Persimmon sa panahon ng pagbubuntis - ang mga benepisyo at pinsala

Siyempre, hindi ka dapat sumali sa mga kakaibang prutas. Ito ay magiging mas mahusay at mas kapaki-pakinabang upang tumingin sa nakakagulat na iba't ibang mga gulay, prutas at berries na lumalaki sa teritoryo ng ating bansa. Ang kalikasan ay nagpasiya na sa pamamagitan ng pag-maximize ng menu na may mga herbal ingredients, ang isang babae ay tumatanggap ng isang buong hanay ng mga mahahalagang sangkap, bitamina at microelements. Sa taglamig, ang mga dalandan, limon, granada at persimmon ay mahusay na tulong sa bitamina.

Ang mga benepisyo ng persimmon

Malaki at maliwanag, ito ay kahawig ng araw sa hitsura nito at nagiging sanhi ng isang di-sinasadyang ngiti. Ang mainit na ginintuang kulay at masalimuot na aroma ay nagtuturo sa iyo na kumuha ng isang sample. Ang prutas na ito ay lumago sa Espanya, Turkey, Israel. Sa Russia, ang mga landings nito ay matatagpuan sa Teritoryo ng Krasnodar, Crimea, Tashkent, at Fergana Valley. Sa taglagas, ang persimon ay nasusunog na may orange lantern sa mga puno na bumaba mga dahon, bahagyang nagtatago sa likod ng mga manipis na sanga.

Kung isaalang-alang namin ang lahat ng mga varieties - ligaw na lumalaki at nilinang, pagkatapos ay mayroong tungkol sa 700. Ngunit 200 lamang ay mahalaga, iyon ay, nakakain. Dapat mong malaman na ang mga ganap na ripened prutas lamang ay angkop para sa pagkain.

Ang mga siyentipiko ay nakabuo ng mga uri ng frost-resistant, ngunit hindi pa sila nagtagumpay sa paglikha ng iba't ibang mga prutas na mai-imbak nang mahabang panahon. Samakatuwid, upang tamasahin ang lasa ng matamis na prutas ay posible lamang hanggang kalagitnaan ng Enero. Kabilang dito ang mga kapaki-pakinabang na sangkap tulad ng:

• bitamina - A, C, PP;
• Mga elemento ng trace - potasa, magnesiyo, beta-karotina at bakal;
• antioxidants;
• tannins;
• pandiyeta sa pagkain.

Ayon sa hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang persimon ay maaaring ligtas na ilagay kaagad pagkatapos ng sitrus. Nakatutulong ito upang malutas ang problema ng anemia at dagdagan ang kaligtasan sa sakit. Ang regular na paggamit ng produkto ay humahadlang sa paglitaw at pagpapaunlad ng kanser. Balanse:

• mga sistema ng nerbiyos at cardiovascular;
• ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw;
• ay isang likas na antiseptiko.

Ngunit may mga kilo nito, sa kabila ng lahat ng utility, hindi katumbas ng halaga. Ang 1-2 prutas bawat araw ay sapat na, lalo na dahil ang diyeta ng isang buntis ay hindi lamang persimmon, kundi pati na rin ang isang buong listahan ng masarap at malusog.

Mga uri ng Persimmon at ang kanilang mga epekto sa katawan

Ang mga varieties ng maagang ripening ay handa nang kumain noong Setyembre. Ang pinaka-karaniwang uri ay Weber. Ang matamis na mabangong prutas na may madilim na masa ay maliit sa laki at pahinugin sa maagang taglagas. Ang kakaibang uri ng pagkakaiba-iba na ito ay naging masyadong mahigpit na katangian, kaya't ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa mga may pagkadumi.

Mula sa mga mamimili ng mid-season na pamilyar na mga Binhi. Ang mga bunga nito ay malinis na namamaga. Ito ay isang awa na hindi nila hinihingi ang transportasyon at ang naturang persimon ay kinakain kaagad pagkatapos bumili, kung hindi man ay mabilis itong mapinsala.

Ang mga late varieties ay mahusay na kilala sa bawat tagahanga at lumitaw sa istante mula Nobyembre hanggang kalagitnaan ng Enero.

Karaniwan sa lahat ng varieties ay:

• pag-aayos ng aksyon sa digestive tract, sa isang mas malaki o mas maliit na lawak;
• pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
• saturation ng katawan na may mga bitamina, mga elemento ng bakas at mga mineral na mineral;
• pagpapapanatag ng thyroid gland;
• pag-iwas sa anemya.

Mga pag-iingat kapag gumagamit ng persimmon buntis

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang ibukod ang mga allergic reaksyon sa prutas.Sa proseso ng pagpapaunlad ng sanggol, ang isang malubhang pagbabagong-anyo ng katawan ng ina sa hinaharap ay nagaganap at kung ano ang dati ay kaaya-ayos ay hindi maaaring makita. Ito ay nararapat pakikinggan ang iyong mga pangangailangan, dahil ang kalikasan ay matalino at nagbibigay ng isang buntis na karagdagang proteksyon.

Sa diyabetis, kinakailangan ding ituring nang mabuti ang paggamit ng persimon, sapagkat ito ay may mataas na nilalaman ng mga sugars.

Ang sobrang timbang ay hindi maging isang balakid sa pagkain ng mga bunga, ngunit kailangan mong bawasan ang kanilang numero. Mag-ingat sa persimmon ay para sa mga kababaihan na may paninigas ng dumi, dahil ang mga tannin ay nagpapahusay sa epekto na ito.

Kumain ng kasiyahan

Ang Persimmon ay mayaman sa mga mahahalagang sangkap para sa mga buntis na kababaihan at kung papalapit ka sa paggamit ng produkto nang walang panatismo, nakakakuha ka ng malaking benepisyo para sa katawan. Sa mga halaman, ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay matatagpuan sa pinakamaliit na anyo para sa pagsipsip, wala silang mga epekto, hindi katulad ng mga gamot. At ang paggamit ay minsan napakahalaga.

Kaya, kung kumain ka ng 1-2 prutas sa isang araw, ang katawan ng isang buntis ay makakatanggap ng malakas na suporta sa bitamina, magandang kalagayan ng enamel ng ngipin at buto ng tisyu, dagdagan ang pagbuo ng dugo at itaas ang nilalaman ng hemoglobin, papagbawahin ang labis na tono ng matris sa pamamagitan ng pagliit ng spasms ng kalamnan. Makakatulong sa paglaban sa stress at hindi pagkakatulog. At iangat ang iyong kalooban na may maliwanag na kulay at masarap na lasa. Ang isang mabuting pakiramdam sa isang buntis ay lalong mahalaga.

Video: ang mga benepisyo ng kalusugan ng persimmon