Juice ng ubas - ang mga benepisyo at pinsala sa katawan

Ang mga sariwang inumin ay malaking demand sa mga taong nagmamalasakit sa kanilang kalusugan. Ito ay hindi nakakagulat, dahil hindi gaanong mahusay na naipon sa sariwang juice kaysa sa raw na materyal mismo. Ang juice ng ubas ay itinuturing na isang masigasig na kinatawan ng mga inumin. Ginagamit ito sa kagalingan ng mga tao at matagal nang kinikilala ng tradisyonal na gamot. Upang hindi maging walang batayan, binibigyan namin ang mga katotohanan ng pinsala at mga benepisyo ng gamot.

Komposisyon ng juice ng ubas

Ang juice, tulad ng mga berries sa kanilang sarili, ay nakakakuha ng parehong mga bitamina at iba pang mga elemento ng kemikal. Agad na ito ay dapat na nabanggit na ang inumin ay may kasamang natural na saccharides. Ang mga ito ay iniharap sa isang mild form, kaya mabilis silang hinihigop at hindi pukawin ang mga jump sa glucose sa dugo.

Sa kanyang kemikal na komposisyon, ang ubas juice ay katulad ng maraming mga gamot. Ang bahagi ng leon sa loob nito ay ginagawa ng isang grupo ng mga bitamina B, na responsable para sa tamang paggana ng nervous system.

Gayundin, ang inumin ay hindi pinagkaitan ng tannins, flavonoids, bitamina PP, retinol, ascorbic acid, bitamina P at iba pa.

Ang mga mineral compound ay iniharap sa anyo ng potasa, posporus, kaltsyum, magnesiyo, bakal, boron, kromo, nikel, zinc, silikon, at iba pa. Hindi gaanong mahalaga ang katotohanan na sa mga ubas 80% ng lakas ng tunog ay pinatuyo ng tubig. Tulad ng ito ay kilala, ito ay kinakailangan lamang para sa tao para sa ganap na ganap na aktibidad.

Ang mga pakinabang ng ubas juice

1. Kaya, ang nilalaman ng prutas na tubig ay nagbibigay ng wastong electrolyte balance. Ang mga natural saccharides ay madaling madurog, pinasisigla nila at nagbibigay ng magandang kalooban.
2. Ang kapaki-pakinabang na mga organic na asido sa kumbinasyon ng mga compound ng mineral ay nagpapasigla sa mga neuron ng utak at nakakaapekto sa aktibidad ng mental na produksyon.
3. Ang wine, formic, malic, succinic acids ay kinakailangan ng katawan ng tao upang mapahusay at mapanatili ang lahat ng metabolic process. Salamat sa juice, maaari mong madaling mawala ang timbang, sa kabila ng ang katunayan na ang mga ubas ay mataas sa calories.
4. Ang mga tannin ay may pananagutan sa aktibidad ng gastrointestinal tract. Pinipigilan ng mga ito ang pag-unlad ng peptiko ulser, mapabilis ang pagsipsip ng pagkain at ang pagsipsip nito sa mga dingding ng esophagus.
5. Ang ubas juice ay ginagamit upang gamutin ang tibi, kabilang ang malalang uri. Ito ay tungkol sa mga espesyal na pag-aaring pampalasa ng inumin. Salamat sa kanila, ang katawan ay nalilimas ng slagging.
6. Ang Bioflavonoids ay itinuturing na pinakamahalagang antioxidants. Gumagawa sila bilang isang uri ng brush, na dumadaan sa lahat ng mga internal na organo at nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap.
7. Kinakailangan ang mga amino acid na may kumbinasyon ng natural na antioxidant upang mapabuti ang kondisyon ng tisyu ng buto, mga kuko, buhok, mga fiber ng kalamnan. Ang juice ng ubas ay ginagamit upang maiwasan ang atherosclerosis, dahil nililimas nito ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol.
8. Ang inumin ay nagdaragdag sa epekto ng mga gamot na naglalayong sa paggamot ng sakit sa buto, bronchial hika, mga sakit ng oncological pinagmulan.
9. Ang potasa ay kinakailangan upang mapabuti ang daloy ng apdo at mapadali ang gawain ng atay. Ang juice ng ubas ay naglilinis ng mga bato, pag-aalis ng buhangin at maliliit na tumor mula sa kanilang mga cavity. Ang magnesiyo ay may pananagutan sa paggana ng puso at sa buong sistema ng paggalaw.
10. Ang sistematiko, ngunit ang paggamit ng juice ng ubas ay magpoprotekta sa isang tao mula sa anemia. Ang sakit na ito ay tinatawag na anemya. Lumalabas ito dahil sa kakulangan ng bakal sa dugo.

Ang mga benepisyo ng ubas juice sa cosmetology

1. Sa batayan ng langis ng ubas ng ubas ay inihanda, na idinagdag sa karamihan sa mga produkto ng balat at buhok pag-aalaga. Inayos ng mga hostess ang kanilang mga sarili upang maghanda ng mask sa juice upang mapabuti ang kondisyon ng buhok at ng epidermis.
2. Kaya, ang mga regular na pamamaraan ng pangangalaga ay magtatanggal ng isang maliit na pantal, linisin ang mga pores, ibabad ang mga selulang balat sa oxygen, mapanatili ang balanse ng tubig. Ang ubas juice ay nakikipaglaban sa magagandang wrinkles, madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, flabbiness.
3. Ang pagkuha sa inumin sa loob ay pinakamahusay na pinagsama sa panlabas na paggamit. Maaari mo lamang punasan ang iyong mukha sa juice, tulad ng isang regular na gamot na pampalakas. Ang epekto ay magiging kapansin-pansin pagkatapos ng ilang paggamot.
4. Tulad ng para sa buhok, ang juice ng ubas ay ginagamit sa labanan laban sa balakubak, napakalaking pagkawala, mga bitak sa anit, mabagal na paglago ng mga stack. Maaari mong kuskusin ang inumin sa mga ugat o isama ang mga maskara sa base.
5. Lalo na kapaki-pakinabang na ubas juice ay para sa mga may-ari ng may langis na uri ng buhok. Kung ikaw ay pagod na nakikipagpunyagi nang tuluy-tuloy na pampalasa, kuskusin ang tambalan sa mga ugat ng tatlong beses sa isang linggo. Upang alisin ang cross-section, ito ay sapat na upang iproseso ang mga tip sa langis ng ubas ng ubas.

Ang mga pakinabang ng ubas juice sa dietetics

1. Halos bawat tao ay nakakaalam na ang mga ubas ay kabilang sa mga pinaka-mataas na calorie berries. Ang pagganap nito ay katulad ng sa isang saging. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang juice ay hindi maaaring gamitin para sa pagbaba ng timbang.
2. Ang mga pinakadakilang nutritionist sa mundo ay nagsasabi na ang inumin ay hindi lamang posible, kundi dapat ding ipakilala sa araw-araw na menu. Ang komposisyon ay nagpapabilis sa mga proseso ng metabolismo, nakakatulong sa pagpayaman ng mga cell na may kahalumigmigan at ang paghahati ng adipose tissue.
3. Ang ubas juice ay may maayang tampok upang maalis ang toxins. Alam ng lahat na sa katawan na napinsala sa mga lason ay lubhang mahirap na mawalan ng timbang. Kasabay nito, ang pagtanggal ng mga mabibigat na riles at radionuclides.
4. Ang sariwang juice ay may banayad na panunaw epekto. Samakatuwid, ang pagbaba ng timbang ay nangyayari nang dahan-dahan at walang stress para sa katawan. Ang panganib ng paninigas ng dumi ay nabawasan sa zero.

Ang mga benepisyo ng ubas juice sa sakit

1. Ang komposisyon ay kapaki-pakinabang kung magdusa ka mula sa cardiovascular failure. Ang inumin ay puspos ng potasa. Ang enzyme ay nagpapanumbalik ng aktibidad ng pangunahing kalamnan. Dahil sa regular na pagkonsumo ng produkto, ang pagbubuo ng dugo ay nadagdagan at ang komposisyon ng dugo ay pinabuting.
2. Ang ubas juice ay katulad sa nakapagpapagaling na mineral na tubig. Dahil dito, mabilis na nalinis ang katawan ng toxins at toxins. Ipinanumbalik din ang balanse ng tubig-asin. Ang normal na metabolismo ay nakakakuha ng mas mahusay. Ang komposisyon ay sikat dahil sa mga diuretikong katangian nito, na may positibong epekto sa aktibidad ng bato.
3. Ang pagkuha ng juice sa panahon ng isang malamig ay makakatulong mabawasan ang temperatura ng katawan. Nagsisimula ang pakiramdam ng lalaki na mas mahusay. Ang mga aktibong sangkap ay pumipigil sa mga mapanganib na mga virus sa katawan. Uminom din ng mahusay na pag-alis ng edema. Ang komposisyon ay may positibong epekto sa sistema ng paghinga, ganap na ibinababa ito mula sa dura.
4. Kadalasan, ang inumin ay inireseta para sa brongkitis, tuberkulosis at pulmonya. Binabawasan ng komposisyon ang lagkit ng uhog. Ang produkto ay makikinabang sa makatarungang sex sa panahon ng pagbubuntis sa maagang yugto. Ang juice ay naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng folic acid, na kinakailangan kapag nagdadala at bumubuo ng isang sanggol.
5. Ang juice ay epektibo sa kakulangan ng hemoglobin sa dugo. Ang inumin sa isang maikling panahon ay nagpapanumbalik ng lakas at nagpapabuti ng kagalingan sa panahon ng panregla. Ang isang kamakailang pagtuklas ay na ang produktong aktibong sumasalungat sa mga libreng radical sa katawan at binabawasan ang panganib na magkaroon ng oncology sa pinakamaliit. Sa kasong ito, inirerekumenda na uminom ng isang baso ng inumin sa walang laman na tiyan sa umaga.
6. Walang mas kaunting kapaki-pakinabang na juice ang magdadala ng katawan ng isang bata. Ang komposisyon ay nagpapahintulot sa mga bata na mabilis na makakuha ng normal na timbang sa katawan. Pinalalakas ng produkto ang immune system, nagdaragdag ng mental at pisikal na aktibidad. Ang downside ay na ang juice ay pinapayagan na ibibigay sa minimum na dami mula sa 3 taon. Ang produkto ay nabibilang sa mga strong allergens. Sa kasong ito, kailangan mong maging maingat.

Malupit na ubas juice

1. Kung gugulin mo nang sabay-sabay ang ubas juice sa iba pang mga sariwang juices at produkto, ang isang nakakalungkot na tiyan ay maaaring mangyari. Sa kasong ito, ang inumin ay inirerekumenda na uminom sa pagitan ng mga pagkain. Kung magpasya kang mapabuti ang iyong kalusugan sa tulong ng juice, kailangan mong ganap na alisin ang pagkonsumo ng kvass at beer.
2. Ipinagbabawal na uminom ng juice sa malalaking dami ng mga problema at sakit ng gastrointestinal tract at isang pagkahilig sa labis na katabaan. Gayundin, ang inumin ay contraindicated sa cholelithiasis at pag-ubos ng katawan. Ang produkto ay naglalaman ng isang malaking halaga ng asukal, kaya madalas na pagkonsumo ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga karies ng ngipin.
3. Upang maiwasan ang mga naturang problema, inirerekumenda na banlawan ang bibig lukab na may maligamgam na tubig pagkatapos kumain ng juice. Isaalang-alang na ang biniling inumin ay hindi magdadala ng mga espesyal na benepisyo sa katawan ng tao. Ang juice, na ginawa para sa mga layuning pang-industriya, ay napapailalim sa paggamot sa init. Dinagdag sa komposisyon ng nakakapinsalang pukawin ang kanser - hydroxymethylfurfol.
4. Kung sa maraming dami ay kumain ng komersyal na juice, ang isang sangkap ay nagpapalala sa paglago ng mga selula ng kanser. Walang mga tulad additives sa sariwang produkto. Ang natural na komposisyon ng mababang calorie at naglalaman ng asukal, na angkop sa araw-araw na rate. Ang natural na juice ay kapaki-pakinabang para sa mga buntis na babae lamang sa mga unang yugto ng pagbubuntis. Ipinagbabawal ang karagdagang pagkonsumo ng komposisyon.
5. Ang pahayag na ito ay dahil sa ang katunayan na ang pagkuha ng ubas juice ay maaaring humantong sa isang mabilis na koleksyon ng mga hindi nais na pounds. Sa karagdagan, ang komposisyon ay maaaring makapukaw ng nadagdagang pangsanggol na paglago. Bilang isang resulta, ang panganganak ay maaaring maging lubhang kumplikado. Ipinagbabawal na kumain ng inumin sa panahon ng paggagatas. Ang bata ay maaaring magkaroon ng problema sa panunaw.

Dahil sa espesyal na listahan ng kemikal, ang sistematikong pag-inom ng ubas ng juice ay positibong nakakaapekto sa gawain ng buong katawan ng tao. Ngunit kailangang malaman ang panukala sa lahat ng bagay. Kung gumagamit ka ng slimming drink, tandaan na mayroong mga sugars sa juice.

Video: kung paano mabilis maghanda ng ubas juice para sa taglamig