كيفية الشراب Hypericum: نصائح مفيدة

شاي Hypericum يقوي جهاز المناعة بشكل جيد ، يهدئ الأعصاب ويجدد شباب الجسم ككل. الشيء الرئيسي هو استخدام هذه الأداة بشكل صحيح.

في زمن روسيا القديمة كانوا يعتقدون أن هذا النبات يمكن أن يخيف الأرواح الشريرة. في العصور الوسطى ، وبمساعدة من هذا الشراب قاتل مع حزن. واستخدم المعالجون النبات لعلاج الجروح القيحية.

Hypericum هو جزء من العديد من الاستعدادات العشبية. وبسبب هذا ، لا تحتاج إلى أن تكون قادرًا على إعداد معسكر التدريب بنفسك من أجل التعافي من الأمراض. ومع ذلك ، لا ينبغي لنا أن ننسى أن أي علاج شعبي قادر على جلب فوائد كبيرة ليس فقط ، ولكن أيضا الكثير من الأذى.

الاستفادة من الشراب والتكوين

إذا لم يكن هناك حساسية لهذا النبات ، فيسمح باستخدام الشاي بجرعات صغيرة. من المهم أن يكون المشروب الطازج طازجًا. شربه بجرعات صغيرة ، تمييع بالماء.

يمتلك المصنع خصائصه المفيدة بسبب تركيبته:

• الزيوت الأساسية والتانينات.
• الفلافونيدات ، بفضل الشراب هو مضاد للأكسدة ويقتل الجراثيم.
• الأحماض الأسكوربيك والنيكوتينيك.
• الفيتامينات C و P و E و B4.
• قلويدات وكحولات.

إذا كنت تشرب الشاي لعدة أسابيع ، يمكنك التخلص من العديد من الأمراض ، بما في ذلك الأمراض المزمنة.

ما يعامل Hypericum؟

1. الاكتئاب. يؤخذ الشاي للإرهاق الذهني ، والعصاب ، ومشاكل أخرى مع الجهاز العصبي. في هذه الحالة ، تحتاج إلى شرب شراب من 5 أكواب يوميا.
2. ضبط الهرمونات. إذا كنت تشرب الشاي قبل أسبوع من الدورة الشهرية ، فسوف ينقذ المرأة من العديد من الأعراض غير السارة. أيضا ، سيكون الشراب مفيدًا أثناء انقطاع الطمث.
3. ينشط النشاط العقلي. لذلك ، يوصى بتناول الشاي لأطفال المدارس ، وكذلك الأشخاص الذين يشاركون في العمل العقلي. ينصح بإضافة بلسم الليمون إلى الشاي. مع الاستخدام المنتظم للشراب يحسن الانتباه والذاكرة ، يصبح العقل واضحا.
4. يطبيع الضغط. الناس في مناصب المسؤولية غالباً ما يعانون من الصداع المرتبط بالضغط داخل الجمجمة.شاي Hypericum بالاشتراك مع النعناع والبابونج سيساعد على التعامل مع هذا.
5. ينشط الهضم. نبتة سانت جون يمكن أن تساعد في مشاكل مثل قرحة المعدة والحموضة ، وكذلك التهاب المعدة. النبات ليس فقط يحسن الهضم ، ولكن أيضا يعزز القضاء على السموم. سيكون الشاي مفيدًا لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن ، لأنه يسرع عملية التمثيل الغذائي.
6. نزلات البرد. نبتة سانت جون قادرة على قتل البكتيريا ، لذلك فهي تساعد في التهاب الأذن ، والسعال والتهاب الحلق. يسمح decoctions من هذه العشبة لتطبيق داخليا وخارجيا. هذا ديكوتيون سيساعد الأطفال على عدم الإصابة خلال أوبئة الانفلونزا.
7. الشاي من هذا عشب الشفاء سيساعد في التهاب الفم واللثة. ينصح تختمر قوية للقيام الفم. سوف يخفف الألم والالتهاب.

هذا الشراب سيجلب الكثير من الفوائد. الشيء الرئيسي - لا ننسى أن الجرعة يجب أن تكون معتدلة. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم الجمع بين نبتة سانت جون والأعشاب الأخرى.

شاي نبتة سانت جون

إذا كان لديك حساسية من نبات أو إذا قمت بإعداد مشروب بطريقة غير صحيحة ، وكذلك إذا كنت تستعمله بجرعات كبيرة جدًا ، فقد يؤذي الشاي المعطر في سانت جون صحتك.

1. جرعة زائدة. إذا كان من الصعب المبالغة في تناول الشاي ، فإن استخدام الصبغة يتطلب تحكمًا خاصًا. إذا كنت تأخذ الدواء لفترة طويلة ، يمكن أن يكون لها عواقب سلبية. اشرب دورات الشاي. إذا كان المرض خفيفًا ، يجب أن تستمر الدورة أسبوعًا. مع التفاقم والحالات المزمنة - اثنان أو ثلاثة أسابيع.
2. كيف تشرب للأطفال. جسم الطفل حساس للأعشاب الطبية. لذلك ، يجب تقليل الجرعة مرتين إلى ثلاث مرات مقارنة بالراشدين. ولكن الأفضل من ذلك ، إذا استشرت طبيب أطفال قبل تناوله. ما يصل إلى 12 سنة من استهلاك هذا الشاي هو أفضل لتجنب تماما.
3. الشاي القديم. لا تشرب الشاي القديم من هذا النبات. هناك الكثير من الأحماض والعفص، والتي يمكن أن تسبب حساسية شديدة، واضطرابات الجهاز الهضمي، وإلى حد كبير يضر الكلى والكبد. الشراب مناسب للاستخدام خلال النهار.
4. حساسية لأشعة الشمس. إذا كان لديك البشرة الفاتحة أو كنت تريد الذهاب إلى الشاطئ، وأنه من الأفضل أن تتخلى عن الشراب، لتجنب حروق الشمس.
5. انخفاض القوة. إذا استهلك رجل هذا الشراب لفترة طويلة ، فقد تنخفض فعاليته مؤقتًا.لكن هذا التأثير سيحدث بعد وقت قصير من توقف الاستهلاك.
6. الحمل والتغذية. الشاي يؤثر على الهرمونات والتمثيل الغذائي ، لذلك يمكن أن يضر تطور الجنين. وعندما تغذية طفل يمكن أن تتطور الحساسية.
7. يزيد الضغط. هذا الشاي نغمات أكثر بكثير من القهوة. ولذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، فمن الأفضل التخلي عنها. سوف يتضررون منه فقط.
8. عدم التوافق مع المخدرات. يجب أن يكون الجمع بين نبتة سانت جون والطب التقليدي شديد الحذر. في هذه الحالة ، التشاور مع الطبيب ضروري ببساطة.

إذا لم تجد أي موانع ، فيمكنك استخدام مشروبات الفليفوم بأمان ، وتحسين صحتك.

وصفات الشاي

أنت جذبت للغاية إلى الخصائص المفيدة لهذا النبات ، لكنك لست خائفا من موانع الاستعمال؟ قبل أن تشرب مشروبًا ، من المهم جدًا أن تتعلم كيفية القيام بذلك. المشروبات على هذا النبات تعمل على الجسم بقوة كافية ، لذلك يجب اختيار الوصفة عمدا.

الوصفة الأساسية
لتحضير النسخة الكلاسيكية من هذا الشراب الشافي ، تحتاج إلى أوراق أو زهور مجففة من النبات.يمكنك شراء رسم في الصيدلية ، ولكن أفضل شيء ، إذا قمت بجمع وتحضير المواد الخام بنفسك.

1. أولا تحتاج إلى شطف إبريق الشاي بالماء المغلي.
2. لإعداد جزء واحد من هذا المشروب ، من الضروري مراقبة نسبة 1:20. وهذا هو ، غليان الماء في مبلغ 200 مل حساب ل 10 غرام من الأعشاب الطبية.
3. اترك الدواء لمدة 5 دقائق تقريبًا ، وبعد ذلك يجب استنزافه باستخدام مصفاة خاصة أو شاش منتظم. هذا سوف يساعد على تجنب تركيزات عالية جدا من الأحماض والتانينات في الشراب.

إذا شعرت أن جسمك يتفاعل بشكل حاد مع هذا المشروب ، فمن الأفضل تخفيفه بالماء وتحليته بالعسل أو السكر.

طعم Hypericum النقي هو بالأحرى غير سارة ، لذلك غالبا ما يتم تضمين هذا النبات في تكوين الرسوم. لا تبدأ على الفور مسار العلاج ، وشرب كميات كبيرة من الشاي يوميا. خلال الأيام القليلة الأولى ، خذيها شيئًا فشيئًا ، وشاهد رد فعل جسدك. بعد ذلك ، يمكنك زيادة الجرعة ، وكذلك إضافة بعض الأعشاب الأخرى. إضافتها تدريجيا لمعرفة كيف يتفاعل الجسم مع كل منهم.

الشاي البارد
نزلات البرد قادرة على محاربة شراب Hypericum مع إضافة ثمر اللفت المجفف. وسوف تجمع تماما بين الأذواق - الحلو والمر. في هذه الحالة ، يجب أن يقع جزئين من Hypericum على جزأين من الوركين. في إبريق الشاي تحتاج إلى صب ملعقة من أوراق أو زهور Hypericum ، ثم إضافة ضعف كمية الورود البرية. يسكب هذا الخليط ماء مغلي في كمية من حوالي 350 مل. بعد نصف ساعة ، يجب صب الشراب في طبق آخر. إذا كان لديك شراب الورد ، يمكنك شرب شاي هايبركوم العادي ، وإضافة الشراب حسب الذوق.

شرب الإجهاد
محاربة الإجهاد سيساعد على إعداد الشراب حسب الوصفة التالية. مكونات هذا المنتج ستكون زهور نبتة سانت جون ، فضلا عن العاطفة. لتحسين التأثير ، تحتاج إلى إضافة مرهم الخزامى والليمون على الشاي. لتحضير جزء من الشاي الشافي ، خذي المكونات بمثل هذه الكميات: سيحتاج Hypericum إلى 20 غم ، والباقي - 5 غم يجب أن يتم تخمير الشراب لمدة ثلاث دقائق ، وبعد ذلك يجب صبها في أكواب ، وترك الأعشاب في الغلاية.

الشاي ، والتي سوف تساعد في التهاب المعدة
إذا كنت تعانين من هذا المرض ، فإن الشاي الذي يعتمد على Hypericum ، و meadowsweet و نبات القراص سيكون مساعدًا لا غنى عنه. يجب أن تكون هذه النباتات موجودة في أجزاء متساوية.

هذا المرق يتطلب تحضيرًا خاصًا:

1. يجب سكب كوب من الماء المغلي على خليط من الأعشاب المذكورة في مقدار ملعقة واحدة. إذا كنت تعاني من زيادة الحساسية ، فمن الأفضل أن تأخذ المزيد من الماء.
2. يجب أن يقف الشراب لمدة ساعة تقريبًا ، وبعد ذلك يجب تجفيفها وصبها في طبق آخر.

في وقت واحد يجب أن لا تشرب أكثر من 50 مل من الشاي. قبل استخدامه ، تأكد من استشارة الطبيب. شربه على الأقل ثلاث مرات في اليوم. يجب أن يستمر العلاج حتى ثلاثة أسابيع.

يوصى باستخدام هذا المشروب كعامل وقائي للطلاب خلال فترة الدورة أو الأشخاص العاملين أثناء فترات الجهد الزائد.

نهج فردي للعلاج

إذا كنت تحب شاي الأعشاب وغالبا ما تستخدمها لأغراض علاجية وقائية ، يمكنك إضافة مجموعة متنوعة من النباتات الطبية لشاي شاي الفواكه المجفف. عند استخدام هذه الوصفات الفردية ، يمكنك التخلص من كل من الأمراض البسيطة والعديد من الأمراض المزمنة. ولكن لا ننسى ميزات هذا المشروب. سوف تجلب الفوائد الشاي الطازج فقط.

إذا كنت تستخدم أي دواء - يجب عليك فحص جميع موانع الحمل بعناية ، والتحقق من عدم التسامح الفردي ، والتشاور مع طبيبك. إذا لم يكن لديك خبرة في علاج العلاجات الشعبية ، فمن الأفضل شراء رسوم جاهزة في الصيدلية ، وعند التحضير ، اتبع بدقة الوصفة الموصى بها.

فيديو: كيفية تحضير التسريب (ديكوتيون) من Hypericum