محتوى المقالة
اليوم ، مانيكير بأناقة جيدة ، مع أظافر متوسطة الطول في الموضة. ومع ذلك ، فإن الشيء الرئيسي هو أنه أمر طبيعي. يبدو بالفعل أن تكون المسامير المبتذلة القديمة المبتذلة مع لوحات سميكة وأظافرهم الخاصة ، والتي ينظر إليها تحتها. لتبدو طبيعية ومهذبة ، تحتاج إلى تطبيق الورنيش على أظافرك ، دون اللجوء إلى تصاميم غير طبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التقنية الحديثة على شكل اللك (هيليوم هيليوم) تسمح للطلاء بالتماسك لفترة طويلة ، حتى على المسامير الطبيعية.
ومع ذلك ، لا تقدم كل الطبيعة مع لوحات الأظافر طويلة وقوية. مسامير شخص ما صعبة لدرجة أنه يجب عليك حمل حمام ساخن للتخفيف. لكن شخص ما يعاني من أظافر رفيعة ، مقشرة وناعمة لا تنمو حتى بضعة مليمترات.مقالنا سوف يساعدك على تقوية أظافرك وتسريع نموها ، عندما يكون هناك حدث مهم على أنفك تحتاج إلى أن تبدو مثالية في.
لماذا تكسر الأظافر وتنمو ببطء
الأظافر ، وكذلك الجلد ، تتحدث عن حالة صحة الجسم. إذا أصبحت الأظافر بيضاء ورقيقة ، فهذا يعني أن الهيموجلوبين الخاص بك قد انخفض. إذا كانت المسامير وعر ، فهذا يشير إلى وجود عملية معدية بطيئة ، وربما وجود طفيليات في الجسم. تشير الأظافر الصفراء إلى وجود مشاكل في الكبد أو البنكرياس. في كثير من الأحيان على الأظافر يمكنك أن ترى شرطات مستعرضة بيضاء. هذا يشير إلى أن الجسم يفتقر إلى المعادن مثل اليود والزنك والنحاس. إذا بدأت الأظافر في التكسر واكتسبت ظلًا أسود أو أصفر غير طبيعي ، فهذا يعني أن لديك فطرًا. لكن الأظافر الناعمة والهشة تشير إلى نقص الكالسيوم والحديد. فيما يلي بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على حالة أظافرك.
- أهمية كبيرة على صحة الأظافر يوفر التغذية. يجب أن تكون متوازنة وكاملة. عدم وجود بعض الفيتامينات في المقام الأول يؤثر على حالة الأظافر.
- يمكن أن تنكسر الأظافر وتكون هشة بسبب الإجراءات التجميلية ، مثل البناء ، وتطبيق طلاء هلام.والحقيقة هي أنه للحصول على عقبة أفضل من الطلاء (أو التلميحات) مع الظفر الخاص بك ، يتم طحن لوحة الظفر لتشكيل طبقة سطحية خشنة. الطحن المتكرر يؤدي إلى ترقق الظفر ونعومته.
- في بعض الأحيان يكون من الصعب على الشخص أن يلاحظ الأظافر المتسخة ، لأنه يقضمها. عادة غير سارة تجعل المسامير "طحن" في الأساس. مع مثل هذه المشكلة سيكون من الصعب زراعة الأظافر ، حتى متوسطة الطول. في هذه الحالة ، يجب عليك دائما الاتصال طبيب أعصاب.
- بعض العوامل في حياة المرأة يمكن أن تؤثر على هرموناتها ، ونتيجة لذلك ، نمو الأظافر. النمو ، كقاعدة عامة ، يبطئ ، أو على العكس ، يزيد خلال فترة الحمل ، الدورة الشهرية ، خلال انقطاع الطمث.
- على مر السنين ، انخفاض نمو الأظافر - وهذا هو العامل الذي ، للأسف ، لا يمكن تغييره.
- تنمو الأظافر ببطء أكبر ، إذا كان الجسم يحتوي في كثير من الأحيان على كمية أكبر من الأدرينالين. هذا هو ، إذا كنت عصبيا باستمرار ، فلن ترى المسامير الطويلة.
- ويتأثر نمو الأظافر أيضا من حالة بشرة. إن وجود بشرة مسمار الظفر يحول دون نمو الظفر نفسه ، لأن النمو الرفيع للجلد يتجاوز القدرة في القاعدة.
- وقد ثبت أن نمو الظفر يتباطأ في الربيع ، لأن عدد أقل من الفيتامينات يدخل الجسم.
من المهم جدا معرفة السبب في أن الأظافر بدأت تنمو بشكل أبطأ بكثير. خاصة إذا كان يتعارض مع الحالة الطبيعية للجسم. ولكن كيف لإصلاح الوضع؟
كيفية تسريع نمو الأظافر
عادةً ، ينمو مسمار الشخص بمعدل 1 ملم في اليوم. ومع ذلك ، يمكن للعوامل السلبية التي وصفناها أعلاه تقليل هذه السرعة. لزيادة معدل نمو الأظافر ، يمكنك استخدام النصائح التالية.
- انتبه إلى الطعام. يجب أن يكون كل يوم في النظام الغذائي اللحوم الخالية من الدهون والخضروات والفواكه ، والكثير من منتجات الألبان والحبوب. يحتوي الحليب على الكالسيوم والحديد ، مما يقوي صفيحة الظفر. إعادة ملء السلطة بالزيوت الطبيعية بحيث يحصل الجسم على كميات كافية من الأحماض الدهنية والدهون. تم العثور على السيلينيوم اللازمة للنمو في البصل الأخضر والسبانخ. لأظافر القوة تحتاج إلى الفيتامينات A و B ، والتي هي كثيرة في الكبد والعنب البري والحبوب والخضروات الخضراء والصفراء. مع نقص الحديد ، تحتاج إلى تناول التفاح ، وتجديد احتياطيات السيليكون تحتاج إلى الاعتماد على المأكولات البحرية.للأظافر كانت قوية ونمت بسرعة ، تحتاج إلى أكل بذور اليقطين وشرب عصيرها ، وتناول المكسرات المختلفة. هذا هو أساس نظام غذائي مغذي لصحة الأظافر.
- ابق يديك في الماء لمزيد من الوقت. غسل الأطباق في كثير من الأحيان ، والاستحمام ، وأدوات المطبخ نظيفة. يساعد الرطوبة على تسريع نمو صفيحة الظفر.
- من الممكن تسريع نمو الأظافر وزيادة الدورة الدموية في الأنسجة بمساعدة التدليك. خذ زيتًا كريميًا أو زيتًا مغذيًا ، وطبق على صفيحة الظفر وابدأ بتدليك أصابعك على منطقة نمو البشرة. هذا سوف يسمح لك لتحسين الدورة الدموية وزيادة العمليات الأيضية.
- للتخلص من البري بري ، وشرب مجمعات الفيتامينات ، وخاصة في فصل الربيع.
- التخلي عن البناء. أثناء إجراء تطبيق اللك ، اطلب من السيد عدم طحن الجزء العلوي من صفيحة الظفر أو القيام بذلك بشكل ضئيل. دع المانيكير سيحافظ على وقت أقل ، ولكن يمكنك في النهاية تنمية أظافرك الصحية والقوية.
- يوجد الكثير من الكالسيوم والفلورايد في معجون أسنان بسيط. تشحيم أظافرها وتترك لفترة من الوقت. هذا لن يجعل المسامير تنمو بشكل أسرع ، لكنها ستقويها بشكل كبير.
- اضغط على أظافرك بانتظام على سطح الطاولة. لذلك يتم تدريب وتدعم صفيحة الظفر. في الطبيعة ، تنمو مخالب الحيوانات أثناء ارتدائها. من خلال النقر على الطاولة ، يمكنك التصرف على النقاط النشطة وإشارة الهيئة حول الحاجة إلى جزء جديد من "المخالب" القوية.
هذه القواعد البسيطة ستساعدك على تطبيع عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتسريع نمو الأظافر. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق للقيام بذلك بسرعة وكفاءة.
أقنعة وصواني لنمو الأظافر
هذه الإجراءات التجميلية سوف تشبع المنطقة حول صفيحة الظفر بالفيتامينات والعناصر التي تحفز نمو الظفر.
- حمامات اليود الملح. هذا هو واحد من أكثر الوسائل فعالية لتنمية وتقوية الأظافر. في كوب من الماء الدافئ تذوب ملعقة كبيرة من الملح وبضع قطرات من اليود. ضعه في يدك لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- زيت البورغون والخوخ واللوز. في هذه الزيوت ، وكمية كبيرة من فيتامين E ، وهو أمر ضروري لنمو الأظافر. يجب تسخين الزيت المختار وحمل أطراف الأصابع في هذه التركيبة. بعد العملية ، تحتاج إلى إجراء تدليك خفيف لفرك النفط المتبقي.ثم امسح أصابعك بمنديل ولا تغسلها حتى الصباح. من الأفضل أن يتم الإجراء في وقت النوم.
- decoctions من الأعشاب. يمكن تطبيع التغذية في لوحات الأظافر يكون استخدام decoctions من الأعشاب الطبية. البابونج ، نبتة سانت جون ، وحاء البلوط هي الأنسب لذلك. إعداد مرق قوي - ملعقة كبيرة من كل عنصر في كوب من الماء المغلي. أبق أصابعك في مرق دافئ لمدة نصف ساعة على الأقل.
- عصير الليمون وزيت اللافندر الأساسي. مزيج عصير الليمون وزيت اللافندر الأساسي بنسب متساوية. تزييت صفيحة الظفر المحضرة والجلد المحيط بها. هذا سيساعد على جعل الأظافر قوية وثابتة. بعد هذا القناع على يديك سيبقى رائحة الأزهار الخفيفة والحمضيات التي لن تترك لك غير مبال.
- شمع العسل. في صالونات التجميل هناك خدمة - العلاج بالبارافين. إنه فعال جدا للبشرة والأظافر - يتم تقوية الصفيحة ، تصبح البشرة ناعمة ومرطبة. يمكنك إجراء مثل هذا الإجراء في المنزل ، ولكن لن تعمل شمعة عادية لهذا الغرض. تحتاج إلى العثور على شمع العسل. ذوبانها وخفضها في أيدي دافئة لمدة 10 دقائق. انها ليست مفيدة جدا فقط ، ولكن أيضا لطيفة بشكل لا يصدق.
- الخردل. هذه هي الطريقة القصوى لتمديد الأظافر الطبيعي. وهي مناسبة فقط في الحالات القصوى عندما تكون هناك حاجة ماسة للمسامير لحدث مهم. يخلط الخردل مع كريم خفيف ويوضع على الجلد حول الأظافر. يهيج الخردل الجلد ، ويسبب تدفق الدم ، ويؤدي دوران الدم إلى تنشيط جميع العمليات الحيوية. بدلا من الخردل ، يمكنك استخدام الفلفل الأحمر. ولكن تذكر ، لا يمكن تطبيق تركيبة محترقة على الجلد بعد مانيكير - يمكن أن تتفاعل الجروح المجهرية مع حرق شديد والألم.
- اليود. مرة واحدة في الأسبوع تغطية أظافرك مع اليود ، وذلك باستخدام قطعة من القطن. لا تقلق - حتى الصباح سوف تذهب جميع صفارات الأظافر ، ولكن ستبقى القلعة. الأظافر بعد إجراءات اليود لن تقشر بعد الآن وسوف تنمو بسرعة أكبر.
هذه طرق بسيطة ولكنها فعالة ومُحسّنة للوقت والتي ستساعدك على تقوية نمو الأظافر وتقوية هيكلها في وقت قصير.
تقول مغنية مشهورة ، ممثلة مشهورة ومرأة جميلة ، لاسيما فايكول ، أن كل امرأة تحترم نفسها يجب أن يكون لها "أجر حي" في الجمال. في الواقع ، هذه هي القاعدة ، التي بدونها لا يمكن أن تظهر علانية.هذا هو حذاء لائق وأسنان صحية وتنظيف البشرة والشعر ، مانيكير مهندم. في الواقع ، مهما كان ما ترتديه ، يمكن للأظافر الجميلة إبراز وضعك. لكن المسامير الزاهية المبتذلة ، الطويلة جدًا أو القصيرة بشكل غير طبيعي يمكن أن تدمر صورة كاملة. تتبع صحة وجمال أظافرك. ثم لن تكونوا متساوين!
فيديو: كيفية زراعة الأظافر في أسبوع
لإرسال