محتوى المقالة
يصبح الجلد جافًا بسبب بطء عمل الغدد الدهنية ، ولهذا السبب فإنه يخضع للشيخوخة المبكرة. السيدات جميلة لاستخدام جميع أنواع الأقنعة والمستحضرات والكريمات لتأثير ترطيب معقدة. العلاجات الشعبية تعمل بشكل جيد مع العناية بالبشرة من هذا النوع ، ولكن من المهم احترام نسب ووقت التعرض.
علامات جفاف الجلد:
- مخملي ، بلادة ،
- شحوب ، لون وردي.
- مسام صغيرة مغلقة؛
- ضيق بعد الغسيل.
- تقشير مستمر
- نقص حب الشباب والالتهابات.
- التعرض لأشعة الأشعة فوق البنفسجية ؛
- عدم وجود بقع الشحم على منديل ورق أثناء الاختبار لتحديد نوع الجلد.
كيفية العناية بالبشرة الجافة
إذا وجدت نفسك في 4-5 علامات من القائمة ، فإن بشرتك جافة بالتأكيد ، لذا من المهم اختيار الرعاية المناسبة وأخذ النقاط الأساسية بعين الاعتبار.
المرحلة 1. الغسل
استخدام الجلود والمواد الهلامية للغسيل في المساء. عند غسل الصباح يزيل الدهون تحت الجلد ، والتي يتم إنتاجها بين عشية وضحاها. لا تسمح بهذا الوضع ، لأن الغدد الدهنية بمثابة حاجز وقائي ضد العوامل البيئية السلبية. الاستخدام المنتظم للمطهرات يعرض الجلد للتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية والرياح والصقيع.
مراقبة درجة حرارة الماء ، لا ينبغي أن يكون ساخنا. أفضل خيار بالنسبة لك سيكون ديكوتيون من الأعشاب التي يمكن شطفها يوميا. خذ البابونج ، نبات القراص ، المريمية والنعناع بنفس النسب والشراب واترك لمدة 5 ساعات وشطف وجهك في المساء.
يجب أن تبدو الغسيل على النحو التالي: تطبيق هلام / رغوة على الوجه ، وإزالة بالماء ، وغسلها مع ديكوتيون. إذا كان ذلك ممكنا ، استخدم فقط المياه المصفاة أو المغلية ، فإنه ليس من الصعب جدا. استخدمي منشفة تيري الناعمة ، ارسمي وجهك بحركات خفيفة لتجميع الرطوبة. لا تفرك البشرة ، وإلا ستصبح ملتهبة للغاية.
المرحلة 2. العلاج التجميلي
يفضل مستحضرات التجميل ، مصممة خصيصا للبشرة الجافة.لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول ، لا تغسل بالصابون. اختيار قاعدة نغمي على أساس كريم النهار ، لا تستخدم مسحوق فضفاض.
حاول شراء مستحضرات التجميل الزخرفية من سلسلة واحدة والشركة المصنعة ، بحيث كانت الرعاية شاملة. يجب ترطيب الكريمات مع الكثير من الرطوبة والصبار. بانتظام تفعل أقنعة محلية الصنع ، وتجاهل تقشير وقسوة لا يرحم. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الشمس ، فاشتر سلسلة من المنتجات الاحترافية مع فلتر للأشعة فوق البنفسجية.
دائما إزالة ماكياج قبل الذهاب إلى السرير (الخطوة رقم 1 - الغسيل) وتطبيق مرطب. لا تشتري المقويات لإزالة الماكياج ، إعطاء الأفضلية إلى هلام خاص.
المرحلة 3. نمط الحياة
- يصبح الجلد جافًا نظرًا لنقص الرطوبة ، لذلك يجب عليك شرب ما لا يقل عن 3 لترات من السوائل يوميًا. نعم ، كثير ، لكن بمرور الوقت سوف تعتاد.
- الذهاب إلى التغذية السليمة ، فإنه يحتوي على الأطعمة الصحية فقط. تجنبي الأطباق الحارة والمملحة والدهنية وتناول كميات أقل من الحلوى والطحين. ضبط الاستهلاك اليومي من البروتينات والدهون والكربوهيدرات المناسبة والأحماض الأمينية. استبدل القهوة بالشيكولاته والشاي الأسود مع الشاي الأخضر.لا تشرب العصائر المعبأة والماء الفوار ، إذا كنت تريد المحرمة - شراء عصير الفاكهة صحية ، غلي كومبوت أو ضغط عصير من الحمضيات.
- الحصول على مجمع فيتامين خاص للبشرة الجافة في الصيدلية التي تحتاج إلى أن تأخذ 1 مرة في كل ربع. إذا لم تكن هذه المكونات كافية ، قم بشراء زيت السمك أو زيت البادجر في كبسولات ، بالإضافة إلى الفيتامينات A ، E.
- لا البقاء لفترة طويلة في منطقة متجهم الوجه ، عديمة التهوية. إذا لم يكن ذلك ممكنًا بسبب طبيعة الخدمة ، فقم بشراء جهاز ترطيب مدمج. الحد من استخدام أجهزة التدفئة مثل "نسيم" ، إعطاء الأفضلية لسخانات النفط.
- قبل زيارة الحمام ، الساونا ، حمام السباحة ، ضع كريم دهني مغذٍ على وجهك قبل 15 دقيقة من الحدث نفسه.
- إذا كنت رياضي متعطشا ، اتبع أعمال الغدد العرقية. إلى جانب حقيقة أن السموم تخرج في وقت لاحق ، فإنه يزيل أيضا السوائل من الجسم ، وهو أمر ضروري للبشرة الجافة. تأخذ راحة بين التدريبات وشرب المزيد من الماء.
- في فصل الشتاء ، أثناء الصقيع والرياح القوية ، ضع الكريم مع الحماية من التأثيرات السلبية للعوامل البيئية. يباع في أي صيدلية ومستحضرات التجميل المهنية.
- الحد من استهلاك المشروبات الكحولية ، ولكن إذا كان هذا غير ممكن ، وشرب النبيذ الاحمر. السيدات المدخنات ، من المستحسن تقليل عدد السجائر المدخنة ، والتخلي تدريجيا عن الإدمان.
توافق ، ليس من الصعب الالتزام بالنظام الغذائي الصحيح وشرب الكثير من السوائل. هذه التقنيات البسيطة ستساعدك على جعل بشرتك مشعة وسوف تخفف من التقشير. بالنسبة لمستحضرات التجميل ، يمكنك استخدام كل من المنتجات التي تم شراؤها والوصفات محلية الصنع.
كيفية العناية بالبشرة الجافة باستخدام الطرق الشعبية
تم تصميم وصفات محلية الصنع للتحضير السهل والمكونات المتاحة. يمكنك بسهولة مزج المنتجات في تركيبة موحدة ، بينما تنفق بضعة بنسات.
أقنعة للبشرة الجافة
التردد الموصى به لاستخدام الأقنعة مرة واحدة في 3 أيام. تتراوح مدة الاستخدام من 1 إلى 2.5 شهر حسب حالة البشرة. بمجرد تحقيق النتيجة ، يوصى بأخذ فترة راحة تتراوح بين 14-20 يومًا ، وبعد ذلك يمكنك المتابعة مرة أخرى إلى الإجراءات.
قناع الجزرة
- القشدة الحامضة مع محتوى الدهون من 20 ٪ - 40 غرام.
- الجزر غسلها - 1 جهاز كمبيوتر.
- الجيلاتين - 15 غرام.
- زيت الذرة - 25 مل.
صر الجزر على مبشرة بخير ، إضافة الزبد والقشدة الحامضة لذلك. صب الجيلاتين 30 مل. الماء المغلي وانتظر التورم الكامل. مزيج المكونات في تكوين متجانس ، وتغطية الوجه بمزيج ، ووضع الفيلم الغذائي على الخدين والذقن والجبين. استلق للراحة لمدة 45 دقيقة.
قناع الفراولة
- الفراولة الطازجة - 60 غرام.
- حليب مخبزة - 35 مل.
- صفار البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- عصير التوت البري (الطبيعي) - 30 مل.
- دقيق الشوفان متوسط - 45 غرام.
- اللانولين - 15 غرام.
ذوبان اللانولين في الميكروويف ، صب في الحليب ، عصير التوت البري وإضافة الفراولة. تغلب صفار مع شوكة ، مع مزيج من الحبوب. قم بخلط المكونات ثم ضعها لمدة ساعة واحدة.
قناع كريم
- كريم غني - 30 مل.
- عصير الليمون - 25 مل.
- البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- النخالة الجودار - 30 غرام.
مزيج عصير الليمون مع كريم ، إضافة البيض وتغلب على الخليط مع خلاط. ادمج المكونات مع النخالة ، وغطي وجهك وانتظر 40 دقيقة.
الشبت قناع
- الشبت الطازج - 60 غرام.
- بياض البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- دقيق الجاودار - 20 غرام.
- دقيق الشوفان - 20 غرام.
طحن الشبت ومزجها مع البروتين. أضف الطحين والرقائق ، وجلب الكتلة للتجانس ، ثم ضعها على الوجه. وقت التعرض هو نصف ساعة.
قناع الخيار
- الخيار - 1 جهاز كمبيوتر.
- زيت الزيتون - 50 مل.
- الجيلاتين - 10 غرام.
- نشا البطاطس - 10 غرام.
صر الخيار على مبشرة بخير مع قشر وبذور ، صب في الزيت وإضافة النشا. الجيلاتين مع الماء الساخن ، انتظر 5 دقائق. كل مزيج وتغطية الجلد ، وإيلاء الاهتمام لأجنحة الأنف والذقن ومنطقة T- شكل. استلق للراحة لمدة 1 ساعة.
قناع الموز
- الموز - 1 جهاز كمبيوتر.
- القشدة الحامضة مع محتوى الدهون من 15 ٪ - 40 غرام.
- زيت الخروع - 15 مل.
- زيت نباتي - 15 مل.
يُطحن الموز في الخلاط أو يسحق بشوكة ، ويخلط مع الزبدة والقشدة الحامضة. يوضع الخليط على الجلد ويمسك لمدة 35 دقيقة.
قناع الشوفان
- الحليب - 100 مل.
- دقيق الشوفان متوسط - 50 غرام.
- نخالة الشوفان - 30 غرام.
- زيت بذر الكتان - 25 مل.
اجلب الحليب ليغلي ، وأطفئ الموقد وأضف النخالة مع الحبوب. اترك الخليط يخمر لمدة 25 دقيقة ، ثم صب الزيت وغطي الوجه. انتظر نصف ساعة
قناع العسل
- الجبن مع الدهون من 18 ٪ - 100 غرام.
- العسل - 100 غرام.
- صفار البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
- زيت الكافور - 30 مل.
ضع العسل في الميكروويف لمدة 45 ثانية ، بعد الوقت ، أضيفي جبن الكوخ ، وصفار البيض والزبدة ، امزج المكونات في الخلاط. يوضع الخليط ويمسك لمدة 45 دقيقة.
كريم محلية الصنع للبشرة الجافة
استبدال كريم النهار العادي الخاص بك مع المنتجات محلية الصنع. يمكنك مزج المكونات في أي وقت ، مع إنفاق الحد الأدنى من الوقت والمال.
كريم عشبي
- حشيشة السعال - 30 غرام.
- البابونج - 25 غرام.
- نبات القراص - 25 غرام.
- الموز - 30 غ.
- زيت الذرة - 30 مل.
- عصير الصبار - 40 مل.
- اللانولين - 30 غرام.
جعل ديكوتيون من الأعشاب ، ويصر على ذلك 4 ساعات. صب في عصير الصبار الطازج وزيت الذرة ، وتخلط جيدا. إضافة اللانولين ووضع الخليط في الميكروويف لمدة 30 ثانية. تخفق الخليط مع خلاط ، إدانة جيدا ونقل الكريم في وعاء مغلق. بعد ساعة واحدة يمكنك استخدامها.
كريم شمع العسل
- شمع العسل - 40 غرام.
- اللانولين - 30 غرام.
- الجلسرين - 30 غرام.
- زيت اللوز - 70 مل.
- زيت البرتقال الطبيعي - 6 قطرات
- ارتفع من الضروري النفط - 5 قطرات
مزيج الجليسرين والشمع والزيت واللانولين ، وضع الخليط في الميكروويف لمدة 30 ثانية. بالتنقيط على الزيوت العطرية وبارد جيد. أصر 3 ساعات في مكان مظلم ، ثم ضعي الوجه على طبقة رقيقة.
يتطلب الجلد الجاف رعاية شاملة ، لكن المهمة قابلة للتنفيذ تمامًا. لا تخرج إلى البرد دون استخدام كريم الدهون أولا ، وشرب المزيد من السوائل وتشمل الأطعمة الصحية في النظام الغذائي.التخلي عن الكحول والتبغ ، إذا أمكن ذلك. لا تكن كسولًا لطهي أقنعة منزلية الصنع ، واستبدل كريم النهار بعلاج شعبي. اتبع إرشادات بسيطة وتكون لا تقاوم!
فيديو: أسرار العناية بالبشرة الجافة والحساسة
لإرسال