كيفية صنع لفقدان الوزن

تؤثر اللفافة لفقدان الوزن على جميع مناطق المشاكل التي غالبًا ما تتعرض لظهور السيلوليت. الأرداف والفخذين والبطن بسرعة تفقد مرونتها. وينجم هذا الجانب عن بطء الدورة الدموية ، وتراكم الأملاح والسوائل في الجلد ، وعدم النشاط البدني. الأغطية مفيدة بشكل خاص لأولئك الذين يعملون في المكتب ، وأيضا يقضون الكثير من الوقت في الجلوس. لفقدان الوزن وتشديد الصورة الظلية ، من المهم اتباع قواعد الإجراء.

الفوائد الصحية لفائف التخسيس

ويسمى الإجراء الذي يلف الجسم نفسه بالضمادات أو الملاءات أو أفلام الطعام بالعلاج بمياه البحر.

1. تم تطوير هذه التقنية لسحب الأملاح والسموم والسموم من الجسم.بمساعدة اللفائف ، يتم تحسين عمليات التمثيل الغذائي في أنسجة المنطقة المعالجة وفي غضون 7-10 سم حولها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن التركيبات محلية الصنع إزالة ما يصل إلى 4 سم من الخصر لجلسة واحدة ، والتخلص من الانتفاخ والسوائل ، والقضاء على السيلوليت.
2. يتم تنفيذ لفات التخسيس عن طريق الحرارة (الساخنة) أو دورة الباردة. في الحالة الأولى ، يتم تسخين التركيب للتطبيق على الجلد إلى 38-40 درجة. الخيار الثاني لديه درجة حرارة الغرفة أو أقل من حدوده بمقدار 5 درجات.
3. غالباً ما يكون أساس تركيبة اللفائف هو الملح ، العسل ، الخردل ، الفلفل الحار (الفلفل الحار) ، الأعشاب البحرية ، المائدة أو خل التفاح ، بلسم الليمون والنعناع ، الزيوت العطرية ، الطين ، القرفة ، إلخ. هذه القائمة الواسعة تسمح لك بالعمل على الطبقات السفلى من الجلد ، السوائل وحرق الدهون.
4. ومن المفترض أن لفات دورة البرد تهدف إلى مكافحة السيلوليت وغيرها من مخالفات الجلد. في حين أن العلاج بمياه البحر الساخنة يلغي السنتيمترات الإضافية من الخصر والجوانب والوركين.
5. الغرض الرئيسي من لفات فقدان الوزن هو زيادة مرونة الجلد ، وإزالة تأثير قشر البرتقال ، وكسر الأملاح وإزالة السوائل الزائدة.نتيجة لهذه الإجراءات ، يتم تسريع جميع العمليات البيوكيميائية في الجسم ، ويرتفع تدفق الدم ويحدث تقسيم الدهون.
6. ينصح الأشخاص الذين يعانون من الدوالي لزيادة درجة حرارة التكوين تدريجيا ، لذلك هو أكثر ملاءمة للقيام التفاف دورة الباردة. ونتيجة لذلك ، ستكون السفن والشعيرات جاهزة لتغير حاد في "المناخ".
7. خصائص مفيدة والنتيجة النهائية يعتمد على تكوين لفات. على سبيل المثال ، تعمل الطحالب بشكل عميق بما فيه الكفاية. بعد 8-10 جلسات ، يبدو الجسم أقل حجماً ، ويترك حتى 8 سم من مناطق المشكلة ، ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن فقدان الوزن يرجع بشكل كبير إلى انسحاب السوائل ، وليس تقسيم الأنسجة الدهنية.
8. بالإضافة إلى فقدان الوزن ، فإن التفاف الجسم بالضمادات أو الأفلام له تأثير شافي على جميع الجبهات. يقوي جهاز المناعة ويحسن لون البشرة ويحسن المزاج. تحصل الأقمشة على جميع الإنزيمات المفيدة اللازمة للترطيب والتغذية.

أنواع فقدان الوزن

1. التفاف الباردة. التكوين يضيق الشعيرات الدموية ، ويوفر التبريد السهل.تبدأ الأعضاء الداخلية بالعمل بوتيرة متسارعة ، في محاولة لتدفئة الجسم. ونتيجة لذلك ، يتم تنقية الدم بشكل طبيعي ، وليس من خلال السائل المنتهية ولايته. يظهر هذا النوع للأشخاص الذين يعانون من الدوالي والشرايين الوعائية ، لأن المزيج يسخن بالتساوي.
2. التفاف الساخنة. يتم تسخين الكتلة للتوزيع عبر الجسم ، ثم يتم لف الفيلم فوقه. بسبب التأثير الحراري ، يتم تطهير الجلد من خلال المسام ، ويتسارع تدفق الدم وتبدأ عملية فصل الدهون. يحدث فقدان الوزن من خلال إثراء الخلايا بالأكسجين. تعتبر لفائف الدورة الساخنة الأكثر فعالية هي العسل والفلفل.

موانع الاستعمال

• الحمل؛
• الأمراض التناسلية (أمراض النساء) ؛
• الأورام من أي طبيعة
• عنصر خصوصية يلتف ؛
• ضعف نشاط الكلى والكبد.
• عمل غير مستقر لعضلة القلب.

من المهم!
موانع الاستعمال المذكورة هي عالمية لجميع أنواع المغلفات. ومع ذلك ، هناك محظورات لإجراء دورة ساخنة الإجراءات ، إذا كان لديك:

• الدوالي؛
• تراكم كبير من الشعيرات الدموية الانفجارية تحت الجلد.
• التهاب الوريد الخثاري.
• حمى (حمى ، حمى) ؛
• الدوخة.
• حساسية لمكونات الخليط.

ملامح الجسم يلف لفقدان الوزن

1. التفاف هو ضغط هائل للجسم. لا ينبغي أن يتم الإجراء في كثير من الأحيان. التلاعب مرتين في الأسبوع لتحقيق النتيجة المرجوة.
2. لزيادة الكفاءة ، قم بدمج التفاف الجسم مع التغذية السليمة ، والمجهود البدني ، واستخدام وسائل العمل الاتجاهي (من السيلوليت ، الخ).
3. قبل العلاج بمياه البحر لا يمكن أن تأكل لمدة 2 ساعة. وينطبق الشيء نفسه على الوقت الذي يلي الإجراء.
4. يتم العلاج في المساء (18.00-21.00). هذه الفترة مكرسة لتفعيل جميع العمليات الأيضية في الجسم ، وفقدان الوزن سيكون أسرع.
5. سخن الجلد قبل لف الجسم. تأخذ حمام أو دش ، فرك جيدا مع منشفة. تأكد من التعامل مع المناطق المحيطة باللفائف باستخدام فرك بحيث يخترق التركيب بعمق.
6. يتم توزيع الكتلة على مناطق مشكلة الجلد في طبقة سميكة. ثم يمكنك تشغيل الفيلم.هل لفائف 4-5 ، لا تبالغ البولي إثيلين ، حتى لا تبطئ الدورة الدموية.
7. بعد ارتداء ، وارتداء الصوفية أو الملابس الدافئة الأخرى. الذهاب القيام بالأعمال المنزلية أو الاستلقاء على الراحة.
8. يبدأ عمل لفائف الدورة الساخنة في اللحظة التي يخبز فيها الجلد بشكل ممتع. في حالة الحرق الشديد ، قم بإزالة الشريط / الضمادة واتخاذ دش بارد.
9. قبل استخدام عامل التغليف لأول مرة ، قم بإجراء اختبار للتعصب الفردي. أولاً ، قم بتوزيع التركيبة على منحنى الكوع ، ثم نقعها لمدة نصف ساعة ثم شطفها. في غياب البقع والحكة ، انتقل إلى التلاعب.
10. بعد إزالة المنتج ، خذ غسلاً ، فرك بشرتك باستخدام منشفة ناعمة. تطبيق غسول اتجاهي للجسم رطبة وفرك جيدا.

التفاف الباردة لتخفيف الوزن

كما ذكرنا سابقاً ، أثناء إجراء الدورة الباردة ، تفرز السموم من الأعضاء الداخلية. معهما يتم تقويم الكلى والكبد ، ونتيجة لذلك يتم تنقية الدم. يتم حرق رواسب الدهون عندما يحاول الجسم الحفاظ على الدفء. في كثير من الأحيان يتم تنفيذ اللفائف الباردة باستخدام الخل والطحالب والزيوت الأساسية ،الملح والفلفل. بعد تطبيق الأداة ليست هناك حاجة لفك الجسم بملابس دافئة.

الخل و استر الجريب فروت
استخدام الجدول ، التفاح أو النبيذ الخل تركيز 6 ٪. تمييع التركيبة بالماء ، مع الحفاظ على النسبة 1: 4. تدخل في محلول 4-6 قطرات من زيت الجريب فروت العطري أو أي ثمار الحمضيات. انشر الخليط على مناطق المشكلة وافركه. يمكنك ترطيب الضمادات في المحلول ، ثم لفها. أكمل الإجراء عن طريق التفاف مع فيلم التمسك. وقت التعرض هو 1 ساعة.

Laminaria والمياه المعدنية
تباع الطحالب في صيدلية ، وشراء 100 غرام. تكوين مسحوق. تمييعها بالمياه المعدنية الغازية ، مع احترام النسب في التعليمات. دع الخليط يقف لمدة ساعتين ، ثم ينشره على مناطق المشكلة في الجسم. تحول على الفور إلى فيلم في عدة طبقات. المنتج صالح لمدة 1.5 ساعة ، ثم يشطف بالماء الدافئ.

الزيوت الأساسية والخل
سيتطلب الإجراء زيت أساسي من الخزامى والبتشول وأي فاكهة حمضيات وخشب الورد. خذ 4-5 قطرات من كل تركيبة ، أضف 500 مل. الماء الدافئ والمزيج. غمس ضمادة القماش في المحلول ، اضغط عليها ولف الجسم.أعلى حل مع تتشبث الفيلم ، انتقل إلى الراحة. بعد ساعة واحدة ، خذ غفوة وضع الكريم.

الملح والزيت النباتي
استخدام ملح البحر دون الصبغات والنكهات. قياس حفنة ، مزجها مع زيت الزيتون أو الخضار. يمكنك تسخين التركيب قليلاً حتى ينغمس الملح بشكل أسرع. البخار على الجلد ومسح جاف. تطبيق الوكيل ، وتدليك الجسم. بعد 10 دقائق ، لف الفيلم وانتظر ساعة أخرى.

الفلفل الحار والفودكا
لإعداد الخليط يتطلب الفلفل الحار الساخن ، والذي يباع في أي قسم من التوابل. قياس ملعقة صغيرة ، مع مزيج 10 غراما. قرفة مطحونة ، 40 مل. الفودكا و 50 غراما. غسول الجسم العادي. توزيع المنتجات على مناطق البخار في الجسم (المناطق مشكلة) ، فرك 5 دقائق. بعد ذلك ، استدر مع فيلم التمسك أو الضمادات ، وانتظر ثلث آخر من الساعة.

التفاف الساخنة لفقدان الوزن

تتيح لك الدورة الساخنة تحقيق نتائج أسرع عدة مرات. أثناء العملية ، يبدأ التعطيل المتسارع ، نتيجة لإطلاق السوائل المفرطة والسموم والأملاح. من خلال المسام ، يتخلص الجسم من السموم التي تمنع فقدان الوزن.بعد تطبيق التركيبة ، تأكد من تدفئة الجسم مع الملابس.

العسل وزيت الليمون
أولا ، البخار البشرة عن طريق أخذ حمام ساخن أو دش. ثم فرك مع منشفة ، فرك / قشر بخفة. الآن إعداد خليط فعال من 100 غرام. العسل و 5 مل. زيت الليمون العطري. تحريك المكونات ، البخار. في حالة دافئة ، وتوزع على البشرة الجافة وتطهيرها ، والتدليك. بعد 10 دقائق من الاحتكاك الشديد ، سيتحول الجلد إلى اللون الأحمر ، ثم يمكنك الالتفاف مع فيلم. تأكد من ارتداء ملابس دافئة ، والحفاظ على تكوين 45-60 دقيقة.

القرفة وزيت الزيتون
قياس من 70 غراما. العسل المسكر ، أدخل إليه 25 مل. زيت الزيتون و 10 غرام. القرفة المسحوقة. تذوب المحتويات في حمام البخار أو الماء. الآن فرك الجلد في الحمام ، فرك الجسم بمنشفة وجافة. ضع التركيبة بطبقة سميكة ، قم بعمل تدليك جيد لمدة 10 دقائق. الآن يستدير الفيلم الغذائي في 4-5 طبقات. ارتدي ملابس دافئة أو قم بتغطية نفسك ببطانية. يغسل التكوين بعد نصف ساعة.

الخردل والطين
بالنسبة لللفائف ، من الأفضل استخدام الصلصال الرمادي أو الأسود أو الأحمر أو الأزرق. يمكن شراء أي تركيبة من الصيدلية أو محل التجميل. قياس وانخل 60 غراما. الطين ، مع مزيج 20 غراما.مسحوق الخردل وإضافة الماء الساخن ما يكفي لصنع معجون. بعد تبخير الجلد وإجراء التنظيف ، ابدأ بتطبيق المنتج. جعل طبقة كثيفة جدا بحيث لا يلمع الجسم من خلال. ثم لف نفسك في فيلم وارتداء الملابس الدافئة. الراحة لمدة ساعة ، ابدأ في التنظيف.

الكاكاو والحليب

القهوة وجل الاستحمام
لإعداد تركيبة فعالة لللفائف ، من الأفضل عدم تناول القهوة المطحونة السميكة ولكن الطازجة المطحونة. سوف تحتاج إلى خلط حوالي 50-60 غرام. تكوين مع هلام الاستحمام للحصول على كتلة فطيرة. ثم يتم على البخار على البخار في الحمام أو الدش ، وبعد ذلك يفرك المنتج المعدة على المناطق المشكلة.تأكد من التدليك حتى احمرار ، ثم لف فيلم وارتداء الملابس الدافئة. تتراوح مدة التعرض من 45 إلى 60 دقيقة.

في معظم الحالات ، تصبح نتيجة الالتفافات ملحوظة بعد 10 إجراءات. يتم شد الجلد ، تختفي الأحجام. نوصي بالجمع بين العلاج والتغذية المناسبة والرياضة ودورات التباين وإجراءات الصالون (إن أمكن).

فيديو: وصفات يلتف من السيلوليت