Ang mga benepisyo sa kalusugan ng pulang repolyo

Paboritong sa pamamagitan ng maraming mga henerasyon ng mga babae ng hardin ay matagal na kilala hindi lamang sa puting damit. Ang nasabing isang orihinal, ngunit hindi pa masyadong karaniwan, pulang repolyo. Ang mga benepisyo at pinsala nito ay hindi napapansin sa pangkalahatang populasyon. At walang pasubali wala. Talakayin, marahil.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulang repolyo

Ang mga dahon ng pulang-lila, ayon sa mga review, ay naglalaman ng mas kaunting juice kaysa sa mga karaniwang puting mga. Ngunit hindi ito nakakabawas sa kanilang mga merito sa mga tuntunin ng mga benepisyo sa katawan ng tao.

Alam mo ba? Na ang nilalaman ng bitamina C sa pulang repolyo ay 5 beses na mas kaysa sa kamag-anak nito na may puting at berdeng dahon. At dahil sa natatanging natural at biological properties nito, pinangangalagaan ng gulay ang bitamina na mas mahusay kaysa sa lahat ng iba pang uri ng repolyo. Iyon ay, halos hanggang sa bagong ani, ang kemikal na komposisyon ng pulp at juice ay hindi nagbabago.

Ang cosmetic richness ng red repolyo ay dahil sa mataas na nilalaman ng retinol (bitamina A) sa mga dahon. Ito ay siya na higit na may pananagutan sa kalagayan ng balat at mga kuko. Ito ay sapat na kumain lamang ng isang maliit na mangkok ng sariwang lilang dahon salad sa isang araw upang itigil ang mga plato ng kuko, at maliliit na kulubot ang nakalimutan kung paano ka tumingin.

Sa pamamagitan ng paraan, sariwang juice mula sa dahon ay napakahusay para sa rinsing madilim na buhok. Hindi lamang binibigyan nito ang buhok ng marangal na lilim ng mahogany, pinapahina din nito ang mga ito, habang pinalakas ito.

Konseho Lagyan ng pula ang repolyo na salad lamang sa langis ng gulay (oliba o mirasol). Dahil ang retinol ay isang taba na natutunaw na bitamina. Kung walang karagdagan ng mga langis, hindi ito nasisipsip ng katawan ng tao.

Mas malaki ang pagiging kapaki-pakinabang ng medikal na pulang repolyo. Inirerekomenda na isama ito sa diyeta nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo para sa:

• pagpapalabas mula sa katawan ng mga asing-gamot ng mga mabibigat na riles, toxins at slags.
• mapahusay ang proteksiyon ng mga function ng katawan at palakasin ang immune system
• ibalik ang normal na kolesterol sa dugo
• pag-iwas sa tuberculosis
• pagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo at paglilinis ng sistema ng paggalaw
• normalisasyon ng presyon ng dugo
• paggamot ng mga ulser sa tiyan at mga sakit sa respiratory system

Ano ang maaari kong sabihin, ang mga merito ng gulay na ito ay puno na. Samakatuwid, bayaran ang iyong pansin sa pulang repolyo. Huwag lamang mag-abuso, dahil bukod sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng kagandahan ay may ilan

Mapanganib na mga katangian ng pulang repolyo

Ang Red repolyo ay hindi inirerekomenda na ilagay sa diyeta ng mga batang wala pang 1.5 na taon. Dahil ang diathesis ay maaaring mangyari. Tandaan na ang mga pulang bunga, berries at gulay ay hindi nagbibigay ng mga sanggol sa lahat? Sa parehong dahilan, pinapayuhan namin ang mga taong may mga alerdyi na huwag ipagsapalaran ang kanilang sariling kalusugan, at palitan ang mga lilang kagandahan na may mas angkop na mga gulay.

At siyempre, ang kilalang indibidwal na hindi pagpaparaan. Walang sinasabi. Ipinagbabawal na kumain at ituro.

Konseho Ang ilang mga mapagkukunan ay inirerekomenda na kumukulo o magprito ng gayong repolyo para sa isang ipinagbabawal na kategorya ng mga tao. Hindi kami inirerekomenda. Maaaring mangyari ang problema sa kalusugan.

Folk karunungan

Mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, ang kuwento tungkol sa mga kapaki-pakinabang na epekto ng repolyo sa paglago ng dibdib ng babae ay naipadala. At ang mga tao ay matatag na naniniwala sa bagay na ito.Kumain ng mga salad at mga paghahanda mula sa babaeng hardin, umaasa sa pinakamahusay. Kahit na ang dibdib ay hindi lumalaki nang higit pa kaysa sa pagkakasunud-sunod ng genetika. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang isang tunay na mahimalang ari-arian ay iniuugnay sa pulang repolyo. Sabihin, ito ay nagkakahalaga ng isang buwan upang mag-apply ng isang sheet sa gabi sa dibdib at ang pangunahing babae na kayamanan ay tataas ng hanggang 3 laki sa pinakamaliit. Bagay na walang kapararakan. Ang isang himala ay hindi mangyayari.

Ngunit kung kumain ka ng mga salad mula sa pulang repolyo nang hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo, ang tisyu ng kalamnan ay magiging mas malakas. Hindi, ang dibdib mismo ay hindi magtataas. Ngunit pagkatapos ay hindi ito mag-hang maagang ng oras sa antas ng tuhod.

Mahalagang inirerekomenda ng tradisyunal na gamot ang paggamit ng sariwang juice para sa paggamot ng iba't ibang sakit ng tiyan. Sa partikular - mga ulser at kabag. Ang epekto ay walang alinlangan. Ngunit ang iba't ibang mga mapagkukunan ay nagbibigay ng ganap na mga kontradiksyon na rekomendasyon. Samakatuwid, siguraduhin na pumunta para sa isang konsultasyon sa isang karampatang espesyalista, upang hindi magulo ang mga bagay sa isang dami ng paggamot sa sarili.

Alam mo ba? Paano kung mayroon kang matagal na kapistahan na may likas na pag-inom ng mga inuming nakalalasing, pagkatapos ay inirerekomenda ng sikat na karunungan ang pagkain ng isang plato ng red cabbage salad muna. Ang katotohanan ay na ang isang kulay-ube na gulay ay lubos na neutralizes ang epekto ng alak sa katawan.

Sa pamamagitan ng paraan, ang nilalaman ng protina ng gulay sa mga pulang dahon ng repolyo ay napakalinaw, kaya ang sariwang gulay na salad ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pag-andar ng atay, glandula ng thyroid at mga bato. At pa rin ang kagandahan na ito ay tumutulong sa anemya. Ito ay salamat sa kanya na nagsisimula ang hematopoietic system na gumana tulad ng isang orasan.

Mula pa noong sinaunang Roma, alam ng mga tao ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng pulang repolyo ng juice sa human respiratory system. At sinubukan pa nga nilang gamutin sila para sa tuberkulosis. Ang siyentipikong pananaliksik sa paksang ito ay hindi natupad, ngunit ang karanasan ng mga ninuno ay nagpapahiwatig na ang ganitong paraan upang makitungo sa ubo. Iyon ay, sariwang juice ay halo-halong may honey sa pantay na sukat. At sa pamamagitan ng paraan, ang halong ito ay kumikilos na katulad ng itim na radish juice. At lahat salamat sa katangian ng katingkaran sa panlasa.

Ang isa pang popular na karunungan ay matagumpay na gumagamit ng mga recipe mula sa repolyo na may mga lilang dahon upang gawing normal ang balanse ng tubig-asin sa katawan. Dahil dito, ang tao ay huminto sa pagpapahirap sa mataas na presyon ng dugo. Ang sariwang dahon lamang ay may diuretikong epekto. Sa pamamagitan ng paraan, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa iba't ibang mga edema o ang pagkakaroon ng labis na likido sa katawan.

Ang mga compresses ng mga malulutong na sariwang dahon ay nakakatulong na mabilis na mapupuksa ang mga pasa, pagbawas at pagkagalit. At habang ang juice ay hindi sumakit ang damdamin! Samakatuwid, mga magulang, tandaan ang impormasyong ito.

Ay kagiliw-giliw. Isinasaalang-alang ng bawat pinagmulan nito ang kanyang tungkulin na ihatid sa mambabasa ang diumano'y espesyal na pag-ibig ng isang bantog na dalub-agbilang at pilosopo para sa pulang repolyo. Iyan ay hindi malinaw kung ano ang halaga ng impormasyong ito? At sino ang nangangailangan nito?

Sinasabi ng popular na tsismis na ang isang malaking halaga ng mga antioxidant sa pulang repolyo ay nagpapahintulot sa mga taong naghihirap mula sa mga epekto ng radioactive exposure upang isama ito sa menu. Hindi, siyempre asul na repolyo ay hindi isang panlunas sa lahat at hindi isang lunas para sa radiation. Ngunit sa kumbinasyon ng may kakayahang therapy, kahit na ang tradisyonal na gamot ay kinikilala na mayroong isang hindi ginagawang epekto.

Ngayon ikaw ay sapat na savvy at alam mo kung ano ang pulang repolyo ay kaya mahusay na may. Ang mga pakinabang at pinsala nito ay hindi isang lihim. Maghasik, lumago, kumain ng mabangis na kagandahan. At huwag magkasakit.

Video: Red Repolyo Salad