العصي الذرة - الفوائد الصحية

عصي الذرة - علاج مفضل للأطفال ، لكن البالغين ليسوا ضدهم لتناول الطعام. الشركات المصنعة الحديثة تنتج منتجات لكل ذوق. على بيع سوف تجد العصي الذرة مع الحليب المكثف والحليب المخفوق والمكسرات وحتى لحم الخنزير المقدد. هذا يثير سؤال ما فائدة أو ضرر يمكن أن تجلبه. النظر في المعايير الرئيسية بمزيد من التفصيل.

تكنولوجيا العصا الذرة العصا

1. أساس الإنتاج دقيق الذرة. ومع ذلك ، خلال عملية المعالجة الحرارية ، يفقد العنصر الرئيسي الكثير من الصفات المفيدة التي يتم تدميرها ببساطة عن طريق درجات الحرارة المرتفعة. الطحين نفسه مفيد ، لكن في عيدان الطعام يلعب دورًا ثانويًا.
2. من أجل إعطاء طعم معين ، يضاف السكر البودرة.على نطاق صناعي ، يتم إعداد عصي الذرة بإضافة النكهات المختلفة ، معززات النكهة (لحم الخنزير المقدد ، الروبيان ، الجبن ، إلخ). لجعل الطيبة أكثر فائدة ، يتم تزويد العصي مع مجمعات فيتامين.
3. بالنسبة لتكنولوجيا الطهي المباشرة ، فإنها تستغرق وقتًا طويلاً. للحصول على الحلوى ، تمر المواد الخام من خلال عدة مراحل ، كل منها له دوره الخاص. حبات الذرة كلها بمثابة الأساس ، والتي يتم تجفيفها في وقت لاحق وتطحن إلى غبار.
4. عند الانتهاء من الطحن ، يتم غربلة الدقيق. نظرا لهذه الجسيمات الكبيرة لا تحصل على المواد الخام ، والتي تفسد الاتساق. في النهاية ، هناك دقيق الذرة ، خالية من الشوائب (نقية).
5. في مرحلة الإنتاج التالية ، يمزج الدقيق مع النكهات والنكهات ، وتضاف المحليات إذا لزم الأمر.
6. هذه العملية تشمل أيضا القضاء على الرطوبة التي تظهر في الدقيق. لهذا الغرض ، يتم استخدام معدات خاصة ، والتي تحول الطحين إلى كتلة بلاستيكية.
7. عندما يكون كل شيء جاهزًا ، سيظل تشكيل عصي الذرة. يتم وضعها في الطارد ، والتي تنتج درجة حرارة معينة عند تسخينها.يمر الخليط من خلال المعدات ، والرغاوي ، ويكتسب الفقاعات في التجويف ويزداد في الحجم.
8. عند الخروج ، قطعت السكاكين المنتج النهائي لإعطاء عيدان الطعام الحجم المطلوب. في المرحلة النهائية ، تتم المعالجة بالزيوت النباتية وإضافة التوابل المنكهة والمُحليات.

فوائد العصي الذرة

1. على الرغم من حقيقة أن العلاج كان محبوبًا من قبل الكثيرين ، فإن الصفات المفيدة والمضرة للمنتج لها تأثير نسبي نسبي. من المهم أن نفهم أن كل الخير يجب أن يكون باعتدال. لذلك ، لا تبتلع العصي الذرة بكميات كبيرة.
2. لا يوجد مبلغ معين يسمح لاستقبال. كل هذا يتوقف على تفضيلات الشخص وخصائص الكائن الحي. المتخصصين الذين كانوا يعملون في مجال التغذية السليمة لسنوات عديدة ، تسمح باستهلاك حوالي 1 حزمة من عيدان تناول الطعام في اليوم الواحد. يمكن للبالغين زيادة الحجم إلى حزم 1.5-2 يوميًا.
3. صفات مفيدة من وجبات الطعام بسبب ارتفاع محتوى الكربوهيدرات. يدخلون بسرعة إلى مجرى الدم وينتشر في جميع أنحاء الجسم. يجب تناول الطعام مع التعب المزمن ، وفقدان القوة ، واللامبالاة ، والمزاج السيئ والاكتئاب.
4. تلتصق عصي الذرة بسرعة بالجوع ، لأنها عندما تنتفخ المعدة فإنها تنتفخ. إذا شعرت الشهية نفسها ، تناول بضع قطع. منتج غذائي سيعطي الطاقة ، ولكن ليس لفترة طويلة. أيضا العصي تحسين اليقظة العقلية والذاكرة.
5. بما أن العصي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية (حوالي 300-350 سعرة حرارية. لكل 100r.) ، فإنها تستهلك بشكل أفضل في النصف الأول من اليوم. إذن ، أخبرت الجسد أنه حان الوقت للاستيقاظ. فمن الأفضل الجمع بين علاج مع التوت والفواكه الحامضة ، وكذلك الحليب.

قيود على استخدام العصي الذرة

1. في بعض الحالات ، من المجدي الحد من تناول دقيق الذرة. يحظر إعطاء المنتج للأطفال دون السنتين. لا يوجد سن محدد رسميا لاستهلاك عيدان تناول الطعام ، يوصي خبراء التغذية بالالتزام بهذه الأرقام.
2. عند اختيار علاج ، من المهم الانتباه إلى تكوين المنتج. يجب أن تحتوي على أقل قدر ممكن من المواد الحافظة والأصباغ ومحسنات النكهة. إذا تم تناول الطيبة فقط مع السكر البودرة ، فإنه يعتبر أكثر طبيعية.
3. في هذه الحالة ، يمكن بدء عيدان تناول الطعام للأطفال بعد عامين كحلوى.تجنب الأطعمة المحفوظة الحافظة. إذا كنت في موضع أو فترة إرضاع ، يجب أن يكون استهلاك المنتج محدودًا بشكل صارم. خلاف ذلك ، يمكنك المخاطرة بسرعة كسب المزيد من الجنيهات.
4. لذلك ، من المهم مراقبة وزنك. لا تهمل التوصيات إذا كنت لا تريد أن تصبح صاحب أشكال رائعة. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يمكن للعصي أن يضر الطفل. يمكن أن يسبب تكوين الحليب ردود فعل حساسية وانتفاخ البطن في الطفل.
5. إذا قررت أن تفقد الكيلوجرامات غير المرغوب فيها بنظام غذائي خاص ، فإن تناول العصي ، حتى بكميات صغيرة ، يمكن أن يدمر خططك. لذلك ، يجدر التفكير جيدا قبل أن يكون لديك علاج. العصي عالية جدا من السعرات الحرارية ، لا تنسى ذلك.
6. إذا كنت تعاني من مشاكل مرتبطة بالجهاز الهضمي ، فإن علاج الذرة هو بطلان مطلق. وتشمل هذه الأمراض القرحة والتهاب المعدة والتهاب البنكرياس. يسمح استهلاك صغير من عيدان تناول الطعام خلال مغفرة بعد التشاور مع طبيبك.

ضرر من العصي الذرة

1. من المهم أن نفهم أن مثل هذا المنتج المحدد يمكن أن يؤذي الجسم البشري. تذكر ، دقيق الذرة هو منتج عالي الكربوهيدرات ، والذي يحمل بالتالي قيمة حيوية عالية.
2. من هنا تجدر معرفة أن الحساسية يمكن أن تسبب ضررا لا يمكن إصلاحه على الجسم في السمنة ، والسكري ، والأمراض الجلدية المزمنة ، والجهاز الهضمي المضطرب والحساسية للمكونات المكونة للمنتج.
3. حتى مع عدم وجود موانع وصحة ممتازة ، فإن تعاطي عيدان تناول الطعام يمكن أن يلعب خدعة عليك. الحساسية يمكن أن تزيد بشكل ملحوظ من مستوى الجلوكوز في الدم ، وتثير عسر الهضم وزيادة الوزن.
4. حاليا ، يحدث الإنتاج الحديث من دقيق الذرة مع استخدام المكونات غير الطبيعية. لا يحتوي المنتج على أي إضافات طبيعية تقريبًا. من هذا يجب أن نستنتج أن العلاج غير قادر على إفادة الشخص.
5. لا ينبغي لك أن تعلق آمالا كبيرة على دقيق الذرة. لا تتوقع أنه إذا كنت تأكل العصي بكميات محدودة ، فسوف تتمكن من التغلب على أي مرض.تذكر ، يبقى المنتج مجرد علاج الحلو ، وهو أكثر ملاءمة كحلوى.

عصي الذرة ، بدلاً من ذلك ، هي مذاقات مفضلة ولذيذة ، بدلاً من المنتجات الصحية. في عملية المعالجة الحرارية ، يفقد الدقيق خصائصه ، وتضاف النكهات الاصطناعية ونكهات معززات إلى التركيبة. نظرا لمحتوى المواد الغذائية ذات السعرات الحرارية العالية فإنه من المستحيل استخدام الكثير ، لأن هناك خطر الحصول على المزيد من الجنيهات. للحد من الضرر المحتمل ، تحتاج إلى تناول المنتج في الصباح.

فيديو: كيفية صنع العصي الذرة