Apple Cider - Mga Benepisyo at Kapansanan sa Kalusugan

Ang inumin na ito ay hindi kaugalian na maglingkod sa sekular na reception. Hindi mo siya matutugunan sa isang makakasama. Ngunit sa mga karaniwang tao ay tinatangkilik niya ang partikular na katanyagan. Matugunan ang cider ng mansanas. Ang mga benepisyo nito at mga pinsala ay magkakahalo. At lahat dahil ang kasalukuyan ay halos hindi matatagpuan sa bukas na mga puwang ng ating bansa. Ang cider ay tinatawag na mutter ng apple juice at sugar.

Samantala, ang tamang cider ng mansanas ay ginawa nang walang anumang mga additives, mula sa purest juice ng mga maasim na uri ng prutas. Ang inumin na ito ay kinikilala bilang pagpapagaling. Tingnan natin ito nang magkakasama.

Paggamit ng cider

Upang magsimula, ang pangunahing bahagi sa produksyon ng cider ay ang juice ng apple. Lohikal na ipalagay na ang lahat ng mga natatanging katangian nito ay napanatili sa tapos na produkto. Bukod pa rito, ang proseso ng mahabang pagbuburo ay nagbibigay ng komposisyon sa iba pang mga kapaki-pakinabang na compound.

Bakit napakahalaga ng apple cider? Halimbawa, para sa sistema ng pagtunaw, isang positibong aksyon ay:

1. Pagsipsip. Ang mga pektin, papunta sa mga bituka, linisin ito mula sa taba at masasamang asido.
2. Normalization. Ang komposisyon ng apple cider ay nagpapahintulot sa iyo na gamitin ito upang gawing normal ang metabolismo sa tamang direksyon. At ito ay napaka-malambot at tama, nang walang biglaang jumps.
3. Pagpigil. Ang mga pectin na ito ay lubos na nagpipigil sa paglago ng pathogenic microflora. Sa gayon pagtulong sa pag-unlad ng friendly microorganisms.

At ang mga kapaki-pakinabang na pectin na ito ay tumutulong sa katawan na makayanan ang mga epekto ng pinsala sa radiation. Ito ang pinabilis na pagtanggal ng mga mabibigat na metal at radioactive substance.

Ay kagiliw-giliw. Sa Middle Ages, ginamit ng mga doktor ang apple cider bilang isang lunas para sa mga sakit sa nerbiyos. Sa partikular, ang naturang paggamot ay inireseta para sa depression, pagkapagod, overexcitement. Hindi nakakagulat. Pagkatapos ng lahat, ang mababang alkohol na lasa na may bibig na inumin sa katamtamang dosis ay talagang nakapagpapalakas at nakakapagpahinga ng depresyon.

Cider para sa kaligtasan sa sakit

Ang wastong gawaing inumin ay pinanatili ang halos lahat ng mga bitamina at mga elemento ng bakas sa mga hilaw na materyales. Halimbawa, ang juice ng apple ay naglalaman ng malalaking halaga ng bitamina C. At nangangahulugan ito na mayroon ding maraming ito sa cider.

Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng ilang mga doktor ang katamtamang paggamit ng isang mabulaklak na inumin sa panahon ng malamig na panahon. Ang katotohanan ay ang bitamina C ay tumutulong upang madagdagan ang sariling kaligtasan sa katawan. Alin naman, pinatataas ang mga pagkakataon na labanan ang mga nakakahawang bakterya. Na ang isang mahusay na halaga ay sa lahat ng dako sa malamig na panahon.

Para sa mga vessel ng puso at dugo - muli cider

Tulad ng iba pang alak, pinapalaki ng cider ng mansanas ang mga daluyan ng dugo. Ang tampok na ito ay maaaring gamitin para sa mabuti. Siyempre, kung uminom ka ng inumin sa moderation. Tulad ng gamot.

Ngunit hindi iyan lahat. Ang mga enzymes na ginawa sa cider sa panahon ng fermentation ay mayroon ding isang napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa buong cardiovascular system. Ang mga ito ay:

• palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo
• gawin silang nababanat
• bawasan ang masamang kolesterol
• malinis atherosclerotic plaques

Samakatuwid, inirerekomenda ng ilang doktor ang mga taong may hypertension na uminom ng 120 ML ng apple cider sa gabi.

Tip Huwag abusuhin ang cider. Pagkatapos ng lahat, ito ay pa rin ng alak. At huwag mong subukang gumaling! Ang ganitong pagpapahintulot nagbabanta sa mga pasyente ng hypertensive na may malaking kalamidad. Laging kumonsulta sa iyong doktor o ibang karampatang espesyalista.

Cider para sa slimming

Sa ilang mga diyeta maaaring matugunan ang isang kawili-wiling rekomendasyon. Bago ang pangunahing pagkain (kadalasan ito ay tanghalian) uminom ng 200 ML ng apple cider. Ito ay tumutukoy sa isang mababang inuming alak, hindi hihigit sa 2% na alak.

Tila ganito? Pagkatapos ng lahat, cider mahusay na gana sa pagkain.Ano ang positibong epekto ng naturang lihim na inumin? Ito ay lumiliko out na ito ay napaka-kanais-nais para sa mga na panoorin ang kanilang mga figure.

Ang mga cider ng eneriya ng Apple ay aktibong sinira ang anumang mga taba sa tiyan. Samakatuwid, halos hindi sila pumasok sa bituka. Kasabay nito ay may mahinang tamang normalisasyon ng metabolismo. Pinapayagan ka nitong gamitin ang cider ng mansanas sa mga pagkain bilang isang tulong.

Apple Cider Harm

Hindi namin dapat kalimutan na ang inumin ay naglalaman ng alak. Kahit na sa mga maliliit na dami. Samakatuwid, mayroong maraming mga kategorya ng mga tao kung kanino mansanas cider sa halip ng benepisyo ay maaaring maging sanhi ng makabuluhang pinsala. Kabilang dito ang:

• mga bata sa ilalim ng 18
• buntis na kababaihan at mga nanay na nagpapasuso
• nakatatanda sa loob ng 60

Ito ay ganap na likas na ang anumang uri ng alkohol ay kontraindikado sa mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa nadagdagang konsentrasyon. Hindi namin ililista ang buong listahan ng mga propesyon, ang lugar ay hindi sapat. Ang mga hindi makakain ng alak, alam mo ito mismo.

Ngunit hindi lamang sa nilalamang alkohol ang nakakapinsala sa cider ng mansanas. Para sa produksyon nito ay gumagamit ng napaka-maasim na mansanas na may isang mahusay na kapansin-pansin kapaitan. Samakatuwid, ang tapos na inumin ay may acid sa komposisyon nito. Ito ay napaka-aktibo laban sa mauhog lamad ng katawan ng tao. Dagdag pa, ang acid ay humihinga nang hindi patas sa sistema ng pagpapalabas.

Nangangahulugan ito na ang apple cider ay hindi inirerekomenda para sa mga nagdurusa:

• hepatitis
• Gastric ulcer at duodenal ulcer
• sakit ng genitourinary system
• pyelonephritis

Sa madaling salita, ang mga taong alam ang kanilang diagnosis, ito ay kanais-nais na maghanap ng iba pang mga paraan upang makakuha ng benepisyo. Ang mga hindi pa nakakaalam tungkol sa mga problema ng kanilang katawan, ito ay mas mahusay na hindi ipagsapalaran ito. At pagkatapos ay mag-pop sila ng isang pop at sumipsip ng decaliters.

Ngunit mayroong isa pang kategorya ng mga tao na hindi maaaring maghinala sa pinsala sa kanilang sarili ng cider ng mansanas. Ito ang mga may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap. Bukod pa rito, ang isang tao ay maaaring hindi kahit na magkaroon ng kamalayan ng tulad ng isang partikular na tampok ng organismo hanggang sa kanyang sinusubukan.

Tip Kung hindi mo pa sinubukan ang tunay na cider ng mansanas sa iyong buhay, pagkatapos ay huwag magmadali upang pumping ito agad. Kahit na ang tukso ay tiyak. Unang subukan medyo isang bit, kalahati ng isang salamin. Makinig sa iyong katawan. At kung walang mga hindi kasiya-siyang sensation, maaari mong matamasa ang natatanging inumin na ito sa maraming.

Mga kagiliw-giliw na katotohanan

Cider, na ginawa sa isang malaking sukat, ay halos walang kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang katotohanan ay ang mga additives at preservatives negate ang lahat ng mga benepisyo. Magiging mas mabuti kung uminom ka ng homemade apple cider. Ito ang siyang may pinakamahalagang epekto sa katawan.

Sa pamamagitan ng ang paraan, sa Middle Ages, mga doktor inireseta cider sa diabetics bilang isang gamot. Sa tradisyonal na gamot, at ngayon ay makakahanap ka ng mga katulad na resipe. Ngunit sa ilang mga lugar, isang mahalagang pananaw ang itinakda. Ang plant apple cider ay kontraindikado para sa mga diabetic! Naglalaman ito ng malaking halaga ng asukal at carbohydrates. Ito ay maaaring maging sanhi ng matalim na pagtalon sa asukal sa dugo.

Kung napagpasyahan mo na gumamit ng apple cider sa therapy, pagkatapos ay lutuin mo ito.

Mayroong ilang mga uri ng cider. Ang halaga ng alkohol sa kanila ay umaabot sa 2.0 hanggang 8.5%. Ngunit ang pinaka-kapaki-pakinabang ay itinuturing na mababang alkohol na inumin. Ang iba ay higit na makakasira.

Ang mga mahilig sa cider ay sinasabing may mga panlabas na palatandaan ng pag-iipon na mas kaunti kaysa sa kanilang mga kapantay. Ang ilang beauty salons ay nag-aalok din ng isang nakapagpapasiglang pamamaraan - isang cider bath. Ngunit ang kawalan ng mga wrinkles, makinis na balat at magagandang buhok ang mga umiinom ng inumin bilang gamot, at hindi bathed sa loob nito. Isaalang-alang at huwag itapon ang pera.

Ang cider ng Apple, ang mga benepisyo at pinsala na ngayon ay walang lihim sa iyo, ay maaaring maging isang permanenteng bantay sa larangan ng kagandahan at kalusugan. Ang pangunahing bagay sa kasong ito ay malaman ang panukalang-batas. Huwag magkasakit!

Video: kung paano gumawa ng apple cider