Gaano katagal ang kundisyon sa kababaihan sa kababaihan?

Ang menopos ay ang yugto kung saan ang isang babae ay unti-unti na nag-erodes ang function na responsable para sa pagpaparami. Ayon sa istatistika, ang tagal ay humigit-kumulang na 15 buwan.

Ang panahong ito ay hindi ang pinaka-walang ulap sa buhay ng isang babae. Maaaring makaranas siya ng malubhang karamdaman, ang lahat ng mga sakit ay pinalalaki, may mga mood swings. Bilang karagdagan, may mga tinatawag na hot flashes - ang mga ito ay sanhi ng hormonal jumps at maging sanhi ng maraming abala. Samakatuwid, para sa mga kababaihan, ang tanong kung kailan ito ang lahat ng katapusan ay lubos na may kaugnayan.

Ano ang climax?

Ito ay isang yugto ng panahon kung kailan natatapos ang regla, ayon sa pagkakabanggit, ang isang babae ay hindi na maaaring maging buntis. Ang dahilan para sa menopause ay ang aktibidad at ang dami ng mga babaeng hormones na tinatawag na estrogens ay unti-unti na bumaba, at ito ay nagpapalubha sa produksyon ng hormon ng pitiyuwitari.

Ang panahon ay maaaring nahahati sa 3 phases:

• Menopos. Nauna ang pagtatapos ng regla.
• Menopos. Sa totoo lang, ang kasukdulan mismo, na nangyayari pagkatapos ng buwanang pagtatapos.
• Postmenopause. Sa panahong ito, ganap na natapos ang mga ovary sa kanilang trabaho.

Maraming interesado sa kung gaano katagal ang menopause? Imposibleng sagutin nang eksakto ang katanungang ito, dahil ang lahat ay nakasalalay sa mga tampok. Sinasabi ng mga eksperto na sa kaso ng normal na pag-andar, ang menopause ay tumatagal ng 12 buwan. Tungkol sa kalubhaan ng mga sintomas - sa sitwasyong ito, ang lahat ay depende rin sa mga katangian ng katawan ng babae.

Ano ang mga sintomas?

Isaalang-alang, sa anong mga batayan ay maaaring matukoy ang panahon ng menopos. Ang mga sumusunod na sintomas ay nagsisimula sa alarma sa babae:

• madalas na sakit ng ulo;
• ang hyperhidrosis ng tubig;
• bumaba sa presyon ng dugo;
• tachycardia;
• malasakit estado;
• dry genitals;
• vaginal pangangati;
• hindi pagkakatulog;
• madalas na pag-ihi, sinamahan ng kakulangan sa ginhawa at pagsunog;
• bumaba o kumpletong kawalan ng sekswal na pagnanais.

Climax ay hindi biglang naganap - ang prosesong ito ay mahirap unawain, tumatagal ng isang medyo mahabang tagal ng panahon. Sa anumang kaso, ang premenopause ay nauuna ang rurok na estado. Sa sandaling ito na ang babae ay nagsisimula sa pakiramdam ng mga pagbabago sa katawan - ang regla ng panregla ay tumigil na maging regular. Maaaring magpatuloy ito sa buong taon. Ang Climax ay nagtatapos sa mga postmenopausal na kababaihan - pagkatapos makumpleto ang isang babae sa wakas ay nawalan ng pagkakataon na maging buntis.

Bilang isang tuntunin, ang proseso ay nagsisimula kapag ang isang babae ay umabot sa 35 taong gulang, at malapit sa halos 50 taon. Ang edad ng proseso ay nakasalalay sa panlabas pati na rin sa mga panloob na kadahilanan.

Ano ang tumutukoy sa tagal?

Isaalang-alang kung ano ang maaaring makaapekto sa:

• regular na overeating;
• ang pagkakaroon ng masasamang gawi - pang-aabuso sa alkohol, paninigarilyo, paggamit ng droga;
• mahigpit na diet;
• ang pagkakaroon ng mga operasyon ng kirurhiko.

Perimenopause

Sa mga 45 na taong gulang, ang antas ng estrogen sa dugo ay nagsisimula nang bumaba, at nagsisimula ang connective tissue na aktibong lumaki sa mga appendage. Ang kadahilanang ito ay humahantong sa mga pagbabago sa panregla cycle, pati na rin ang unti-unting pagtigil ng regla.

Ang pagtatalaga ay unti-unting tumitigil, may mga hormone jumps.Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na ang babae ay ang unang yugto ng menopos.

Ang katotohanan na ang perimenopause ay umuunlad, ay maaaring hatulan ng regla. Nagsisimula sila na mas mababa at mas mababa, buwanan ay maaaring wala sa loob ng 3 buwan o higit pa.

Menopos

Ito ay dumating pagkatapos ng babae ay ganap na hihinto ang kanyang panahon. Posibleng maitatag ang pag-unlad ng panahong ito pagkatapos lamang ng 1 taon (humigit-kumulang). Sa panahon ng menopos, ang lahat ng mga sintomas ay lubhang pinalubha, ang babae ay maaaring magdusa mula sa mainit na flashes, siya ay nananatiling hindi matatag emosyonal na kalagayan, ang vaginal pagkatuyo nagiging sanhi ng hindi lamang kakulangan sa ginhawa - sakit ay maaaring mangyari.

Sa yugtong ito na maaaring baguhin ng isang babae ang kanyang saloobin sa sex. Ang pagkahumaling halos mawala, ang pagkakaroon ng sex ay hindi na nagdudulot ng kagalakan, sa kabaligtaran, ang sex ay naghahatid lamang ng mga negatibong emosyon. Ang tagal ng menopause ay imposible rin upang matukoy ang eksaktong, para sa bawat babae, ito ay indibidwal, depende sa mga katangian ng organismo.

Ito ay sa panahon ng menopos na lumilitaw ang mga palatandaan ng pagtanda. Ang balat ay nagiging kulubot, ang buhok ay nagsisimula sa pagbagsak at pagbagsak, mga kuko - paggamot. Ang humigit-kumulang na tagal ng menopause ay 3 taon.

Postmenopause

Para sa isang babae na dumadaan sa lahat ng mga yugto sa itaas, ang sagot sa tanong ng kung kailan ito magtatapos ay may kaugnayan. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang pagtatapos ng pag-andar sa reproduktibo sa bawat isa ay maaaring tumagal nang magkakaiba, mga 24-36 na buwan pagkatapos ng huling panregla, ang postmenopause ay nagsisimula - at ito ay magpapatuloy hanggang sa katapusan ng buhay.

Ang mga obaryo ay nabawasan sa laki, at unti-unti nawawala ang mga hindi kanais-nais na sintomas. Ang tanging bagay na nananatiling ay isang metabolic disorder, sa panahong ito ang mga kababaihan ay maaaring makakuha ng timbang, ang ilang mga tao ay may problema sa puso at cardiovascular system. Ang prosesong ito ay hindi maibabalik, kaya ang tanging bagay na nananatili ay ang tanggapin ito.

Kapansin-pansin na, sa kabila ng kawalan ng kalusugan ng mga maselang bahagi ng katawan, sila ay napapailalim din sa iba't ibang karamdaman. Iyon ang dahilan kung bakit kahit na sa postmenopausal na panahon ay kinakailangan upang regular na bisitahin ang isang ginekologo.

Posible ba ang pagbubuntis sa menopos?

Sa kabila ng ang katunayan na ang climacteric panahon ay nagpapahiwatig na ang babae ay hindi na maaaring gawin ang reproductive function, gayon pa man, ang pagbubuntis ay maaaring mangyari. Ang mga obaryo ay hindi hihinto agad sa kanilang trabaho, ngunit unti-unti, kaya paminsan-minsan ang obulasyon ay maaaring mangyari. Iyon ay, ang kawalan ng regla ay hindi nangangahulugan na ang isang babae ay hindi maaaring maisip ang isang bata.

Siyempre, sa panahon ng naturang panahon, ang pagbubuntis ay isang kumpletong sorpresa, ang kanyang mga sintomas ay malabo sa pamamagitan ng mga manifestations ng menopos, kaya kadalasan hinahanap ng isang babae na siya ay nasa posisyon para sa ilang mga huli na termino. Upang mapagwagian o kumpirmahin ang paglilihi, kinakailangang sumailalim sa isang serye ng mga pagsubok sa laboratoryo.

Paano mapapahina ang kondisyon na may menopos?

Para sa marami, ang menopos ay napakahirap, kapwa sa pisikal at emosyonal. Hindi makatwiran ang mga pagbabago sa mood, luha, pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog - lahat ng mga sintomas ay hindi maaaring tinatawag na kaaya-aya. Gayunpaman, may ilang mga rekomendasyon na makakatulong sa isang babae na makaligtas sa isang menopos - at kanais-nais na sundin ang mga ito.

1. Mga aktibidad sa sports. Kahit na ang lugar ay hindi kailanman naroroon sa iyong buhay, mahalaga na subukan mong makahanap ng isang bagay ayon sa gusto mo. Maaari itong maging kurso sa yoga, equestrian sport, aerobics ng tubig. Kung mahirap mag-play ng sports dahil sa physiological reasons, mahalagang mag-ayos ng mga regular na paglalakad.
2. Wastong nutrisyon. Ang pagkain na kinakain natin ay isang uri ng materyal para sa ating katawan. Naturally, ang mas mahusay na ito ay, mas mahusay ang katawan ay magiging. Hindi kailangang abusuhin ang asukal, asin, mas mabuti na ganap na iwanan ang mataba at pinausukang pagkain. Ang pagluluto ay mas mahusay para sa isang mag-asawa, o pigsa pagkain.Palitan ang mga sausages na may natural na karne, mataba na keso na may keso o keso na kubo. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay mag-focus sa mga pagkain ng halaman, kumain ng sapat na halaga ng mga siryal, gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa pag-inom ng rehimen - araw-araw na kailangan mong uminom ng 1.5 purong tubig, ngunit ito ay kanais-nais na magbigay ng malakas na kape at itim na tsaa.
3. Kasarian sa kasarian. Kung posible na mapanatili ang ganap na relasyon sa sekswal na relasyon - hindi mo dapat iwanan ang mga ito. Dahil sa regular na sex posible upang pasiglahin ang produksyon ng isang babaeng hormone - estrogen, gayundin upang maiwasan ang pagwawalang-kilos sa genital area.

Mahalaga na subaybayan ang kalagayan ng iyong kalusugan at huwag magpabaya sa pagbisita sa mga doktor, sa partikular, isang ginekologo at isang endocrinologist. Siyempre, ang menopos ay isang mahirap na panahon, ngunit maaari din itong makaranas kung ang lahat ng mga problema sa kalusugan ay nalutas sa napapanahong paraan.

Video: sintomas ng menopos at menopos sa mga kababaihan