Ang mga benepisyo at pinsala ng tubig na honey. Mga recipe ng tubig na may honey

Marami ang narinig tungkol sa mga pakinabang ng tubig na may pulot para sa katawan ng tao. Sa isang kalidad ng produkto at ang tamang ratio ng mga bahagi, ang inumin ay katulad sa komposisyon sa plasma ng dugo ng tao. Ang pinaghalong ay madaling hinihigop sa katawan at pinapagbubuti ito ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na enzymes. Gayunpaman, may isang downside sa medalya, na kung saan ay namamalagi sa pagkakaroon ng contraindications sa paggamit ng mga bawal na gamot. Usapan natin ang lahat ng bagay sa pagkakasunud-sunod.

Komposisyon at paghahanda ng honey water

1. Ang inumin ay inihanda medyo simple, mayroong isang karaniwang klasikong recipe. Kakailanganin mo ang 250 ML. filter na tubig at 15 gramo. mataas na kalidad na honey.
2. Pukawin ang mga sangkap hanggang sa isang homogenous na likido. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at pinsala ng inumin ay direktang nakasalalay sa mga sukat.
3. Huwag gumamit ng init na ginagamot ng init. Ang lahat ng mga mikroorganismo ay namamatay sa pinakuluang likido, ang likas na istraktura ng mga molecule ay nawasak.
4. Ang bubuyog na produkto, sa kabaligtaran, ay may pagbawas ng epekto sa raw na tubig. Ang honey ay may kakayahan upang mapabuti ang kalidad ng likido at i-on ito sa isang mahalagang komposisyon para sa katawan.
5. Para sa paghahanda ng inumin ay angkop sa anumang tubig maliban sa pinakuluang at carbonated. Mas gusto ang sinala, lasaw at likidong mineral. Kung susundin mo ang lahat ng mga subtleties, agad na sinipsip ng mga selula ng katawan ang mga kapaki-pakinabang na enzymes ng komposisyon.
6. Ang tubig ng honey ay dapat na regular na natupok sa isang cool na form, sa kasong ito, ang katawan ay maa-update sa antas ng cellular at molekular. Lalo na ang kapaki-pakinabang na gamot ay itinuturing sa mga panahon sa pagitan ng mga panahon, kapag mayroong isang napakalaking avitaminosis.

Nuances ng paggamit honey tubig

1. Subukan upang mabuwag ang produkto ng pukyutan sa tubig sa temperatura ng kuwarto. Ang inumin ay dapat angkop para sa komportableng paggamit. Ang kundisyong ito ay dapat matugunan upang makainom ka ng tubig sa isang lungga.
2. Samakatuwid, pinasisigla mo at kinabisa ang gawain ng digestive tract. Ang mga eksperto ay nagpatunay na kung ang honey ay dissolved sa isang mainit na likido, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto ay nawasak.
3. Gayundin isang malaking maling kuru-kuro ay ang sangkap ng bee ay maaaring dissolved sa tubig na kumukulo (tsaa). Gayundin, ang honey ay dapat na ganap na natural, nang walang pagdaragdag ng iba't ibang mga impurities.
4. Kung pinababayaan mo ito, hindi mahalaga ang halaga ng inumin. Gayundin, huwag tumuon sa iba't ibang mga produkto ng pukyutan. Kung ang kalidad ng honey, ang likido ay magiging kapaki-pakinabang.

Ang mga benepisyo ng honey water sa isang walang laman na tiyan

1. Tulad ng inilarawan sa mas maaga, ang honey water ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng tiyan at panunaw sa pangkalahatan. Kung panatilihin mo ang mga sukat, pipigilan mo ang buong katawan mula sa posibleng mga impeksiyon, parasito.
2. Ang microflora na naipon sa paglipas ng mga taon ay kinabibilangan ng mga nakakapinsalang mikroorganismo na unti-unti na sirain ang katawan ng tao. Ang komposisyon ng solusyon ng honey ay direktang nakakaapekto sa mapaminsalang bakterya. Sa gayong kapaligiran, ang mga nakakapinsalang mikroorganismo ay namamatay lamang.
3. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang gamitin ang honey tubig, kahit na bilang isang prophylactic ahente. Ang pagsasagawa ng manipulasyon ay makakatulong upang lubos na linisin ang katawan. Gayundin, ang inumin ay tumutulong upang palabnawin stagnant stool.
4. Ang solusyon ng honey ay mag-alis ng mga bituka ng toxins, ayusin ang microflora, alisin ang madalas na paninigas ng dumi. Uminom ng mga copes na may talamak na dysbiosis. Gayundin, ang produkto ng pukyutan ay may nakapagpapagaling na epekto sa colon.
5. Tinutulungan ng honey na linisin ang lymphatic system.Bilang karagdagan, ang sistematikong paggamit ng inumin ay makatutulong upang makayanan ang palagiang pagkapagod, pagkamadalian, kawalang-interes at depresyon.
6. Kung gumamit ka ng honey water bago matulog, mapupuksa mo ang pananakit ng ulo at hindi pagkakatulog. Ang inumin ay nagpapakita ng mahusay na mga katangian ng pagpapagaling sa talamak na brongkitis, tonsilitis at rhinitis. Makakakuha ka rin ng mas mahusay na malamig na malamig sa lalong madaling panahon.
7. Ang mga eksperto ay nagpapayo na magbigay ng honey water sa mga bata na naghihirap mula sa bedwetting. Dahil sa natatanging komposisyon ng produkto, ang normal na pag-andar sa bato ay naibalik. Sa ganitong paraan maaaring magpahinga ang pantog ng sanggol.
8. Ang solusyon batay sa honey ay nagpapalakas sa kalamnan ng puso, nililinis ang mga daluyan ng dugo at nagpapataas ng antas ng mabuting kolesterol. Pagkatapos lamang ng ilang araw pagkatapos ng iyong pag-amin, makakaranas ka kung gaano ang iyong kalusugan. Ang solusyon sa honey ay kapaki-pakinabang upang banlawan ang buhok, punasan ang iyong mukha at leeg.

Slimming na may honey water

Kung nakakaranas ka ng mga problema sa sobrang timbang, ang inumin na honey ay nakakapag-alis ng sobrang pounds. Ang produkto ay may positibong epekto sa katawan, pinabilis ang natural na proseso ng metabolic. Para sa paghahanda ng honey water ay sapat na upang pagsamahin:

• Bee honey - 20 gr.
• kanela pulbos - 6 g.
• sinala tubig - 260 ML.

1. Upang ang resulta ay nagpakita mismo sa maximum na lawak, ang inumin ay dapat na natupok sa isang walang laman na tiyan. Bago ka makagawa ng self-slimming, ito ay nagkakahalaga upang masuri ng isang espesyalista. Hindi ka dapat magkaroon ng malalang sakit at mga alerdyi sa anumang bahagi.
2. Sa proseso ng pag-inom at pagbaba ng timbang, maingat na masubaybayan ang kalagayan ng kalusugan. Kung sa tingin mo ay hindi mabuti, ang kurso ay dapat na agad na tumigil. Ang solusyon ng honey ay nagtataguyod ng pagpapalabas ng apdo, na, sa turn, ay tumutulong sa katawan na neutralisahin ang masama at sumipsip ng magandang taba.
3. Tulad ng inilarawan mas maaga, na may regular na paggamit ng honey water hindi ka na magkakaroon ng problema sa upuan. Ang katawan ay regular na nalinis ng likas, na nagtatanggal ng toxins at toxins. Gayundin, bahagyang nawala mo ang pagnanais na kumain ng kendi.

Pinsala sa honey water

1. Sa kabila ng mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng inumin, ang solusyon sa honey ay hindi angkop para sa lahat ng tao. Hindi inirerekomenda ng mga eksperto na gumamit ng higit sa 30 gramo. Bee produkto bawat araw. Kung hindi, maaari kang makaranas ng mga problema sa aktibidad ng pancreas. Kung gumamit ka ng pulut-pukyutan sa maraming dami, ikaw ay may panganib na magkaroon ng isang malalang sakit sa organ.
2. Ang produkto ng pukyutan ay ganap na kontraindikado para sa mga taong may alerdyi sa produktong ito. Kung hindi mo alam kung mayroon kang katulad na reaksyon, sa lalong madaling panahon pagkatapos ng paggamit ng honey, nangangati, pantal, urticaria, eksema ay maaaring lumitaw sa iyong katawan. Gayundin, kung ikaw ay allergic sa isang produkto ng pukyutan, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pagsusuka ng mga reflexes at pagkasira ng kanilang kalusugan. Samakatuwid, pagkatapos ng unang mga tanda ng indibidwal na hindi pagpaparaan, itigil ang paggamit ng produkto. Ulitin ang mga pamamaraan na ito ay hindi katumbas ng halaga.
3. Ipinagbabawal na gamitin ang honey kung mayroon kang isang talamak na o ukol sa sikmura ulser, diyabetis o isang abnormality sa pancreas. Kung wala kang ideya tungkol sa gayong mga problema, ang produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan ay maaaring magpukaw ng mga sakit.
4. Kaagad na huminto sa pagkuha ng honey sa anumang anyo, kung sa lalong madaling panahon mo pakiramdam ng isang matalim at malubhang sakit sa tiyan. Gayundin, ang proseso ay maaaring sinamahan ng pagtatae o pagsusuka. Huwag ipagwalang-bahala ang mga bagay na ito, humingi ng tulong sa propesyonal. Huwag mag-alaga sa sarili.
5. Kung wala kang mga problema sa kalusugan, kailangan mong uminom ng honey water lamang sa isang walang laman na tiyan at sa isang gulp. Ang komposisyon ay naglalaman ng mataas na kaasiman, samakatwid ipinagbabawal na ubusin ang maasim na gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas sa loob ng 30-40 minuto matapos ang pagkuha ng inumin.
6. Ang benepisyo o pinsala ng isang produkto ay nakasalalay lamang sa indibidwal na pagpapaubaya ng isang tao. Isaalang-alang ang mga kadahilanang ito, kung wala kang mga kontraindiksiyon, ibalik ang katawan nang paunti-unti. Obserbahan ang araw-araw na rate ng produkto ng pukyutan.

Honey water na may lemon juice

• sariwang lemon - 25 ML.
• natural honey - 15 gr.
• purified water - 270 ml.

1. Ang komposisyon ay naglalaman ng isang malaking konsentrasyon ng kaasiman. Mag-ingat kapag ginagamit ang produktong ito. Uminom ng kinakain sa walang laman na tiyan. Ang kapahamakan at benepisyo ay masasalamin sa katawan na mas malinaw.
2. Upang makamit ang maximum na benepisyo, ang produkto ay dapat na lasing sa maagang umaga, halos hanggang 7 oras. Ang pagkain ng almusal ay pinapayagan 50-60 minuto matapos ang pagkuha ng inumin.
3. Gayundin, ang honey water ay inirerekomendang gamitin bago ang oras ng pagtulog para sa kalahating oras. Ipinagbabawal na palitan ang sariwang lamat na juice na may sitriko acid. Magluto ng inumin para lamang sa 1 serving.

Honey solusyon sa luya

• purified water - 265 ml.
• floral honey - 16 gr.
• lemon juice - 20 ml.
• luya ugat - 4 gr.

1. Pumutok ang sariwang luya na ugat sa isang masarap na kudkuran, pisilin ang juice sa labas ng citrus. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap sa isang saro, ihalo nang husto. Iwanan ang komposisyon para sa 40 minuto upang igiit sa temperatura ng kuwarto.
2. Opsyonal, sa isang araw ng tag-init, magdagdag ng ilang mint dahon sa inumin. Ang solusyon ay ganap na pinapawi ang uhaw. Gayundin, ang inumin ay maaaring natupok sa anumang oras, hindi kinakailangan upang manipulahin sa isang walang laman na tiyan.
3. Ang mga benepisyo ng inumin ay kumpleto na ang paglilinis at pagpapagaling sa katawan. Ang komposisyon ay mayroon ding epekto sa pagpapagaling. Ang pagkain ng isang inumin sa gabi, pagkatapos ng waking up hindi ka makakakuha ng pamamaga ng mukha, limbs at ang buong katawan.

Dapat gamitin ang honey water na may matinding pag-iingat. Mahigpit na inirerekumenda na sumailalim sa isang buong pagsusuri sa klinika bago uminom ng gamot. Huwag abusuhin ang komposisyon sa pag-asa na mabilis na mawala ang mga sobrang pounds o pagpapabuti ng kalusugan. Ang mga pagkilos na ito ay nakakaapekto lamang sa iyong sarili. Kung gumamit ka ng honey water na may mga karagdagang sangkap, dapat mong tiyakin na hindi ka alerdyik sa mga produktong ito.

Video: ang kapaki-pakinabang na honey ng tubig sa walang laman na tiyan