Parsley Juice - Mga Benepisyo sa Kalusugan

Ang pamaraan ay pamilyar sa marami mula sa larangan ng kosmetolohiya. Ang mga gulay ay idinagdag sa lahat ng uri ng mask na naglalayong mapaputi ang balat at nakikipaglaban sa mga freckles. Ngunit hindi alam ng lahat ng tao na batay sa perehil maaari kang gumawa ng sariwang juice. Nagpapabuti ito sa katawan hindi lamang sa labas kundi sa loob din. Ang mga sariwang benepisyo ay partikular na benepisyo sa mga matatanda, ngunit may anumang pinsala mula sa paggamit nito? Unawain ang lahat ng bagay.

Parsley juice

1. Ang juice ay naglalaman ng maraming mga antioxidants at immunostimulants, kaya ang inumin ay dapat na kinuha sa pana-panahong bitamina kakulangan at mababa kaligtasan sa sakit mula sa kalikasan. Ang sariwang ay magtataas ng proteksiyon na mga pag-andar ng katawan, alisin ang mga toxin, mapabuti ang paggana ng lahat ng mga organo at mga sistema.
2. Ang bagong malutong na berdeng juice ay inireseta sa mga pasyente na kamakailan ay nagdusa ng isang kumplikadong sakit o operasyon. Ang sariwang tumutulong upang mapanumbalik ang lakas nang mas mabilis, papatayin ang natitirang microbes, ay nagbibigay ng kalakasan.
3. Ang juice mula sa mga gulay ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may tendensiyang bumuo ng mga ugat ng veins, atherosclerosis at iba pang mga sakit na lumitaw sa background ng mataas na kolesterol. Ang sariwang naglilinis ng mga channel ng dugo at nagpapataas ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga ito.
4. Lubhang kapaki-pakinabang ang paggamit ng gamot sa mga kategorya ng mga tao na nasa zone ng panganib ng sakit sa puso. Dahil sa diuretiko epekto, ang arterial at intracranial presyon ay nabawasan, ang komposisyon ng dugo ay nagpapabuti dahil sa produksyon ng mga pulang selula ng dugo.
5. Ang pangunahing katangian ng juice ay itinuturing na ang inumin ay nag-aalis ng labis na tubig na walang pag-aalis ng potasa. Mula dito, ang puffiness ng mga binti at tisyu ng mga panloob na organo disappears, ang puso ay nagsisimula sa magpahitit ng dugo mas mabilis. Dahil sa akumulasyon ng bakal, ang antas ng hemoglobin ay tumataas at ang panganib ng anemya ay napigilan.
6. Ang mga taong humantong sa isang di-aktibong paraan ng pamumuhay ay mas madaling kapitan sa mga karamdaman ng gastrointestinal tract. Ang parsley juice ay kinakailangan para sa paninigas ng dumi, bituka bara, fecal bato, pagkain pagbuburo sa esophagus.
7. Sa berde maraming antioxidants ay puro natural na uri. Salamat sa kanila, napapanatili ng lalaki ang kabataan ng balat at tisyu sa loob ng mahabang panahon. Kapaki-pakinabang na kunin ang inumin sa kalahati ng lalaki upang maiwasan ang mga sakit sa prostate at dagdagan ang lakas.
8. Ang parsley extract ay idinagdag sa maraming mga gamot upang labanan ang mga selula ng kanser. Ang lahat ay tungkol sa kakayahan ng mga gulay na pigilan ang pagbuo ng mga capillary sa zone ng malignant at benign tumor. Mula dito kinakailangan upang tapusin na ang juice treats at pinipigilan ang kanser.
9. Ang sariwang berde ay nagpapabuti sa aktibidad ng intrasecretory glands. Inalis ng droga ang buhangin at maliliit na tumor sa mga bato at pantog. Ito ay kapaki-pakinabang na gamitin kapag ang natukoy na mga internal na organo ay nahawahan.
10. Hindi isang solong paraan ng pagkawala ng timbang ay maaaring gawin nang walang perehil juice. Ang mga nutrisyonista ay nahulog sa pag-ibig na ang katunayan na ito ay nagpapabuti sa digestibility at panunaw ng pagkain, nag-aalis ng mga toxin at labis na slagging. Ang mga taong may labis na katabaan at sobrang timbang na inumin ay makakatulong na mawalan ng timbang.
11. Ang mga rekomendasyon para sa paggamit ng Fresch isama ang mga kategorya ng mga taong may nakitang sakit sa mata at malubhang pangitain. Ang inumin ay nakakakuha ng karotina, kinakailangan para sa pag-iwas sa mga katarata at palakasin ang mga kalamnan sa mata. Upang makamit ang epekto, ito ay mas mahusay na halo ng perehil na may kintsay at karot.
12. Ang perehil ay isang likas na aprodisyak. Ang juice batay sa ito ay nagdaragdag sa pagiging kaakit-akit ng mga kababaihan sa mga mata ng mga lalaki at kabaligtaran. Gayundin, inaalis ng bawal na gamot ang amoy mula sa bibig at tinatrato ang stomatitis ng iba't ibang kalikasan.
13. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga batang babae na malaman na ang juice ay gumagawa para sa kakulangan ng hemoglobin sa panahon ng regla.Ang komposisyon ay nagpapagaan ng masakit na mga kramp sa mas mababang likod at tiyan. Hindi wala ang mahusay na mga katangian ng sariwang para sa mga kababaihan sa panahon ng klima.
14. Juice in demand sa cosmetology. Ito ay nagpaputi ng balat mula sa mga freckles at hyperpigmentation, na normalizes ang balanse ng tubig ng epidermis, labanan ang malubhang rashes at acne. Ang inumin ay inihagis sa mga ugat ng buhok upang maiwasan at malunasan ang balakubak.

Ang mga benepisyo at pinsala ng parsley juice para sa mga buntis na kababaihan

1. Para sa mga batang babae na nasa pagbubuntis, kinakailangan ang juice para sa pag-iwas sa anemya. Ito ay nakakakuha ng maraming iron, na nagtataas ng hemoglobin sa dugo, pinatataas ang bilang ng mga pulang selula ng dugo, nakikipaglaban sa pagkahilo.
2. Ang mga buntis na kababaihan ay kadalasang nagrereklamo ng tulad ng isang maselan na problema bilang tibi. Ang sistematikong paggamit ng sariwang juice sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot ay magpapawalang-bisa mula sa pag-abala sa mga bituka at mapabuti ang katalinuhan ng pagkain. Ang pagkain ay hindi na mag-ferment sa lalamunan, nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
3. Upang makakuha lamang ng mga benepisyo, kinakailangan upang gamitin ang juice pagkatapos ng pag-apruba ng doktor. Kung ang isang espesyalista forbids, magdagdag ng mga gulay sa salads, una at ikalawang kurso. Huwag uminom ng sabaw o sariwang juice.
4. Sa labis na dosis ng juice, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring makaranas ng convulsions, malakas na aktibidad ng matris, pagkahilo, pagkawala ng konsentrasyon at balanse.
5. Sa lahat ng iba pang respeto, ang perehil ay maaaring makatulong. Nagbibigay ito ng puffiness, nakikipaglaban sa pinagsamang sakit, nagpapalakas sa immune system at pinipigilan ang pagpapaunlad ng mga depekto sa likas na puso sa isang sanggol sa hinaharap.

Ang mga benepisyo at pinsala ng parsley juice para sa mga bata

1. Ang paggamit ng perehil ay nakamit dahil sa mataas na nilalaman ng microelements at bitamina sa produkto. 100 gr. Ang mga raw na materyales ay nagpapakita ng double daily intake ng bitamina A at ascorbic acid.
2. Kung magdagdag ka ng isang maliit na halaga ng juice sa iba't-ibang mga pinggan, maaari mong pukawin ang isang pagtaas sa gana sa pagkain. Ang sariwang ay nagpapabuti rin sa mga proseso ng pagtunaw at tumutulong sa bata na makakuha ng isang bahagi ng mga kinakailangang enzymes.
3. Mahalagang malaman na ang parsley ay pinahihintulutang isama sa diyeta ng mga bata na hindi mas maaga kaysa sa 1.5 na taon. Sa edad na ito, sapat na 15 gramo. uminom ng isang araw. Bawat taon ang halaga ng halaman ay maaaring tumaas.

Parsley Juice Harm

1. Bilang karagdagan sa mga benepisyo ng perehil juice ay may isang listahan ng mga contraindications. Ang inumin ay ipinagbabawal para sa pagkonsumo sa matinding ulcers o gastritis, gastrointestinal disease at kidney failure.
2. Ang parsley juice, tulad ng kintsay, ay tumutulong upang mapabuti ang tono ng matris. Ang ganitong kababalaghan ay maaaring maging sanhi ng pagkakuha o pagkapanganak sa pagbubuntis. Sa napakabihirang mga kaso, nangyayari ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa produkto.

Mga paraan upang gawing juice ng perehil

1. Bilang panuntunan, ang berdeng juice ay hindi nakukuha sa isang de-latang form. Samakatuwid, ang inumin ay hindi matatagpuan sa mga istante. Ang komposisyon sa form na ito ay nawawala ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Sa sitwasyong ito, ang produkto ay maaaring frozen.
2. May isang makabuluhang "ngunit": tulad ng komposisyon matapos ang lamig na pamamaraan ay angkop lamang para sa mga layuning kosmetiko. Samakatuwid, inirerekomenda na kunin ang inumin sa loob lamang ng panahon ng lumalagong perehil.
3. Isaalang-alang, kapag naghahanda ng inumin mula sa mga gulay, kailangang gawin ang isang paglilingkod bawat tao. Hindi makatwiran ang pag-ani ng mga hilaw na materyales para magamit sa hinaharap. Kapaki-pakinabang compounds sa komposisyon ng perehil ay mabilis na nawasak.
4. Ang mga sariwang gulay ay maaaring manatili sa refrigerator para sa mga tungkol sa 1 linggo. Bago ka magsimula ng pagluluto sariwa, dapat mong lubusan hugasan ang mga dahon at stems ng halaman. Maaari mong ibabad ang produkto sa isang tasa para sa kalahating oras.
5. Ipadala ang naghanda na komposisyon sa isang blender o pagkain na processor. Pindutin ang tapos na raw na materyal sa pamamagitan ng tela ng gauze. Kung nais mong makuha ang juice mula sa mga Roots ng perehil, dapat sila ay grated sa isang masarap na kudkuran. Ang nagresultang komposisyon ay napinsala din.

Mga panuntunan para sa juice ng perehil

1. Ang juice ay may mataas na konsentrasyon ng mga aktibong biological enzymes. Mayroon silang malakas na epekto sa katawan, kaya kumonsumo ng higit sa 50 ML. Ang inumin kada araw ay hindi inirerekomenda.
2. Ang produkto ay dapat laging sinulsulan ng tubig o iba pang mga juice.
3. Ipinagbabawal na magdagdag ng granulated asukal o asin sa inumin, kung hindi man ang komposisyon ay hindi makikinabang sa katawan.
4. Kung gusto mong magpaalam sa mga dagdag na pounds, kailangan mong uminom ng 15 ML. komposisyon 3 beses sa isang araw. Sa panahon ng pagbaba ng timbang, alisin ang mga mapanganib at mataba na pagkain.

Parsley ay isang natatanging halaman na may isang rich komposisyon kemikal. Ang pagsasama ng juice sa araw-araw na diyeta ay makikinabang sa katawan. May sari-saring positibong katangian ang sariwang. Sa pamamagitan nito, maaari mong pagalingin ang ilang sakit. Ang inumin ay maaari ding gamitin para sa mga gamit sa kosmetiko. Sa batayan nito, ang mga epektibong mask para sa mukha at buhok ay nakuha.

Video: parsley inumin na may lemon juice