Ang mga benepisyo at pinsala ng macadamia nuts para sa kalusugan ng tao

Ang Macadam nut ay mula sa isang malayong Australya at nabibilang sa mga kakaibang prutas. Ito ang kaakibat na teritoryo na tumutukoy sa mataas na halaga ng produkto. Ng mga mani madalas maghanda ng langis, na malawakang ginagamit sa tradisyunal na medisina, kosmetolohiya at pagluluto.

Komposisyon ng kimikal at caloric na nilalaman

1. Ang macadam nut ay mayaman sa abo, carbohydrates, mono- at disaccharides, protina, taba, pandiyeta hibla (lalo na fiber), almirol, dextrins, at tubig. Hindi banggitin ang mga Omega-acids, na kung saan ay kailangang-kailangan para sa katawan ng tao.
2. Ang prutas ay puro isang malaking pagtitipon ng mga bitamina mula sa halos lahat ng mga grupo. Ang pyridoxine, ascorbic acid, thiamine, pantothenic acid, riboflavin, tocopherol, niacin, bitamina B9 ay naroroon.
3. Kung pinag-uusapan natin ang mga elemento ng trace, masagana din sila sa mga mani. Ipagkaloob ang tanso, mangganeso, bakal, sink, siliniyum. Sa mga elemento ng bakas, posporus, sodium, magnesium, at kaltsyum ang pinahahalagahan.
4. Ang ganitong malawak na listahan ng mga mahalagang enzymes ay nagiging sanhi ng calorie nuts. Sa isang bagay na puro 14.3 Kcal. 100 gr. Mga account ng prutas para sa 718 Kcal. Ipinagmamalaki ng langis ng Macadam ang 844 Kcal. na may pagkalkula ng 100 ML. komposisyon.

Indications for taking macadamian nuts

• mahina sistema ng immune;
• oncology;
• osteoporosis;
• sakit ng kalamnan ng puso, ang vascular system;
• pancreatic at atay dysfunction;
• kakulangan ng bitamina sa offseason;
• menopos;
• prostatitis, kawalan ng lakas;
• sakit ng babaeng reproductive system;
• depression, kawalang-interes;
• serbisyo sa isang enterprise na may isang polluted klima;
• panahon pagkatapos ng impeksiyon (pagbawi);
• nabalisa metabolic proseso;
• slagging, pagkalasing ng katawan;
• hormonal imbalance;
• pagkawala ng atensyon, pagkasira ng memorya at pagproseso ng impormasyon.

Ang mga benepisyo ng macadamian oil

1. Sa batayan ng macadamian nuts, ang massage oil ay inihanda, na ginagamit sa labanan laban sa cellulite. Ang komposisyon sa contact na may balat ay nasisipsip sa mas mababang mga patong ng dermis, naghihiwalay ng mga compound ng alis ng orange at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Ang langis ay nakakakuha ng pores, nag-aalis ng mga toxin at nag-aalis ng puffiness.
2. Ang mga healers ng tradisyonal na gamot ay gumagamit ng macadamian oil upang gamutin ang mga sugat sa balat, rashes, inflammation, mga pangunahing abrasion, pagkasunog ng lahat ng grado ng kalubhaan. Binubuo ng komposisyon ang tissue sa antas ng cellular, inaalis ang mga scars at purple spots mula sa acne.
3. Ang langis na ginawa mula sa macadamia nuts ay may kapaki-pakinabang na epekto sa istraktura ng buhok. Maaari mong ilapat ang mga produkto sa dalisay na form para sa paggamot ng alopecia, balakubak, seborrhea, cross-seksyon, labis na taba o pagkatuyo. Ang komposisyon ay nagpapalakas sa mga follicle, ginagawang makinis at makapal ang buhok.
4. Ang langis ng macadam ay ginagamit para sa mga layuning pang-industriya para sa paghahanda ng mga pabango, mga body lotion, creams at skin serums. Ang komposisyon ay may mga softening at moisturizing properties, nakikipaglaban sa mga wrinkles at labis na pigmentation.

Ang mga benepisyo ng macadamian nuts

1. Ang papasok na mga bitamina at mineral na compound ay nagpapalakas sa mga vascular wall. Ang dosed at sistematikong pagkonsumo ng prutas ay nililinis ang mga channel ng dugo, binabawasan ang panganib ng mga ugat ng varicose, thrombophlebitis, atherosclerosis, telangiectasia.
2. Ang mga macadam nut ay may mga mahahalagang sangkap na nagpapababa sa masakit na sintomas ng migraines, nagpapataas ng mood at nagbibigay ng lakas ng tao.
3. Ang mga nuts ay kapaki-pakinabang para sa mga matatandang tao, dahil binabawasan nila ang posibilidad na ang mga senile demensya, gayundin ang mga sakit ng kalamnan sa puso at ang sistema ng vascular. Ang mga bunga ng Macadam ay may pananagutan sa paningin, pagpapalakas ng mga kalamnan ng mata.
4. Ang mga antioxidant na bumubuo sa macadamia kernels ay nag-aalis ng mga mapaminsalang produkto ng pagkasira, kontrolin ang tamang paggana ng atay at bato, pagbabawas ng posibilidad ng mga bato sa mga internal na organo.
5. Macadam nuts - mahusay na pag-iwas sa kanser. Kung kumain ka ng prutas nang regular, ang pag-access ng dugo sa mga umiiral na mga cell ng kanser ay naharang, ang kanilang dibisyon ay nagpapabagal. Ang mga nuts ay kumakain ng bibig para sa pangkalahatang pagbabagong-lakas ng katawan (pumipigil sa napanahong pag-iipon).
6. Kung kumain ka ng 10 gramo. macadamian nuts araw-araw, binabawasan mo ang posibilidad ng osteoporosis at iba pang mga katulad na sakit. Ang papasok na macro-at micronutrients ay punan ang mga voids sa buto, alisin ang sakit ng arthritis, arthrosis at osteochondrosis.
7. Ang mga mani ay may kapaki-pakinabang na epekto sa central nervous system. Kahit na 5 prutas na kinakain sa bawat araw ay makakatulong upang makayanan ang isang depressive state, talamak na pagkapagod, kawalang-interes, neurosis, pagkamagagalit at biglaang mood swings. Ang produkto ay may positibong epekto sa buong psycho-emosyonal na background ng isang tao.
8. Ang macadam kernels ay kapaki-pakinabang para sa pagkain sa mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan. Ang mga mani ay may pananagutan sa trabaho ng genitourinary system, dagdagan ang dami at kalidad ng tamud, at labanan ang prosteyt adenoma. Ipinapayo ng mga eksperto ang mga mag-asawa na may kahirapan sa pagbubuntis.
9. Ang mga benepisyo ng macadamian nuts ay sa katunayan na ang mga ito tono up ang katawan. Ito ay mas madali para sa isang tao na mabawi mula sa matagal na pisikal na pagsusumikap at isang malubhang sakit. Ang mga prutas ay kinakain ng mga taong may aktibong aktibidad sa utak.
10. Ang mga Macadam nuts ay lubos na pinahahalagahan ng mga taong natural na nabawasan ang kaligtasan sa sakit. Ang kultura na nuclei ay nagpapasya sa kawalan ng mahalagang mga enzymes, bilang isang resulta, ang paglaban ng katawan sa impeksiyon at ang mga fungus ay tumataas.
11. Ang mga papasok na antioxidant ay linisin ang atay at ang lukab ng lahat ng mga panloob na organo ng radionuclides, mabigat na mga metal, mga lumang slags. Inaalis din nito ang posibilidad ng kolesterol plaka at labis na katabaan.
12. Ang Macadamian nuts ay may maraming bakal, kaya ang mataas na kalidad na pag-iwas sa anemya (anemia) sa mga matatanda at mga bata. Ang mga prutas ay tumutulong upang mapalakas ang buto at kalamnan tissue, na lalo na pinahahalagahan ng mga atleta.
13. Ang macadamia nuts ay mabuti para sa mga taong nakikipaglaban sa mataas na presyon ng dugo (hypertension) at mga leaps nito. Pinagsasama ng produkto ang mga tagapagpahiwatig sa pinakamainam na antas, normalizing ang pangkalahatang kondisyon. Dapat maging mas maingat ang mga hypotonics.
14. Ang mga B-group na bitamina, na matatagpuan din sa mga mani, ay responsable para sa pagpabilis ng lahat ng metabolic na proseso sa katawan. Kung kumain ka ng produkto sa moderation, magagawa mong mapanatili ang timbang sa kasalukuyang marka at kahit na mawalan ng timbang.
15. Nuts ay pinahahalagahan ng mga batang babae na nagdurusa ng masakit na regla. Bawasan ang mga prutas na kakulangan sa ginhawa, alisin ang kalamnan spasms, papagbawahin ang mas mababang likod. Kung kumain ka ng isang produkto sa panahon ng menopos, ang bilang ng "tides" ay makabuluhang bumaba.

Ang mga benepisyo ng macadamian nuts sa cosmetology

1. Ang langis ng Macadam ay ginagamit bilang isang bahagi ng mask para sa mukha kapag kinakailangan upang alisin ang mga wrinkles at makadaigdig na tono ng balat. Ginagamit din ang mga produkto upang alisin ang pampaganda, protektahan ang mga dermis mula sa masamang kondisyon ng panahon (ultraviolet, hamog na nagyelo, hangin, kahalumigmigan). Ang komposisyon ay nagpapanatili ng balanse ng tubig, nagpapalabas ng mga wrinkles, nakikipaglaban sa balat at nagpapalawak ng mga pores.
2. Ang langis batay sa macadamia fruit ay ginagamit upang gumawa ng shampoos, caring serums, sprays para mapadali ang pagsusuklay, hair conditioners at balms. Ang mahahalagang "elixir" ay nakapagpapaginhawa sa isang tao mula sa lahat ng mga problema tungkol sa buhok at anit.
3. Ang langis ng Macadam ay idinagdag sa mga espesyal na gels at creams na naglalayong labanan ang "peel orange". Bilang karagdagan sa pag-aalis ng cellulite, ang isang likido na komposisyon ay ginagamit upang moisturize ang balat ng mga kamay at paa, pinalakas ang kuko plate, pinalambot ang takong, pinipigilan ang pag-unlad ng varicose veins.

Makitid macadamian nuts

Ang macadam nut ay nakakapinsala sa mga aso, habang ang pagkain ng isang apat na paa kaibigan ay maaaring masyadong poisoned. Samakatuwid, panatilihin ang bunga mula sa mga hayop.

Ang Macadamia nuts ay hindi napalampas, kinakain sila sa purong anyo at idinagdag sa mga dessert. Upang hindi makapinsala sa katawan, pagkuha lamang ng mga benepisyo, kinakailangan upang magkaroon ng pangunahing kaalaman tungkol sa komposisyon ng kemikal at mga katangian ng produkto.

Video: ang pinakamahal na mani sa mundo