Cherry - kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ang cherry berry, na minamahal ng marami, ay hindi lamang isang mahusay na panlasa, kundi isang tagapagtustos ng mga natatanging kapaki-pakinabang na elemento. Sa kasong ito, hindi lamang kapaki-pakinabang ang mga prutas, kundi pati na rin ang iba pang mga bahagi ng halaman - mga dahon, sanga, balat, at kahit na mga ugat.

Ang koleksyon ng mga dahon at sanga ay karaniwang ginagawa noong Mayo, kapag sila ay bata, berries at buto - sa ikalawang kalahati ng tag-init (Hulyo-Agosto). Sa ngayon, humigit-kumulang 200 varieties ng cherries ang kilala. Ang kanilang mga pagkakaiba ay namamalagi sa lasa, oras ng ripening at mga kemikal na sangkap na nasa berry.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng cherry

Ang Cherry ay naglalaman ng malaking halaga ng nutrients. Ang komposisyon ng pulp ng fetus ay kinabibilangan ng mga elemento ng bactericidal. Ang anthocyanin - isang espesyal na kulay na bagay na nakapaloob sa planta, ay nagbibigay ng pagpuno ng pulp ng mga berry, upang ang mga ito ay mahusay na hinihigop ng katawan ng tao.

Isa pang kapaki-pakinabang na bahagi na kung saan ay isang bahagi ng mga malasa bunga, coumarin. Ang benepisyo nito ay upang mas mababang dugo clotting. Dahil sa ari-arian na ito, ang seresa ay maaaring magamit bilang isang ahente ng pang-ukol para sa posibleng mga komplikasyon ng arterial atherosclerosis.

Bilang karagdagan, ang mga bunga ng cherry ay naglalaman ng maraming bitamina C at B, pigment at mga kapaki-pakinabang na elemento, tulad ng kobalt, bakal, magnesiyo, na nagpapahintulot sa paggamit nito para sa therapy at pag-iwas sa anemia kakulangan sa bakal.

Itinataguyod ng Cherry ang pag-aalis ng mga nitrogenous slags mula sa katawan ng tao. Ang Cherry juice ay hindi lamang ganap na nagre-refresh, nag-uhaw sa uhaw, nagpapabuti ng gana sa pagkain, ngunit sa karagdagan ay ginagamit bilang isang maselan na laxative o expectorant, ginagamit upang gamutin ang sakit sa buto, pati na rin ang sakit sa isip.

Ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng maraming pag-aaral, ang mga resulta nito ay nagpakita na ang baya na ito ay naglalaman ng ellagic acid. Tinutulungan ng sangkap na ito na itigil ang pagkalat ng mga selulang tumor, pinipigilan ang pag-unlad ng kanser.

Bukod pa rito, ang prutas ay naglalaman ng anthocyanidins - mga sangkap na may kakayahang mapababa ang nilalaman ng uric acid sa katawan ng tao. Ang mga doktor ay nagpapayo na regular na gumamit ng seresa bilang panukalang pangontra laban sa gota, dahil ang pagbunga ng ito ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng pagsisimula at pag-unlad ng sakit na ito.

Ang mga seremonya ng doktor ay madalas na tinatawag na "heart berry" dahil ito ay may positibong epekto sa cardiovascular system. Ang kumbinasyon ng mga elemento ng kulay, ascorbic acid at tannin ay nakakatulong upang palakasin ang mga capillary ng dugo, dagdagan ang kanilang tono, dalhin ang mga tagapagpabatid ng presyon ng dugo sa normal. Bilang karagdagan, ang katawan ay nagiging mas lumalaban sa mga negatibong epekto ng mga salik sa kapaligiran, kabilang ang mas mataas na antas ng radiation.

Sinasabi ng mga eksperto sa larangan ng medisina na ang mga pasyente na madaling kapitan ng sakit sa puso, regular na kumakain ng seresa, ay maaaring makabuluhang bawasan ang bilang ng mga pag-atake, gayundin ang kanilang lakas.

Ang mga dahon ng planta ay may maraming benepisyo. Lalo na kapaki-pakinabang na mga dahon, bumagsak pagkatapos namumulaklak. Maaari silang kolektahin at tuyo sa ilalim ng canopy. Mula sa naturang hilaw na materyales, ang isang bitamina ng healing healing ay inihanda, na may hemostatic at anti-inflammatory effect.

Ang isang decoction ng mga dahon ay kapaki-pakinabang para sa dumudugo at mataas na presyon ng dugo. Ang tool na ito ay haharap sa mga nosebleed, napakarami na mga lalaki. Ang kumbinasyon ng dahon ng cherry at gatas ay makakatulong na mapupuksa ang mga sakit sa atay, sa partikular na hepatitis.

Nutritional value

Isang daang gramo ng serry berries ay naglalaman ng 52 kcal.Sa parehong halaga - 0.5 gramo ng taba, 11.3 gramo ng carbohydrates, 0.8 gramo ng protina.

Contraindications at potensyal na pinsala

Ang pinaka-mapanganib na bahagi ng halaman ay ang mga buto nito. Maaari silang humantong sa pagkalason, dahil naglalaman ito ng isang malaking halaga ng amygdalin glycoside. Sa ilalim ng impluwensiya ng putrefactive bacteria, ang agnas ng substansiya sa bituka ay nangyayari. Ang resulta ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang pagbuo ng hydrocyanic acid.

Isama sa mga diyeta berries sa malaking dami ay hindi inirerekomenda para sa mga tao na may nadagdagan acidity ng ng o ukol sa sikmura juice, pati na rin ang paghihirap mula sa tiyan ulcers, labis sa timbang, diyabetis. Kasama rin sa contraindications ang weakened intestines, mga sakit sa baga sa isang talamak na form.

Ang pangunahing panuntunan ay hindi gumamit ng serry berries sa walang limitasyong dami, at pagkatapos ay hindi nila mapinsala ang katawan.

Ang paggamit ng seresa sa tradisyonal na gamot

Dahil sa malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng berries, aktibong ginagamit ito bilang isa sa mga bahagi ng tradisyonal na gamot. Mga recipe na kasama ang seresa, tulungan na alisin ang maraming problema sa kalusugan. Nasa ibaba ang ilan sa mga ito.

1. Hemostatic agent. Kinakailangan na kumuha ng isang cherry stem (2 dessert spoons), ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo at mag-iwan upang mag-infuse ng tatlo hanggang apat na oras. Uminom ng isang kutsara ng 4 beses sa isang araw. Ang tool ay may astringent effect, pinapayagan itong gamitin para sa matagal at mabigat na regla.
2. Isang lunas para sa hepatitis. Paghahanda ng isang sabaw ng mga dahon ng puno ng seresa na may gatas. Gumawa ng dahon (2st.l.), ibuhos ang 100 ML ng gatas. Ang halo ay pagkatapos ay pinananatiling mababa ang init para sa mga 10 minuto. Mainit na filter at inumin sa mga maliliit na dosis sa buong araw.
3. Lunas para sa mga sakit ng mga joints. Para sa paghahanda ng mga remedyo para sa mga sakit ng joints ay mangangailangan ng maliit na twigs ng mga halaman. Ng mga ito naghahanda ng nakapagpapagaling na tsaa. Upang gawin ito, kailangan mong ilagay ang isang maliit na bilang ng mga hilaw na materyales sa isang kasirola, ibuhos ang 500 ML ng tubig at pakuluan para sa 15-20 minuto. Pagkatapos ang sabaw ay dapat igiit ang dalawang oras at uminom tulad ng regular na tsaa sa buong araw.
4. Malamig na lunas. Upang labanan ang mga colds, ang tsaa na ginawa mula sa pinatuyong dahon at prutas ay ginagamit. Upang gawin ito, kumuha ng limang piraso ng dalawa, ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo. Kung nais, magdagdag ng honey o asukal. Uminom sa hindi masyadong mainit.
5. Lunas para sa mga sakit ng mga organo sa ihi, predisposisyon sa edema. Sa kasong ito, ang benepisyo ay nagdudulot ng isang decoction ng stem ng cherry berries. Upang ihanda ang produkto, ibuhos ang isang baso ng pedangkel na 500 ML ng tubig na kumukulo, ilagay ito sa isang paliguan ng tubig at hawakan ito sa ilalim ng takip para sa mga 15 minuto. Pagkatapos ay pilitin at malamig. Sa araw na kailangan mong kumain ng maliliit na bahagi.
6. Lunas para sa fibroids at endometriosis. Sa pamamagitan ng mga sakit na ito ay makakatulong na makayanan ang sabaw ng kanilang mga sanga ng seresa. Ang paghahanda ng mga hilaw na materyales ay maaaring gawin nang maaga. Upang gawin ito, ang mga batang shoots ay putol, twisted sa isang bungkos at naka-imbak sa bag. Kung pupunta ka upang maghanda ng isang sabaw ng pagpapagaling, dapat mong kunin ang isang grupo, ilagay ito sa isang kasirola, ibuhos ang malamig na tubig dito at ilagay ito sa apoy. Pagkatapos ng boils ng tubig, hawakan ang apoy para sa isa pang 10 minuto. Ang sabaw ay maaaring lasing gaya ng karaniwang tsaa. Dapat itong gawin araw-araw, sa buong taon. Opsyonal, matamis na may asukal, honey o jam.

Ang paggamit ng cherries sa cosmetology

Ang cherry juice at pulp ng prutas ay madalas na kasama sa komposisyon ng mga produktong kosmetiko, kabilang ang mga inihanda sa bahay. Ang pinakasikat ay ang mga sumusunod na recipe:

1. Nourishing mask. Upang maghanda ng tulad kosmetiko, kailangan mong hilahin ang mga buto mula sa mga berry, gilingin ang mga ito sa isang malambot na estado at mag-aplay sa nalinis na balat ng mukha. Pagkatapos ng 20 minuto, banlawan ng mainit na tubig.
2. Mask para sa balat ng problema. Ang patatas na harina ay halo-halong may cherry juice sa isang creamy consistency.Ang mask ay inilapat sa isang pre-cleansed na mukha para sa 15-20 minuto, pagkatapos ay hugasan off sa mainit-init na tubig. Ang tool ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang acne, acne at iba pang mga problema sa balat.
3. Mask para sa pamamaga at bilog sa ilalim ng mga mata. Upang maihanda ang produkto, kailangan mong bunutin ang mga buto mula sa seresa, gilingin ang pulp, idagdag ang isang maliit na kulay-gatas o kutsarang keso, ilapat sa balat sa ilalim ng mga mata, at banlawan ang malumanay pagkatapos ng 15 minuto.
4. Ang Cherry juice ay nagbibigay ng mahusay na pangangalaga para sa buhok at madulas na balat. Ito ay kinakailangan upang pisilin ang juice mula sa mga berries, ibabad ang mga ito sa isang tela at ilagay ito sa mukha. Para sa may langis na buhok, maaari kang gumamit ng maskara ng kanilang cherry juice at patatas na almirol kasama ang pagdaragdag ng ilang patak ng lemon juice. Ang produkto ay inilapat sa mamasa buhok, pagkatapos ng 40 minuto ito ay hugasan off na may mainit-init na tubig.
5. Pagbubuhos para sa paglilinis ng buhok. Ang isang maliit na dahon ng seresa na puno ng 500 ML ng mainit na tubig. Ang pinaghalong dapat igiit para sa isang oras, cool, pagkatapos ay banlawan ang kanilang buhok pagkatapos ng paghuhugas. Ang tool ay nagbibigay ng mga kulot na may nutrients, nagbibigay sa kanila ng shine at kaaya-aya na aroma.

Kaya, seresa - isang halaman kung saan may mga berries, buto at dahon ang maraming kapaki-pakinabang na katangian at may epekto sa pagpapagaling. Gayunpaman, imposibleng tawagan ito nang ganap na ligtas, dahil ang isang itlog ay maaaring maging isang lason para sa isang taong nagdurusa sa ilang mga sakit. Para sa kadahilanang ito, bago isama ang mga seresa sa mga remedyo ng mga tao, ang isyu na ito ay dapat talakayin sa doktor. Siya ay magpapayo sa mga kontraindiksyon, makakatulong upang pumili ng isang paggamot sa paggamot at dosis kung saan ang paggamit ng seresa ay hindi nakasasama sa kalusugan.

Dapat na tandaan na ang paggamit ng mga ito na baya sa walang limitasyong dami ay sa ilalim ng mahigpit na pagbabawal at hindi pinapayagan kahit na sa mga tao na walang mga espesyal na problema sa kalusugan. Ngunit may isang makatwirang diskarte sa paggamit ng cherries at pagsunod sa mga dosis na sumang-ayon sa doktor, seresa ay magiging isang kailangang-kailangan na gamot na magdadala ng napakahalaga benepisyo.

Video: kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian ng tangkay ng seresa