Ang mga benepisyo at pinsala ng chamomile tea para sa mga kababaihan at kalalakihan

Sa anumang parmasya sa phyto, makakahanap ka ng chamomile ng parmasya, na inaalok para sa pagbebenta sa isang dry form. Hindi ito nakakagulat, dahil ang pinakamahalagang mga inflorescence ay may positibong epekto sa katawan ng tao. Kadalasan, ang chamomile ay nakuha sa mga sakit ng gastrointestinal tract, pagbaba ng timbang, mga karamdaman ng kalamnan sa puso. Kadalasan ang isang decoction hapunan ang lalamunan, mula sa mga infusions gumawa ng compresses at paliguan. Maraming uminom ng chamomile tea, nang walang impormasyon tungkol sa mga benepisyo at panganib ng inumin. Talakayin natin ang lahat nang mas detalyado.

Komposisyon at mahalagang katangian

Ang planta ay nagsimulang maghatid sa mga parmasya noong matagal na ang nakalipas, dahil sa dahilang ito, ang mansanilya at tinatawag na "parmasya". Isaalang-alang ang kemikal na komposisyon ng halaman, piliin ang mga katangian ng bawat bahagi.

1. Si Coumarin - ang responsable para sa hypoallergenic composition, ay nagbibigay sa planta ng isang katangian ng floral amoy. Ang regular na pag-inom ng tsaa ay nag-aalis ng pamamaga ng mga paa at ng buong katawan. Ang Coumarin ay normalizes sirkulasyon ng dugo at accelerates ang lahat ng mga metabolic proseso sa katawan.
2. Apigenin - isang sangkap na responsable para sa pagtigil sa mga selula ng kanser at pagpigil sa paglitaw ng mga malignant / benign tumor. Inaalis ng Apigenin ang mga libreng radikal, inaalis ang mga nagpapaalab na proseso ng iba't ibang direksyon.
3. Pectin - isang sangkap na kumokontrol sa pag-alis ng walang pag-aaksaya na basura mula sa mga bituka. Ang elemento ay sumisipsip din ng mga lason mula sa mga dingding ng digestive tract at tinatanggal ang mga ito. Sa kasong ito, ang pektin ay hindi lumalabag sa likas na microflora, malumanay na pag-aalis ng mga pestisidyo.
4. Chrysin - isang sangkap na may mga gamot na pampakalma. Ang sangkap ay responsable para sa normalization ng psycho-emosyonal na background ng isang tao, struggling sa mga epekto ng stress, aalis insomnia, binabawasan pagkabalisa. Ang paggamit ng chamomile tea bago matulog ay magpapagaan sa iyo ng mga bangungot.
5. Ang bitamina C - ang ascorbic acid na stimulates ang digestive system, pinipigilan ang posibleng hitsura ng mga bato sa mga bato at apdo, na nagbabago ng kolesterol sa apdo. Ang Vitamin C normalizes bone tissue, ay may malakas na antioxidant effect, nagpapalakas sa immune system.
6. Ang mga compound ng tanning - ginagawa nilang bahagyang mapait ang chamomile. Ang mga sangkap ay responsable para sa buong gawain ng digestive tract, mapawi ang mga bituka mula sa slagging, palakpakan ang mga pader ng tiyan at sa gayon ay maiwasan ang gastritis. Ang mga compound ng tanning ay kinakailangan para sa pag-iwas sa mga deposito ng asin at mga pestisidyo na nakakapinsala sa mga tao.
7. Ang mga ester - mga aromatic concentrated oil, o ester, ay nagpapanumbalik ng mga nasira tissue sa intracellular level. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa buhok, balat at mga kuko, dagdagan ang lakas. Ang mga mahahalagang langis ay bactericidal at anti-namumula, ang mga elemento ay nakikipaglaban sa akumulasyon ng mga mikrobyo sa malamig na panahon.
8. Ang karotina - ay responsable para sa wastong pagbuo ng buto ng tisyu at ang balangkas sa partikular. Pinipigilan nito ang mga napaaga ng wilting ng mga selula, pinatitibay ang enamel ng ngipin, pinabilis ang pagbabagong-buhay ng tisyu, nakikipaglaban sa mga taba ng deposito (dissolves plaques). Ang karotina ay nakakaapekto sa buong metabolismo ng katawan ng tao.
9. Potassium, copper, magnesium, iron, calcium, zinc, manganese - mga elemento ng micro at macro na ito ay mahalaga para sa mga tao sa lahat ng edad. Kung napinsala mo ang balanse ng mga sangkap, ipagsapalaran mo ang seryosong pinsala sa kalusugan. Upang palakasin ang kalamnan ng puso, upang gawing normal ang presyon ng dugo, upang madagdagan ang libido ng lalaki at babae, kailangan mong uminom ng chamomile tea regular at metered.

Ang mga benepisyo ng chamomile tea

1. Ang mga sangkap sa mansanilya ay mapadali ang pagtanggal ng mga mapanganib na sangkap mula sa bituka ng dingding.Ang mga elemento ay sumasakop sa mga o ukol sa sikmura na may isang proteksiyon na kaluban at ititigil ang posibleng mga neoplasma. Para sa kadahilanang ito, ang tsaa ay mabuti para sa mga taong may mga ulcers at gastritis.
2. Sa panahon ng malamig at trangkaso, kapaki-pakinabang na kunin ang gamot upang palakasin ang immune system. Maaari mo ring banlawan ang chamomile tea sa iyong lalamunan upang alisin ang pamamaga. Ang pagpapakain ng inumin sa ilong ay magpapagaan ng puffiness sa panahon ng pollinosis. Ang anumang paggamot na may mansanilya ay isinasagawa sa buong linggo.
3. Ito ay epektibo upang gamitin ang tsaa batay sa inflorescences ng isang halaman para sa mga taong may isang hindi matatag na pag-iisip. Kung regular kang nakakaranas ng stress dahil sa uri ng serbisyo, dalhin ang inumin dalawang beses sa isang araw. Gayundin, ang tsaa ay nagpapagaan ng patuloy na damdamin ng pagkabalisa, mga bangungot, atake ng panik.
4. Ang chamomile drink ay hindi nagpapahintulot ng bile na maipon, alisin ito mula sa katawan. Ang tsaa ay nakikipaglaban sa pamamaga at normalize ang gas exchange. Lalo na ang epektibong gamot sa mga sintomas ng PMS at sakit sa panahon ng regla.
5. Ang chamomile-based na tsaa ay maaaring ibigay sa mga sanggol, ngunit sa mga limitadong dami lamang (hindi hihigit sa 60 ML bawat araw). Epektibo ang inumin ng mga karamdaman sa balat, sapat na upang mag-apply ng compress sa isang lugar na may mga problema sa dermatological.
6. Mabuti para sa mga taong may diyabetis na uminom ng gamot upang gawing normal ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo. Ang inumin ay nag-aambag sa pagpapaunlad ng sarili nitong insulin, upang ang daloy ay dumaloy nang kumportable. Ang mga benepisyo ng chamomile tea - pinapawi nito ang sakit ng ngipin, pananakit ng ulo, inaalis ang spasms ng kalamnan.
7. Upang palakasin ang kaligtasan sa sakit at bigyan ang balat ng isang magandang lilim na sapat upang uminom ng 1 baso ng gamot kada araw. Kung madalas kang maghirap mula sa isang malamig, magsagawa ng mga panukalang pang-iwas bago ang simula ng panahon ng trangkaso.
8. Ang chamomile tea ay epektibo para sa dry at wet na ubo, bronchitis, pneumonia, namamagang lalamunan. Inaalis nito ang plema mula sa respiratory tract at pinapalambot ang mauhog na lamad. Gayundin, ang komposisyon ay nakakapagpahinga sa lagnat kung iyong ininom ang mga gamot.
9. Ang mga taong madalas na nalulumbay, ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng tsaa na may mansanilya upang gawing normal ang psycho-emosyonal na background. Ito ay totoo lalo na sa mga panahon ng tagal ng panahon kapag ang isang tao ay bumaba sa kawalang-interes dahil sa pagbabago ng klima. Maaari kang magbigay ng kasangkapan ang itinuturing na may slice ng lemon at honey.
10. Ang gamot ng chamomile-based na gamot ay kailangang-kailangan sa mga kaso kung saan kamakailan lamang ay nag-aral ka ng malaking kaganapan. Ang gamot ay aalisin ang mga epekto ng overeating, mag-ambag sa mabilis na pag-aalis ng ethyl alkohol mula sa katawan, taasan ang gana sa pagkain at normalizes sakit.
11. Kung magdusa ka sa mga sakit ng ulo at migraines (kategorya ng mga mamamayan na nakaka-depende sa meteor), ang 250 ML ay makakatulong upang alisin ang presyur ng spike. tsaa na may mansanilya, lasing sa isang walang laman na tiyan. Ang mga bitamina at mineral ay magpapawalang-bisa din sa vascular spasms at i-clear ang sistema ng paggalaw (mahalaga para sa mga naninigarilyo).
12. Ang chamomile tea ay nag-aalis ng labis na likido at asin. Para sa kadahilanang ito, kapaki-pakinabang ang pag-inom para sa mga taong may mga ugat na varicose, gayundin para sa mga dumaranas ng tuluy-tuloy na pamamaga ng mga paa't kamay.
13. Ang chamomile tea ay naglalagay ng buhok, kuko at balat. Ang perpektong ito ay sumasagot sa acne, na pinapaginhawa ang epidermis mula sa mga marka ng acne, nag-aalis ng pag-alis ng sebaceous duct. Ang inumin ay nakikipaglaban sa pigmentation at freckles na anti-aging.
14. Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa mga benepisyo ng chamomile tea para sa hypertensive patients. Dahil sa ang katunayan na ang inumin ay hindi naglalaman ng caffeine, maaari mo itong inumin nang buo. Bilang karagdagan, ang gamot ay nagbibigay-daan sa mabilis kang magising sa umaga.

Mga benepisyo para sa chamomile tea slimming

1. Ang chamomile tea ay nagtataguyod ng pag-alis ng labis na likido at pagkasira ng taba. Kung regular mong ininom ang alak at nagtimbang, magsisimula ka ng isang buong pagpapanibago ng katawan.
2. Ang bawal na gamot ay linisin ang mga bituka, nakakatulong sa mabilis na pagkapagod ng mga kapaki-pakinabang na enzymes mula sa pagkain. Dahil sa tsaa, ang katawan ay nakakakuha ng hindi kinakailangang "basura".
3. Ang chamomile ay may kakayahang kontrolin ang ganang kumain. Sa panahon ng pagkagutom ng gutom, sapat na upang ubusin ang isang baso ng tsaa upang pansamantalang mapurol ang "zhor".
4. Uminom ng mga inflorescence ay binabawasan ang mga cravings para sa sweets, alkohol at tabako.Samakatuwid, kung magpasya kang pumunta para sa sports at huminto sa paninigarilyo sa parehong oras, uminom ng tsaa patuloy.
5. Mayroong ilang mga diets, sa ilalim ng kung saan maaari mong mabilis na mapupuksa ang dagdag na sentimetro sa baywang. Kaya, ang tsaa na may mansanilya ay inirerekomenda na isama sa mga mani, mga salad ng gulay, isda, karne ng karne, mga siryal. Ang komposisyon ay lasing sa 150 ML. kalahating oras bago ang pangunahing pagkain.

Kapahamakan at benepisyo ng pagbubuntis ng chamomile tea

1. Ang tsaa na may mansanilya ay normalizes ang pag-iisip ng isang buntis, itinutuwid ang panunaw, pinapawi ang sakit ng tiyan sa maagang yugto, nakikipagpunyagi sa mga sintomas ng toxicosis at mood swings.
2. Ang antiseptiko na komposisyon ay nakakatulong upang makayanan ang mga impeksyon sa viral, alisin ang pinataas na pagbuo ng gas at spasms ng kalamnan.
3. Ang perpektong ratio ng magnesium at kaltsyum ay bumubuo ng buto at nervous system ng fetus, nagpapalakas sa puso ng hinaharap na ina, ginagawang masarap ang gatas (walang kapaitan).
4. Upang makuha ang pinakamataas na benepisyo, hindi ka maaaring magluto ng malakas na inumin. Pinapayagan na uminom ng tsaa pagkatapos ng konsultasyon bago ang doktor, ang dosis ay 240 ML. 1 oras sa loob ng 2 araw.

Pinsala sa chamomile tea

1. Tulad ng nabanggit mas maaga, ang chamomile tea ay halos walang kontraindiksiyon. Ang pangkalahatang damo ay angkop kahit para sa maliliit na bata. Gayunpaman, ang overdosing (higit sa 300 ML bawat araw) ay maaaring magpalala sa kurso ng malalang sakit.
2. Kung mayroon kang isang indibidwal na hindi pagpaparaan ng planta, ganap na iwanan ang paggamit nito sa anumang anyo.
3. Ang chamomile tea ay magiging sanhi ng malaking pinsala sa mataas na puro. Sa gamot na ito, ang pang-araw-araw na dosis ng mga kapaki-pakinabang na elemento na dapat na ingested ay nalampasan. Bilang isang resulta, makakaranas ka ng pananakit ng ulo, pagtatae, kahinaan ng kalamnan, pagsusuka, hypotension, atbp.
4. Kung umiinom ka ng chamomile tea palagi, nang walang alternating sa karaniwan, pinatatakbo mo ang panganib ng pagkakaroon ng nabawasan na konsentrasyon, pagkamagagalitin, kawalang-interes, at kahit depression.
5. Kung ikaw ay sumasailalim sa paggamot na may diuretics o sedatives, dapat mong ihinto ang pag-inom ng chamomile tea. Dahil ang planta ay may parehong mga katangian, ikaw ay lalampas sa pinapayagang araw-araw na dosis ng mga enzymes.
6. Kung mayroon kang mababang presyon ng dugo (hypotension), uminom ng tsaa na may matinding pag-iingat. Sa parehong oras ang inumin ay hindi dapat masyadong puro. Hindi mo maaaring kunin ang gamot para sa pagtatae.
7. Ang chamomile tea ay magdudulot ng hindi maikakaila na mga benepisyo sa mga buntis na kababaihan kung kukuha ka ng gamot na inireseta ng doktor. Sa pagtaas ng dosis ay nagsisimula pinabilis na produksyon ng estrogen, maaari itong humantong sa pagkakuha.

Ang mga benepisyo ng chamomile tea ay paulit-ulit na napatunayan. Gayunpaman, kahit na ang pinakamahalagang planta ay maaaring makapinsala sa katawan, kung balewalain mo ang mga rekomendasyon. Huwag magluto ng masyadong malakas na tsaa na magdudulot ng labis na dosis. Suriin ang mga posibleng contraindications, masubaybayan ang kagalingan. Uminom ng tsaa na may pag-iingat sa panahon ng pagbubuntis at hypotension, paggamot na may mga sedatives, pagtatae, at hindi matatag na dumi.

Video: chamomile tea