Mga sintomas ng menopos sa mga kababaihan sa loob ng 40 taon: ang unang mga palatandaan

Maraming mga kababaihan ang nag-iisip na ang pagsisimula ng menopause, hindi nila maiiwasan, hahantong sa isang panic state. Gayunpaman, mula sa pananaw ng medikal na agham, ang lahat ng mga proseso sa babaeng katawan ay nagpapatuloy sa cyclically, at ang menopause ay likas na isang proseso bilang pagbibinata ng isang batang babae o isang panahon ng reproduktibo sa mga kabataang babae. Samakatuwid, upang maunawaan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito bilang isang uri ng sakuna ay hindi katumbas ng halaga, kahit na pinag-uusapan natin ang isang maagang kasukdulan. Alam ang mga tampok at ang mga unang palatandaan na nauugnay sa restructuring ng babaeng katawan, maaari mong maayos na maghanda para sa mga paparating na pagbabago.

Anong mga pagbabago sa katawan ang nagaganap sa panahon ng menopos

Agad dapat na nabanggit na menopos ay isang unti-unti na proseso ng restructuring ng babae katawan. Ang tagal nito ay naiiba, para sa ilang kababaihan ang panahong ito ay maaaring tumagal ng hanggang sampung taon at higit pa. Ang mga katangian, o, tulad ng tinatawag din na mga ito, mga precursor, ay tumutulong upang malaman ang tungkol sa paraan ng menopos. Ang lahat ng mga ito ay dahil sa isang pagbabago sa hormonal background ng isang babae, sanhi ng isang pagbaba at pagkatapos ay isang kumpletong pagkalipol ng ovarian function. Laban sa background na ito, ang reproductive kapasidad ng babae katawan ay nabawasan.

Sa normal na kurso ng prosesong ito, ang mga pagbabagong ito ay dahan-dahan na pumasa, nang hindi binibigyan ang mga kababaihang malubhang problema. Ito ay lamang na ang katawan unti adapts sa mga pagbabago na nagaganap, ginagamit upang gumana sa mga bagong kondisyon. Kapansin-pansin dito na ang parehong mga setting ng physiological at ang psycho-emotional na bahagi ay nagbabago ng kapansin-pansing. Talakayin natin ang mga mahalagang puntong ito.

Ang mga pagbabago sa physiological sa menopause

Dahil ang katawan ng bawat babae ay may sariling mga indibidwal na katangian, ang menopos sa lahat ng kababaihan ay naiiba. Sa pamamagitan ng paraan, isa lamang sa sampung babae ang nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa panahong ito. Ang natitirang bahagi ng fair sex na menopos ay nagpapatuloy nang mahinahon, kung minsan ang mga sintomas nito ay nagiging sanhi ng ilang kakulangan sa ginhawa.

Tungkol sa mga pagbabago sa paggana ng mga organo at mga sistema. Ang lahat ng mga nakapirming dysfunctions ay sanhi ng metabolic disorder. Lumilitaw ang mga ito sa mga sumusunod:

1. Ang mga pagbabago sa timbang ng katawan (mas madalas, ito ay tumataas, ngunit ang pagkawala nito ay maaari ring nabanggit).
2. May ay nadagdagan ang utot at ang kababalaghan ng utot.
3. Kadalasan mayroong isang disorder ng upuan (sa karamihan ng mga kaso, ito manifests mismo sa anyo ng constipation).
4. Dahil sa pagbubuo ng kahinaan ng mga kalamnan ng pantog, ang madalas na pag-ihi at kung minsan ang pag-ihi ng ihi ay nabanggit.
5. Ang mga pagbabago sa hormonal ay nakakaapekto sa sistema ng cardiovascular: mayroong mga reklamo ng palpitations ng puso (tachycardia), nadagdagan ang presyon ng dugo.
6. Ang kakayahang protektahan ng immune system ay bumababa, na nagpapalala sa hitsura ng mga reaksiyong alerhiya.
7. May mga malubhang pagbabago sa sekswal na kalagayan: nabawasan ang sekswal na pagnanais, sa mga bihirang kaso mayroong isang kumpletong pagkawala ng libido.

Upang ang mga nakalistang mga pagbabago ay kinakailangan upang idagdag na ang restructuring ng katawan ay nag-iiwan ng marka nito sa hitsura ng babae: ang balat ay nagiging tuyo, ang pagkalastiko nito ay nawala, ang istraktura ng mga kuko at buhok ay lumala. Sa panahong ito, napakahalaga na magbigay ng katawan na may karampatang pangangalaga, na binubuo ng mahusay na nutrisyon at moisturizing ng balat. Madaling ipatupad sa pamamagitan ng paggamit ng mataas na kalidad na mga pampaganda.

Mga natatanging katangian ng maagang menopos

Ang lahat ng mga abnormalities sa itaas sa panahon ng physiological proseso ay sinusunod sa panahon ng maagang rurok. Ang pagkakaiba lamang ay ang unang mga sintomas ng menopos sa kasong ito ay sinusunod sa mga kababaihang may edad na 40 taon at mas maaga pa. Subalit karamihan sa mga kababaihan ay napansin ang mga unang sintomas ng menopause pagkatapos ng edad na 45, na itinuturing na normal na physiological edad para sa panahong ito. Ang lahat ng mga sanhi ng menopause sa isang batang edad ay hindi pa ganap na nauunawaan, ngunit ito ay mahusay na itinatag na kabilang sa mga salungat na kadahilanan ay:

• kirurhiko pag-alis ng ovaries;
• iba pang genital surgery;
• malubhang dysfunctions ng hormonal system;
• genetic predisposition.

Ang espesyal na atensiyon ay dapat bayaran sa huling punto, dahil kung may mga kaso ng maagang menopos sa mga malapit na babaeng kamag-anak sa babaeng linya, posible na mag-asahan ang paglitaw nito sa isang batang edad sa mga anak na babae o apong babae.

Ang isa pang tampok na katangian ng maagang menopos ay ang lahat ng mga negatibong pagpapahayag ay mabilis na nadaragdagan, sinamahan ng isang mas maliwanag na pagpapahayag ng mga sintomas. Bilang resulta ng mabilis na pagbabagong proseso ng pagbabago, ang babaeng katawan ay nakakaranas ng matinding pagkapagod, na nagiging sanhi ng isang makabuluhang pagkasira sa kagalingan.

Ang unang mga palatandaan ng maagang menopos

Sa prinsipyo, laban sa background ng pagkalipol ng ovarian activity sa isang maagang edad, ang lahat ng mga parehong phenomena ay sinusunod tulad ng sa normal na menopos. Ngunit may mga eksepsiyon. Halimbawa, dahil sa pagtigil ng normal na produksyon ng hormone estrogen, ang balat ay sumasailalim ng marahas na pagbabago. Ang balat ay mabilis na nawawala ang pagkalastiko nito, lumalabas ang malalim na mga wrinkles at pigmentation. Sa maikli, ang proseso ng pag-iipon ay nagiging galit na galit.

Kabilang sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng maagang menopos ang mga sumusunod na palatandaan:

1. Paglabag sa menstrual cycle. Ito ang pangunahing tampok na nagpapahiwatig ng simula ng pagsasaayos sa katawan ng isang babae. At hindi lamang ang karaniwang buwanang iskedyul ay nabalisa, ang kanilang mga pagbabago sa karakter. Ang ilang mga kababaihan ay may maliit na paglabas, ang iba, sa kabaligtaran, ay may malubhang pagkawala ng dugo. Kadalasan, ang sitwasyon ay nagiging kritikal, at pagkatapos ay hindi maaaring gawin ang mga propesyonal na tulong ng mga doktor.
2. Ang mga hot flashes ay isa sa mga tipikal na palatandaan ng menopos. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang matinding pagtaas sa temperatura. May isang hindi matatagalan na pandamdam ng init sa mukha, katawan. Bilang isang patakaran, ang naturang mga pag-atake ay sinamahan ng ang hitsura ng hyperemia (red spots) sa leeg, dibdib, iba pang mga bahagi ng katawan. Maaaring maganap ang mga pag-alon nang maraming beses sa isang araw, kadalasan ay pinalitan sila ng isang pag-atake ng matinding panginginig.
3. Ang pinalaki na pagpapawis ay isang kailangang-kailangan na kasamang tides. Sa kanyang sarili, ang tumaas na pawis ay napakabihirang.
4. Ang paglabag sa snatozh ay maaaring maiugnay sa mga precursors ng menopause. Ang mga kababaihan ay nagsimulang magreklamo ng insomnia sa mga 40-45 taong gulang. Nabanggit na nakatulog sila nang hindi maganda, gumising nang ilang ulit sa kalagitnaan ng gabi, at sa umaga ay nakadarama sila ng di-masama at isang sirang estado. Mahigit sa isang-katlo ng mga kababaihan na may kritikal na edad ang mukhang katulad na phenomena.
5. Ang emosyonal na kawalang-tatag ay sineseryoso na nakikita sa karaniwang paraan ng pamumuhay. Hormonal restructuring sa ilang mga kaso kaya nagbabago ang pag-iisip ng mga kababaihan na ito ay may alarma sa kanilang malapit na kapaligiran. Ang ilang mga kababaihan ay nagiging magagalitin, at kung minsan ay mas agresibo. Ang iba pang mga kinatawan ng babaeng kalahati ng populasyon, sa kabaligtaran, ay naging malusog, nahulog sa depresyon, patuloy na nagreklamo tungkol sa isang bagay at sumisigaw.
6. Ang kahinaan ng mga buto ay bumubuo dahil sa ang katunayan na sa panahon ng menopause mayroong isang masinsinang leaching ng mga kaltsyum asing-gamot mula sa katawan. Ito ang tampok na ito na nagiging sanhi ng hina ng tissue ng buto. Eksperimento, natuklasan ng mga siyentipiko na sa menopos, ang mga babae ay nawalan ng hanggang 3% ng buto masa.Para sa kadahilanang ito, kadalasan sa kritikal na edad, ang mga kumplikadong bali at iba pang mga pinsala ay nagaganap.
7. Ang mga intimate na problema, na ipinahayag nang higit pa o mas mababa, ay sinusunod sa halos bawat babaeng may edad na. Ang mga pagbabago sa hormonal ay humantong sa ang katunayan na ang mucous tissues ng puki ay naglalabas ng maliit na pagtatago, na nagiging sanhi ng pagkatuyo nito. Para sa kadahilanang ito, lumalabas ang pagkakatuwa at pagkasunog, at ang sekswal na pagkilos ay nagiging masakit.

Bilang karagdagan sa mga pangunahing sintomas ng menopos, kadalasan mayroong mga bouts ng kahinaan, malubhang sakit ng ulo. Sa panahong ito, ang mga kagustuhan sa lasa at amoy ng pandama ay maaaring magbago rin.

Mga yugto ng menopos

Anuman ang edad, nang ang mga precursor ng menopause ay nagpahayag ng kanilang sarili, ang buong yugto ng paglipat ng katawan ay nahahati sa maraming yugto. Ang buong proseso ng "pag-off" ng mga function ng reproductive ay tumatagal ng lugar laban sa background ng isang pagbawas sa produksyon ng hormone estrogen. Bilang isang tuntunin, ito ay tumatagal ng limang taon at higit pa. Ngunit sa isang maagang menopos, ang mga pagbabagong ito, gaya ng nabanggit, ay maaaring mangyari sa isang pinabilis na mode.

Sa mga medikal na lupon, karaniwang tinatanggap na ang menopause ay nagsisimula 2 taon bago ang huling regla, at ang katapusan ng pag-ikot na ito ay humigit-kumulang 4 na taon matapos ang huling obulasyon. Ang buong napakahabang proseso ay nahahati sa mga sumusunod na hakbang:

1. Premenopause. Ang oras ng paglitaw ng panahong ito ay depende sa indibidwal na mga katangian ng bawat babae: sa isang maagang menopos, ito ay 38-40, at sa isang normal na kurso, pagkatapos ng 45 taon. Ngunit ang ilang mga kababaihan hanggang sa 50 taong gulang ay walang anumang abnormalidad sa panahon ng mga proseso ng physiological. Ang mga ladies ovaries ay mahusay na gumagana, kung minsan lamang ang mga agwat sa pagitan ng mga panahon maging mas mahaba. Ito ay nasa yugtong ito na ang mga mainit na flashes, bouts ng blues, at mga karamdaman sa sekswal na lumabas sa unang pagkakataon.
2. Ang menopos ay nangyayari sa paligid ng 50-53 taon. Sa panahong ito, ang mga ovary ay ganap na tumigil sa pag-andar, bagaman maaari pa ring sundin ang mga panahon paminsan-minsan. Totoo, ang mga agwat sa pagitan ng kanilang hitsura ay tumaas. Sa oras na ito, ang mga pangunahing sintomas ay partikular na binibigkas. Ang kakulangan ng estrogen ay nagiging sanhi ng mga abnormalidad sa gawain ng cardiovascular sphere, ang endocrine disorders tulad ng diabetes ay hindi ibinubukod.
3. Postmenopause. Ang terminong ito ay tinatawag na panahon kung kailan nagkaroon ng huling regla hanggang sa katapusan ng buhay ng isang babae. Ang yugto na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang lahat ng dati nakakagambalang mga sintomas ganap na nawawala. Nangangahulugan ito na ang pagkumpleto ng buong pagsasaayos ng hormonal.

Samakatuwid, maaari itong concluded na ang mga pangunahing sintomas na kasama ang menopause ay nangyari sa unang dalawang yugto. Dapat pansinin dito na ang simula ng isang yugto at paglipat nito sa susunod na antas ay lubhang mahirap matukoy. Pagkatapos ng lahat, medyo madalas sa mga kababaihan, ang kurso ng menopause ay naiiba sa proseso na inilarawan sa medikal na sanggunian ng libro.

Upang malinaw na tukuyin ang mga hangganan ng mga yugto sa itaas, inirerekumenda ng mga doktor na ang lahat ng kababaihan pagkatapos ng 40 ay siguradong bisitahin ang isang endocrinologist. Hindi masama, kung ang naturang konsultasyon ay gaganapin nang hindi bababa sa isang beses sa isang taon.

Totoo, ang modernong gamot ay may mga bagong diagnostic na pamamaraan. Sa ngayon, ang isang espesyal na pagsusuri "para sa menopause" ay ginagamit sa pagsasanay, sa tulong kung saan ang antas ng follicle-stimulating hormone ay natutukoy. Ito ay isang tumpak na pag-aaral na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang simula ng menopos. Ang isang katulad na test strip ngayon ay maaaring malayang mabibili sa parmasya. Totoo, ang pagtatasa na ito ay mas mababa sa katumpakan sa mga resulta ng mga pamamaraan sa pananaliksik sa laboratoryo.

Mahalaga! Ang masamang gawi, lalo na ang paninigarilyo, ay maaaring humantong sa maagang menopos. Kabilang sa mga negatibong salik ang stress, kawalan ng timbang ng katawan, matitigas na pagkain.

Epektibong Therapies

Muli kong nais na bigyang diin na ang pagsisimula ng menopause ay hindi nangangahulugan ng pagtatapos ng aktibong buhay. Ang ilang mga babae ay naniniwala na ang panahong ito ay may magagandang panig.Upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na mga sintomas mula sa pagtamasa ng buhay, dapat mong gamitin ang mga tool na may modernong gamot. Upang pahabain ang mga kabataan at mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na damdamin sa iba't ibang yugto ng menopos, makakatulong ang mga sumusunod na pamamaraan:

Hormone replacement therapy
Ito ay isang epektibong paraan upang mabawi ang kakulangan ng mga hormones na ginawa ng katawan sa pamamagitan ng mga espesyal na paghahanda. Ang mga ito ay ang mga pangunahing tabletas na kinukuha nang mahabang panahon ayon sa pamamaraan na inireseta ng doktor. Totoo, ang pamamaraan na ito ay hindi angkop para sa lahat ng kababaihan. Kabilang sa mga contraindications ng naturang therapy:

• patolohiya ng kanser;
• thrombophlebitis;
• stroke;
• diyabetis;
• endometriosis;
• mastopathy;
• sakit na thromboembolic sa matinding yugto.

Bilang karagdagan, napakahirap na makahanap ng sapat na hormonal na gamot, dahil ang grupong ito ng gamot ay nagdudulot ng maraming epekto.

Herbal na gamot
Ang mga paghahanda sa erbal ay lubos na ligtas, bagaman hindi sila kasing epektibo ng mga hormonal na gamot. Ngunit, gayunpaman, ito ay isang mahusay na alternatibo sa naturang mga gamot, sapagkat ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang balansehin ang kalagayan ng psycho-emosyonal, upang magtatag ng pagtulog, dagdagan ang sigla.

Iba pang mga gamot
Sa ngayon, ang industriya ng pharmaceutical ay gumagawa ng maraming pera na maaaring magpakalma sa kondisyon ng kababaihan sa iba't ibang panahon ng menopos. Sa pangkalahatan, ang mga gamot na ito ay kumilos nang sabay-sabay sa iba't ibang direksyon: pag-alis ng pagkabalisa, pagtaas ng mood, paghinto ng mga somatic manifestation. May mga gamot na nagpapababa ng pagpapawis, papagbawahin ang pananakit ng ulo, gawing normal ang pagtulog. Ang ganitong paraan upang makamit ang ninanais na epekto ay inirerekomenda na kumuha ng mga kurso na may maikling mga break.

Psychotherapy
Ang psychotherapy ay mayroon ding isang arsenal ng epektibong pamamaraan na makakatulong sa kababaihan na umangkop sa mga pagbabago sa katawan. Ang mga klase na may isang espesyalista sa lugar na ito ay makakatulong upang makapagpasiya sa positibo, mapupuksa ang mga damdamin na nababalisa. Ang ganitong mga sesyon ay pinakamahusay na natupad bilang isang pandagdag sa therapy ng gamot. Hindi masama ang mga ito ay sinamahan ng mga kasanayan tulad ng pagninilay at yoga.

Makabagong paraan
Ang mga makabagong mga tool ay matagumpay na umakma sa mga posibilidad ng makabagong gamot. Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng noting drugs, tulad ng, PPG, na kung saan ay injected sa anyo ng mga injections. Hindi lamang ito ma-localize ang mga hindi kanais-nais na mga sintomas ng menopause, ngunit mayroon ding rejuvenating effect sa buong katawan.

Summarizing lahat ng nasa itaas, nais kong bigyang-diin sa sandaling muli na ang menopause ay isang natural na proseso kung saan ang babaeng katawan ay maaaring makaya sa kanyang sarili. Ito mismo ay inilalagay sa likas na katangian. At ang lahat ng mga problema na nauugnay sa kurso ng panahong ito ay maaaring madaling maalis. Para sa gamot na ito ay may lahat ng kinakailangang mga tool.

Upang makaligtas sa mga suliranin ng problema sa menopos, hindi mo dapat tanggihan ang tulong ng mga propesyonal. Ang mga dalubhasang espesyalista ay tutulong sa iyo na piliin ang pinakamahusay na programa ng paggamot para sa bawat babae. Dapat na tandaan na ang napapanahong pagsisimula ng therapy ay magpapaliit sa estado at magbibigay ng pagkakataon na magkaroon ng buong buhay.

Video: ang unang sintomas ng menopos sa mga kababaihan