Beet juice - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Mahirap na salungat sa mga positibong katangian ng isang inumin na beetroot. Ang lahat ng mga juice ng gulay, kabilang ang beetroot, ay puno ng mga bitamina, mineral na kailangan ng katawan ng tao. Kabilang sa iba't-ibang juices, siya ay hindi karapat-dapat na nakatayo sa mga nangungunang posisyon. At naaalala niya ang tungkol sa beets lamang kapag nais niyang magluto ng borsch, salad o herring sa ilalim ng fur coat.

Kasabay nito, ang beetroot ay isang mahalagang produkto para sa kapakanan ng tao, ito ay palaging nasa istante ng aming mga tindahan, medyo mura, ito ay lumaki sa site nito sa pamamagitan ng maraming residente ng tag-init at hardinero. Ang root juice ay hindi lamang isang kapaki-pakinabang na produkto, kundi pati na rin ng mahusay na lunas.

Ano ang paggamit ng inuming bituka

Ang root vegetable drink ay naglalaman ng sucrose, glucose, fruit sugar, naglalaman ito ng oxalic at malic acid, halos isang dosenang amino acids, saponins, flavonoids. Ang inumin ay naglalaman ng maraming mga bitamina, bukod sa kung saan ang pangunahing papel para sa mga tao ay nilalaro ng C, B1, B1, B3, B5, folic acid at caroids. Gayundin, ang inumin ay puspos ng bakal, potasa, sosa, kobalt.

1. Hindi isang simpleng hanay ng mga organic na compound at nagsasalita tungkol sa mga positibong epekto ng inumin sa katawan ng tao. Ang Cobalt, na matatagpuan sa ugat, ay kinakailangan para sa pagbuo ng bitamina B12, na kung saan ay transformed sa katawan ng tao sa pamamagitan ng bituka microflora at ang pangunahing elemento para sa ating utak. Siya, kasama ang folic acid, ay nakikibahagi sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo sa dugo ng tao.
2. Ang mga bitamina ng klase B ay nagpapagana ng sirkulasyon ng dugo, metabolismo, tumulong sa paggana ng nervous system.
3. Ang sariwang paghahanda ng gulay na juice ay puspos ng pectin, na negatibong nakakaapekto sa bakterya sa mga bituka at tumutulong na linisin ang buong katawan ng mapanganib at mapanganib na mga sangkap. Ang mga pektin ay kasangkot sa pagbuo ng glycogen, asukal sa hayop, na kumukuha sa katawan ng tao bilang reserba para sa mga proseso ng enerhiya.

Ang mga positibong katangian ng isang inumin na ginawa mula sa mga sariwang ugat na gulay ay ang mga sumusunod:

• Ang inumin ay may anti-inflammatory at wound-healing effect.
• Ito ay may mga katangian ng isang laxative.
• Pinabababa ang presyon ng dugo.
• Inaalis nito ang mga kramp.
• Gumawa ng mas malakas na pader ng mga daluyan ng dugo.
• Pinapataas ang mga katangian ng immune ng katawan.
• Nagpapataas ng pisikal na pagtitiis.
• Ang inumin ay sapat na kapaki-pakinabang para sa pangitain ng isang tao.
• Ininom nila ito upang mabawasan ang timbang, mapupuksa ang dagdag na pounds.
• Nililinis ng juice ang atay mula sa mga toxin.
• Mayroon itong epekto antitumor.

Paano gamitin ang juice

Upang makakuha ng pinakamaraming benepisyo mula sa juice, kailangan mo itong gamitin nang mahusay. Ang maliliit na kinatas na inumin ay malakas na nakakaapekto sa katawan, dahil sa ito ay hindi pinapayuhan na dalhin ito kaagad pagkatapos ng paghahanda, maaari itong magdulot ng isang tukso, pagdudumi, pagkahilo o iba pang mga negatibong epekto.

Ang pagpapatupad ng mga simpleng panuntunan sa paggawa ng beetroot drink ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang mga negatibong epekto at upang makinabang mula sa kalikasan ng ina sa gulay na ito.

1. Sa sandaling makumpleto ang proseso ng pagkuha ng juice, kinakailangan upang igiit ito sa isang malamig na lugar para sa hindi bababa sa dalawang oras, nang walang takip ang mga pinggan na may takip. Ang foam, na nabuo sa panahon ng ikot ng pag-ikot, ay dapat alisin. Pagkatapos ay nais mong ibuhos ang inumin sa isa pang lalagyan, at ibuhos ang namuo.
2. Una, kunin ang inumin sa mga maliliit na dosis.Ang mga taong hindi kailanman natutunaw ang beetroot bago ay dapat magsimula sa isang maliit na kutsara, dahan-dahan nagdadala ng isang bahagi sa isang kapat ng isang tabo, ngunit hindi higit pa.
3. Mahalaga na ihalo ang sariwang beetroot na may inumin mula sa isang karot o mansanas, kung gayon ang lasa ay nagiging mas malambot, ang katawan ay lubusang sumisipsip nito. Una, magdagdag ng sampung spoons ng isa pang inumin sa kutsara ng sariwang beetroot, unti-unting pagtaas ng dami, na may kasiya-siyang pagpapahintulot, pinahihintulutan itong gawing ito sa ratio na 1: 4.
4. Ipagtanggol mo lamang ang kailangan ng inumin mula sa beet, ang iba ay kailangang idagdag lamang sariwang kinatas.
5. Maaari mong ihalo ang beetroot drink na may pipino juice, kaput, kamatis, kalabasa, pipino, parehong isa-isa at sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga ito. Pinapayuhan namin na baguhin ang komposisyon ng mga inumin, kung gayon posible na makahanap ng mga proporsyon na hindi mapanganib para sa katawan at kunin ang pinakamalaking positibong epekto.
6. Kinakailangan na kumuha ng inumin mula sa beet tatlong beses sa isang linggo tatlumpung minuto bago kumain o sa pagitan ng mga pagkain. Sa ibang mga araw, maaari kang kumain ng sariwang o pinakuluang gulay na naglalaman ng hibla.

Paano gumawa ng juice

Ang paggawa ng inumin ng beet sa bahay ay nag-iisa ay hindi mahirap. Maaari itong i-squeeze sa isang dyuiser, at sa kawalan nito - lamang lagyan ng rehas ang gulay sa isang maliit na kudkuran at i-filter ang nagreresultang inumin na may gasa. Ang isang daluyan ng laki ng ugat ay gumagawa ng isang apat na tasa ng isang sariwang inumin.

Ang root crop ay dapat na malakas, maliwanag na iskarlata at walang maputi-puti na streak. Bigyan ng inumin ang isang magluto, at pagkatapos ng isang tiyak na oras, ihanda ang juice mula sa iba pang mga gulay, ihalo sa beetroot, at uminom para sa kalusugan. Ang gulay ay dapat na kinuha mula sa isang maaasahang nagbebenta, o isa na lumago sa iyong hardin.

Therap Drink Therapy

Sa wastong paggamit ng inumin, gagawin nito ang pagkain na mas mayaman at magkakaroon ng isang nakapagpapagaling na epekto. Ang positibong epekto nito ay napatunayan sa loob ng mahabang panahon, maraming mga recipes ng alternatibong gamot ang naglalaman ng beetroot drink, ginagamit ito upang pagalingin ang maraming sakit.

Beetroot Drink for Liver
Kung ang mga sakit sa atay ay sinusunod, ang isang inumin mula sa mga beet sa parehong oras bilang karot o pipino ay pinapayuhan na kinuha nang tatlong beses sa isang araw, bago kumain, ½ tasa. Ito ay pinapayagan na magdagdag ng isang maliit na kutsarang lemon juice sa komposisyon ng sariwang juice - ito ay magbibigay-daan sa iyo upang i-clear ang atay at taasan ang pagganap nito.

Ang paglilinis ng atay ay isang seryosong proseso, na may mga kontraindiksiyon, dahil dito, bago magpatuloy sa pamamaraan, kinakailangan na kumunsulta sa iyong doktor.

Fresh para sa mga bituka
Ang inumin mula sa ugat ay kapaki-pakinabang sa paggagamot ng regular na paninigas ng dumi, dahil May isang panunaw epekto. Pinapayagan nito ang pagkain upang maging mas mahusay na hinihigop ng katawan, sa partikular na protina, pinatataas ang gawain ng bituka.

Juice para sa mga problema sa presyon
Ito ay may hypotensive effect, dahil dito, pinapayuhan na uminom sa mga taong may mataas na presyon ng dugo. Ang isang positibong epekto ay may inumin na inihanda sa pagdaragdag ng karot juice sa isang 1: 1 ratio. Uminom ng sariwang sariwang dalawang beses sa isang araw at 1/2 na salamin sa walang laman na tiyan, pagdaragdag sa komposisyon nito ng isang kutsarang Medca. Ang panahon ng paggamot ay tumatagal mula sampung araw hanggang tatlumpung araw.

Fresh root mula sa malamig
Ang lunas ng Frechem na ito para sa karaniwang sipon ay kinikilala sa pamamagitan ng tradisyonal at katutubong gamot. Upang palagpasin ang inumin sa mga sinus ng ilong, ito ay insisted para sa dalawang oras at diluted na may pinakuluang tubig sa 3 dosis.

Maglagay ng ilang patak sa isang hiwalay na sinus. Upang ibukod ang isang reaksiyong alerdyi, kauna-unahang itinanim sa isang drop, kung ang tolerance ay kasiya-siya, pagkatapos ay dagdagan ang dosis sa apat na droplets. Ang inumin ay sumisira sa lahat ng bakterya, nilulusaw ang uhog, tumutulong sa pag-withdraw nito at inaalis ang pamamaga ng mucous membrane.

Frechem therapy para sa sinus
Ang nakapagpapagaling na mga katangian ng inumin ay epektibo at mabilis na linisin ang mga maxillary sinuses mula sa mucus at purulent secretions. Ito ay kinakailangan upang pumatak ng apat na patak sa isang butas ng ilong.Fresh diluted na may tubig sa 1: 1 ratio.

Ang Therapy ng sakit gamit ang di-tradisyunal na mga pamamaraan ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista at batay sa mga resulta ng isang X-ray na imahe.

Namamagang inuming lalamunan
Sa kaso ng namamagang lalamunan, pharyngitis, tonsilitis, uminom o uminom ng kanilang mga lalamunan. Upang gawin ito, gamitin ang juice na inihanda mula sa parehong mga sariwang at pinakuluang root gulay. Pinahihintulutan na panatilihin ang inumin na ginawa para sa naglilinis sa isang malamig na lugar, at bahagyang magpainit bago ito gamitin.

Beetroot Drink for Cancer
Sa inumin mayroong mga sangkap na nagsususpinde o nagpigil sa proseso ng pagpaparami ng mga selula ng kanser. Sa pharmacology, may mga medikal na remedyo para sa mga kanser sa paggamot, na kinabibilangan ng isang puro katas ng beetroot.

Kinakailangang malinaw na maunawaan na ang therapy ng oncological sakit lamang sa beetroot juice ay hindi posible, ang isang kumplikadong mga panukala ay kinakailangan, na kung saan ay inireseta lamang ng isang dalubhasa. Ang Therapy ng di-tradisyonal na mga pamamaraan, kabilang ang isang inumin mula sa gulay na ito, ay dapat na auxiliary sa pangunahing lunas.

Ang bagong beetroot ay nagbabawal sa paglago ng tumor, pinatataas ang pangkalahatang kapakanan ng pasyente, pinahuhusay ang mga proteksiyong katangian, nililinis ang katawan mula sa mga produkto ng pagkabulok at binabawasan ang mga negatibong epekto ng mga pamamaraan ng chemotherapy.

Paano kumuha ng sariwang oncology: Una, uminom ng beetroot drink sa mga maliliit na dosis upang ang katawan ay makakakuha nito. Sa unang yugto, ito ay sinipsip ng iba pang mga inumin ng gulay, na nagdaragdag ng dosis sa tatlong tasa bawat araw, kumukuha ng dalawampung minuto bago kumain. Ang paggamot ay tumatagal ng mahabang panahon, ang mga doktor ay nagpapayo na may kasiya-siyang pagpapaubaya upang uminom ito ng mas mababa sa isang taon, patuloy na pagsubaybay sa kanilang sariling kagalingan.

Narito ang isang maliit na recipe para sa sariwang beetroot mula sa oncology, na sikat na tinatawag na "5 baso". Ang sariwang ay ginagamit upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit at taasan ang pula ng dugo sa dugo. Kailangan mong kumuha ng kalahati ng isang baso ng sariwang kinatas na inumin ng beets, karot, limon, brandy at medka. Haluin nang mabuti ang mga sangkap, balutin ang garapon sa foil at ilagay sa malamig na madilim na lugar sa loob ng pitong araw. Gayunpaman, pinapayagan na uminom agad ang inumin pagkatapos ng produksyon. Bago ang pag-inom ng sariwang, kailangan mong pukawin ito gamit ang isang kahoy na kutsara. Upang uminom ng halo na nakuha, ang mga matatanda ay kailangan ng isang kutsarang tatlong beses sa isang araw. Ang mga sanggol ay binibigyan ng isang maliit na kutsara ng tatlong beses sa isang araw. Ang inumin ay kinuha sa isang walang laman na tiyan, o isang oras pagkatapos kumain.

Ang kurso ng paggamot ay tumatagal ng hindi bababa sa tatlumpung araw: uminom kami ng inumin para sa tatlumpung araw, lumaktaw sa isang buwan at iba pa sa loob ng isang taon. Lahat ng mga produkto ay dapat na binili lamang mula sa mga pinagkakatiwalaang vendor.

Ang mga benepisyo ng beet drink para sa mga bata

Maraming mummy ang nagtatanong - posible bang gumamit ng beetroot drink para sa mga sanggol, at mula sa anong edad upang magsimula? Depende ito sa mga katangian ng katawan ng bata. Siguraduhing pag-usapan ito kasama ng pedyatrisyan bago magbigay ng juice sa mga sanggol. Ang scarlet shade ay napaka allergenic, dapat itong maalala ng lahat ng mga moms.

Kung ang sanggol ay walang reaksiyong alerdyi, ang mga karaniwang tip ay tulad ng sumusunod: pagkatapos ng anim na buwan, pinapayagan ang pagpapakilala ng beet drink sa menu ng sanggol. Siguraduhing ipilit ito sa loob ng dalawang oras at bigyan, i-diluting ito sa ibang likido. Pinahihintulutang ihalo ang beet fresh juice na may tubig o gulay na inumin, ang lasa ng na kilala na sa sanggol. Kailangan mong bigyan ang inumin sa droplets, na nagsisimula sa limang patak ng bit na inumin sa isang diluted form.

Ang sariwang juice ng beet ay kadalasang inireseta para sa paninigas ng dumi sa isang sanggol, gayundin upang mapabuti ang istraktura ng dugo. Mas madaling masisiyahan ang gulay sa isang maliit na kudkuran at i-filter ang sariwang sa pamamagitan ng malikmata. Ipinagbabawal na uminom ng isang bata na may pagtatae. Pagkatapos ng pagkuha ng sariwang ihi ay nagiging pula.

Uminom ng karaniwang sipon sa mga sanggol

Makakaapekto ba ang malamig na epekto sa malamig na ugat at kung paano ito gawin nang husto upang hindi makapinsala sa bata? Huwag masira - ito ang pangunahing panuntunan kapag pinag-uusapan ang isang maliit na bata. Huwag ipaalam sa mga bata na hindi umabot sa edad na anim na gumamit ng mga sariwang ugat na gulay sa kanilang dalisay na anyo, dahil ang pagkasunog ay maaaring sapat na malakas para sa isang manipis na mucous membrane.

Kung ang isang matatandang bata ay walang reaksiyong alerhiya sa root crop, pagkatapos ay ang isang langis na inumin ay maaaring patuyuin sa sinuses. Ito ay sinipsip ng tubig sa isang ratio ng 1: 3, sa gayon pagbawas ng konsentrasyon at pagliit ng mga negatibong sensasyon. Maaari mong pisilin sariwa mula sa pinakuluang root, ito ay mas mababa puro at ang bata ay disimulado mas madali.

Positibong resulta mula sa pagkuha ng juice para sa mga kababaihan

1. Dahil sa katunayan na ang inumin na ito ay may mga katangian ng anti-tumor, epektibo itong ginagamit sa paggamot ng mastopathy, fibroids at cysts sa mga organo ng female reproductive system. Kapag ang inom ng menopos mula sa ugat ay tumutulong sa babae, binabawasan ang mga negatibong damdamin mula sa pagkuha ng mga hormonal na droga at pag-alis ng sakit sa menopos.
2. Ang sobrang timbang na mga kababaihan ay pinapayuhan na kumuha ng sariwang juice na ito sa halip na isang ahente ng paglilinis. Upang gawin ito, kailangan mong ihalo ang iba't ibang mga inumin ng gulay at uminom sa umaga sa walang laman na tiyan. Ang kurso ay tumatagal ng 10 araw. Saponins, na bahagi ng sariwa, normalize metabolismo ng lipid, masira ang taba at mas mababang antas ng kolesterol sa dugo.
3. Ang inumin mula sa root vegetable ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan sa panahon ng masakit na panregla. Ito ay lasing sa maliliit na dosis hanggang kalahati ng isang litro bawat araw. Kumuha ng sariwa sa mga maliliit na dosis ng dalawampung tatlumpung milliliters. Ito ay sapat na upang linisin ang atay at bituka.
4. Gayundin, ang kanilang ugat na inumin ay ginagamit sa kosmetolohiya, pinalakas nito ang balat, binabawasan ang pamamaga, nagpapabuti ng lilim ng mukha, ginagawang makinis at maganda ang balat ng babae.

Contraindications

Kadalasan, ang pinsala ng isang sariwang ugat na gulay ay nauugnay sa indibidwal na hindi pagpaparaan, at kung ang isang tao ay tumatanggap ng kahit isang maliit na halaga ng sariwang beetroot, nararamdaman niya ang heartburn, ang gumiit sa pagsusuka, kung ang ulo ay nahihilo o mahina, pagkatapos ay mas mahusay na ihinto ang pagkain nito. ang form.

Mayroong mga sumusunod na contraindications sa pagkonsumo ng sariwang mula sa ugat na ito:

• Ang pagkakaroon ng mga bato sa mga bato o pancreas.
• Sakit sa bato.
• Diyabetis.
• Ulcerative colitis at pagtatae.
• Mataas na kaasiman ng gastric juice.
• Gastric at duodenal ulcer.
• Mga karamdaman ng mga buto at mga joints.

Ang kinakailangang pag-aalaga ay kinakailangang kumuha ng mga taong sariwang beet na dumaranas ng mababang presyon ng dugo. Kinakailangan nilang regular na subaybayan ang kanilang presyon ng dugo upang napapanahong matakpan ang pagkonsumo ng inumin o bawasan ang dami nito.

Kinakailangang tandaan ang pangunahing kondisyon: huwag saktan ang iyong sarili! Maging matalino, ubusin ang mga beet fresh na walang panatismo, makinig sa iyong sariling katawan at huwag dagdagan ang pinahihintulutang dosis ng inumin. At pagkatapos ito kahanga-hanga at napaka malusog na inumin ay makakatulong sa iyo na i-save ang iyong sariling mahalagang kalusugan!

Video: kapaki-pakinabang na mga katangian ng beet juice