كيف تفعل تدليك الوجه من التجاعيد

ما لا تفعله النساء الحديثات لإيقاف الوقت وتبدو شابة. إجراءات التجميل المؤلمة ، مستحضرات التجميل باهظة الثمن ، بل يأتي حتى لعملية جراحية. في كثير من الأحيان ، لا تقدم أي من هذه الطرق ضمان أن تكون النتيجة آمنة وطبيعية. في أحسن الأحوال ، نبقى مع تجاعيدنا القديمة ، في أسوأ الأحوال - نحصل على وجه حجري بآثار عملية غير ناجحة. لماذا نذهب إلى التطرف ، إذا كنت تستطيع تشديد وجهك بنفسك - دون تكاليف باهظة ، والأهم من ذلك ، أنها آمنة تماما!

فوائد تدليك الوجه

كان تدليك الوجه معروفًا في عصور مصر القديمة. قامت كليوباترا الجميلة بتدليك وجهها بالحجارة الدافئة والجليدية ، والأشياء العميقة المختلفة. ربما كان هذا سر التجميل الذي ساعدها على أن تشتهر بجمالها ونعومها غير المسبوقة في البشرة؟ دعونا نحاول أن نفهم فوائد تدليك الوجه بمزيد من التفصيل.

1. تدليك الوجه يحسن الدورة الدموية في البشرة ، مما يعزز التغذية من خلايا الجلد. الأدمة مشبعة بالفيتامينات والمعادن والأكسجين.
2. التدليك المنتظم يدرب عضلات الوجه ، ويمنعها من الترهل ، ويجلبها إلى النغمة. ونتيجة لذلك ، يسحب الوجه بشكل ملحوظ ، وتختفي الطلقات ، ويصبح تظليل الجفن العلوي أقل بروزًا ، ويظهر شكل بيضاوي مفقود.
3. يزيل التدليك المضاد للتجاعيد الطبقة الكيراتينية العليا من الجلد ، تاركاً السطح أملسًا ودقيقًا. التقشير المنتظم يسرع من تجديد البشرة ويجعلها تجدد وتبدو أصغر سنا.
4. التحفيز المستمر للجلد يؤدي إلى تسريع إنتاج الكولاجين والإيلاستين. ونتيجة لذلك ، يصبح الجلد أكثر مرونة ونعومة.
5. تطبيع الدورة الدموية يزيل الشعيرات الدموية الانفجار ، بقع العمر ، لون غير منتظم. يحصل الجلد على ظل متساوي وهادئ بدون عيوب.
6. إذا قمت بالتدليك باستمرار ، يمكنك تقليل طيات مثلث الأنفية والتجاعيد حول العين بشكل ملحوظ. هذا يحسن الحالة العامة للبشرة - يصبح مشدودًا وطازجًا.
7. إذا كنت تعاني من تورم في الوجه ، فإن التدليك سيساعد على تخليص الجلد من السوائل الزائدة.هذا ضروري بشكل خاص للنساء اللواتي يعانين من الحقائب تحت العينين.
8. بالإضافة إلى التأثيرات التجميلية ، يساعد التدليك على التعامل مع المشاكل الصحية. تدليك مريح للوجه يقاس ويسترخي ويخفف من الصداع والأرق.

تدليك الوجه لا يتخلص فقط من التجاعيد الموجودة. التحفيز المنتظم للجلد هو حماية ممتازة والوقاية من ظهور المخالفات والطيات المحتملة. إذا تم كل شيء بشكل صحيح ، فلن تكون قادرًا على إيقاف الوقت فحسب ، بل أيضًا على عكسه!

كيفية الاستعداد للتدليك

التدليك هو إجراء خطير لا يحتمل الأمية. مع الإجراءات الخاطئة يمكن أن يكون العكس ، وتمتد الجلد. سوف تبدو فضفاضة ، وسوف يكون هناك العديد من التجاعيد الجديدة.

أولا تحتاج إلى إعداد الجلد للتدليك. إذا كان لديك بشرة جافة ، فيجب أولاً إخراجها من البخار. للقيام بذلك ، وإعداد ديكوتيون من الأعشاب وعقد وجهك على البخار لمدة لا تقل عن 5 دقائق. لا يوصى بتبخير وجهك إذا كان لديك بشرة دهنية مع مسام متوسعة. في هذه الحالة ، يمكنك ببساطة إجراء ضغط دافئ من الأعشاب الطبية.

اجمع شعرك وشطف يديك جيداً قبل التدليك. للراحة ، تحتاج إلى وضع طبقة رقيقة من أي زيت أو كريم على الجلد. إذا كنت تستخدم منتجًا تجميليًا جديدًا لم يتم تطبيقه على البشرة ، فاحرص على إجراء اختبار الحساسية. للقيام بذلك ، ضع القليل من المال على داخل المرفق أو الرسغ. إذا لم يكن هناك احمرار أو حكة ، يمكنك استخدام المنتج على جلد الوجه. من المريح جدا الجمع بين تدليك الوجه مع قناع. يتم تعزيز تأثير مثل هذا الإجراء في بعض الأحيان.

كيف تفعل تدليك الوجه

من الأفضل القيام بالتدليك قبل الذهاب إلى الفراش ، بحيث لا يتم تحميل عضلات الوجه باستخدام تعبيرات الوجه بعد العملية. من الأفضل أن تقوم بالتدليك في وضعية الجلوس ، في حالة استرخاء. يجب إجراء التمارين باستمرار.

1. اهرسي بشرتك قليلا. للقيام بذلك ، على البخار ، تحتاج إلى السكتة الدماغية قليلا ، قرصة ، يعجن طفيفة مع أطراف أصابعك. يمكنك القيام بضغط خفيف على الأنف ، وأجنحة الأنف ، ومنطقة قدم الغراب. الوخز الخفيف وتورم الجلد يحفزان تدفق الدم. عندما يتحول الجلد إلى اللون الوردي ويحترق قليلاً - يكون جاهزًاالتدليك.
2. ينبغي توجيه حركات الشد في التدليك لأعلى. يجب عليك أن تتذكر مرة واحدة وإلى الأبد. لذلك تحتاج إلى القيام بتدليك ، وتطبيق مستحضرات التجميل وفرك كريم. خذها إلى العادة ، وسوف تبطئ عملية ترهل الجلد على الوجه.
3. انتقد أطراف أصابعك من مركز الذقن إلى أذني الأذن. يجب أن تكون الحركة سلسة وناعمة. يهدف هذا التمرين إلى تشديد الباريلي.
4. بعد ذلك ، اجعل بضعة أسطر من نقطة مركز الشفة السفلى إلى فصوص الأذن.
5. تتبع من وسط الشفة العليا للمعابد. يجب تكرار كل حركة ناعمة 8-10 مرات (على جانبي الوجه).
6. ثم نقوم بحركات شد من زوايا الشفتين إلى مركز الأذنين. الحركة يجب أن لا تكون مجرد التمسيد ، ولكن الانسحاب.
7. الحركة التالية - الضغط على الأخاديد بالقرب من أجنحة الأنف. هل 4-5 نقرات مكثفة ، ثم حرك أصابعك من المكان المعين إلى المعابد. هذه الحركات تحمي وجهنا من تشكيل الطيات الأنفية.
8. بعد ذلك ، يمكنك البدء بتدليك الوجه العلوي. للقيام بذلك ، ارسم خطًا من الأنف إلى الحافة الخارجية للحاجب. فهو يساعد على تجاعيد التجاعيد على الجبين.
9. يمكنك التخلص من القرن الوشيك بمساعدة مثل هذا التمرين. اقرع بعضًا من الأصابع بين أصابعك وسحب أضعافًا من أحد أركان العين إلى الأخرى. نفس التلاعبات تقضي مع الحاجب. لا تنسى العمل على جانبي الوجه.
10. تهدف الحركات التالية إلى تشديد الجلد حول العينين. للقيام بذلك ، اسحب أطراف أصابعك من الزاوية الخارجية للعيون إلى الداخل على الجفن السفلي والعودة على الجفن العلوي. بعد ذلك ، استخدم أطراف أصابعك لتربت الجفن السفلي برفق. هذا سوف يتخلص من تراكم السوائل الزائدة وتشكيل الحقائب تحت العينين.
11. ثم لا ننسى لتدليك خط العنق الخاص بك مع السكتات الدماغية ، والحيوانات الأليفة والقرصات الخفيفة. بعد كل شيء ، هذه المنطقة غالبا ما تعطي العمر الحقيقي للمرأة.
12. يمكنك إنهاء التدليك عن طريق النقر على الجلد مع الجزء الخلفي من يدك. بعد الربت ، لا تنس أن تفعل الوقاية من تشكيل الذقن الثاني - بات المنطقة تحت الذقن مع الجزء الخلفي من يدك.
13. بعد الإجراء بأكمله ، امسح وجهك بمكعب ثلج. وسوف تهدئة الجلد الساخن ، وتوسيع المسام الضيقة ، وتشديد الوجه البيضاوي وجلب البشرة لهجة.يمكن تحقيق تأثير أكبر إذا بدلا من استخدام الماء البسيط لتجمد استخدام decoctions من الأعشاب وعصير التوت والفاكهة.

أداء مثل هذا التدليك هو أفضل يوميا. في هذه الحالة ، يمكن رؤية نتيجة ملموسة في غضون 2-3 أسابيع من الإجراءات العادية. إذا كان الغرض من التدليك هو منع التجاعيد ، فيمكن أن تتم مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

ماذا تفعل تدليك

يمكنك القيام بالتدليك مع مجموعة متنوعة من المكونات الطبيعية. على سبيل المثال ، يخلط الكفير مع الخيار المفروم ويستخدم هذا المزيج بدلاً من زيت التدليك. حتى لا تحصل على تأثير التدليك فحسب ، بل ترطب البشرة بشكل ملحوظ ، وفركها إلى مكونات مفيدة.

موانع

يحتاج بعض الأشخاص إلى توخي الحذر الشديد عند إجراء تدليك الوجه المضاد للتجاعيد. إذا كان لديك ثآليل أو شامات كبيرة معلقة على وجهك ، لا يمكنك تدليك هذه المنطقة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج المرأة ذات البشرة الدهنية إلى الحذر من التدليك - لأن زيادة الدورة الدموية تسرع جميع العمليات ، بما في ذلك نشاط الغدد الدهنية.

يجب أن تكون حذرا في التدليك ، إذا كان هناك الهربس على الشفاه ، وعلى الجلد أي جروح وإصابات. لا ينبغي أن يكون التدليك مع عدد كبير من حب الشباب المؤلم أيضا. إذا كان هناك couperose على الوجه ، يجب أن يكون تدليك المنطقة مع الأوردة العنكبوتية دقيقة للغاية. لا يمكن أن يتم تدليك الوجه بمثل هذا المرض الوراثي النادر مثل الهيموفيليا. إذا كنت في شك ، ما إذا كان من الممكن أن تتدليك مع تشخيص معين ، استشر طبيبك.

امرأة نادرة لا تريد أن تبدو مثالية. بل وأكثر من ذلك ، توافق المرأة على وضع وجهها تحت السكين لكي تبدو جميلة وشابة. بعد كل شيء ، هذا نوع من اليانصيب. إذا كنت محظوظًا - أنت تتحول إلى جمال ، فأنت لست محظوظًا - إن الآثار هي للحياة. من أجل عدم المخاطرة بجمالك الطبيعي والصحة ، شد وجهك وتخلص من التجاعيد بطرق آمنة. الشرط الوحيد للحصول على نتيجة حقيقية هو انتظام الإجراءات. ومن ثم يمكنك أن تفخر بتأملك في المرآة في أي عمر.

فيديو: تدليك الوجه المضادة للتجاعيد