زيت الجوز - خصائص مفيدة والضرر

إن جوهر الإنسان هو الذي يسعى طوال حياته إلى الحفاظ على جماله وشبابه وصحته. غالبا ما نقضي الكثير من الوقت في هذا وننفذ إجراءات باهظة الثمن. ولكن لسبب ما ، ينسى الكثير من الناس أن الشباب والجمال والصحة يعتمدون على أبسط الأشياء - التغذية السليمة ، ونمط الحياة النشط ، والإكسير الطبيعي لطول العمر. واحد مثل إكسير مفيد هو زيت الجوز. اليوم سنتحدث عن هذا الزيت المدهش ، وتكوينه ، وخصائصه المفيدة لأعضاء الجسم البشرية المختلفة ، وأيضاً أخبرك كيف يمكن أن يكون خطيراً.

زيت الجوز

الجوز هو واحد من أغنى منتجات الفيتامينات. إذا كان كل يوم لتناول العديد من النوى ، يمكنك نسيان نقص فيتامين ، وسيحصل الجسم على جرعة يومية من العديد من الأحماض والعناصر النزرة.يحتوي البندق على مواد مغذية أكثر من اللحوم ومنتجات الألبان والبيض. وعلاوة على ذلك ، يعتبر الجوز هو الملك الحقيقي بين أنواع أخرى من المكسرات ، لأنه يحتوي على معظم اللايسين ، وهو حمض أميني خاص لا ينتج في الجسم.

في كتاباته جادل ابن سينا ​​أن زيت الجوز يمكن أن يجعل الشخص ذكيًا وقويًا ، إذا استخدمته كل يوم. يتم إنتاج النفط الأكثر فائدة وقيمة عن طريق الضغط البارد. هناك الكثير من الزيت في الجوز ، وبالتالي فإن اختيار المواد الخام ليس مشكلة ، يمكنك حتى الحصول عليه بنفسك. يحتوي الزيت تقريبا على مجموعة كاملة من الفيتامينات ، العناصر النزرة ، الأحماض المتعددة غير المشبعة ، الفوسفوليبيد والكاروتينويدات. الزيت لزج إلى حد ما وله لون ذهبي وطعم ورائحة جوزي.

خصائص مفيدة واستخدام زيت الجوز

الزيت ممتاز لمختلف الأجهزة وأنظمة الجسم. دعونا نحاول فهم الخصائص المفيدة لهذا المنتج بمزيد من التفصيل.

1. للعمل في الجهاز الهضمي. النفط له تأثير مفيد على جميع أجهزة الهضم. أولا وقبل كل شيء ، فمن المستحسن أن تشرب للإمساك.والحقيقة هي أن النفط يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم ، الذي ينظم البِريستاتيات المعوية. إذا كنت تشرب ملعقة كبيرة من الزيت كل صباح على معدة فارغة ، فإن حركات الأمعاء تكون منتظمة وسلسة. يمتلك الزيت خصائص علاجية ، لذلك يستخدم أيضًا لعلاج القرحة والتهاب المعدة. وعلاوة على ذلك ، يقلل زيت الجوز من حموضة المعدة ، ويزيل حرقة المعدة. إذا كنت تأخذ النفط بانتظام ، يتحسن تدفق الصفراء ، يتم تحديثه. النفط قادر على إزالة الإصابة بالديدان ، مما يساعد على التخلص من العديد من أنواع الطفيليات. وإذا قمت بنقع قطعة من الشاش في الزيت وضعه في الشرج ، يمكنك التخلص من أعراض البواسير.
2. لعمل القلب. المدخول المنتظم من النفط مفيد لنظام القلب والأوعية الدموية. النفط يقلل من كمية لويحات الكوليسترول ، ويحسن مرونة الأوعية الدموية ، ويقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. يمكن أن يقلل الزيت من ضغط الدم ، ويخفف من الإسكيمية ، وتصلب الشرايين ، ويحسن بشكل ملحوظ حالة الأوردة خلال توسيع الدوالي.
3. نظام الغدد الصماء. فوائد الجوز وزيتها للأشخاص الذين يعانون من تضخم الغدة الدرقية لا تقدر بثمن.زيت الجوز هو حامل الرقم القياسي في محتوى اليود والتركيز. هذا مهم جدا إذا كنت تعيش في منطقة تعاني من نقص اليود في التربة. زيت الجوز مفيد جدا للمرضى الذين يعانون من مرض السكري وأمراض أخرى من نظام الغدد الصماء.
4. للعمل في الجهاز العصبي. يؤثر الزيت تمامًا على الذاكرة والقدرات الفكرية للشخص وتركيز الانتباه. بعد كل شيء ، لا عجب أن شكل الجوز يشبه الدماغ البشري. إذا كنت تشرب ملعقة كبيرة من زيت الجوز كل صباح ، فبعد بضعة أيام ستلاحظ أن قدرتك على العمل قد زادت ، وزاد نشاط الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزيت يقوي الجهاز العصبي ويجعله أكثر مقاومة للمثيرات الخارجية. يمكنك بسهولة تحمل الإجهاد ، والتخلص من الأرق ، وسوف تحصل على ما يكفي من النوم في وقت أقل بكثير.
5. لصحة المرأة. بما أن الزيت له تأثير إيجابي على نظام الغدد الصماء ، فإنه يقوم بتطبيع الهرمونات لدى النساء. الزيت مفيد جدا أثناء الحمل. بما أن هناك الكثير من حمض الفوليك في الزيت ، فإن تناوله في مرحلة مبكرة من الحمل يقلل من خطر الإصابة بأمراض الأنبوب العصبي الجنيني.في الفترات المتأخرة ، يحمي الزيت الأم المستقبلية من الوذمة والانتفاخ. الزبدة مفيدة أيضًا للإرضاع - فهي تحفز إنتاج حليب الثدي. إذا كنت تستخدم الزيت باستمرار ، فستؤثر بشكل إيجابي على مظهر المرأة ، فسوف تتقدم ببطء أكبر.
6. للرجال. النفط هو أيضا جيد لصحة الجنس الأقوى. يتم استخدامه في مكافحة urolithiasis ، النفط توقف نمو البروستاتا ويزيد من نشاط الحيوانات المنوية. في كثير من الأحيان ، كان الرجال في العصور القديمة يُعطون زيت الجوز قبل الزفاف ، بحيث يكون الشاب أكثر خصوبة ، وسيحصل الزوجان قريباً على طفل.
7. أمراض الجلد. يحتوي الزيت على العديد من مكونات الشفاء والتليين التي يمكن أن تخفف حتى من أخطر الجروح والحساسية على الجلد. الزيت فعال في التهاب الجلد العصبي ، آفات جلدية فطرية ، شرى ، دهان ، الخ. للقيام بذلك ، يكفي فقط وضع الزيت الدافئ والنظيف على البشرة والانتظار حتى يتم امتصاصه بالكامل. ستكون التحسينات ملحوظة بعد بضعة أيام من العلاج.
8. للحصانة. النفط يتواءم تماما مع مسببات الأمراض الفيروسية والبكتيرية ، ويوفر العلاج الفعال لل ARVI.يجب استهلاكه في فترة الخريف والشتاء حتى يتمكن الجسم من تحمل نزلات البرد والانفلونزا. تناول الزبدة كسلطة سلطة ، لصنع السندويشات ، بحيث لا يكون العلاج فعالا فحسب ، بل أيضا لذيذا. من المفيد جدا أن تأخذ الزيت عند السعال. في العصور القديمة ، تم استخدام زيت الجوز لعلاج السل. إنه يساعد حقاً - يهدئ الممرات الهوائية ، ومع القبول المنتظم يصبح الجسم أكثر مقاومة لعصا كوتش.
9. لفقدان الوزن. نعم ، زيت الجوز غني جدا بالسعرات الحرارية ، ولكن بكميات معتدلة يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن. والحقيقة هي أن النفط يحتوي على مجموعة كاملة من الفيتامينات والصغرى. الجسم مشبع ولا يحتاج إلى جزء إضافي من الطعام. هذا هو ، قمع شهيتك إلى حد كبير. اللباس مع السلطة - ليس أكثر من ملعقة صغيرة لوعاء من الخضار. سوف تعطيك هذه السلطة الشعور بالتشبع لفترة طويلة.
10. في الطبخ. في روسيا ، زبدة الفول السوداني ليست شعبية جدا. ومع ذلك ، في الشرق هو في منزل كل امرأة. يمتلئ هذا الزيت بالسلطات ، ويضاف إلى الحلويات والمعجنات.اللحوم والسمك المتبل على أساس زيت الجوز ، والحصول على نكهة جوزي خفية.
11. ينظف الجسم. يحتوي زيت الجوز على ميزة واحدة قوية - فهو يطهر الجسم من السموم والخبث والإشعاع والمواد المسرطنة. يحتاج سكان المدن الكبرى إلى استخدام زيت الجوز على الأقل مرة واحدة في الأسبوع للحد من الأضرار البيئية. ينصح النفط للمرضى من عيادات السرطان للحد من آثار العلاج الكيميائي. بعد التصوير الشعاعي ، من الضروري شرب ملعقة من زيت الجوز لتنظيف الجسم من التعرض الإشعاعي.

بالإضافة إلى ذلك ، تدفئ التركيبة بشكل مثالي ، لذلك يمكن استخدام زيت الجوز النقي في مكافحة أمراض الجهاز التنفسي العلوي. ضع بضع قطرات في أذنك ، أغلقها بقطعة قطن ، وستتمكن من تخفيف الالتهاب أثناء التهاب الأذن والتخلص من ألم الظهر المؤلم في أذنيك. وإذا كنت تحمل الزيت في حمام مائي ، فيمكن استخدام التركيبة النقية في مكافحة التهاب الملتحمة.

زيت الجوز في التجميل

يحتوي الزيت على مادة ناعمة وغير دهنية بشكل لا يصدق. إذا قمت بتطبيق الزيت على بشرتك أو شعرك ،لا يبقى على السطح في طبقة كثيفة وسميكة ، ولكن يتم امتصاصه بالكامل تقريبًا. هذا هو السبب في استخدام النفط بنشاط لأغراض تجميلية.

1. الجلد والشفاه. النفط يرطب ويغذي البشرة الجافة بشكل مثالي. على أساسها ، يتم إعداد أقنعة العافية. إذا كانت شفتيك تقشران ، استخدم زيت الجوز حتى يصبح الجلد الرقيق للشفاة حساسًا ولينًا مرة أخرى.
2. الشعر. يقوم هذا الزيت بتجديد الشعر التالف والبطيء والضعيف ، واستعادة بنيته الطبيعية وحيويته وإشراقه.
3. الأظافر. زيت الجوز يقوي تماما مسمار الظفر. ضعيه كل يوم على الأظافر ولن يتوقف عن العمل في غضون أسبوعين.
4. الحواجب والرموش. إذا قمت بتطبيق طبقة رقيقة من الزيت على الرموش والحواجب كل يوم ، فسوف تصبح أكثر رفاهية وكثافة وسماكة.
5. ضد الوردية والبقع الصباغ. غالبًا ما يستخدم زيت الجوز لإخراج لون البشرة. النفط يضيء البشرة بشكل مثالي ، ويزيل بقع الصبغ والنمش ، ويحل علامات النجمة الوردية.
6. لسمرة جميلة. هناك وصفة رائعة مع زبدة الفول السوداني ، والتي سوف تساعدك على الحصول على تان برونزية.للقيام بذلك ، مزيج زيت الجوز مع عصير الجزر وزيت البرغموت. ضع الخليط بالتساوي على الجلد وانتقل إلى الشمس. بعد حمامات الشمس ، تحتاج فقط إلى الاستحمام دون الصابون والهلام. سوف تحصل على بشرة داكنة مغر.

يمتلك خبراء التجميل من جميع البلدان زيوتهم المصنوعة من خشب الجوز ، باعتبارها واحدة من أكثر المنتجات تنوعاً في جمال البشرة والشعر والأظافر.

ضرر زيت الجوز

فوائد زيت الجوز لا تقدر بثمن. يؤكل النفط ، أقنعة التجميل مصنوعة منه ، والأهم من ذلك ، يتم علاجها. إذا كان لديك أي مشاكل صحية ، فلا تتعجل في تسميم نفسك بالكيمياء. كل الأنواع الأكثر فائدةً على الأرض - استخدمها. ومن ثم يمكنك أن تجد الانسجام مع الطبيعة ، وسوف يعالجك بالتأكيد مع زيت الجوز اللذيذ والقيم والعطر!

فيديو: عن فوائد زيت الجوز