Varicose veins sa panahon ng pagbubuntis sa mga binti - ano ang gagawin?

Pagbubuntis - ito ay napakahirap na pagsubok para sa babaeng katawan. Sa simula ng mahirap na panahon na ito, maraming mga kababaihan ang dumaranas ng toxicosis, ang mga ito ay patuloy na nasusuka, gusto kong magsuka. Ang mid-pregnancy ay ang oras kung kailan ka makakakuha ng pahinga mula sa toxemia at maghanda para sa ikatlong tatlong buwan, na itinuturing na pinaka mahirap. Ang timbang ng isang babae ay mabilis na lumalaki, nagiging mahirap para sa kanya na lumakad, ang kanyang mga hormones ay patuloy na nagbabago. Hindi kataka-taka na sa gayong mga kalagayan, maraming kababaihan ang nagtatayo ng mga ugat na varicose, kahit na ang hindi inaasahang ina ay hindi pa nakatagpo ng isang katulad na problema.

Ang mga varicose veins ay isang pagkasira ng pagkalastiko ng mga balbula sa mga daluyan ng dugo at mga ugat. Ang normal na mga pag-atake ng dugo sa paligid ng katawan. Pinapayagan lamang ito ng mga balbula sa isang direksyon - binubuksan nila kapag dumadaloy ang dugo sa isang direksyon at isinara upang ang daloy ng dugo ay hindi dumadaloy pabalik. Kung ang mga valve na ito para sa ilang kadahilanan ay huminto sa pagtratrabaho o gawin itong hindi maganda, ang dugo ay stagnates, ay mananatili sa ilang mga organo. Sa panahon ng pagbubuntis, maaaring mayroong varicose veins ng matris, puki, singit. Ngunit kadalasan ang problema ay nauugnay sa mga binti, sapagkat ito ang mga binti na nasa ilalim ng napakalaking presyon. Sa artikulong ito matututunan mo ang tungkol sa mga sanhi at sintomas ng mga ugat ng varicose, pati na rin ang pamilyar sa mga pangunahing paraan upang labanan ang sakit na ito.

Mga sanhi at sintomas ng mga ugat na varicose sa panahon ng pagbubuntis

Ang varicose veins ay nasa mismong sakit na hindi kanais-nais, para sa paggamot kung saan kinakailangan upang patuloy na obserbahan ang isang hanay ng mga tukoy na hakbang. Ngunit bakit ang sakit ay aktibo sa panahon ng pagbubuntis? Ano ang nagsisilbing isang trigger para sa pagpapaunlad ng sakit?

1. Timbang Ang pinaka layunin layunin ay isang matalim na pagtaas sa bigat ng isang babae. Ang mga binti ng sinumang tao ay nakakaranas ng isang tiyak na pagkarga. Kung ang timbang ay lumalaki nang mabilis, ang mga daluyan ng dugo at mga valve ay hindi maaaring magamit sa mas mataas na pagkarga. At ang timbang, sa katunayan, ay lubhang nagdaragdag - hindi lamang ang bigat ng sanggol mismo, kundi pati na rin ang amniotic fluid, nadagdagan na dami ng dugo, nadagdagan na ganang kumain, atbp.
2. Mga Hormone. Ang pagbubuntis ay isang seryosong pagsusuri para sa isang hormonal na background. Sa mga huling panahon, ang katawan ng babae ay nagsisimula upang makabuo ng mga espesyal na hormones na gumawa ng uterus na kalamnan tissue mas nababanat at malambot - paghahanda para sa panganganak ay mahusay na isinasagawa. Kasabay nito, ang mga vessel ng dugo ay nagrerelaks, kaya hindi nila sapat na maisagawa ang pag-agos ng dugo. Ito ay nagiging sanhi ng pagwawalang-kilos.
3. Dugo Gamit ang hitsura sa katawan ng isang bagong buhay, ang sistema ng paggalaw ng babae ay aktibong pagtaas. Pagkatapos ng lahat, ngayon ang dugo ay dapat "maglingkod" hindi isa, ngunit dalawa (sa ilang mga kaso kahit tatlo) ng organismo. Ito ay nagiging napakahirap para sa puso na mag-usisa ang mga volume na iyon. Ang isang mas mataas na dami ng dugo ay maaaring isaalang-alang ng isa pang dahilan para sa pag-unlad ng mga ugat na varicose sa panahon ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang presyon sa mga vessel ay nagdaragdag - kaya tinitiyak ng katawan na dumadaloy ang dugo sa sanggol. Bilang isang resulta, ang mga vessel ng dugo ay lumawak.
4. Protina. Inihahanda ng kalikasan ang katawan ng babae para sa panganganak at sa katapusan ng termino ay naglalabas ng malaking halaga ng protina sa dugo. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang mabigat na dumudugo. Gayunpaman, ang mataas na dugo clotting ay humahantong sa ang katunayan na ang mga clots ng dugo ay maaaring lumitaw sa mga vessels ng dugo ng mga binti.
5. Mababang pisikal na aktibidad. Maraming mga babaeng nagdadalang-tao ang nagsisikap na lumipat nang mas kaunti, patuloy na namamalagi, na hindi laging makatwiran. Ang pagbubuntis ay hindi isang sakit at hindi mo kailangang magbigay ng pisikal na aktibidad. Ang katamtamang ehersisyo at makatwirang mga sports ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa katawan.Ang lahat ay pinalala kung ang isang buntis ay sapilitang magtrabaho, at ang gawain ay laging nakaupo. Sa kasong ito, ang panganib ng pagbuo ng mga veins ng varicose ay tataas ng ilang beses.
6. Pagmamana. Ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, pati na rin ang kanilang pagkamaramdaman sa mga ugat ng varicose, ay naipadala sa genetically sa pamamagitan ng babaeng linya. Kung ang iyong ina ay may mga problema sa veins, pagkatapos ay sa 80% magkakaroon ka ng ilang mga palatandaan ng varicose veins sa panahon ng pagbubuntis. Sa kasong ito, kailangan mong gamutin ang katawan nang mas malapit.

Ang panganib ng pagbuo ng mga ugat ng varicose ay nagdaragdag sa bawat kasunod na pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang mga buntis na kababaihan ay hindi maaaring sunbathe sa direktang liwanag ng araw - maaari rin itong ma-trigger ang pag-activate ng varicose veins.

Sa simula, ang mga ugat na varicose ay tila lamang isang kosmetiko problema - lumilitaw ang spider veins sa balat, isang asul na mata. Pagkatapos ay lumitaw ang mga edema sa mga binti (bilang panuntunan, sa gabi), ang mga binti ay nasaktan kahit na pagkatapos ng maikling lakad. Sa dakong huli, ang mga ugat ay nagbubunga, naging prominente. Sa mga bihirang kaso, lumilitaw ang mga cramp sa mga binti. Ngunit ang mga cramp ay isang karaniwang pangyayari sa panahon ng pagbubuntis at maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng kaltsyum. Kung napansin mo ang ilan sa mga sintomas na ito sa iyong sarili - agad na kumunsulta sa isang doktor.

Varicose veins during pregnancy - ano ang dapat gawin?

Kung ikaw ay diagnosed na may varicose veins sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mong sundin ang ilang mga alituntunin.

1. Ang unang bagay na dapat gawin ay kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng mga phlebotonics - mga gamot upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo. Kabilang sa mga paraan na pinapayagan para sa admission sa panahon ng pagbubuntis kasama ang Detraleks, Eskuzan, Ginkor forte. Ang pagbubuntis sa sarili sa panahon ng pagbubuntis ay mahigpit na kontraindikado, kung hindi man maaari mong makapinsala sa sanggol. Ang pangmatagalang paggamit ng mga phlebotonics ay magpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo, ibalik ang mga nasira na lugar ng mga ugat.
2. Sa ilang mga kaso, ang desisyon ay ginawa upang kumuha ng anticoagulants - mga gamot na nagtataguyod ng pagbabawas ng dugo. Sa isang banda, ang ganitong uri ng gamot ay pinoprotektahan ang katawan mula sa pagbuo ng mga clots ng dugo, at sa kabilang banda, ang mga anticoagulant ay maaaring mapanganib - kung minsan ay nagdudulot ng dumudugo at placental abruption. Iyon ang dahilan kung bakit ang reseta ay dapat na sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang ginekologiko at isang phlebologist.
3. Bilang karagdagan sa panloob na paggamot, ang mga lokal na aplikasyon ng mga ointment at gels ay epektibo rin. Bago gamitin ang anumang gamot, basahin ang mga tagubilin at siguraduhin na ang tool na ito ay magagamit sa panahon ng pagbubuntis. Kabilang sa mga katanggap-tanggap at mabisang gamot ay kinabibilangan ng Lioton, Heparin, Troxevasin, atbp.
4. Siguraduhing magsuot ng underwear sa compression - mas makapal ang medikal na pampitis at medyas, mas malakas na epekto ang mayroon sila. Magbayad ng pansin sa ang katunayan na ang mga medyas at medyas ay hindi dapat masyadong masikip at matigas na goma na banda - nakakasagabal sa daloy ng dugo.
5. Bago ang panganganak, kinakailangan na ipagbigay-alam sa mga medikal na kawani ang tungkol sa kanilang problema, marahil ay kailangan ng damit ng compression na ilagay sa bago ang pangkaraniwang proseso, upang ang mga matinding pagtatangka ay hindi humantong sa mahinang daloy ng dugo o pagkawasak ng dugo clot.
6. Mamahinga nang higit pa, lumipat. Kung ikaw ay pinilit na magtrabaho sa posisyon ng pag-upo, subukang maglakad at maglakad ng higit pa. Kung nagtatrabaho ka habang nakatayo, sa kabaligtaran, pumunta sa pamamahinga nang mas madalas.
7. Araw-araw, panatilihin ang iyong mga binti itataas sa itaas ng katawan para sa hindi bababa sa kalahating oras.
8. Bigyan up mataas na takong kung hindi mo pa tapos na ito.
9. Gumawa ng isang pag-eehersisyo para sa mga binti - ilipat ang iyong mga paa mula sa isang gilid patungo sa isa pa, gumawa ng mga circular na paggalaw sa iyong mga daliri, na nakaupo sa isang upuan. Ito ay epektibo sa tiptoe, sa panloob at panlabas na panig ng paa. Kapag ginagawa ang ehersisyo, maaari kang humawak sa mga pader para sa seguro - ang pagbagsak lamang ay hindi sapat para sa iyo ngayon.
10. Sa mga advanced na porma ng sakit, maaaring magreseta ang doktor ng physiotherapy. Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa veins ay makakatulong sa Dorsonval, Laser, phototherapy.
11. Ito ay kapaki-pakinabang upang makagawa ng masahe.Araw-araw, nang nakapag-iisa o sa tulong ng isang asawa, kailangan mong masahin ang mga paa at binti hanggang sa ang mga tuhod - ito ay ganap na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu.
12. Sa panahon ng pagbubuntis ito ay lubhang kapaki-pakinabang upang lumangoy - sa tubig ang pag-load sa mga binti at ang gulugod bumababa, at ang mga kalamnan ay nagiging mas malakas.
13. Kailangan mong gawin ang isang contrast shower upang mapabuti ang pagkalastiko ng mga balbula ng dugo. Halatang tubig ang iyong mga paa sa mainit-init, pagkatapos ay malamig na tubig. Ngunit ang mga pamamaraan ng pag-init ay ipinagbabawal - imposibleng pumunta sa paliguan at sauna, ang pag-uukol sa mga binti ay mahigpit na kontraindikado.
14. Kailangan mong matulog sa kaliwang bahagi - kaya hindi mo pinilit ang mahalagang arterya, na matatagpuan sa kanan sa lugar ng matris.
15. Hindi ka maaaring umupo sa cross-legged.
16. Huwag kumain nang labis - panoorin ang timbang. Hindi kailangang kumain ng dalawa - ang pagkain ay hindi dapat magkano, ngunit dapat itong maging masustansiya.
17. Hindi mo maaaring iangat ang mga timbang - ito ay tumutulong sa pagpapalawak ng mga ugat at sa pangkalahatan ay mahigpit na kontraindikado sa pagbubuntis. Pinahihintulutang maximum - 2-3 kg.

Ang mga simpleng tip na ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pagbuo ng sakit sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit may ilang mga karagdagang rekomendasyon para sa pagpapanumbalik ng pagkalastiko ng mga ugat.

Folk remedyo sa paglaban laban sa varicose veins

Ang mga katutubong remedyo para sa paggamot ng mga veins ng varicose ay talagang makatwiran - pagkatapos ng lahat, wala silang kimika, ang mga ito ay ganap na likas at ligtas, na siyang pangunahing dahilan sa pagbubuntis. Ito ay napaka-epektibo upang gamutin ang varicose at apple cider vinegar. Sa pangkalahatan, ito ay kinukuha nang pasalita at inilapat sa apektadong balat. Siyempre, maaari mong maglinis ang iyong mga paa sa suka cider ng mansanas, ngunit dapat mong bigyan ang pag-inom sa loob, hindi bababa sa para sa panahon hanggang sa manganak ka.

Upang alisin ang pamamaga at sakit mula sa mga binti ay tutulong ang almirol. Ang mga sariwang patatas ay dapat na tinadtad sa isang kudkuran o sa isang blender, at pagkatapos ay ilagay ng maraming sa spider veins. Upang ayusin ang isang pelikula at mag-iwan para sa ilang oras, at ito ay mas mahusay para sa gabi. Sa halip ng mga patatas, maaari mong gamitin ang berde o hinog na mga kamatis, pulbos na kulitis.

Napaka-epektibo na nakikipaglaban sa mga ugat na kabibi ng kastanyas ng kabayo. Ang mga prutas ay dapat na mag-iskrol sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, at pagkatapos ay ibuhos ng alak o bodka upang ang likidong sakop ng kulay ng kastanyas. Mag-iwan sa isang madilim na cool na lugar para sa 3 linggo, pagpapakilos ang mga nilalaman ng pana-panahon. Kadalasan, ang pagbubuhos ay kinuha nang pasalita at topically - sa kaso ng pagbubuntis, ang alkohol, siyempre, ay kontraindikado, kaya ang tool na ito ay maaari lamang gamitin sa labas. Ilapat ang komposisyon araw-araw sa apektadong balat, umaga at gabi. Ang tool na ito ay makakatulong sa iyo hindi lamang upang mapawi ang sakit at pamamaga, at magkakaroon ng panterapeutika epekto - spider veins ay magiging mas mababa kapansin-pansin. Sa halip na kastanyas, maaari mong gamitin ang mga dahon ng Kalanchoe - ang tustura na inihanda sa parehong paraan ay maaaring mabisang labanan ang mga veins ng varicose.

Tandaan na ang varicose veins ay isang lihim na sakit na maaaring hindi lumitaw sa simula. Ang lahat ng mga hakbang na inilarawan sa itaas ay dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit, iyon ay, bilang isang panukalang pangontra. Kapag nakita ang mga spider veins, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, ang sakit ay mas madali upang gamutin sa isang maagang yugto ng pag-unlad. Panoorin ang iyong katawan upang ang mga mainit at kaaya-ayang alaala lamang ay mananatiling panahon ng pagbubuntis.

Video: kung paano maiwasan ang mga ugat ng varicose sa panahon ng pagbubuntis