Pagbubungkal ng tiyan at pagbuo ng gas: mga sanhi at paggamot

Posibleng isaalang-alang ang meteorismo bilang isang hindi gaanong mahalaga at hindi malubhang suliranin, sapagkat walang sinuman ang namatay mula sa nadagdagan na pagbuo ng gas. Sa katunayan, ang utot ay hindi nagbabanta sa buhay ng tao, ngunit maaaring makabuluhang makapinsala sa kalidad nito. Ang patuloy na kaguluhan at ang aktibong pagpapalabas ng mga gas ay nagdudulot ng malubhang kakulangan sa ginhawa, hindi lamang pisikal kundi pati na rin ang aesthetic. Ang pagsabog, pagpapalubag-loob, pagkagumon, pagkasira, at madalas na mga sitwasyon na hindi sinasadya ay maaaring permanenteng sirain ang mood. Upang maiwasan ang mga naturang problema, hindi mo dapat ituring ang pagtitiis sa pamamagitan ng paghamak. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang mga sanhi ng utot, isaalang-alang ang mga pangunahing paraan ng medikal at tahanan upang mapupuksa ang pamumulaklak.

Mga sanhi ng nadagdagang gas formation

Minsan ang utot ay sinamahan ng gayong hindi kasiya-siya na mga sintomas tulad ng sakit at mga pulikat sa tiyan, sakit sa puso, pagduduwal, pagdidigma. Sa mga bihirang kaso, ang kabagabagan ay nangyayari laban sa background ng pangkalahatang kahinaan ng katawan, nagbabago ang pagtulog at kapakanan ng isang tao, bumababa sa pagganap. At lahat ng ito ay nangyayari dahil sa nadagdagang nilalaman ng hangin sa mga bituka. Ayon sa istatistika, ang bawat tao ay naghihirap mula sa pana-panahong kabagbag - ito ay normal. Ang uterus ay nangyayari sa 90% ng mga kaso ng iba't ibang mga gastrointestinal na sakit. Karaniwan, ang pinapayagang dami ng gas sa isang malusog na tao ay halos 500-600 ML. Sa pinahusay na utot, na kadalasang sanhi ng iba't ibang sakit at karamdaman, ang lakas ng tunog na ito ay maaaring umabot ng tatlo o kahit na apat na litro.

Ang mga gas sa mga bituka ay lumilitaw mula sa iba't ibang mga mapagkukunan - nilulon namin ang hangin sa pagkain, ang gas ay inilabas mula sa dugo. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang mga ito ay mga gas na ginawa sa panahon ng pagbuburo ng mga produkto, pati na rin ang mga sangkap na pinalabas ng bakterya sa proseso ng pagbuburo at paghahati ng pagkain. Ang uterus ay maaaring panandalian o permanenteng, depende sa mga dahilan na sanhi nito. Bilang isang patakaran, nadagdagan ang pagbuo ng gas ay ang resulta ng isang madepektong paggawa sa pagkain o bunga ng iba't ibang sakit.

1. Overeating Napakadalas ng distension ng tiyan at likas na paglabas ng gas ay bunga ng labis na labis na pagkain. Ang isang malaking halaga ng pagkain ay walang oras upang maiproseso, walang sapat na mga enzymes, bilang resulta, ang mga labi ng pagkain ay nagpapahiwatig ng mga proseso ng pagkabulok sa mga bituka, na kinakailangang sinamahan ng pagbuo ng gas.
2. Air swallowing Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan ng utot. Ang pag-swallowing air ay maaaring mangyari sa panahon ng pagkain, lalo na kung ang isang tao ay ginagamit sa pakikipag-usap sa kanyang bibig na puno. Ang hangin ay nilulon sa proseso ng paninigarilyo - ang karamihan sa mga naninigarilyo ay dumaranas ng kabag. Ang isang malaking halaga ng hangin ay pumapasok sa gastrointestinal tract, kung ang isang tao ay napipilitang patuloy na huminga sa pamamagitan ng kanyang bibig - nangyayari ito sa mga sakit sa ENT (adenoids, rhinitis). Ang mga tao ay lulunok ng hangin sa pagkain kapag may mga banyagang bagay sa bibig na nagdudulot ng kahirapan - mga tirante o mga pustiso. Karamihan sa mga swallowed na hangin ay lumalabas sa pamamagitan ng pag-aalsa, ngunit 20-30% sa kanila ay ligtas na lumilipat kasama ang gastrointestinal tract, direktang papasok sa mga bituka.
3. Mga produktong nakakagawa ng gas. Namin ang lahat ng malaman na ang ilang mga pagkain na kontribusyon sa mga aktibong proseso ng pagbuburo. Kabilang sa mga ito ang mga legumes, sauerkraut, muffins, sariwang gatas, soda, peras, ubas, atbp.
   Mga Hormone. Maraming kababaihan ang nakakaalam na bago ang simula ng panregla, ang tiyan ay nagsisimula upang maging napaka-namamaga, ang epekto ng mga hormone.
4. Dysbacteriosis. Ang isang malusog na bituka microflora ay naglalaman ng isang tiyak na halaga ng mga kapaki-pakinabang na bakterya na kasangkot sa pagkasira at pagproseso ng pagkain.Sa kakulangan ng kapaki-pakinabang na bifidobacteria at lactobacilli, ang pagkain ay hindi ganap na natutunaw, nagsisimulang mag-ferment at mabulok sa mga bituka, pagtaas ng utak, pagdumi o pagtatae. Ang dysbacteriosis ay maaaring sanhi ng hindi tamang nutrisyon, pagkalason sa pagkain, ngunit kadalasan ito ay resulta ng pangangasiwa ng mga potensyal na antibiotics.
5. Pag-iwas sa bituka. Minsan ang nakakapagpaliit ng bituka lumen ay nahihirapan para sa pagpasa ng mga gas at mga dumi. Ang abala ay maaaring mangyari dahil sa pisikal na mga hadlang - mga bukol, adhesions, banyagang bagay sa bituka.
6. Mabagal na pagkahilig sa bituka. Ang malaking bituka ay binubuo ng malalaking at maliliit na folds, na kung saan ay patuloy na naka-compress at unclenched, kaya itulak ang mga feces at gas sa natural na output. At kung ang bituka ng perilystatic ay nagpapabagal, ang mga gas sa mga ito ay maipon, ang tiyan ay dumadaloy, at ang madalas na pagkadumi ay nangyayari. Maaaring makapagpabagal ang bituka sa katawan dahil sa isang laging nakaupo at laging nakaupo. Ang kakulangan ng hibla at ang pagkalat ng mga pagkaing protina sa diyeta ay nagpapabagal din ng perylstatics.
7. Stressful sitwasyon. Mayroong maraming mga nerve endings sa mga bituka na tumutugon nang sensitibo sa kalagayan ng psycho-emosyonal ng isang tao. Ang stress, takot, pagkabalisa, at iba pang mga karanasan ay maaaring humantong sa pagkabalisa ng mga bituka, bilang isang resulta - paninigas ng dumi o pagtatae, pagpapalubag-loob, utot, at kahit na bituka.
8. Presyon ng atmospera. Sa pagtaas sa mga bundok, ang antas ng presyon ng atmospera ay bumababa, ang mga gas sa bituka ay sumasakop sa isang mas malaking dami, meteorismo at pamamaga ay nagaganap.
9. Sakit ng digestive tract. Gaya ng nabanggit, halos lahat ng mga sakit ng gastrointestinal tract ay sinamahan ng bloating. Ang uterus ay madalas na nangyayari sa background ng kabag, ulcers, kolaitis, pancreatitis, pamamaga ng uod, apendisitis, magagalitin na bituka syndrome. Kadalasan, ang bloating at pagbuo ng gas ay nangyayari sa sakit na celiac kapag ang mga pagkain na may gluten ay natutuyo.

Ang mga ito ay ang mga pangunahing dahilan na maaaring maging sanhi ng bloating, utot at gas formation. Ngunit madalas na ang problemang ito ay nakakaapekto hindi lamang sa isang may sapat na gulang, kundi pati na rin sa isang bata.

Kumbinasyon sa mga sanggol sa mga unang buwan ng buhay

Upang maibsan ang pagdurusa ng bata, dapat subukan ng ina ng nursing na limitahan ang pagkonsumo ng mga produktong pagkain. Magbigay ng karampatang attachment ng bata sa dibdib - isang buong isola ng utong ang dapat mahulog sa bibig, dapat mayroong vacuum sa pagitan ng dibdib at ng oral cavity ng sanggol. Subukan na huwag tumagal ng masyadong mahaba ang mga break sa pagitan ng feedings, feed ang sanggol sa demand, ito ay puksain ang matakaw ng sanggol at swallowing pagkain sa hangin. Pagkatapos kumain, sikaping panatilihing tuwid ang bata nang ilang sandali. Ito ay buburahin. Siguraduhing ilatag ang iyong sanggol sa tummy upang mapabuti ang mga bituka perilstatics. At subukan na huwag gumamit ng pacifiers - nakakatulong din sila sa paglunok ng hangin. Sa mga mahihirap na kaso, kapag ang sanggol ay patuloy na umiiyak, maaari mong gamitin ang mga espesyal na gamot ng mga bata na may epekto ng carminative. Ang pinakasimpleng, pinaka-epektibo at ligtas na lunas sa tahanan para sa colic ay ang dill water. Ang nadagdagang pormasyon ng gas ay dahan-dahan na pumasa, kailangan mo lamang maghintay ng dalawa o tatlong buwan para sa mga mumo.

Drug treatment of utot

Kadalasan, na may nadagdagang gas, ang mga tao ay hindi pumunta sa doktor, isinasaalang-alang ito bilang isang walang kabuluhang at pinong problema. Ngunit walang anuman na mapapahiya - kung minsan ang mga maliit na tipanan at pagwawasto ng nutrisyon ay maaaring hadlangan ang pag-unlad ng isang malubhang sakit. Kung magdusa ka mula sa utot, siguraduhin na bisitahin ang isang gastroenterologist, o hindi bababa sa isang therapist. Upang makagawa ng diagnosis, maaaring magreseta ang iyong doktor ng ilang mga diagnostic procedure.

Una sa lahat - ito ay palpation ng tiyan, ang doktor ay ang iyong sarili. Tinutukoy nito ang lokalisasyon ng pamumulaklak, katigasan ng bituka, pag-igting ng kalamnan at iba pang mga salik na maaaring magsalita ng iba't ibang mga pathology. Siguraduhing magreseta ng kumpletong bilang ng dugo, sa ilang mga kaso - isang pagsusuri ng biochemical na dugo. Makakatulong ito upang matuklasan ang pagkakaroon ng mga nakakahawang sakit o nagpapaalab na proseso. Maaari mo ring kailangan ang isang coprogram - ito ay isang detalyadong pag-aaral ng mga feces. Ang mga bakterya ay tutulong na makilala ang mga pathogenic na bakterya, kumain sa kanila, pati na rin ang kanilang sensitivity sa iba't ibang mga antibiotics. Ang isang ultrasound ng tiyan ay makakatulong na makilala ang posibleng adhesions, tumors, at iba pang mga istruktura sa digestive tract. Minsan ang isang pasyente ay inireseta x-ray. Dapat mo munang uminom ng solusyon ng barium sulfate. Ang substansiya na ito ay idineposito sa mga bituka ng dingding upang ang X-ray na larawan ang istraktura at hugis ng bituka ay nagiging malinaw na nakikita. Ang lahat ng mga pag-aaral na ito ay tumutulong sa doktor upang makagawa ng tumpak na pagsusuri. Kung ang uterus ay nangyayari laban sa isang background ng isa pang sakit, ang paggamot ay naglalayong suppressing ang pinagbabatayan na patolohiya. Posible upang makayanan ang utot gamit ang sumusunod na mga gamot.

1. Sorbents. Ito ang pinakamadaling, ngunit isa sa mga pinaka-epektibong paraan sa paglaban laban sa utot. Ang sorbents perpektong sumipsip at mag-alis ng iba't ibang mga toxins, slags, gas at microbes mula sa katawan. Kabilang dito ang Polysorb, Filtrum, Activated carbon, Enterosgel, Smekta, atbp. Ang mga gamot ay dapat na kinuha batay sa timbang ng katawan, ng ilang oras pagkatapos ng pagkain o isang oras bago kumain.
2. Antifoam. Ang mga sangkap na ito ay kumikilos sa ibabaw ng mga bula ng gas, lunukin ang mga ito at alisin ang mga gas sa labas sa isang natural na paraan, pagpapagaan ng pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at pamamaga. Kabilang sa mga pinaka-epektibo ang Espumizan, Infacol, Colikid, Bebinos, atbp. Ang isang pulutong ng grupong ito ng mga pondo ay inilaan para sa mga bata sa mga unang araw ng buhay upang makayanan ang colic at bloating.
3. Prokinetics. Ang mga ito ay mga gamot na may malaking epekto sa gawain ng mga bituka, dagdagan ang motility nito, nagtataguyod ng fermenting feces at gas sa exit. Marami sa kanila ay mayroon ding mga anti-emetic effect. Kabilang sa mga makapangyarihang prokinetics ay mapapansin na Zerukal, Motilium, Osetron, atbp.
4. Enzymes Ang grupong ito ng mga gamot ay lalong kapaki-pakinabang para sa overeating, dahil sa kasong ito, nadagdagan ang kabagabagan ay sanhi ng kakulangan ng mga enzymes at nabubulok ng undigested na pagkain. Ang mga enzyme ay ang lihim ng pancreas, na tumutulong sa pagbagsak ng mga taba at fiber plant. Ang pinakasikat na paghahanda sa enzyme ay Mezim, Pancreatin, Festal, Creon, Penzital, atbp.
5. Antispasmodics. Kung minsan ang mga gas sa mga bituka ay nagdudulot ng kapayapaan upang mapupuksa ang mga masakit na sensasyon, maaari kang kumuha ng Papaverine o Noshpa.

Ang mga ito ay ang basic, pinaka-simple at ligtas na paraan upang makatulong na sugpuin ang utot sa bituka. Tandaan na sa regular na pamamaga, ang gamot sa sarili ay maaaring mapanganib, dahil pinapatay mo ang sintomas, ngunit hindi mo alam ang tungkol sa nakapailalim na sakit. Pagkatapos ng pagsusuri, maaaring magreseta ang doktor ng iba pang mga gamot, halimbawa, sa kaso ng gastritis, bukod pa sa mga adsorbent, antacid at, marahil, ang mga antibiotiko ay kinakailangan; na may helminthic invasion - anthelmintic drugs, atbp.

Paano mapupuksa ang pamumulaklak sa bahay

Kung ang uterus ay hindi sinamahan ng iba pang mga malubhang sintomas, maaari mong subukan na makayanan mo ito.

Ang pagkain ay dapat na praksyonal - bawat 3-4 na oras, ngunit sa maliliit na bahagi. Kaya sapat enzymes upang digest ng isang maliit na halaga ng pagkain. Ang mga bahagi ng bulk at madalas (mas mababa sa tatlong oras) ang mga meryenda ay humantong sa pagbuburo ng pagkain sa bituka.

Kailangan mong maigi ang iyong pagkain sa iyong mga ngipin upang gawing mas madali ang gawain ng mga enzymes.

Hindi ka maaaring makipag-usap habang kumakain - kaya lumulunok ka ng isang malaking halaga ng labis na hangin.

Mas mahusay na kumain ng pagkain sa anyo ng init - hindi malamig at hindi mainit.

Mas gusto ang malusog na paraan ng pagluluto - stewing, baking at steaming. Mas pinahaba ang pinirito na pagkain, nangangailangan ito ng maraming enzymes para sa pagproseso.

Maaari mong alisin ang kabagbag sa tulong ng mga homemade recipe. Ang pinaka-epektibong natural na mga produkto ay maaaring tinatawag na isang sabaw ng dill, kumin, haras, mansanilya at mint.

Ang sariwang prutas at gulay ay kinakain na hiwalay mula sa pangunahing pagkain - walang mas maaga kaysa sa 2 oras pagkatapos kumain. Kung hindi, ang gayong paghahalo ay hahantong sa nadagdagang pagbuo ng gas.

Tanggalin mula sa iyong mga pagkaing diyeta na nagdudulot ng tumaas na kabag. Ang mga ito ay mga legumes, mabigat na karne (baboy at tupa), perlas barley, matamis na pastry, sariwang tinapay, mga produkto ng pagawaan ng gatas (maliban sa fermented milk), repolyo, kamatis, ubas, peras, gooseberry, raspberry, petsa, radishes, sorrel, spinach, mushrooms. Dapat mo ring bigyan ng alak at carbonated na inumin. Huwag ngumunguya ang pag-aalma - nakakatulong ito upang lunukin ang hangin.

Siguraduhing idagdag sa iyong mga pagkaing diyeta na nagpapahusay sa mga perilstatika - mga produkto ng pagawaan ng gatas, buong butil ng kahapon, inihurnong prutas at gulay, bakwit, dawa. Kumain ng light meats na mabilis na hinested - kuneho, manok, pabo.

Subukan upang maiwasan ang paninigas ng dumi - kumain ng mga pagkain ng laxative, uminom ng maraming dalisay na tubig, kumuha ng mga kinakailangang gamot na may mahusay na bakterya, huwag kumuha ng antibiotics nang walang reseta ng doktor.

Subukan na hindi kinakabahan, upang hindi mapinsala ang gawain ng bituka.

Ang mga naninigarilyo ay dapat magbigay ng kanilang masamang mga gawi, lalo na hindi dapat manigarilyo sa panahon at pagkatapos ng pagkain - kaya malulon ka ng maraming hangin.

Ang mga simpleng panuntunang ito ay tutulong sa iyo na harapin ang iyong utak, nang walang tulong ng mga doktor. Kung ang mga rekomendasyong ito ay hindi makakatulong at patuloy na mag-abala sa pamamaga mo - sa lahat ng paraan ay bisitahin ang isang gastroenterologist. Ang sanhi ng pagbuo ng gas ay maaaring maging mas malubha at mapanganib. Panoorin ang iyong pagkain, panatilihin ang isang aktibong pamumuhay, kumunsulta sa isang doktor sa oras - at ikaw ay natatakot sa anumang mga sakit!

Video: kung paano mapupuksa ang distention ng tiyan