كم من الشاي هل تعلم؟ أسود وأخضر؟ بعض الذواقة يمكن أن يتباهوا أنهم حاولوا الشاي الأحمر وحتى الأصفر. قد يكون الشاي مختلفًا وفقًا لطريقة التجميع - التجفيف أو التواء أو الطحن أو طرق المعالجة الأخرى. الشاي هو الشراب الأكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم ، وهو أقل شأناً حتى من القهوة المشهورة. بعد كل شيء ، الشاي ليس فقط اللذيذ ، ولكن أيضا مفيدة بشكل لا يصدق. خاصة خلال البرد. في هذه المقالة سوف تتعرف على فوائد المشروبات الساخنة ، والتعرف على الأنواع الرئيسية من الشاي البارد ، وتعلم كيفية شرب الشاي وشربه بشكل صحيح حتى لا تفقد خصائصه العلاجية.
لماذا الشاي جيد جدا لنزلات البرد؟
بشكل عام ، مع أي عدوى فيروسية ، يعتبر السائل هو الدواء الأول والأكثر أهمية. في بعض الأحيان يكون أكثر فعالية من العديد من الأدوية المضادة للفيروسات التي لا تحمل أي خصائص طبية. إلقاء نظرة على العديد من الأدوية المضادة للفيروسات - في معظم الأحيان ، أنه يحتوي على الباراسيتامول للحمى والكافيين للتخفيف من أعراض البرد.لا يوجد مكون المخدرات ، لا يمكن أن يكون. لأنه لا يوجد دواء مثبت علمياً ضد الفيروس. إذا تعاملنا مع عدوى بكتيرية بالمضادات الحيوية (وهذا أمر فعال ومبرر بواسطة الدواء) ، فعندئذ تكون المياه فعالة ضد الفيروس. سائل بسيط نشربه أثناء المرض. وكلما أسرعنا في شرب السوائل الكافية لإزالة الفيروس من الجسم ، كلما أسرعنا في الشفاء. هذا صحيح لا سيما بالنسبة للأعراض الإضافية ، ولكن لعلامات التسمم. تريد أن تشعر أفضل مع ARVI - شرب الكثير ، على الأقل 2-3 لترات من السوائل. وأفضل شراب لهذا هو الشاي.
يتم تقديم الشاي الساخن أو الحار ، والذي يعطي زائد لا شك فيه للجسم عند علاج البرد. يتعرق المريض بشكل أفضل ويزيل السموم والفيروسات من الجسم. العديد من أنواع الشاي ليس لها خصائص معرق فحسب ، بل تحتوي أيضًا على كمية لا تصدق من فيتامين C والتي تعزز الشفاء ، وتقوي جهاز المناعة ، وتعزز معارضة الجسم للتأثيرات السلبية الخارجية. بالإضافة إلى ذلك ، يمنح الشاي الساخن راحة مؤقتة من أعراض البرد - يتلاشى التهاب الحلق ، يبدأ الأنف بالتنفس من تلقاء نفسه ، ويتوقف البرد.
الشاي البارد
في العالم الحديث ، يمكنك شراء شاي جاهز للبرد في حقيبة تباع في الصيدليات. ومع ذلك ، هذا المسحوق ليس مفيدًا وآمنًا جدًا ، لأنه يحتوي على أدوية خافضة للحرارة ومسكنات للألم ومكونات تضيق الأوعية التي تؤثر على الجهاز العصبي البشري. وعلاوة على ذلك ، تضاف العديد من النكهات الاصطناعية إلى العديد من هذه الأنواع من الشاي. هذه المركبات لا يمكن أن تشرب للأطفال والنساء الحوامل. سوف نخبركم عن الشاي البارد الحقيقي ، وهو آمن للأطفال والكبار ، وهو فعال حقًا.
شاي الليمون
وتتشابه خصائص الليمون مع البصل والثوم ، ولكن هذه الحمضيات لها رائحة أكثر متعة. يستخدم الليمون ليس فقط في شكل الشاي - يمكن أن يمضغ القشر للقضاء على التهاب الحلق ، وشطف الفم بماء الليمون في مكافحة التهاب الغشاء المخاطي.
الليمون آمن تمامًا للنساء الحوامل ، وهو طريقة معقولة وحقيقية للتخلص من البرد دون أذى للطفل. ومع ذلك ، تذكر أن هذا لا يزال الحمضيات ، ويجب عدم استخدامه بكميات كبيرة ، وإلا يمكنك إثارة الحساسية عند الطفل.
إعداد الشاي مع الليمون ليس صعبا ، يمكن أن يكون الأساس الشاي الأخضر والأسود على حد سواء. جعل الشاي بالطريقة المعتادة ، وقبل شرب قبل إضافة شريحة من الليمون في قدح. لقمع الطعم الحامض ، تأكد من تكملة طعم الشراب مع السكر أو العسل. بعد تناول الشاي ، تأكد من تناول شريحة من الليمون مع التقشير. يمكنك تقطيع الجزء الرابع من الليمون وسكبها بكوب من الماء المغلي. شرب هذا الشراب قوية الشفاء 4-5 مرات في اليوم وفي الصباح لن يترك التهاب في الحلق.
شاي الزنجبيل
شاي الزنجبيل هو اكتشاف حقيقي لخبراء الشاي. غالبًا ما يقارن الزنجبيل بجذر الجينسنغ - وهو نبات شفاء يعطي الصحة وطول العمر. شاي الزنجبيل يسمح لك بسرعة الاحماء ، يزيل علامات التسمم ، له خصائص مطهرة. شاي الزنجبيل يمنع التهاب الأغشية المخاطية من الحلق والفم ، ويخفف عمليات قيحية.
شاي الزنجبيل مفيد جدا أثناء الحمل - فهو لا يعزز فقط المناعة ويحارب البرد ، ولكنه يخفف أيضا من الغثيان ، وهو حل ممتاز لتسمم الدم. طهي شاي الزنجبيل ليس صعبا. يمكن شراء الجذر من المعالجين بالأعشاب أو في أي سوبر ماركت. أفضل بكثير إذا لم يتم تجفيف جذر الزنجبيل ، ولكن طازجة. يجب أن يتم تقطيعه بسكين أو مبشور فقط. ستحتاج إبريق الشاي القياسي إلى ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المفروم. إضافة كمية مناسبة من تختمر والزنجبيل إلى غلاية. بعد أن تصب في الماء المغلي ، اتركي الشاى أطول قليلا من الوقت المخصص. عادة ، الشاي جاهز للاستخدام في 15-20 دقيقة ، وخلال هذا الوقت سوف يمتص الشراب جميع الفيتامينات الشافية ومكونات الزنجبيل.
شعبية جدا هو الشاي الزنجبيل السعال. لجعله ، تحتاج إلى فرك ملعقة صغيرة من الزنجبيل ، إضافة اثنين من القرون الهيل والقليل من القرنفل. صب التكوين المحضر مع كوبين من الماء المغلي واترك في شكل مجمع لمدة 2-3 ساعات. شرب الشاي على مدار اليوم لزيادة إفراز البلغم.
عسل
هذا هو علاج رائع لنزلات البرد ، إلى جانب ، لذيذ جدا.في القرى ، يعتبر الشاي مع العسل العلاج الرئيسي. العسل الطبيعي له خصائص قوية مضادة للالتهابات ، مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا. شاي بسيط بالعسل يمكن أن يحسن صحة المريض ، ويخفف من التهاب الحلق ويرطب السعال الجاف. ومع ذلك ، لكي يكون الشاي مع العسل مفيدًا ، يجب أن يكون ثملًا بشكل صحيح.
أهم شرط هو أن العسل لا يمكن حله في الشاي ، وإلا يصبح عديم الفائدة ببساطة. تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة ، يفقد العسل مكونات الشفاء ، لا يصبح المنتج أكثر فائدة من السكر العادي. شرب الشاي مع العسل تحتاج إلى القليل من السكر. خذ كمية صغيرة من العسل في فمك وشربه مع الشاي الساخن. هذا العلاج بالتأكيد سوف يروق لأطفالك. يجب أن يؤخذ الحذر مرضى السكر المصابون بالسكري والنساء الحوامل (من أجل تجنب الحساسية). بعد العسل ، من الضروري شطف الحنجرة بالماء النظيف حتى لا تصبح البقايا الحلوة غذاء لتطور البكتيريا وتكاثرها على الغشاء المخاطي الملتهب.
التوت
الشاي مع التوت خلال البرد هو كلاسيكي من هذا النوع. وليس من المستغرب ، لأن التوت لديه خاصية معرق قوية.وقد ثبت علميا وتأكدت مرارا وتكرارا أن التوت يجعل العرق لا أسوأ من العديد من الأدوية خافض للحرارة. توت العليق اسقاط درجة الحرارة بشكل مثالي دون ضرر على الصحة. لم تكتسب الخصائص الطبية التوت فقط ، ولكن أيضا أوراق السيقان والتوت. في وقت سابق في القرى ، تم تجفيف أوراق هذا التوت وتخزينها في حالة المرض.
صنع الشاي مع التوتة ليس صعبا. للقيام بذلك ، شرب الشاي العادي ، إضافة ملعقة صغيرة من مربى التوت ، وعدد قليل من التوت من التوت المجمدة أو الطازجة. إذا لم يكن هناك التوت ، يمكنك جعل مغلي من الأوراق والسيقان المجففة - بضع ملاعق من المواد الخام لكل لتر من الماء المغلي. للحلويات ، يمكنك إضافة بعض السكر أو العسل إلى الشاي الخاص بك. بعد شرب الشراب ، يجب أن تذهب تحت الأغطية وتلف نفسك بحرارة. عندما يتعرق المريض ، تتحسن رفاهه بشكل ملحوظ.
شوك
هذا هو الشراب الشعبي الآخر الذي لا يمكن فقط تسريع الشفاء ، ولكن أيضا تعزيز دفاعات الجسم بشكل كبير. تقضي الورطات على العديد من أعراض البرد ، وتقلل من تسمم الجسم ، وتحسن من مستوى الرفاه. تحضير هذا الشاي بطريقة مختلفة قليلا.
من أجل أن تعطي الوركين لونها وطعمها ، والأهم من ذلك ، تستفيد ، يجب أن يتم غمر المرق لمدة 10 ساعات على الأقل. حتى لا يبرد خلال هذا الوقت ، فمن الضروري أن يخمر ثمر الورد في الترمس. صب بضعة حفنة من ثمر الورد المغسول في الحاوية ، حوالي 100 غرام ، صب الماء المغلي فوقه. دعه يقف حتى الصباح. إذا كان المرق يبدو حاملاً لك ، يجب عليك إضافة السكر أو العسل. يجب أن يشرب الوركين مرق ليس فقط خلال فترة المرض ، ولكن أيضا في وقت آخر ، وخاصة في فصل الشتاء والخريف - وهذا هو الوقاية ممتازة من نزلات البرد.
شاي البابونج لنزلات البرد
وكما قال ابن سينا ، لا توجد نباتات لا تملك خصائص طبية. كل عشبة لديها بعض تأثير الشفاء. يعتبر البابونج هو النبات الأكثر شعبية في طب الأعشاب ، لأنه ليس متاحًا فقط ، ولكنه فعال للغاية. البابونج مغلي لها خصائص مضادة للالتهابات ومطهر. شاي البابونج يهدئ الغشاء المخاطي الملتهب ، يخفف الاحمرار والتورم ، ويخفف الألم. يتم استخدام ديكوتيون من البابونج ليس فقط للابتلاع - هو قرغ في الحلق والفم ، يتم علاجه مع جروح خارجية ، وتستخدم في التجميل.
لجعل شاي البابونج ، صب ملعقة طعام من النورات وملعقة صغيرة من الشاي الأسود مع لتر من الماء المغلي ، والسماح لها الشراب. شرب مع العسل والليمون. لا تشرب شاي البابونج أكثر من 4 أكواب يوميا ، يمكن أن يسبب التقيؤ. مع الحذر الشديد ، ينبغي أن تؤخذ ديكوتيون من البابونج من قبل النساء الحوامل - فائض من هذا الشراب في الجسم يمكن أن يسبب ولادة مبكرة.
شجرة الزيزفون
لإعداد مشروب الشفاء ، تحتاج إلى تناول ثلاث ملاعق كبيرة من زهر الليمون وصب الماء المغلي. اقطعي المرق لمدة 20 دقيقة ثم اشرب رشفات صغيرة.الشاي الليمون لذيذ خاصة مصنوع من العسل والليمون.
العلاجات الطبيعية لنزلات البرد ، على عكس الأدوية الصناعية ، ليس فقط تخفيف أعراض المرض ، ولكن أيضا تعزيز دفاعات الجسم ، مما يسمح لها بمواصلة مقاومة الأمراض الفيروسية من تلقاء نفسها. إذا كان لديك نزلة برد - لا تتسرع في الجري إلى الصيدلية. ربما أكثر الأدوية أمانًا وفعالية لديك في الثلاجة أو صندوق المطبخ؟
فيديو: ثلاث وصفات الشاي البارد
لإرسال