Apple puree para sa mga sanggol: 3 mga recipe

Ang mga mansanas ay popular sa mga tao mula sa iba't ibang bansa. Ito ay hindi nakakagulat, dahil ang puno ay hindi mapagpanggap sa pag-aalaga at madaling nilinang sa mga plots sa hardin. Ang prutas ay idinagdag sa pagluluto sa hurno, compotes at mashed patatas ay handa para sa unang pagpapakain ng sanggol.

Ang mga benepisyo ng apple sauce

• nagpapalakas sa proteksiyon ng bata;
• cleanses ang katawan ng toxins at nakakalason sangkap;
• ay tumutuon sa maraming bitamina, kabilang ang A, C, B, PP;
• Naglalaman ng mga asing-gamot ng mineral, bakal at magnesiyo;
• Kabilang dito ang yodo, pektin, fructose;
• pinipigilan ang pagbuburo ng pagkain sa bituka dahil sa presensya ng mga acid;
• Ang mga tannin ay may positibong epekto sa mga bato, pantog at atay;
• linisin ang dugo, pinatitibay ang mga pader ng mga daluyan ng dugo;
• Sinusuportahan ang normal na mga antas ng asukal sa dugo;
• nagpapataas ng gana;
• Tinatanggal ang kakulangan ng bitamina sa offseason.

Anong uri ng mansanas ang pipiliin

Para sa unang pagpapakain ng bata, bigyan ng kagustuhan ang mga sumusunod na varieties: Antonovka, Symerenko, puting pagpuno. Kung maaari, mangolekta ng mga prutas mula sa iyong hardin o bumili mula sa mga pinagkakatiwalaang tao.

Dapat na iwasan ang Golden, Jonathan at iba pang mga mansanas. Ang mga makintab na prutas, perpekto sa hugis, mula sa ibang bansa, ay pinalamanan ng mga kemikal at pinahiran ng waks para sa pangmatagalang pangangalaga sa panahon ng transportasyon.

Kung ang maasim na mansanas ay ginagamit sa proseso ng paggawa ng mashed patatas, halimbawa, Antonovka, pagsamahin ang mga ito sa iba pang mga matamis na prutas (peras, saging).

Subukan na pumili ng mga mansanas na mas malapit hangga't maaari sa natural. Ang ganitong mga prutas ay hindi laging may makinis na ibabaw at isang perpektong solid na kulay.

Kailan ipasok ang niligal na patatas sa menu ng bata

Ang unang pagpapakain ng sanggol na may apple puree ay itinuturing na posible sa simula ng anim na buwan. Kung ang bata ay nasa artipisyal na pagpapakain, ang pamamaraan ay isinasagawa mula sa 4 na buwan (opsyonal).

Gayunpaman, ang mga nakaranas ng mga pediatrician ay hindi nagpapayo na gawin ito, ang mga magulang ay dapat maghintay ng ilang buwan at sa lahat ng oras na ito upang pakainin ang mga mumo na may gulay na puro o lugaw.

Ang rekomendasyong ito ay higit na may kaugnayan sa damdamin ng bata. Kapag tinatangkilik niya ang isang matamis na katas na batay sa mansanas, malamang na tanggihan niya ang sariwang pagkain mula sa mga siryal o gulay.

Ano ang pinagsasama ng mga mansanas sa niligis na patatas

Ang mga batang mummy ay interesado na malaman na ang mga mansanas ay kabilang sa mga prutas na perpektong sinamahan ng iba pang mga gulay o prutas. Isaalang-alang ang sikat at ligtas na mga kumbinasyon.

1. May saging. Ang ulam na may dagdag na hinog na saging ay madaling lutuin. Hugasan ang prutas nang lubusan, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito at alisin ang alisan ng balat. Itulak sa mga hiwa, i-load sa isang blender at tumaga. Opsyonal, mag-iniksyon ng ilang gatas ng suso upang madagdagan ang nutritional value ng pagkain. Hindi kinakailangan ang karagdagang paggamot ng init ng naturang katas.
2. May isang peras. Ang pagpipiliang pagluluto ay ang mga sumusunod: pre-pigsa ang isang mansanas na may isang peras, pagkatapos ay mag-alis at i-chop ang putik na may blender. Opsyonal, muli, idagdag ang dibdib ng gatas.
3. Sa isang kalabasa. Ang mga sukat para sa recipe na ito ay tungkol sa parehong. Ang isang daluyan ng mansanas ay nangangailangan ng isang maliit na tipak ng kalabasa na walang mga hibla at alisan ng balat. I-chop ang peeled na prutas sa mga cube at isawsaw sa double boiler. Nilagang hanggang malambot, buksan ito sa isang lugaw na may isang tinidor o blender. Ipakilala ang gatas ng ina at isang slice ng natural na mantikilya.
4. May karot. Hiwalay, pakuluan ang isang medium na karot at isang malaking mansanas.Kung gayon, sa katulad na paraan, durugin ang mga sangkap, suplay sa gatas ng suso o natural na gawang-bahay na krema. Cool, gamutin ang iyong sanggol.
5. Sa zucchini. Tiyakin na ang halaga ng mga orihinal na sangkap ay halos pareho. Ang zucchini ay dapat na kinuha nang walang mga bato, ang mansanas ay dapat din na maunang nalinis. Pakuluan ang pulp sa pagiging handa sa loob ng 15-20 minuto. Pagkatapos ay hayaan ang prutas cool, gumawa ng isang putik.
6. May cream. Ang bersyon na ito ng ulam ay angkop para sa mga sanggol na may karanasan ng kakilala sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Sukatin ang isang baso ng purified sanggol tubig, pigsa, magdagdag ng dalawang tinadtad mansanas. Tomite ang mga nilalaman ng ikatlong oras, pagkatapos ay ipasok ang 55 ML. homemade cream. Pakuluan ang komposisyon para sa isa pang 5 minuto, pagkatapos ay palamig at gamutin ang bata.

Mga rekomendasyon sa pagpili ng mga niligmig na patatas

1. Maingat na pag-aaral ng mga petsa ng pag-expire. Kung mapapansin mo na ang kaligtasan ay darating sa wakas, bigyan ang pagbili.
2. Sa pamamagitan ng mga pamantayan, ang tanging bitamina C o ascorbic acid ay maaaring idagdag sa nutrisyon para sa mga bata. Maingat na basahin ang komposisyon, hindi ito dapat maging preservatives.
3. Tanggihan ang pagbili ng isang produkto kung saan may asukal o granulated asukal. Kung hindi, ang bata ay maaaring bumuo ng isang allergy reaksyon.
4. Suriin ang label ng produktong nais mong bilhin. Kung ipinahiwatig ng kumpanya na ang katas ay angkop para sa mga bata mula sa anim na buwan, isaalang-alang ito. Hindi mo dapat ituring ang iyong sanggol nang maaga.
5. Ang mga nangungunang tagagawa ng pagkain ng pagkain ay napatunayan ang kanilang sarili sa positibong panig. Bumili ng mga produkto mula sa Spelenok, Fruto Nanny, Babushkino Lukoshko, Fleur Alpine, Gerber Humama, Hipp. Ang produktong ito ay naglalaman lamang ng tubig, bitamina C at mansanas.
6. Ang Heinz puree ay naglalaman ng lemon juice, na maaaring magdulot ng mga allergy sa lumalaking katawan. Ngunit sa mga produkto mula sa "Agush" at "Semper" thickeners at starch ay napansin.

Applesauce para sa taglamig

1. Mahalagang maunawaan na ang pag-akit ay mas mahusay na mag-stock nang maaga para sa taglamig. Ang naka-kahong pagkain ay madaling ihanda ang iyong sarili. Hugasan nang husto sa 1 kg. mansanas iba't "Simirenko", alisin ang alisan ng balat.
2. Kunin ang core mula sa prutas kasama ang mga buto. Tanggalin ang mga mansanas sa mga hiwa, dumaan sa isang processor ng pagkain o blender. Ilipat ang handa na masa sa enameled pot. Gumalaw nang 30 gramo. asukal at 500 ML. tubig.
3. Dalhin ang halo sa isang pigsa, pakuluan ang komposisyon para sa mga ikatlong bahagi ng isang oras sa mababang init. Susunod, ang tapos na produkto na roll sa klasikong teknolohiya. I-sterilize ang mga lata ng maliit na laki, mga lids ng sork. Mag-imbak sa isang madilim na lugar.
4. Hindi kinakailangan na magdagdag ng asukal sa granulated sa minasa ng minasa ng sanggol. Ang mga mansanas ay mayaman sa fructose, kaya ang mga bata ng katawan ay makakakuha ng lahat ng kinakailangang mga elemento ng trace at glucose.
5. Kung ang sanggol ay naghihirap mula sa pagtatae o anemya, inirerekomenda na maghanda ng sariwang suplementong prutas. Sa kasong ito, ang masa ay dapat tumayo nang ilang panahon sa sariwang hangin. Ang oxidated puree ay nagbabadya ng dugo at normalizes stools.

Fresh Apple Puree

1. Ito ay hindi lihim na ang mashed patatas ay maaaring binili sa anumang tindahan, ngunit ang paghahanda sa sarili ay ginagarantiyahan ang pagiging natural ng produkto. Hugasan ang kinakailangang halaga ng prutas. Alisin ang shell at core.
2. Pahiran ang mga mansanas sa isang masarap na kudkuran. Pagkatapos nito, ang sapal ay dapat na higit pa na hadhad sa salaan. Tandaan na ang paggamit ng metal mesh ay mahigpit na ipinagbabawal. Kung hindi, ang oksihenasyon ng mga bitamina sa bakal ay magaganap.
3. Kung gagastusin mo ang pang-akit sa kauna-unahang pagkakataon, simulan ang pamamaraan gamit ang isang dessert na kutsara. Panoorin ang reaksyon ng katawan ng sanggol. Kung ang isang reaksiyong alerdyi at mga katulad na sintomas ay hindi lilitaw, maaari kang magbigay ng mashed patatas araw-araw. Palakihin ang dami ng produkto sa bawat oras. Pagkatapos ng 1 linggo, ang sanggol ay maaaring bigyan ng 50 gr. sariwang gruel sa tanghalian.

Pinakuluang apple puree

1. Kadalasan ang sanggol ay hindi nakikita ang sariwang mash.Samakatuwid, inirerekumenda na lumipat sa isang pinakuluang produkto. Hugasan ang mga mansanas sa pamilyar na paraan at maghanda. Tanggalin ang prutas sa maliliit na piraso.
2. Ipadala ang hilaw na materyales sa angkop na potong sukat. Ibuhos sa tubig upang ang likido ay sumasakop sa mga mansanas. Sa lalong madaling panahon ang mga bahagi pigsa, bawasan ang init sa minimum. Pakuluan ang prutas sa loob ng 10 minuto.
3. Ang pinakuluang mansanas ay laktawan sa pamamagitan ng isang blender. Pakuluan ng mas maraming literal na 2 minuto. Kung ang sanggol ay higit sa 1 taong gulang, maaari mo ring isama ang fructose sa produkto. Mahalaga na malaman na ang mga lasa ng lasa ay hindi gumagana nang maayos sa mga bata sa ilalim ng 12 buwan, kaya mas madalas na hindi sila nararamdaman.

Ang mga mummy na bagong-born ay seryosong nag-iisip tungkol sa kalusugan ng kanilang sanggol, kaya nilalapitan nila ang pagpili ng pagkain na may buong responsibilidad. Bilang karagdagan sa mga recipe sa itaas, ang pagkain ay maaaring ihanda mula sa mga mansanas at cottage cheese, aprikot, peach, iba't ibang uri ng cereal.

Video: kung paano gumawa ng applesauce para sa taglamig