales. Sa ibang mga kaso, ang alak ay nakakapinsala kapag hindi nakokontrol na pagtanggap.

Makasasagot ang pag-uusapan tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian, kung isinasaalang-alang natin ang kalidad ng mga hilaw na materyales. Kapag nakatanggap ka ng may pulbos na alak mula sa tindahan, hindi mo dadalhin ang katawan ng anumang bagay maliban sa pinsala.

Video: kung ano ang mangyayari kung uminom ka ng alak araw-araw