Ang mga benepisyo at pinsala ng beet kvass. Kvass recipe

Sa init ng init talagang nais na uminom ng isang baso ng malambot na inumin. Pawiin ang uhaw at palakasin ang immune system ay makakatulong sa beet kvass na may isang kahanga-hangang komposisyon ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Kadalasan, ang inumin ay natupok ng mga taong may hindi matatag na presyon ng dugo, sobrang timbang, mga sakit sa atay at anemya. Bilang karagdagan sa mga mahalagang katangian, ang kvass ay mayroon ding kontraindikasyon sa pagtanggap. Tungkol sa mga panganib at mga benepisyo ng talk beetroot ngayon.

Ang kemikal na komposisyon ng beet kvass

Kasama sa inumin ang maraming elemento ng bakas. Kabilang sa mga pinakamahalagang potassium, zinc, rubidium, iron, copper, sodium, cesium, yodo, phosphorus. Mahirap na banggitin ang kaltsyum, sapagkat ito ay bumubuo ng buto ng tisyu at responsable para sa kagandahan ng mga kuko, buhok at balat.

Magnesium, antioxidants, bioflavonoids gumagana sa kumbinasyon ng mga bitamina ng iba't ibang mga grupo (nicotinic at ascorbic acids, tocopherol, retinol, atbp.).

Kabilang sa mga elemento sa itaas, ang cesium at rubidium ay partikular na halaga. Nabawasan nila ang presyon ng dugo, na may positibong epekto sa kalusugan ng mga pasyente ng hypertensive.

Ang mga benepisyo ng beet kvass

1. Ang kemikal na komposisyon ng gamot ay normalizes ang lahat ng mga metabolic proseso sa katawan. Ang Kvass ay ipinapakita sa mga taong may labis na katabaan, pati na rin sa mga nais na mapupuksa ang isang pares ng sentimetro sa baywang. Ang inumin ay neutralizes mapanganib na compounds sa bituka at tiyan, aalis ng mga toxins at lason, ay ginagamit bilang isang natural na ahente-nasusunog ahente.
2. Ang beet kvass ay inirerekomenda para sa mga taong may kapansanan sa aktibidad ng kalamnan sa puso. Ang inuming normalizes sirkulasyon ng dugo, pinatataas ang nilalaman ng bakal sa katawan (ang labanan laban sa anemia). Bilang resulta, ang hemoglobin ay pinanatili sa nais na antas, ang mga capillary ay nalinis at ang mga pader ng mga vessel ng dugo ay lumalap.
3. Kvass sa batayan ng beet ay isang tunay na kaligtasan para sa mga may mga karamdaman sa trabaho ng digestive tract. Ang inumin ay may mga light diuretic at laxative properties. Ito ay mag-alis sa iyo mula sa paninigas ng dumi at, sa kabaligtaran, pagtatae, mapabilis ang metabolismo at pagkasipsip ng mga kapaki-pakinabang na enzymes.
4. Ang regular na paggamit ng beet kvass ay naglalagay ng psychoemotional background sa pagkakasunud-sunod. Lalo na kapaki-pakinabang na uminom ng bawal na gamot pagkatapos ng trabaho ng isang mahirap na araw at isang mahabang biyahe. Pinipigilan ng Kvass ang mga epekto ng stress, inaalis ang hindi pagkakatulog, nagdudulot ng kapayapaan at katahimikan.
5. Napatunayan ng mga siyentipiko ang halaga ng kvass para sa atay. Inalis ng inumin ang mga mapanganib na mikroorganismo, pinipigilan ang pagpapaunlad ng pamamaga, pinatataas ang paglaban ng katawan sa panlabas na stimuli.
6. Kung umiinom ka ng beetroot sa lahat ng oras, ibubukod mo ang posibilidad ng pagbuo ng mga selula ng kanser (malignant at benign tumor).
7. Ang beet kvass ay pinahahalagahan dahil sa komposisyon ng kemikal. Ang kaltsyum na may kumbinasyon ng mga bitamina ng grupo B ay may pananagutan sa pagbuo ng bone tissue, pati na rin ang gawain ng vascular system. Ang mga sangkap ay nagpapanatili ng kagandahan at kalusugan ng balat, alisin ang mga wrinkles at kahit na ang tono ng epidermis.
8. Kung uminom ka kvass 150 ML. araw-araw (sa kawalan ng indibidwal na hindi pagpayag), mapapansin mo sa lalong madaling panahon ang isang pagpapabuti sa kondisyon ng buhok. Ang mga kulot ay magiging makintab at nababanat, ang pagkatigang ay maaalis, ang normal na produksyon ng sebum.
9. Tulad ng sinabi ng mas maaga, ang kvass ay partikular na nakikinabang sa mga pasyente ng hypertensive. Kung napansin mo ang isang paggulong sa presyon ng dugo, isama ang isang inumin sa araw-araw na menu.Dapat mo ring uminom ng mga naninigarilyo ng kvass at mga taong regular na nanalig sa alkohol.
10. Uminom ng kvass mula sa beets ay kinakailangan para sa mga taong may mataas na kolesterol sa dugo. Inumin ang mga masamang koneksyon, na nag-iiwan ng magagandang mga koneksyon. Kung susundin mo ang pigura o gusto mong mawalan ng timbang, huwag mong bigyan ang bitbit na gamot. Sa 100 ML. uminom ng mga account para lamang 46 Kcal.
11. Ang Kvass ay inirerekomenda para sa paggamit ng mga kababaihan at kalalakihan na nakakaranas ng pagkagambala sa hormonal. Uminom ng normalizes hormon produksyon, pinatataas ang lakas ng mas malakas na sex, Tinatanggal ang mga sintomas ng masakit na regla at menopos sa magagandang babae.
12. Ang paggamit ng beet kvass para sa mga buntis na babae ay nagiging sanhi ng kontrobersya at kontrobersiya. Sa isang banda, ang pag-akumulasyon ng hibla ay naghihikayat sa hindi pa nabuo na sentral nervous system ng sanggol. Sa kabilang banda, ang mga kapaki-pakinabang na enzyme ay kasangkot sa pagpapalakas ng bone tissue ng sanggol sa hinaharap at ang pangkalahatang kalusugan ng kanyang ina.

Ang mga benepisyo ng beet kvass para sa kaligtasan sa sakit

1. Ang komposisyon ng kemikal ng gamot ay nagpapahintulot sa iyo na palakasin ang immune system sa panahon ng malamig at trangkaso, pati na rin sa labas ng panahon. Upang bigyan ang katawan ng mga kapaki-pakinabang na elemento, kumuha ng kurso (2 buwan) ng pag-inom ng kvass.
2. Para sa paggamot at pag-iwas sa kvass mula sa beets natupok sa anyo ng mga cool na 250-270 ML. 1 oras kada araw. Ang parehong therapy ay ipinahiwatig para sa mga tao na may medyo kamakailan-lamang na nagkaroon ng operasyon sa tiyan at dibdib cavity.
3. Kung mayroon kang anemia o disorder ng sistema ng paggalaw (napakalaking pagkawala ng dugo, atbp.), Gumamit ng 230 ML. bawat araw. Upang mapahusay ang mga proteksiyong pag-andar, uminom ng 200-300 ml kvass. 1 oras sa loob ng 2 araw.

Ang mga benepisyo ng beet kvass para sa hypertensive

1. Ang halaga ng kvass mula sa beets para sa mga hypertensive na pasyente ay matagal nang napatunayan. Uminom ng mga copes kahit na may biglaang pagkagambala sa presyon ng dugo, pagpapabuti ng kagalingan sa loob ng maikling panahon.
2. Sinasabi ng mga doktor na ang komposisyon ng kemikal ng kvass ay nagpapahintulot sa iyo na gamitin ito sa kumbinasyon ng mga itinuturo na gamot. Upang makayanan ang mataas na presyon ng dugo, sapat na upang uminom ng 280 ML. potions.
3. Kung ang problema ay nagagalit sa iyo nang tuluyan, lapitan ang solusyon nito sa isang kumplikadong paraan. Kaya, kinakailangang ubusin ang kvass 30 minuto bago ang pangunahing pagkain 3 beses sa isang araw. Ang bahagi ay 0.1 liters. Ang kurso ay tumatagal ng 40-50 araw hanggang sa mawala ang mga sintomas, pagkatapos ay ang break ng 4-6 na buwan ay ginawa.

Ang mga benepisyo ng beet kvass para sa diabetics

1. Uminom ng pag-alis mula sa nakakasamang kolesterol sa katawan, nag-iiwan lamang ng mabuti. Ang Kvass ay nagpapanatili ng mga antas ng asukal sa dugo at nag-aambag sa paggawa ng sariling insulin.
2. Upang ihanda ang gamot na tama para sa iyo, gumamit ng isang pinasimpleng recipe. Ipadala sa isang 3-litro garapon 60 ML. lemon juice, 80 gr. blueberry puree, 35 gr. taba cream, 100 gr. grated beets, 20 gr. honey Punan ang lalagyan sa mga balikat, ipilit ang 2 oras.
3. Uminom ng strained kvass para sa 2 buwan, araw-araw na dosis - 300 ML. (nahahati sa 3 dosis, kvass ay lasing bago kumain). Pagkatapos ng therapy, magpahinga, ipagpatuloy ang kurso pagkatapos ng 60 araw.

Ang paggamit ng beet kvass para sa vascular system

1. Ang inumin ay mahusay na napatunayan kapag nililinis ang mga sisidlan at mga capillary. Ang ari-arian na ito ay mahalaga para sa mga naninigarilyo, mga taong nagtatrabaho sa mga kuwarto na puno ng smoke.
2. Upang i-clear ang sistema ng sirkulasyon, sapat na upang uminom ng 100-120 ML. Kvass 3 beses sa isang araw. Upang makamit ang pinakamahusay na epekto ay makakatulong sa paggamit ng inumin para sa isang third ng isang oras bago ang pangunahing pagkain.
3. Sa kumbinasyon sa aksyon sa itaas, kvass ay aalisin migraines, mapawi ang vascular spasms at higpitan ang kanilang mga pader. Ang gamot ay bahagyang nakakapagpahinga ng labis na pagnanasa para sa nikotina at alkohol.

Ang mga benepisyo ng beet kvass na may mga gastrointestinal na sakit

1. Upang gawing normal ang aktibidad ng digestive tract, alisin ang talamak na tibi at pabilisin ang metabolismo, kailangan mong regular na uminom ng beet kvass.
2. Ang pang-araw-araw na rate ay 300 ML., Ang inumin ay dapat na natupok sa 1 reception.Ang ginustong oras ng pamamaraan ay sa pagitan ng almusal at tanghalian.
3. Tatanggalin ng Therapy ang labis na apdo. Ang inumin ay maiiwasan ang pag-akumulasyon ng tuluy-tuloy sa paligid ng mga panloob na organo at limbs, sa gayon ay mapupuksa mo ang edema.
4. Ang paggamit ng Dosed ay i-save ang iyong katawan mula sa bato bato, pati na rin mabawasan ang panganib ng cholecystitis. Upang gawing normal ang bituka microflora, uminom ng 150 ML. Kvass 2 beses sa isang araw (umaga, gabi).

Kapinsalaan ng beet kvass

Sa kabila ng di-mababaw na mga benepisyo, may ilang mga paghihigpit sa paggamit ng inumin. Bago mo mapabuti ang iyong kalusugan, kailangan mong maging pamilyar sa mga posibleng contraindications.

1. Kung mayroon kang mga bato sa bato, ang pag-inom ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang parehong naaangkop sa kabiguan ng bato, peptiko ulser sakit, ang pagkakaroon ng pamamaga sa bituka.
2. Ang mga taong may gastritis (talamak na form) ay dapat munang konsultahin ang iyong doktor. Pagkatapos lamang ng pahintulot ng isang espesyalista, maaari kang magsimula sa "beet" therapy. Ang Kvass ay kontraindikado para sa mga indibidwal na naghihirap sa gota, mga sakit sa genital, sakit sa buto.
3. Ang matinding pag-iingat ay dapat gamitin sa paggamit ng inumin sa mga taong may alerhiya sa beets. Sa lahat ng mga kasong ito, maipapayo ang isang paunang konsultasyon sa isang doktor.

Paano magluto beet kvass sa lebadura

1. Alam ng maraming tao na sapat na ang inihanda ng kvass, ngunit ang recipe na ito ay isang eksepsiyon. Ang pamamaraan ay kukuha ng 2 araw, ayon sa pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon.
2. Pumili ng pulang beet, dapat itong siksik. Kailangan mo ng 0.5 kg. gulay. Alagaan ang asukal (100 gr.), Lebadura (10 gr.), Rye bread (1 slice) nang maaga.
3. Una, hugasan ang beets, alisan ng balat at i-chop ang mga ringlet. Ipadala ang gulay sa palayok at magdagdag ng kaunting tubig, kumulo hanggang lumambot sa mababang kapangyarihan.
4. Kapag ang produkto ay handa na, ilipat ito sa isang sterile tatlong-litro garapon, ibuhos ang natitirang bahagi ng pagluluto pagbubuhos sa balikat. Punan ang natitirang bahagi ng tangke na may plain na na-filter na tubig.
5. Gumalaw, idagdag ang asukal at lebadura, magdagdag ng tinapay ng tinapay. Takpan ang lalagyan ng gauze at ilipat sa init. Maghintay ng 2 araw, pagkatapos ay i-filter at iimbak sa malamig.

Paano magluto beet kvass walang lebadura

1. Upang gumawa ng inumin para sa recipe na ito, piliin ang 3 beets (malaki). Peel at hugasan ang gulay, pagkatapos ay kuskusin ito sa isang kudkuran na may malalaking butas.
2. Ilipat ang katas sa isang 3 litro garapon, magdagdag ng 25 gr. asukal, ibuhos ang na-filter na tubig sa mga gilid ng lalagyan. Ipadala ang mga pinggan gamit ang mga nilalaman sa kadiliman at lamig, pre-pagsasara ng leeg na may tela ng gauze.
3. Tagal ng pagbubuhos - 3 araw. Pagkatapos ng isang tinukoy na tagal ng panahon, ang inumin ay magiging handa na para magamit. Madaling suriin ang pagiging angkop: dapat iwanan ng pelikula ang ibabaw.
4. Salain ang kvass sa pamamagitan ng isang filter na gasa at koton, ibuhos ito sa lalagyan para sa imbakan at ilagay ito sa refrigerator. Dalhin para sa paggamot ng mga karamdaman at pag-iwas.

Maghanda ng kvass sa bahay upang gamitin ang produkto para sa mga therapeutic at prophylactic na layunin. Ang hypertonic, diabetic, losing weight ay nagdadala ng espesyal na halaga ng inumin. Regular na ginagamit ang gamot, linisin mo ang mga daluyan ng dugo, alisin ang mga sakit ng gastrointestinal tract, pigilan ang pag-unlad ng mga depekto ng kapanganakan sa sanggol.

Video: simpleng homemade beet kvass recipe