كيفية إزالة التجاعيد على الرقبة: طرق فعالة

يمكنك القيام بعملية شد الوجه دون عناء ، العناية بالجلد في هذه المنطقة بمساعدة الأقنعة والكريمات المختلفة ، إخفاء التغييرات في البشرة. ومع ذلك ، مع الرعاية غير صحيحة من سن الرقبة سيتم كشفها بسرعة. إذا كنا نتحدث عن الأنماط ، تظهر التجاعيد في حوالي 35-45 سنة ، ولكن في بعض الفئات من الناس في وقت سابق. ويرجع ذلك كله إلى عدد من العوامل التي من الضروري أن تصبح مألوفة ، قبل الشروع في استعادة مرونة الجلد.

أسباب تجاعيد الرقبة

• النوم على وسادة عالية ، وكذلك الأرق وحرمان النوم المزمن.
• إنتاج فقير للكولاجين والإيلاستين.
• التعرض لفترات طويلة للأشعة فوق البنفسجية ؛
• نظام غذائي غير متوازن يؤدي إلى نقص الفيتامينات.
• استخدام مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة ؛
• تعاطي القهوة الصافية والحلويات والمخللات.
• الاستخدام المستمر لطرق فقدان الوزن الصعبة.
• الوجود المتكرر في الحالة العصبية ؛
• السمنة ، وخاصة زيادة الوزن.
• العمل لجهاز الكمبيوتر ورأسه إلى أسفل ؛
• الشيخوخة المبكرة للأدمة نتيجة للاستعداد الفردي ؛
• التدخين والشرب.
• عضلات الرقبة الضعيفة ؛
• علاج الجلد المتكرر مع فرك أو تقشير.
• جفاف الجسم والجلد.
• البيئة.
• عدم وجود عناية للرقبة.

نصائح عملية لإزالة التجاعيد العنق

1. استخدام منتجات الرعاية المهنية للرقبة و decollete. يمكنك تطبيق كريم مرطب ومغذي مصمم للوجه. اختر مستحضرات التجميل التي لا تحتوي على الكحول والبرابن. تفضل سلسلة مع الكولاجين والبروتين والفيتامينات A ، B ، E ، تريتينوين.
2. شرب ما لا يقل عن 2.8 لترا من السوائل يوميا ، منها 2 ليتر من الماء. لا تعاطي المشروبات الغازية والعصائر المعبأة ، إن أمكن رفضها على الإطلاق. تتكئ على الشاي العشبي ، هلام ، طازجة. بدلا من القهوة في الصباح ، وشرب الهندباء مع التحلية النباتية.
3. تتبع النظام الغذائي الخاص بك ، ينبغي أن يكون أساس النظام الغذائي الخضار والفواكه الطازجة. كل يوم لتناول العشاء ، وتناول الأسماك الخالية من الدهون أو اللحم الأبيض.
4. الحصول على دورة من الفيتامينات ، شربه كل ثلاثة أشهر. انتبه إلى الدهون الغريظة ، فهي تزيد المرونة الطبيعية للبشرة ، ولها تأثير مفيد على الشعر والأظافر والجهاز التنفسي (مهم للمدخنين).
5. إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر لفترة طويلة والكثير ، فتأكد من أنه على مستوى البطن أو الصدر. لا تشاهد التلفزيون مع رأسك إلى أسفل. هذا الموقف يثير مظهر الذقن الثاني ، ونتيجة لذلك ، التجاعيد.
6. مراقبة نظام العمل والراحة. اختر وسادة متوسطة الصلابة مع ارتفاع طفيف (لا يزيد عن 12 سم في الحالة الأولية) للنوم. تجنب الأرق. هذا يمكن أن يساهم في الضغط المستمر والاكتئاب لفترة طويلة ، في هذه الحالة ، ابحث عن طرق لمكافحة العوامل السلبية.
7. كل يوم ، تدليك رقبتك بالماء البارد أو المتناقضة. قم بتشغيل الدش بكامل طاقته وركض إلى أسفل الرقبة. في هذا الوقت ، ترهق العضلات وتهدئها بقوة ، قم بإجراء العملية لمدة 10 دقائق.بعد ذلك ، ضعي كريمًا مغذيًا على منطقة الرقبة والرقبة مع حركات الربت.
8. الكحول والتبغ يسهمان في الشيخوخة المبكرة ، ويبطئان إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، ويعطيان البشرة صبغة رمادية. التوقف عن التدخين أو الحد من عدد السجائر المدخنة. بدلا من المشروبات الكحولية القوية والبيرة ، تعطي الأفضلية لنبيذ شبه جاف.
9. مشاهدة الوزن. لا تسيء استخدام الحمية الصعبة ، والتي تساعد في لحظة واحدة على فقد بعض الوزن الزائد ، وفي اللحظة التالية يتم إرجاعها على الفور. Lushe الذهاب على نظام غذائي سليم ، وهي وجبات مقسمة (تناول 5 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة). إذا قررت اتباع نظام غذائي ، قم بالتسجيل فوراً في صالة الألعاب الرياضية ، بحيث تكون العضلات دائماً في حالة جيدة ، والجلد لا يرتعد.
10. إبقاء رأسك مستقيماً عند المشي ، لا تنظر إلى قدميك. وينطبق الشيء نفسه على الأعمال المنزلية ، يجب أن تكون الرقبة في حالة جيدة. اجلس بالضبط ، لا حدسي.

كيفية التخلص من التجاعيد على رقبة الطرق الشعبية

لكي لا تذهب إلى الصالون لحقن البوتوكس أو Dysport ، الذي سيصبح لاحقاً إلزامياً ، استخدم وصفات "جدة".مع مراعاة التكنولوجيا ، فإن النتيجة سوف يرضيك.

باترز المتناقضة
للإجراء ، ستحتاج إلى 85 جرامًا. ملح البحر المطحون ، 35 مل. عصير الليمون ومنشفة صغيرة تيري. صب الماء الساخن في الخزان الأول وخفف من الملح فيه ، ثم املئه بالماء البارد وعصير الليمون. قم بتفريش منشفة في الماء الساخن واضغطها جيداً ، لمدة 5 دقائق ، قم بسحبها على الرقبة بحركات ثقيلة. عندما يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ، اذهب إلى الدورة الباردة. تبلل منشفة في ماء الليمون واتركها مرة أخرى في الرقبة لمدة 5 دقائق.

كرر الخطوات من 5 إلى 10 مرات يوميًا في الصباح والمساء. مسار الإجراءات هو 1.5-2 أشهر. بعد ذلك ، قم بتغطية الرقبة باستخدام هيدروجيل مرطب ، قم بتطبيقه ، ثم ارفع بشكل مكثف حتى تمتصه بالكامل.

الثلج مستحضرات التجميل
عدة مرات في اليوم ، امسح الوجه والرقبة و decollete مع الثلج مستحضرات التجميل المصنوعة من النباتات الطبية. حاول دائمًا استخدام تركيبة مختلفة لتحقيق أقصى النتائج في وقت قصير.

فيما يلي المجموعات المحتملة التي يمكنك العثور عليها بسهولة في أي صيدلية:

• 25 غرام البابونج ، 15 غرام. ليمز ، 45 غرام. حكيم.
• 10 غرامنبات القراص ، 30 غرام. يارو ، 20 غرام روزماري؛
• 40 غرام الزعتر ، 50 غرام. لحاء البلوط ، 15 مل. البتولا النسغ
• 55 غرام لحاء البتولا ، 15 غرام. زهور الزيزفون؛
• 35 غرام الغرنوقي ، 10 ز. النعناع ، 20 غرام. جذر الأرقطيون
• 60 مل. عصير الصبار ، 30 غرام. قشر الليمون المجفف.

لجعل الثلج ، تحتاج إلى اختيار مزيج ، وملئه مع 300 مل. الماء المغلي ووضع في خزانة مظلمة لمدة 1.5 ساعة. بعد تاريخ انتهاء الصلاحية ، يمكنك سلالة ، ويمكنك استخدام مرق مع النباتات المجمدة. صب التكوين إلى أشكال ووضع في الفريزر.

أقنعة مضادة للتجاعيد محلية الصنع

قبل وضع القناع المحضر على الجلد ، احرص على وجود ضمادة أو شاش. يجب لف النسيج حول الرقبة بعد تطبيق التركيبة ، بحيث لا ينحدر ويحتفظ بخصائصه المفيدة.

1. الكركم والموز. قم بتمرير الموز من خلال مفرمة اللحم أو اخلطيها مع الخلاط / الشوكة. أضف 35 غرامًا. مسحوق الكركم و 15 مل. زيت الأرقطيون. دع التركيبة تنقع لمدة نصف ساعة. في وعاء منفصل ، صب 25 غرام. الجيلاتين 55 مل. الماء البارد ، انتظر التورم والجمع مع المكونات الأخرى. اصنع قناعًا ، قم بإصلاح الجزء العلوي بضمادة. عقد الخليط لمدة ساعة تقريبا ، مع اتخاذ موقف راقد.
2. كلاي والحليب. لإعداد تكوين يجب أن تأخذ 30 غراما.الطين الأبيض والأسود ، 25 غرام. الطين الأخضر و 15 غرام. الطين الأزرق. قم بتوصيلها معًا ، ابدأ ببطء صب 100 مل. الحليب ، خلط التكوين مع شوكة أو سكين (وليس ملعقة!). صب 45 مل في حاوية أخرى. الماء الدافئ و 35 مل. زيت الزيتون ، إضافة 50 غراما. الخميرة الجافة وانتظر نصف ساعة. ربط جميع المكونات ، وجعل قناع ، والتفاف الرقبة مع ضمادة ، وانتظر ما لا يقل عن 1.5 ساعة.
3. الجبن والجلسرين. الشراء في صيدلية 3 أمبولات من الجلسرين السائل ، 2 أمبولات من فيتامين E و 1 أمبولة من فيتامين أ. خذ 150 غرام. جبنة دهنية ، أضف إليها 50 غرام. العسل وتخلط في الخلاط. صب في الجليسرين والفيتامينات ، ومزيج مرة أخرى. ضعه بالتساوي على الرقبة ، واصله بالشاش ، انتظر لمدة ساعة.
4. البطاطا والخيار. تغسل 2 البطاطا والخيار 1 ، لا تقشرها. تُقطّع الشرائح إلى شرائح رقيقة ، وتُوضَع في مفرمة اللحم وتُقطّع إلى عصيدة. إضافة 20 غراما. الجيلاتين ، واترك الخليط لمدة 25 دقيقة. في وعاء منفصل ، ضع 30 جرامًا. نخالة الكتان وصب الماء المغلي عليها بحيث تغطي المياه التركيبة ، انتظر حوالي ربع ساعة. الآن خلط جميع المكونات في كتلة متجانسة ، وجعل قناع ، التفاف ضمادة وترك لمدة 1 ساعة.

للتخلص من تجاعيد الرقبة ، تجنب الإجراءات التي تشير إلى ميل دائم للرأس. عندما ترعى وجهك ، لا تنس أن تضع على العنق و décolleté ، واختيار الهلاميات المائية عالية الجودة دون البارابين والشوائب. لا تسمح بالجفاف في الجلد ، وتناول الخضار والفواكه ، وشرب الشاي الأخضر والماء والعصائر الطازجة.

فيديو: عناية بالجلد