كيفية إرجاع مرونة جلد الوجه: 4 طرق

الجلد لديه ميزة غير سارة لتتلاشى تحت تأثير العديد من العوامل. وتشمل هذه سوء البيئة ، واتباع نظام غذائي متوازن بشكل غير صحيح ، واستخدام مستحضرات التجميل لشخص فقير الجودة. ومن الجدير بالذكر أيضا التغيرات المرتبطة بالعمر ، والتعرض المتكرر للتوتر ، وقلة النوم ، والجفاف. نتيجة لكل ما سبق ، يفقد الجلد مرونته ، يمكنك إعادته بمساعدة التدليك ، الثلج التجميلي ، الأقنعة الخاصة. دعونا نتحدث عن كل شيء في النظام.

الثلج مستحضرات التجميل لمرونة الجلد

الجليد من ديكوتيون من النباتات الطبية ينشط جميع العمليات الأيضية ، ويسهم في إنتاج الكولاجين ، مستويات هيكل الجلد. للحفاظ على المرونة ، يجب محو الوجه كل يوم - بعد الاستيقاظ في الصباح ، في وقت الغداء ، قبل الذهاب إلى السرير.

لا تنتهك مدة الإجراء ، فمن 3 دقائق.أولاً ، امسحي جبهتك ، ثم اذهب إلى الخدود والجفون ، وانزل على الذقن ، خط عظم الوجنة والرقبة والعنق. لا توقف قطعة من الثلج في مكان واحد لأكثر من ثانيتين.

1. خيار الثلج. شطف الخضار ، وإزالة ساق ، فرم الفاكهة إلى قطع. إرسال في خلاط ، وتحقيق الاتساق في العصيدة. صب في بعض المياه المفلترة ، صب التكوين في أكياس الجليد. ضعه في الفريزر ، ثم استخدمه وفقًا للتوجيهات.
2. الثلج من الملح. خذ 30 غرام. ملح البحر الخشن ، صب 200 غرام. الماء المغلي والمزيج. عندما تذوب الحبوب ، صب الخليط في مقصورات القالب. وضعت في الفريزر ، استخدم بعد الاستيقاظ في الصباح. الانتهاء عن طريق المسح بالماء النظيف.
3. عصير الليمون خذ ثلث الليمون ، وختم العصيدة مع التقشير. أضف 70 مل. الماء البارد و 50 مل. مرق البابونج. صب محتويات في خلايا النموذج ، وترك لتجميد. لا تستخدم أكثر من مرتين في اليوم.
4. الثلج من الأعشاب. شراء مجموعة من الأعشاب المجففة في صيدلية. يجب أن يكون موجودا يارو ، نبات القراص ، أوراق الكشمش أو التوت البري. جعل مزيج من الماء الساخن ، ويصر نصف ساعة.إجهاد قبل ملء الخلايا.
5. الثلج التوت. خذ 20 غراما. الكشمش الأحمر ، 50 غرام. الفراولة ، 10 غرام. الويبرنوم أو عنب الثعلب ، 30 غرام. التوت. إرسال كل الفواكه إلى خلاط ، صب في 40 مل. عصير الليمون و 60 مل. من الحليب. امسح التركيب حتى يتجانس ، احزمه ، وضع في الفريزر.

تدليك الوجه لمرونة الجلد

1. تم تصميم هذه التكنولوجيا لتحسين لهجة البشرة. يساعد العمل الميكانيكي المنتظم على التخلص من التجاعيد ، ويغذي الأنسجة بالأكسجين والرطوبة.
2. طهي جوز الهند أو اللوز أو زيت الزيتون. سيوفر التركيب الطبيعي انزلاقًا سهلًا ، بالإضافة إلى إثراء الخلايا بعناصر مفيدة. تزييت وجهك بالنفط.
3. يوصي المحترفون المحترفون بالالتصاق ببعض الخطوط. يبدأ الإجراء مع الجبين. ضع أصابعك على أعلى الحاجبين ، صعد إلى الشعر. يخفف التجاعيد بحركات متعرجة.
4. بعد 5 دقائق ، اذهب إلى عظام الخد. وضع أشجار النخيل على جانبي الأنف ، والمشي على طول الخدين إلى المعابد. اتبع الخطوات لمدة 3-4 دقائق ، ثم ضع أصابعك على زوايا الشفاه. تحرك إلى شحمة الأذن.
5. بعد 3 دقائق ، تعامل المنطقة بين الحاجبين ، وسلاسة التجاعيد الأنفية. بعد ذلك ، أدر يدك على طول خط الفك ، انزل إلى الرقبة. تعامل مع الجانب الخلفي لمدة 3 دقائق.
6. الآن مسح الجلد من منطقة الوجه والرقبة ومنطقة décolleté مع الثلج مستحضرات التجميل. يغسل لإزالة أي بقايا النفط. علاج وجهك مع منشط ، تليين مرطب.
7. إيلاء الاهتمام اللازم للبشرة حول العينين. افرك الجفون مع مصل أو هيدروجيل خاص. التحرك على طول العظم المداري (من الزاوية الداخلية للعين إلى الخارج).
8. من المستحسن إجراء تدليك كل يوم دون انقطاع. مدة - 3 أشهر ، للأشخاص الذين يعانون من الجلد الرمادي المجففة - لفترة أطول. بعد تحقيق النتيجة المرجوة ، قم بإجراء الإجراء من أجل منع.

النظام الغذائي الصحيح لمرونة الجلد

1. تعتمد مرونة الجلد على كمية السائل في الطبقات السفلى من الأدمة. الاستهلاك المنتظم للتوت والفواكه والخضروات الطازجة سيساعد في سد الفجوة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 2.2 لتر. مياه مفلترة يوميا.
2. الملحق شرب ميلك شيك ، استبعاد سكر البنجر. لا تهمل وجبة الإفطار ، وتناول الكتان مع النخالة أو دقيق الشوفان.
3. لا ننسى البروتين ، فإنه يشكل خلايا جديدة. يعتبر مصدر ممتاز للبروتين هو اللحوم الخالية من الدهون ، والأسماك ، والبيض ، والجبن ، والفاصوليا. أكل الحنطة السوداء ، ويحتوي على الأحماض الدهنية التي تزيد من لون البشرة.
4. إذا كان لديك جلد ذو لون رمادي أو أصفر ، فمن المهم ملء مستوى الحديد في الجسم. أكل الخضر ، الثوم الطازج ، المأكولات البحرية (كوكتيل) ، كبد البقر ، زبدة الكاكاو ، والفطر.
5. يؤلف القائمة بطريقة بحيث أن النظام الغذائي غني بالفيتامينات A ، E ، B3 ، B6 ، B12 ، أحماض أوميغا ، السيلينيوم ، الزنك ، المغنيسيوم. شرب مجموعة معقدة من المعادن للجسم كله وزيت السمك مرتين في السنة.

أقنعة لبشرة الجلد

1. دقيق الشوفان والقشدة الحامضة. تأخذ 2 حفنات من الفراولة المجمدة أو الطازجة ، وختم التوت في خلاط. أضف 40 gr. العسل السميك ، 35 غرام. دقيق الشوفان وسط الحبوب ، 30 غرام. كريم الدهون يجب عليك الحصول على كتلة سميكة ، وإلا ضبط الشوفان الملمس. ضع التركيبة على الجلد بطبقة سميكة جداً ، اتركيها لمدة 40 دقيقة. ثم فرك قناع لإزالة الجسيمات قرنية. يغسل الزائدة ، مسح الجلد بالجليد.
2. الجبن المنزلية والسكر المحبب. مزيج 70 غرام.الجبن مع السكر ، صب 20 مل. زيت بذر الكتان. في حين أن الحبيبات لا تذوب ، ضع المنتج على الوجه ، وانقع لمدة ربع ساعة. ثم قم بتدليك الجلد ، وفرك تركيبة الخدين ، وأجنحة الأنف والرقبة و decollete. شطف قناع بالماء البارد ، طهي الخليط مرتين في الأسبوع.
3. البيض وفيتامين E. كسر اثنين من بروتينات الدجاج في وعاء ، صب 1 أمبولات من فيتامين E لهم إضافة 40 غرام. نخالة القمح أو الجاودار ، 10 مل. زيت الزيتون ، 50 غرام. اللبن الطبيعي. حرك الخليط باستخدام خلاط ، وضعيه على الوجه ، وقم بتغطيته بشاش أو فيلم. اترك القناع لمدة 25-35 دقيقة ، بعد انتهاء الوقت ، قم بإزالة الخليط بالماء. يمكن استخدام هذه التركيبة كضوء تقشير خفيف.
4. الحليب والشعير اللؤلؤ. الحرارة في الميكروويف 60 مل. حليب دسم ، يخمرهم 30 غراما. perlovki الانتظار ثلث الساعة. إذا كانت الكتلة سائلة ، أضف المزيد من الحبوب. الآن صب في 10 مل. الزيت النباتي ، إضافة قليل من ملح البحر. حركي ، قومي بعمل قناع ، احتفظ به لمدة نصف ساعة على الأقل. بعد ذلك ، اقض الغسل ، مع الانتباه إلى الجبين والخدين والرقبة. شطف مع الماء النقيض ، وتطبيق كريم.
5. الليمون وزيت الزيتون. اقطع نصف الفاكهة كاملة ، وافركها في العصيدة بمبشرة أو خلاط. صب في 30 مل. زيت الزيتون ، إضافة 35 غرام. نخالة القمح.إذا رغبت في ذلك ، يمكنك صب الكشمش ، الفراولة أو التوت الويبرنوم ، المسح من خلال منخل. أضف 10 غرام. مزيج الجيلاتين. بعد 10 دقائق من التسريب ، قم بتوزيع التركيبة على جلد الوجه ، وانقعها لمدة نصف ساعة. إزالة بقايا منديل ، وغسل.
6. العسل والملح. لإعداد تركيبة تحتاج ملح البحر ناعما. خذ حفنة من التركيبة ، مزج مع 70 غراما. العسل السميك ضعي الخليط في البراد لمدة 20 دقيقة ، ثم نثره على وجهك. البدء في القيام بالتدليك. للقيام بذلك ، اضغط على كف وسحبه لأسفل بشكل حاد ، وأداء باتس خفيف على الخدين والرقبة والجبهة لمدة 10 دقائق. ثم فرك الخليط على الجلد ، وشطف بالماء البارد.
7. الجلسرين والخيار. تغمس من خلال مبشرة أو غربال مغسول وليس مقشر الخيار ، الضغط على العصير قليلا. صب في 10 مل. الجليسرين ، إضافة 20 غرام. الفودكا أو البراندي. في وعاء منفصل ، تذوب 30 أونصة. العسل ، إضافة إلى التكوين الأساسي. يهرس الجلد ، ضع الكتلة على الوجه ، باستثناء المنطقة تحت العينين. يغطى بقطعة من الشاش أو الشاش ، ويترك لمدة 25 دقيقة. بعد الوقت المخصص ، قم بإزالة الماء المثلج.

لتحسين مرونة الجلد اللجوء إلى الطرق الشعبية.انظر إلى وصفات الأقنعة الطبيعية ، وامسح وجهك بمكعبات من الثلج التجميلي كل يوم. قم بعمل تدليك ، بعد تسلسل علاج كل منطقة. تطبيع القائمة اليومية ، وتشمل في النظام الغذائي الغنية بالأطعمة الفيتامينات ، وشرب المزيد من الماء.

فيديو: كيفية جعل الجلد مرنًا