Kalabasa juice - ang mga benepisyo at pinsala sa katawan

Ang kalabasa ay kinukuha sa pagkahulog. Ang panahong ito ay nagpapahiwatig na ang komposisyon ng kemikal ng fetus ay ganap na nabuo. Ang mga housewife ay nagsisikap mag-stock sa mga pumpkin upang ma-enjoy ito sa malamig. Isa sa mga paraan ng paghahanda ay ang paghahanda ng juice ng kalabasa. Uminom kahit pagkatapos ng paggamot sa init ay hindi mawawala ang mga katangian nito. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga tao sa lahat ng edad, kabilang ang mga bata, mga buntis na kababaihan at mga bagong inihurnong ina.

Ang mga benepisyo ng juice ng kalabasa

1. Bilang bahagi ng maraming bitamina C, o ascorbic acid. Ang regular na paggamit ay magpapalakas ng immune system, sa gayon ay mapapalaban ang paglaban ng katawan sa mga impeksyon sa viral. Upang isagawa ang pag-iwas, sapat na upang gamitin sa taglagas at taglamig panahon ng isang baso ng juice sa bawat iba pang mga araw. Palitan ng gamot ang karaniwang multivitamin complexes.
2. Ang papasok na bakal ay nakakakuha ng pulang selula ng dugo, nagpapataas ng kabuuang daloy ng dugo, pinipigilan ang anemya, at nagpapanatili ng mga antas ng hemoglobin. Samakatuwid, ang juice ay dapat na consumed ng mga tao na may isang pagkahilig sa anemia, buntis na kababaihan, mga batang babae sa panahon ng panregla cycle.
3. Ang kaltsyum ay pinipilit ang tissue ng buto, ngipin at enamel, mga kuko. Bilang isang resulta, ang posibilidad ng fractures at karies ay nabawasan. Potassium at magnesium maiwasan ang sakit sa puso, mga paghihirap sa sistema ng sirkulasyon.
4. Ang pektin na may kumbinasyon na may hibla ay nag-aalis ng pagkadumi, nililinis ang buong katawan at bituka ng bituka. Ang mga sangkap na ito ay aalisin ang nakakapinsalang kolesterol, dagdagan ang lahat ng mga proseso ng metabolic, labanan laban sa paninigas ng dumi. Dahil sa mga pagkilos na iyon, ang sobrang timbang ay madaling mapupuksa ang mga kilalang kilos.
5. Nagpapabuti ang juice ng kalabasa ng sirkulasyon ng dugo. Ang katangiang ito ay kapaki-pakinabang sa malamig na panahon, kapag ang katawan ay gumugol ng maraming enerhiya upang panatilihing mainit-init. Ang inumin ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong may mababang pangitain dahil sa akumulasyon ng karotina. Ito ay 6 beses na higit pa sa kalabasa juice kaysa sa isang karot juice.
6. Ang bawal na gamot ay mainam para sa mga taong patuloy na nahaharap sa stress, insomnia, pagkabalisa. Ito ay sapat na upang paghaluin kalahati ng isang tasa ng sariwang juice na may isang kutsara ng honey at gamitin ito bago pagpunta sa kama.
7. Kapaki-pakinabang na juice para sa mga diabetic. Ang kakayahang uminom upang maayos ang mga antas ng glucose ng dugo ay pipigilan ang mga jumps ng asukal at normalize ang katamtamang produksyon ng insulin. Pinapayagan ka ng mababang glycemic index na kainin mo ang juice sa buong dami.
8. Upang palakasin ang prosteyt na glandula ng mga lalaki, kailangan mong sumailalim sa isang 3-linggo na kurso. Sa panahong ito, kumonsumo ng 200 ML. juice kada araw. Gayundin ang sariwang kalabasa ay ganap na pumipigil sa kawalan ng lakas, nagpapalaki ng reproduktibong aktibidad.
9. Ang kalabasang juice ay anthelmintic. Ang inumin ay mapupuksa ng mga parasitiko bulate matatanda at mga bata. Ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng sariwang 100 ML. bawat araw upang alisin ang labis na likido mula sa katawan at labanan ang edema ng mga paa't kamay.
10. Bilang bahagi ng juice ng kalabasa ay may isang bihirang bitamina - carnitine. Ang sustansya na ito ay may pananagutan para sa mabilis na pagkasira ng pagkain, pati na rin ang pagsipsip ng mga mahahalagang elemento sa pamamagitan ng mga dingding ng esophagus. Ang bitamina T ay responsable para sa pagkawala ng timbang, ito ay tumutulong sa pagkasira ng mataba plaques.
11. Ang tonic na mga katangian ng sariwang kalabasa ay nagpapabuti sa kondisyon ng mga buntis na batang babae sa unang tatlong buwan. Kapag kumukuha ng inumin, ang mga palatandaan ng toxicosis ay nabawasan, ang bituka sagabal ay napawi, at ang pamamaga ng mga tisyu ng mga laman-loob at mga paa ay bumaba.
12. Ang kalabasa na juice ng kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa mga bagong ina na aktibong nagpapakain sa kanilang mga sanggol. Ang sariwang nagpapabuti sa taba ng nilalaman at kalidad ng gatas, sa gayon pagbawas ng posibilidad na ang sanggol ay magbibigay ng suso.Kasabay nito, inuubos ng inumin ang kakulangan sa bakal sa pamamagitan ng pagpigil sa anemya sa bata at sa ina.
13. Ang halaga ng gamot ay makikita sa mga bata. Ang juice ay naglalaman ng bitamina D, na kung saan ay kailangang-kailangan kapag ang pagbuo ng mga buto at ngipin. Gayundin, ang sangkap na ito ay kinakailangan para sa pag-iwas sa mga rickets. Kapag ang bata ay anim na buwang gulang, maaari mong ipasok ang juice ng kalabasa sa menu.

Ang mga benepisyo ng juice ng kalabasa para sa mga kababaihan

1. Ang inumin ay inirerekomenda na gamitin para sa mga batang babae na may mga natukoy na problema ng endometrium. Ang komposisyon ay nagpapabuti ng kakayahang maisip at kontrolin ang hormonal na kapaligiran ng kababaihan.
2. Dahil sa mataas na nilalaman ng bakal, ang sariwang lamutak juice ay ipinahiwatig para sa paggamit ng mga kababaihan sa panahon ng panregla cycle. Sa panahong ito, ang karamihan sa mga sustansya ay umalis na may mga secretions, pagkahilo at kahinaan. Ang kalabasang juice ay magpapataas ng hemoglobin at mapawi ang masakit na mga cramp sa mga kalamnan ng tiyan.
3. Nalalapat ang halaga sa pagpapasuso at mga buntis na kababaihan. Ang kalabasang juice ay tumutukoy sa mga produkto kung saan ang hitsura ng mga allergy ay malamang na hindi. Ngunit ang komposisyon ay ganap na pumupuno sa kakulangan ng mga bitamina sa katawan ng ina at nag-aambag sa pagbubuo ng sistema ng nervous nervous system.
4. Bilang bahagi ng kalabasa at pulbos ng kalabasa batay dito ng maraming dietary fiber. Ang mga sangkap na ito ay may pananagutan para sa tamang paggana ng sistema ng pagtunaw. Nililinis ng hibla ang bituka mula sa pagwawalang-kilos. Sa batayan na ito, ang pagtaas ng metabolismo, nagpapabuti ng kondisyon ng balat at buhok.
5. Malawakang ginagamit ang juice para sa pagbaba ng timbang, sapagkat ito ay may mababang calorie na nilalaman. Gayundin sa ilang mga inumin ang ilang mga carbohydrates na hindi transformed sa taba pagkatapos ng panunaw. Lahat ng mga sangkap ay bumubuo ng enerhiya at nagpapasigla sa batang babae. Dahil dito, maaari kang mawalan ng timbang kasama ang matinding pisikal na pagsusumikap.
6. Ang beta-carotene ay nagpapabuti sa paningin, pinoprotektahan ang epidermis mula sa pagkakalantad sa ultraviolet rays, at pinapanatili ang kabataan. Ang inumin ay kapaki-pakinabang upang gamitin o gamitin sa labas upang labanan ang mga wrinkles, mapurol na kutis at pangkalahatang malambot na balat.

Ang mga benepisyo ng juice ng kalabasa para sa mga lalaki

1. Ang mga mahahalagang katangian ng Frechet ay nalalapat sa mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan. Lalo na kapaki-pakinabang na inumin sa mga kahirapan sa aktibidad ng prosteyt glandula.
2. Ang inumin ay ipinahiwatig para sa pagpasok sa pag-iwas sa kanser sa prostate. Ang mga antioxidant na kasama sa diyeta ay kumokontrol sa mga negatibong epekto ng mga libreng radikal, nagpapabuti sa pag-andar sa atay.
3. Ang komposisyon ay nagdaragdag ng kakayahang mag-isip sa pamamagitan ng pagtaas ng bilang ng tamud at kanilang kadaliang kumilos. Ang mga doktor sa pagpaplano ng pamilya ay nagpapaalam sa mga tao na gumamit ng sariwang juice kung nahaharap sila sa mga problema sa paglilihi.
4. Ang isang baso ng juice ay dapat na lasing pagkatapos ng matinding pisikal na bigay. Ang ganitong paglipat ay punan ang balanse ng elektrolit, mapawi ang pagkapagod, palakasin ang lakas ng mga fibers ng kalamnan.

Ang mga benepisyo ng juice ng kalabasa para sa mga bata

1. Ang juice na batay sa kalabasa na sapal ay halos hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi, maliban sa mga kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Dahil dito, ang inumin ay ipinakilala sa diyeta ng bata sa simula ng anim na buwan.
2. Ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng mga sariwang bata na sa likas na katangian ay may mababang kaligtasan sa sakit. Ang inumin ay tataas ang paglaban ng katawan sa mga virus at makabawi sa mga kakulangan sa bitamina.
3. Sa panahon ng paglago, ang puso ay nakakaranas ng napakalaking pasanin. Ang potasa na may magnesiyo ay nagpapabuti sa aktibidad ng pangunahing kalamnan. Ang mga bitamina ng B-grupo ay bumubuo ng tamang nervous system ng bata.
4. Upang matiyak na ang iyong sanggol ay komportable na matulog at upang mapawi ang stress, mula sa edad na 3, maghanda ng sariwang juice na may isang kutsarang honey. Tubig ang iyong anak bago ang oras ng pagtulog, 50 ML.

Paggamot ng Pumpkin ng Kalabasa

1. Ang kalabasa na inumin ay malawak na kilala sa tradisyunal na gamot. Sa tulong nito, ang aming mga ninuno ay nakakuha ng isang kahanga-hangang listahan ng mga sakit. Ang juice ay kumpleto sa mga disorder sa pagtulog at hindi pagkakatulog. Upang gawin ito, kailangan mong uminom ng 60 ML sa gabi. uminom ng 20 gramo. bulaklak honey.
2. Ang mga benepisyo ng juice ay pinatunayan para sa mga batang babae kapag nagdadala ng isang sanggol. Inirerekomenda ang komposisyon na uminom ng 30 minuto bago kumain ng 1 oras bawat araw.Samakatuwid, ang mapaghintay na ina ay aalisin ang kanyang sarili mula sa mga sintomas ng toxicosis at hindi makakaharap ng paninigas ng dumi. Ang indibidwal na rate ay itinatag pagkatapos ng konsultasyon sa doktor.
3. Ang kalabasa juice ay ipinahiwatig para sa paggamit sa mga problema at mga sakit ng apdo at atay. Sa kasong ito, ang inumin ay dapat na lasing nang tatlong beses sa isang araw, 60 ML. bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay tungkol sa 10 araw.
4. Ang komposisyon ng kalabasa ay malawakang ginagamit para sa mga layuning kosmetiko. Upang mapabuti ang balat, pagsamahin sa isang 40 tasa ng tasa. juice, itlog ng manok at 15 gr. honey Mix lubusan, kumalat sa isang makapal na layer. Pagkatapos ng 30 minuto, hugasan ang karaniwang paraan.
5. Ang inumin ay nagpakita ng mahusay sa paggamot ng mga karamdaman sa prostate gland sa mas malakas na sex. Upang makayanan ang agarang problema, pinapayuhan ang mga lalaki na uminom ng 70 ML juice. 4-5 beses sa isang araw. Kung mayroon kang mga problema sa labis na timbang, kumain ng inumin 3 beses bago kumain ng 100 ML. Kumain ng higit pang mga prutas at gulay.
6. Ang kalabasa juice tumutulong upang makaya sa depression at matagal na stress. Upang gawin ito, inirerekumendang magpainit ang inumin sa isang katanggap-tanggap na temperatura sa steam bath. Uminom ng 100 ML. komposisyon na may 20 gramo. honey tuwing gabi para sa 1 oras bago ang natitira.
7. Upang makayanan ang paninigas ng dumi, uminom ng 110 ML. bago kumain ng 3 beses sa isang araw. Ang kurso ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 10 araw. Bilang karagdagan, ang produkto ay nagpapatatag sa aktibidad ng gastrointestinal tract. Tatanggalin ng katawan ang slagging at nakakalason na mga compound. Ang Juice ay ganap na normalizes intestinal peristalsis.
8. Nagpakita ng mabuti ang inuming kalabasa sa anemya. Kapag ang problemang ito ay malakas na inirerekumenda upang maisama ang juice sa araw-araw na pagkain. Ang regular na paggamit ay nakakatulong upang mapabuti ang komposisyon ng dugo, na pinayaman ito ng bakal sa buong. Uminom ng juice 4 beses sa isang araw, 120 ML. 40 minuto bago kumain.

Araw-araw na rate ng juice ng kalabasa

1. Para sa mga taong walang contraindications at sakit, kalabasa juice ay isang mahusay na pag-iwas sa iba't ibang mga karamdaman. Uminom ng 125 ML. uminom sa umaga 40 minuto bago mag-almusal.
2. Ang juice ng kalabasa ay lubos na tiyak sa lasa, upang makinis ito, inirerekomenda na ihalo ang komposisyon sa iba pang mga sariwang juice.
3. Pagkakaiba-iba ay maaaring maging isang pulutong, ihalo kalabasa juice na may sariwang mansanas, karot, limon, orange. Mga inirekumendang sukat 1: 1. Kung nais mong mapaglabanan ang sakit sa isang inumin, walang kabiguan, kumunsulta sa iyong doktor bago ang kurso.

Mapanganib na juice ng kalabasa

1. Walang alinlangan, ang kalabasa ay isang kapaki-pakinabang na produkto para sa mga tao. Gayon pa man mayroong isang bilang ng mga sakit na kung saan ang paggamit ng isang inumin ay mahigpit na ipinagbabawal. Kung mayroon kang mababang kaasiman ng tiyan, ang komposisyon ay kontraindikado sa iyo.
2. Huwag uminom ng kalabasa juice sa nagpapaalab na proseso na nauugnay sa digestive tract. Ipinagbabawal na uminom ng komposisyon para sa gastritis at pagtatae. Tandaan na kung ikaw ay sobrang sensitibo, ang iyong katawan ay hindi makikinabang.

Kalabasa ay isang natatanging halaman na may isang buong nitso ng mga mahahalagang sangkap. Sinusuportahan ng produkto ang isang malusog na katawan sa isang tono, at sa pagkakaroon ng mga karamdaman maaari itong magkaroon ng positibong epekto. Bago ang kurso ng paggamot sa tulong ng juice, kailangan mong makipag-usap sa isang espesyalista.

Video: kalabasa juice treats at rejuvenates