التوت - خصائص وموانع مفيدة

التوت هي من بين التوت المفضلة ، وليس من المستغرب. بالإضافة إلى المذاق الرقيق والاتساق الخاص ، فهو يتمتع أيضاً بكتلة من الصفات المفيدة. في معظم الأحيان ، يتم استهلاك الثمار الطازجة وتكوين الحلوى. حب التوت يحب أن يتغذى في الشتاء بسبب الخصائص الخاصة لتقوية جهاز المناعة. دعونا نحلل خطوة بخطوة القيمة الرئيسية والآثار الجانبية المحتملة من تناول الفواكه.

خصائص التوت

1. وهو يعتمد على كمية كبيرة من حامض الاسكوربيك ، والجميع يعرف أن فيتامين C يعمل كمضاد للأكسدة الطبيعي ومحفز مناعي.
2. بيري له تأثيرات مضادة للالتهاب والجراثيم. يؤخذ مع مناعة منخفضة بشكل طبيعي ، التهاب الشعب الهوائية ، والالتهاب الرئوي والأمراض الأخرى من هذا النوع.
3. وهو يتألف من العديد من المواد المضادة للأكسدة الضرورية لربط أملاح المعادن الثقيلة ، وكذلك إزالتها من تجويف الأعضاء الداخلية.
4. بسبب إدراج البكتين ، والألياف الغذائية ، والعفص في الشجيرة ، وعمل الجهاز الهضمي والكلى والكبد والمرارة تتحسن.
5. قام المعالجون الذين يستخدمون التوت لسنوات عديدة بتحديد الميزة الرئيسية. في أي شكل ، التوت مفيد للحمى ، لأنه يزيد التعرق ويزيل الحمى.
6. من خلال تعزيز وتطهير قنوات الدم ، يتم منع الأمراض الخطيرة مثل تصلب الشرايين. كل هذا ممكن من خلال تقسيم لويحات الكوليسترول.
7. المغنيسيوم والبوتاسيوم هي مركبات معدنية ذات قيمة بالغة في "النوى". أنها ترد في التوت في كمية محترمة ، وبالتالي مفيدة للغاية بالنسبة للعضلات الرئيسية.
8. فيتامين ك القادم ضروري لتخثر الدم السليم ، وزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء ، وزيادة الهيموجلوبين وتسريع الجروح في أقرب وقت ممكن.
9. تؤكل التوت بعد مأدبة كبيرة وشرب.في الصباح التالي ، تقوم بإزالة متلازمة المخلفات ، وتكسر الكحول الإيثيلي وتزيله بسرعة من الجسم ، وتريح الكبد.
10. عن طريق الحد من الضغط داخل الجمجمة ، يستخدم التوت لعلاج الصداع الشديد والتعرض المستمر للصداع النصفي. التسريب على الفروع فعال كمقوّي وقمع التعب المزمن.
11. الخواص المضادة للقيء تجعل الفتيات ، اللواتي في بداية الحمل ، يستهلكن الفاكهة لمكافحة السمية. تستخدم بيري أيضا من قبل النساء في مجال التجميل كأقنعة.
12. تتراكم الفوائد الرئيسية من التوت في قائمة المواد الكيميائية. كجزء من الكثير من الحديد ، من الضروري للوقاية من فقر الدم وزيادة الهيموجلوبين.
13. يساهم حمض الفوليك والفيتامينات الأخرى من المجموعة ب في التطور الكامل للجنين وفقاً لمدة الحمل في الرحم. هي محل تقدير التوت عن طريق السيدات الحوامل.
14. لم يكن من دون الصفات المفيدة من التوت لفئات الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. التوت في وقت قصير يقلل وتطبيع المؤشرات.

من المهم!
من أجل تجربة جميع المسرات من التوت ، وكذلك لاستخراج سوى فائدة واحدة من استهلاكها ، فمن الضروري مراقبة السعر اليومي. يتم التعارف لأول مرة ، بدءا بأجزاء صغيرة.إذا كان الجسم يستجيب بشكل طبيعي ، يمكن للكبار تناول ما يصل إلى 2 كوب في اليوم ، والأطفال - 160-200 غرام. تأكد من النظر في موانع الاستعمال.

خصائص مفيدة من أوراق التوت

1. لا تؤخذ فقط الفواكه في الغذاء ، ولكن أيضا مرق الشفاء والشاي على أساس أوراق الشجر من الشجيرة. في محتواها ، يتجاوز محتوى حامض الأسكوربيك بشكل كبير مؤشرات فيتامين ج ، على سبيل المثال ، في الحمضيات أو الكشمش. بالإضافة إلى ذلك ، تشتهر الأوراق بخصائصها المقوية والمضادة للالتهاب.
2. لتنفيذ التقوية المعتادة للحصانة ، للتغلب على الإرهاق المزمن ، للمساهمة في مقاومة أفضل للجسم للفيروسات ، وشرب الشاي على أوراق الشجر مرتين في اليوم.
3. خلال انتشار السارس أو الأنفلونزا ، من الضروري إعداد فطريات قوية على الأوراق والفاكهة الطازجة (أو المجففة) من التوت. هذه الأدوات هي أيضا فعالة في نقص فيتامين وفي أفسسن.
4. لإزالة أفضل من البلغم من تجويف الجهاز التنفسي ، فمن الضروري إعداد decoctions من الأوراق والثمار والجذور أو الأغصان من الشجيرات.
5. إذا كنت تستخدم الشاي مع ارتفاع ضغط الدم ، فسوف تزيد من إفراز البول وتقليل الأداء.التوت لديها أيضا تأثير مفيد على صحة مرضى السكري ، مما يقلل من تركيز السكر في الدم.
6. للتعامل مع مشاكل الجلد أو حرمان ، تحتاج إلى طهي عصيدة على أساس أوراق الشجر الطازجة من الشجيرات التوت. هذه الأداة أيضا يزيل بفعالية حب الشباب.
7. لتحسين حالة الشعر وترطيبه وتغذيته والقتال مع القشرة والزهم ، من الضروري شطف الصدمة بترك أغصان التوت بعد كل غسل بالشامبو.

خصائص مفيدة من فروع التوت

1. يتكون الشاي من الفروع ، وهو مفيد لعلاج ومنع نزلات البرد والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية المزمن والتهاب الحلق والربو والإنفلونزا.
2. أيضا ، هذا الشراب يقوي جهاز المناعة ويزيل الماء الزائد. على خلفية الجودة الأخيرة ، يتم تقليل تورم الأطراف بشكل كبير ، ويختفي التعب والثقل في الساقين.
3. للتعامل مع السعال قوي ، وتسريع إفرازات البلغم ، وتخفيف الألم والتهاب الحلق ، وإعداد الشاي. للقيام بذلك ، 6 فروع كبيرة فرم ، الشراب 500 مل. الماء المغلي والإصرار نصف يوم.
4. إذا كنت تعاني من الانفلونزا أو علامات البرد الأولى ، قم بعمل مغلي.سحق الأغصان ، وقياس نصف حفنة وتخلط مع 0.2 لتر. الماء المغلي. تغلي لمدة ربع ساعة ، ثم تبرد ، فلتر ، استخدمي العسل ثلاث مرات في اليوم.
5. لتنقية الدم من السموم ، وإزالة السموم والمواد الضارة الأخرى من الجسم ، فمن الضروري استخدام التسريب على الفروع. يمكن طهيها من ملعقة طعام من المواد الخام الأرضية و 450 مل. الماء المغلي.

خصائص مفيدة من جذر التوت

1. توت العليق جيد لأن جميع أجزائه مناسبة للاستخدام في العلاج التقليدي للقضاء على الأمراض المتفاوتة الشدة. في هذه الحالة ، سوف تستفيد الجذور من التهاب الأذن ، وانخفاض المناعة ، والتعب المزمن ، والسعال ، والربو ، ARVI.
2. في جذور أصناف التوت الأصفر بوش تستعد مختلف decoctions لنزلات البرد. للقيام بذلك ، ختم الجذور بما فيه الكفاية للحصول على ملعقة كبيرة من المواد الخام ، الشراب 300 مل. يغلى الماء لمدة 10 دقائق ويصر. بعد التبريد ، تتم تصفية التركيبة وتأخذها ثلاث مرات في اليوم.
3. لتعزيز جهاز المناعة ، علاج الربو أو التهاب الشعب الهوائية ، فمن الأفضل استخدام التوت الأحمر. يتم سحق جذورها ، ثم 2 ملعقة طعام مختلطة مع 350 مل.الماء الساخن. بعد الطهي لمدة ثلث ساعة ، يجب تفريغ التركيبة ، تبريدها قليلاً واستهلاكها في 60 مل. 4 مرات في اليوم.
4. لعلاج التهاب الأذن يتم استخدام صبغة على الجذور. تجفيف المواد الخام ، طحن ، الشراب والإصرار. خذ 0.1 لتر. كل يوم لمدة أسبوعين. تردد الاستقبال - مرتين في اليوم.

توت العليق للأمراض

يستخدم بيري من أي نوع للوقاية والعلاج من أمراض مختلفة التعقيد. ولكن تختلف الوصفة الأخيرة اعتمادًا على الأعراض التي يجب حذفها. تجدر الإشارة إلى الضرر الذي سوف يجلبه التوت. لا ينبغي أن تستخدم من قبل الأطفال دون سن 2 سنة ، والأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل هذا التوت والحساسية لها ، وأمراض الكلى المزمنة.

التهاب البنكرياس
التهاب البنكرياس هو مرض البنكرياس ، الذي يصاحبه عمليات التهابية لهذا العضو الداخلي. لا ينبغي أن تستهلك توت العليق بأي شكل من الأشكال عندما يصبح التهاب البنكرياس حادًا.

يحتوي التوت على أحماض تتلف الأغشية المخاطية. إذا كان المرض في مرحلة مزمنة ، فمن الممكن تخفيف مساره ، إضافة القليل من مربى التوت أو كومبوت في النظام الغذائي.

نزلات البرد
منذ العصور القديمة ، تم استخدام مربى التوت باعتباره الدواء الشافي لجميع نزلات البرد. وقد أظهرت المواد الخام خصائص معرق. المنتج بسهولة لفترة قصيرة من الوقت للتعامل مع أعراض البرد.

خصائص مضادة للفيروسات وخافض للحرارة ومضاد للفيروسات هي ملازمة في الطب الطبيعي. مع رقة باردة يقلل تماما من الحمى. ونتيجة لذلك ، يحدث التعرق الغزير. ويتحقق الأثر بسبب وجود حمض الصفصاف في تكوين المواد الخام.

إلتهاب المعدة
من المهم أن تعرف أن الفواكه الطازجة للنبات تؤثر سلبًا على الغشاء المخاطي في المعدة. لذلك ، يحظر تناول المواد الخام لمثل هذا المرض. هذا لا يمكن أن يقال عن ديكوتيون من الأوراق. وعلى النقيض من ذلك ، فإن هذه الأداة لها تأثير إيجابي على الصحة.

للحصول على دورة العافية يجب أن تعد أداة بسيطة إلى حد ما. تغلي الأوراق بالماء المغلي وشرب المرق 120 مل مفلتر. 5-6 مرات في اليوم. في عصير التوت الحموضة منخفضة سيساعد. طازج بما فيه الكفاية لتخفيف مع الماء بكميات متساوية.

نقرس
عندما تكون العمليات الالتهابية المفصلية التي تسببها عملية الأيض غير الطبيعية في الجسم ، يجب اتباع نظام غذائي خاص ، والذي تم وصفه من قبل أخصائي. في هذه الحالة ، تناول التوت البري محدود. في تكوين المواد الخام هي البيورين.

مثل هذه الانزيمات يمكن أن تؤدي إلى تفاقم مسار المرض. عندما يبدأ النقرس في الجسم بتجميع كميات كبيرة من حمض اليوريك. أما بالنسبة للبيورينات ، فإن الإنزيمات تساهم فقط في زيادة إنتاج مثل هذا الحمض.

داء السكري
في حالة مرض السكري ، يُسمح للمريض بأكل كمية محدودة من التوت الأسود فقط. يجب تحديد السعر اليومي المحدد من قبل الطبيب المعالج بشكل فردي.

ميزة التوت هو أن لديهم مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة. هذا العامل يعني أنه لن يكون هناك قفزة حادة في السكر في الدم. نبات الشفاء له تأثير إيجابي على حالة الكائن الحي كله.

الأكل المنظم لهذه الفواكه يساعد على التعامل مع زيادة الوزن. التوت الأسود يزيل السوائل الزائدة من الجسم. ضغط الدم هو أيضا استقرت.

التوت موانع

1. بالإضافة إلى الفوائد ، يمكن أن تدمر التوت الناس بشكل ملحوظ. التوت هي من بين المنتجات المثيرة للحساسية. لذلك ، عند تناول الطعام يجب أن تكون حذرا للغاية.
2. مع تعاطي المواد الخام يمكن أن تتسبب في مشاكل صحية في شكل حصوات الكلى والبولية والمرارة. أيضا التوت يفاقم تدفق النقرس والتقرحات وتآكل الأغشية المخاطية في الجهاز الهضمي.

من الأسلم أن نقول أن التوت يجلب فوائد أكثر للجسم من الأذى. عند تناول منتج ما ، ضع في الاعتبار موانع الاستعمال ومراقبة المعدل اليومي للفاكهة المستهلكة. في هذه الحالة ، لن تنشأ مشاكل صحية.

فيديو: أوراق الشاي التوت