Lumiko - Kapaki-pakinabang na Mga Katangian at Contraindications

Ang bush ng mga tinik ay kilala para sa gawaing "Ang Pag-awit sa mga tinik" at mga kasulatan ng Bibliya. Gayunpaman, alam ng mga sinaunang healer at herbalista ang tungkol sa mga katangian ng pagpapagaling ng mga maasim na berries, gaya ng napatunayan ng mga medikal na mga medikal na mga siglo.

Ito ay kilala na hindi lamang ang itim at asul na mga bunga ng halaman, kundi pati na rin inflorescences, dahon, Roots at kahit sanga magdala ng mga benepisyo. Ang pagliko ay ang ninuno ng hardin plum, na kung saan ay din endowed na may masarap na pagkain at nakapagpapagaling na mga katangian.

Ang kemikal na komposisyon ng mga tinik

Ang mga tiyak na berry owes lasa nito sa isang bihirang komposisyon kemikal. Ang kayamutan ay nagbibigay ito ng mga tannin, mga sangkap na extractive at ester, starch. Ang matinding pag-asam ay nangyayari dahil sa mataas na nilalaman ng organic acids (phenolcarboxylic, malic) at bitamina C.

Naglalaman din ang turn ang mga sumusunod na mahalagang bahagi:

• amino acids;
• polyunsaturated mataba acids (oleic, eleostearic, linoleic, palmitic at iba pa);
• pektin;
• mineral na asing-gamot;
• hibla at pandiyeta hibla;
• flavonoids;
• monosaccharides (asukal, fructose) - hanggang sa 8.8%;
• glycosides (prunazin, amigdolin);
• catechins;
• nitrogen compounds;
• phytosteroids;
• mas mataas na alkohol;
• coumarins;
• anthocyanin;
• triterpenoids;
• beta carotene;
• mga bitamina ng mga grupo A, B, E, PP, C;
• mineral compounds (sink, molibdenum, yodo, tanso, potasa, posporus, kaltsyum, kobalt, magnesiyo, atbp.).

Pansin! Ang buto ng buto ay naglalaman din ng nakakalason na glycoside (amigdoline), na nagtatapon ng hydrocyanic acid.

Ang ganitong natatanging at mayaman na kemikal na komposisyon ay tumutukoy sa pinakamataas na benepisyo sa kalusugan ng mga berry na may mababang caloric na nilalaman (hindi hihigit sa 55 kcal kada 100 g).

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga tinik

Ang mga prutas, mga dahon, mga bulaklak at mga ugat ng halaman ay gumagawa ng tonik na epekto at tumutulong sa paglaban sa isang bilang ng mga karamdaman.

Ang mga berries mismo ay mahalaga dahil sa mga sumusunod na katangian:

1. Magrelaks para sa talamak na tibi.
2. Isaaktibo ang pantunaw at peristalsis ng bituka, ibalik ang microflora nito.
3. Bawasan ang kaasiman ng tiyan, sa gayon pagbabawas ng posibilidad ng pag-ulit ng gastritis, ulcers, colitis.
4. Bawasan ang utot, papagbawahin ang utot.
5. Ang mga libreng radical, mga asing-gamot at pagsususpinde ng mga elemento ng kemikal, toxin, labis na likido, nakakapinsalang kolesterol, ang mga slags ay nakagapos at inalis mula sa katawan.
6. Itaguyod ang pagbaba ng timbang dahil sa mas mataas na metabolismo at pinabuting panunaw, at ang mga organic na acids sa komposisyon ay nagbibigay ng mabilis na pagkasira ng mga lipid.
7. Mag-ambag sa paglabas ng plema para sa mga sakit ng oropharynx at nasopharynx, colds.
8. Gumawa ng anti-namumula, diuretiko at diaphoretic effect, at mataas na nilalaman ng mga amino acids at bitamina C ay nagbibigay ng mabilis na pagbabagong-tatag para sa anumang sakit.
9. Ibalik nila ang nervous system, kaya epektibo ito para sa mga karamdaman sa pagtulog, depression, panic syndrome at pagkamayamutin, pangkalahatang pagkapagod.
10. Gumawa ng antiseptiko at hemostatic effect, itaguyod ang pagpapagaling ng mga ulser at mga sugat, bawasan ang pamamaga at pangangati ng balat.
11. Palakasin ang kalamnan ng puso at mga pader ng vascular, bawasan ang panganib ng stroke at atake sa puso, bawasan ang presyon ng dugo.
12. Iniayos nila ang antas ng kolesterol sa plasma, pati na rin ang paglilinis sa atay at bato, na tumutulong sa kanilang pagbawi pagkatapos ng sakit o operasyon.
13. Itaguyod ang natural na pagtanggal ng mga bato mula sa mga bato o mga ducts ng apdo.
14. Gumawa ng isang antibacterial effect, pumatay ng mga pathogens (fungi, bacterial sticks, atbp.).
15. Ang mga antioxidant sa komposisyon ng mga tinik ay gumagawa ng isang epekto ng antitumor, pinipigilan ang oksihenasyon ng mga selyula, sa gayon iniingatan ang kanilang kabataan at kalidad.

Ang mga flavonoid ay may positibong epekto sa daloy ng dugo at kalidad ng dugo, mabawasan ang vascular permeability, dagdagan ang clotting. Ang isang diyeta sa pagliko ay tumutulong upang gawing normal ang mataas na presyon ng dugo at binabawasan ang panganib ng mga hypertensive state.

Sa mga lalaki, ang pagliko ay nagbibigay ng pag-iwas sa mga sakit sa prostate, ang paglitaw ng mga benign tumor, adenomas.

Sa mga kababaihan, ang baya ay nagbabawas ng tension ng nerbiyos at mga manifestation ng PMS, gumagawa ng analgesic effect sa panahon ng regla. Ang pulp at blackthorn ay ginagamit sa cosmetology, na nagbibigay ng likas na paglilinis ng balat, pag-aalis ng kabataan na acne, acne, dermatitis at couperose mesh. Gayundin, ang mga sangkap sa komposisyon ay nakakatulong sa pag-toning at malalim na moisturizing ng balat at buhok.

Mga prutas, gulay o kahoy

Ang Blackthorn ay isang natatanging halaman, dahil ang lahat ng mga bahagi nito ay nakakuha ng mga katangian ng pagpapagaling.

Berries
Tart berry ripens pagkatapos ng unang hamog na nagyelo. Kung gayon ang mga prutas ay tuyo, gumawa ng mga tincture ng alak, maghanda ng mga decoction at jam.

Sa sariwa o pinatuyong anyo, ang turn ay ginagamit para sa mga sakit ng digestive tract, kabilang ang dysbacteriosis, nagpapaalab na proseso, parasitiko pagsalakay. Ang sariwang juice ay nagtatanggal ng mga toxin mula sa pagkalason sa pagkain, nagtataguyod ng pagbawi mula sa pagtanggal ng iti at jaundice, epektibong nakikipaglaban sa Giardia at pinworm.

Ang sariwang at itim na alak ay maaaring gamitin para sa mga application at compresses para sa mga sakit sa balat (eksema, dermatitis, atbp.).

Ang sabaw mula sa prutas, maaari mong banlawan ang mga bibig-sangkap na mga sangkap na nagbibigay ng paggamot ng mga gilagid at pagpapagaling ng mga microcrack sa mauhog lamad. Gayundin, ang naturang natural na conditioner ay gumagawa ng prophylaxis ng stomatitis at candidiasis ng oral cavity, periodontal disease at periodontitis.

Dahon
Ang mga tornilyo ay binubuo ng tsaa, na nagbibigay ng malinaw na laxative at diuretic effect. Ang sobrang likido ay umalis sa katawan, sa gayon pagbabawas ng temperatura sa panahon ng lagnat, bumababa ang pamamaga.

Ang epektibong tsaa na may prosteyt adenoma, cystitis, urolithiasis at mga bato sa bato, nephritis, nadagdagan ang pagtatago ng bile.

Ang dahon ng sabaw ay maaari ring banlawan ang bibig na may mga pathology ng ngipin.

Ang mga lotions na may healing infusion ay epektibo para sa dermatosis, pustular lesions, furunculosis.

Bulaklak
Ang mga inflorescence ng bush ay kinukuha sa entablado.

Ang tsaa at tinctures ng mga bulaklak ay nagpapalakas sa mga panlaban ng katawan, gumagawa ng antipirya at diuretikong epekto.

Ito ay sapat na uminom ng tsaang may mga tinik 2 beses sa isang araw upang ligtas na mabawasan ang presyon, bawasan ang toxicosis sa panahon ng pagbubuntis, kakulangan ng paghinga.

Gayundin, ang decoction ay epektibo sa sakit ng atay at bato, talamak na tibi.

Ito ay kapaki-pakinabang upang gamitin ang tsaa sa gabi - ito ay umamo sa nervous system, mamahinga ang mga kalamnan at matiyak ang matagal na pagtulog ng tunog.

Para sa mga colds, isang decoction ng mga bulaklak knits at relieves pamamaga ng mauhog membranes ng esophagus, lalamunan, at bibig lukab. Ang mga inhalasyon sa sabaw ay nagbabawas ng ranni at tumutulong sa vasoconstriction.

Ang mga ugat
Inirerekomenda na mahuli ang mga ugat sa taglagas. Pagkatapos ay dapat na lubusan silang tuyo sa araw at sa oven. Ang iba't ibang paraan ng mga tinik (infusions, decoctions, juice) ay epektibo para sa nagpapaalab, viral at respiratory diseases. Sa loob ng mahabang panahon, ang mga ugat ay ginagamit upang gamutin ang malarya.

Kahanga-hanga, ang mga ugat, hindi katulad ng katas ng prutas, ay may isang epekto, kaya, ay kinakailangan para sa malalang pagtatae at talamak na talamak.

Ang isang decoction ng mga ugat ay ginagamit para sa mga application na may mga sugat sa balat, kabilang ang erysipelas.

Ang douching isang decoction ng mga tinik ay nagbabawas sa pagpapakita ng vaginitis at candidiasis.

Wood
Ang tumahol ay may mahusay na astringent properties. Inirerekomenda na maligo ang mga sanggol sa sabaw, gayundin ang gumawa ng mga antiseptiko na paliguan para sa apektadong balat.

Ang isang decoction ng tumahol ay maaaring magdulot down ang temperatura hindi mas masahol kaysa sa prambuwesas tsaa.

Isang decoction ng mga sanga ng tinik ay isang kailangang-kailangan lunas para sa gota, na nagbibigay-daan sa paghahati at pagpapalabas ng mga bituka ng uric acid mula sa katawan.

Kapahamakan ng pagliko at contraindications

Sa kasamaang palad, ang kasaganaan ng mga sangkap ng extractive at iba pang mga sangkap ay hindi laging mahusay na disimulado ng katawan ng tao. Halimbawa, dahil sa mataas na nilalaman ng tina at mga asido, ang turn ay isang allergen. Kung mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa iba't ibang mga berry o sitrus bunga sa kasaysayan, pagkatapos ay ang paggamot na may mga tinik ay kontraindikado para sa iyo.

Ito rin ay hindi kanais-nais upang gamitin ang isang itlog ng isda sa panahon ng talamak gastrointestinal sakit. Sa tumaas na kaasiman, ang gastritis o ulser ay inirerekumenda na uminom ng decoction ng mga bulaklak o bark, ngunit sa walang kaso ay hindi sariwang maasim na katas ng prutas.

Mayroong iba pang pananaw, ngunit ito ay mas aesthetic. Ang mga pigment sa pulp ay maaaring magpinta ng enamel sa madilim na asul na lilim para sa ilang araw, kaya hindi inirerekomenda na abusuhin ang mga bunga sa bisperas ng trabaho o isang mahalagang kaganapan.

Inirerekomenda ng mga nutrisyonista na limitahan ang paggamit ng mga tinik at malusog na tao. Ang isang kapaki-pakinabang na dosis ng 100 g, habang ang baya ay hindi dapat mag-alaga ng mas madalas 2 beses sa isang linggo. Tandaan na ang isang sariwang berry ay may diuretiko at isang mahinang epekto, na maaaring mahuli ka sa bantay sa pinakamaagang sandali. Ang isang prutas na jam ay naglalaman ng isang malaking halaga ng carbohydrates at, kung inabuso, mabilis na humahantong sa makakuha ng timbang.

Inirerekomenda ng mga gastroenterologist na gamitin lamang ang matinik na laman, ngunit hindi ang mga buto na naglalaman ng lason. Para sa kadahilanang ito, ang pangangalaga sa prutas ay hindi inirerekomenda na ma-imbak para sa masyadong mahaba, tulad ng amigdoline kasama ng hydrocyanic acid diffuses mula sa binhi sa produkto mismo. Ang sariwang prutas ay naka-imbak nang hindi hihigit sa 10 araw sa isang malamig na tuyo na lugar.

Ang turn ay isang bihirang at mahalagang baya, samakatuwid, na nakilala siya sa counter, siguraduhin na maghanda para sa isang mahabang taglamig. Ang mga jam at broths ng mga tinik ay nagpapalakas ng immune system, nakapagpapawi ng sipon at nagtataguyod ng relaxation ng nervous system. Ang isang mahalagang bark at inflorescences ay magbibigay ng nakakagamot na kompresyon para sa iba't ibang mga sugat sa balat.

Sa panahon ng paggamot sa mga sikat na recipe, mahalagang malaman kung kailan itigil at tandaan ang tungkol sa contraindications. Sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan ng produkto, kumunsulta sa isang doktor.

Video: Turnip Recipe