Ang mga benepisyo at pinsala ng mga strawberry para sa kalusugan ng tao

Well, alin sa amin ay hindi tikman ang masarap at mabangong mga strawberry? Ang mga pulang mata ay matatagpuan sa isang kagubatan ng gubat o sa isang larangan - ang mga strawberry ay nagugustuhan ang mga bukas na lugar sa araw. Ang ligaw na baya ay hindi lamang nakalulugod sa kakaibang lasa nito, ngunit mayroon ding isang hindi kapani-paniwalang mahalagang komposisyon. Sa strawberry na nakolekta ang lahat ng bitamina palette, maraming mga amino acids, iba't ibang mga elemento ng trace, pectin at flavonoid. Ang mga berry ay natupok na sariwa, pinatuyong, frozen at kahit na adobo. Ang mga strawberry ay gawa sa jam, marshmallow, jam, jam at marami, maraming iba pang mga dessert. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga strawberry at mga dahon. Makikita mo kung sino ang kontraindikado para sa mga strawberry at kung paano mangolekta at i-save ito sa taglamig.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga strawberry

Ang unang pagbanggit ng mga strawberry ay napetsahan sa ika-15 hanggang ika-16 siglo, kahit na ang mga tao ay pinalayas ang kanilang sarili sa ganitong matamis na baya. Sa taas ng tag-init, ang mga pulang prutas ay magbabad sa katawan ng mga bitamina upang maghanda ng isang tao para sa isang mahabang at malamig na taglamig. Ano ang mga kapaki-pakinabang na strawberry at kung paano gamitin ang mga ito para sa kalusugan ng tao, subukan upang malaman.

Ang mga strawberry ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga matatandang tao na nagdurusa sa sakit sa mga tuhod at elbow. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga aktibong sangkap ng berry na ito ay nakakatulong sa pag-unlad ng kartilago pampadulas.

Ang mga strawberry ay lubhang kapaki-pakinabang para sa gawain ng mga vessel ng puso at dugo. Binabawasan nito ang presyon ng dugo at kolesterol, inaalis ang atherosclerosis, at nagpapabuti sa paggana ng muscle sa puso.

Ang Berry ay lubhang kapaki-pakinabang laban sa iba't ibang mga form sa oncolohiko. Ang mga strawberry ay hindi pinigilan ang tumor nang ganap, ngunit makabuluhang nagpapabagal sa paglago at pag-unlad ng metastasis.

Ang mayamang bitamina komposisyon ng prutas ay nagbibigay-daan sa iyo upang gamitin ang mga strawberry bilang ang pinakamahusay na lunas para sa beriberi. Hinahayaan ka ng mga strawberry na mabawi mula sa malubhang karamdaman, pagkapagod, matagal na pag-aayuno

Ang mga strawberry ay malawak na ginagamit hindi lamang sa pagkain, kundi pati na rin bilang kosmetiko. Ang durog pulp ng prutas ay ang pinakamahusay na mask para sa mukha, kahit na walang karagdagang mga bahagi. Ang strawberry juice ay nagpapalusog, nagpapagaan sa pangangati at pamamaga, nagpapagaan ng eksema, paghihiwalay, allergic na pantal. Kung humalo ka ng mga strawberry na may keso sa cottage, nakakakuha ka ng isang epektibong whitening mask ng mukha.

Ang mga strawberry ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga lalaki, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming zinc, na nagpapalakas sa produksyon ng testosterone.

Kung gusto mong tumigil sa paninigarilyo, ang mga strawberry ay tiyak na makakatulong sa iyo sa ito. Nag-aambag ito sa pag-alis ng mga toxin mula sa katawan, nagpapabuti ng metabolismo, binabawasan ang mga cravings para sa mga sigarilyo.

Ang strawberry berries ay may positibong epekto sa psycho-emotional state ng katawan. Kung kumain ka ng isang maliit na strawberry araw-araw, makakatulong ito upang madagdagan ang stress resistance, mapabuti ang memorya at konsentrasyon, at dagdagan ang kahusayan. Ang isang maliwanag na kulay ng prutas at isang mabaliw na pabango ay nagpapataas lamang sa iyong espiritu.

Maaari kang kumain ng mga strawberry habang nawawala ang timbang - palitan nito ang mga high-calorie sweets at ibabad ang katawan ng mga bitamina sa loob ng isang panahon ng mahigpit na paghihigpit sa pagkain. Ngunit tandaan na sa panahon ng pagbaba ng strawberry ay maaari lamang kainin sa umaga - ito, gayunpaman, carbohydrates. Maaari mong gawin ang mga araw ng pag-aayuno sa mga strawberry - kumain lamang ng pulang baya sa araw, at uminom ng green tea. Makakatulong ito na mapupuksa ang labis na tubig sa katawan at isang pares ng sentimetro sa baywang.Ang ganitong emergency diet ay maginhawa upang magsagawa ng bakasyon, kapag may mga mayabong na mga patlang ng isang itlog sa paligid.

Maraming nagtataka - posible bang kumain ng mga strawberry sa panahon ng pagbubuntis? Well, siyempre, maaari mong, dahil ito ay isang natural na baya, masustansiya at masarap. Ngunit sa lahat ng kailangan mong malaman kapag upang ihinto. Ang mga strawberry, tulad ng mga strawberry, ay isang produkto na allergenic, samakatuwid, ang overeating sa panahon ng pagbubuntis ay puno ng pag-unlad ng allergy sa sanggol. Iyon ay, ito ay pinapayagan hindi hihigit sa isang tasa ng berries sa isang pagkakataon, hindi hihigit sa 3 beses sa isang linggo. Ngunit ang decoction at tsaa na may mga dahon ng mga strawberry ay hindi dapat lasing, maaari itong maging sanhi ng isang tono ng matris, at sa maagang panahon maging sanhi ng pagkalaglag. Kahit na sa iba pang mga kaso, isang decoction ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang at epektibo.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng presa umalis sabaw

Sa katutubong gamot, ang dahon ng strawberry ay ginagamit nang napakalawak, ang raw na materyal ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Bilang isang panuntunan, madalas gamitin ang isang decoction ng dahon ng strawberry, ito ay hindi mahirap upang lutuin ito. Kung ang mga dahon ay sariwa, dapat itong hugasan at ilagay sa isang garapon, tungkol sa isang dakot ng mga dahon bawat litro ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang mainit na tubig, isara ang lalagyan na may takip, balutin at ipaalam ito sa loob ng isang oras at kalahati. Pagkatapos nito, ang sabaw ay dapat i-filter at kunin ayon sa recipe. I-imbak ang sabaw para sa hindi hihigit sa tatlong araw sa refrigerator.

Ang sabaw ng dahon ng presa ay lubhang kapaki-pakinabang sa iba't ibang sakit ng sistema ng ihi, sa mga sakit sa bato. Ang sabon ay inaalis ng asin, na epektibo sa pag-alis ng urea sa gota. Ang decoction ay maaaring gamitin parehong loob at panlabas sa paggamot ng pagtanggal ng bukol. Maghanda ng isang malakas na decoction ng dahon ng strawberry, ibuhos ito sa isang malawak na lalagyan ng mainit na tubig, umupo sa tubig na may isang palanggana. Ito ay magpainit at mapawi ang pamamaga, papagbawahin ang madalas na pagnanasa na umihi.

Nabanggit na ang mga bunga ng mga strawberry ay kapaki-pakinabang sa arthritis. Gayunpaman, maaaring gamitin ang mga dahon sa labas. Upang gawin ito, ihalo ang mga tuyo na dahon na may petrolyo halaya, kumuha ng makapal na pamahid, na dapat ihagis sa mga tuhod at elbow.

Ang mga dahon ng sabaw ay may antiseptiko na epekto - maaari silang maghugas ng mga sugat at pagbawas, maaari kang magmumog na may namamagang lalamunan at bunganga ng bibig sa panahon ng stomatitis.

Ang mga dahon ng presa ay palaging idinagdag sa tsaa upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit, protektahan ang kanilang sarili mula sa sipon, at palakihin ang kanilang sigla.

Ang sabaw ng dahon ng presa ay isang mahusay na expectorant na nililisan ang dura at pinagsasama ito. Ang sabaw ay makakatulong sa pagpapagaling sa brongkitis, at ang mga ointment na batay sa strawberry ay dapat ilapat sa panlabas sa dibdib upang mapainit ang bronchial area.

Inihanda sa dahon ng strawberry ay maaaring maging lasing sa mga kababaihan na may iba't ibang mga problema ng reproductive system. Ang sabaw ay normalizes ang panregla cycle, nagpapabuti sa produksyon ng mga hormones, inaalis ang may isang ina dumudugo.

Ilang tao ang nakakaalam, ngunit ang sabaw ng mga dahon ay dahan-dahan at epektibong nakakapagpahinga sa mga spasms. Pinapayagan ka nito na mapawi ang sakit ng ulo o panregla.

Dahil ang decoction ay may positibong epekto sa mga bato, maaari itong magamit bilang isang diuretiko. Pinapayagan ka nitong alisin ang pamamaga at mga bag sa ilalim ng mga mata.

Ito ay hindi isang kumpletong listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng strawberry decoction. Ngunit madalas na nangyayari na ang gamot ay kailangan dito at ngayon, walang oras na maghintay para sa decoction upang maghanda at palamig. Sa kasong ito, tulungan ang tincture, na naka-imbak nang mahabang panahon at maaaring laging tumulong sa mga sitwasyong pang-emergency. Ang mga dahon ng strawberry ay inihanda lamang mula sa sariwang dahon na nakolekta sa araw bago. Ang mga dahon ay kailangang durog at ilagay sa isang bote, mas mabuti mula sa madilim o berdeng salamin. Pagkatapos pagpuno ng bote sa mga dahon, kinakailangan upang punan ang lalagyan ng alak o bodka, malapit at umalis sa isang madilim at malamig na lugar para sa 3 linggo. Sa panahong ito, dapat mong regular na kalugin ang bote upang gawing mas puro ang tincture. Pagkatapos nito, ang sangkap ay dapat na ma-filter at maimbak sa refrigerator.

Kumuha ng 10-15 patak.

Sino ang hindi makakakain ng mga strawberry

Paano upang mangolekta at i-save ang mga strawberry

Ang mga strawberry ay ani sa kalagitnaan ng Hulyo, kapag ito ay nagiging pula at ibinuhos na may juice. Pinakamainam na pumili ng isang itlog na may isang stem, kaya ito ay naka-imbak mas mahaba, ito ay mas madali sa transportasyon. Ngunit pagkatapos ng ulan upang pumili ng berries ay hindi dapat - maging sila puno ng tubig, ang shelf buhay ay nang masakit nabawasan. Pagkatapos ng pagkolekta ng berries, maaari mong banlawan at magluto mula sa kanila ng jam, jam, jam o marshmallow ayon sa iyong klasikong recipe. Ngunit tandaan, sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na elemento ay nawala, ang produkto ay nagiging mas mahalaga. Mas mainam na i-save ang mga strawberry ayon sa sumusunod na recipe. Ang mga berry ay dapat na hugasan at pagmamasa. Mas mainam na huwag gawin ito sa isang blender, ngunit bahagyang kulubot sa iyong mga kamay - sa ganitong paraan magkakaroon ng buong piraso ng berries sa masa na galak sa iyo ng lasa at aroma sa taglamig. Ibuhos ang masa ng asukal, ngunit huwag pakuluan, ngunit ibuhos ito sa malinis na mga bote ng plastik, ipadala ito sa freezer. Sa taglamig, ang malalambot na oras ay dapat na nasa refrigerator.

Mas mainam na mangolekta ng mga dahon nang maaga, sa panahon ng pamumulaklak. Sa panahong ito, tinipon nila ang maximum na halaga ng nutrients. Mas mabuti na piliin ang larangan para sa koleksyon, na matatagpuan sa mga highway at mga pangunahing lungsod. Ang mga dahon ay pinutol nang walang mga petioles, nalikom sa isang colander at pinatuyo sa lilim, sa isang well-maaliwalas na lugar. Para sa tsaa, ang mga malalaking dahon ay maaaring pinagsama sa isang tubo, kaya mas madaling gamitin ang mga ito sa taglamig. Pana-panahong ihalo ang komposisyon upang ang lahat ng mga hilaw na materyales ay maayos na tuyo, kung hindi, maaari itong magsimulang mag-amag sa panahon ng imbakan. Mag-imbak ng mga tuyo na dahon ng strawberry sa canvas bag o sa isang garapon ng salamin.

Ang mga strawberry ay isang kamangha-manghang baya, na sa France ay itinuturing na isang tunay na aprodisyak. Ang mga bagong kasal ay palaging nagsilbi ng sopas ng cream, strawberry at pulbos na asukal. Matagal nang pinaniniwalaan na ang isang taong nakakakuha ng double berry ay tiyak na makakahanap ng kaligayahan sa pag-ibig. Ang strawberry berry ay pinangalanan dahil ang mga pulang kuwintas ay nanatiling napakababa sa lupa, halos bumagsak dito. Sa mga nayon ay pinaniniwalaan na may isang buong basket ng mga strawberry lamang ang mga taong yumukod sa Ina Earth ng isang daang beses ay umuwi. Totoo - ang mga berries ay nakatago sa pamamagitan ng mga dahon, kailangan nilang matagpuan. Kumain ng kamangha-manghang kaloob na ito ng kalikasan, gumamit ng mga dahon upang pagalingin upang mapanatili kang malusog para sa mga darating na taon!

Video: kapaki-pakinabang na mga katangian ng dahon ng strawberry