ميليسا - خصائص طبية وموانع

ميليسا هو نبات معمر مع نظام جذر متفرّع وارتفاع ساق من 20 إلى 75 سم ، وتحتوي أوراقه على زيوت أساسية بنسبة 0.05٪ ، تتميز برائحة حمضيات رقيقة وطعم حار. يحتوي النبات أيضًا على نسبة عالية من فيتامين C وفلافونيدات وأحماض عضوية. ولهذا السبب ، يستخدم على نطاق واسع في الطب الرسمي والتقليدي. ما هو بلسم الليمون مفيد لجسمنا ، وفي الحالات التي لا ينبغي أن تستخدم؟

ملامح جمع وإعداد بلسم الليمون

لاستخراج الفائدة القصوى من النبات ، يجب تجميعها بشكل صحيح وتخزينها لاحقًا. لأغراض طبية ، تستخدم ميليسا فقط البراعم والأوراق الشابة حتى تبدأ في التفتح.لذلك ، فإن الوقت الأمثل لجمعها يكون خلال شهر يونيو. في هذا الوقت ، يتم سكب النبات حرفيًا بالعصائر ويحتوي على أعلى تركيز لمكونات phytoncides والشفاء. تنبت ميليسا على أطراف الغابات الجبلية وعلى ضفاف الأنهار والمياه النظيفة. إذا أمكن ، يمكن زرعها بسهولة على مؤامرة شخصية خاصة بك ، حيث يمكن فصلها بسهولة في أرض مفتوحة.

بالنسبة للتخزين ، يوصي الخبراء بالالتزام بالقواعد التالية:

• أثناء التجفيف ، لا ينبغي أن يخلط بلسم الليمون مع الأعشاب الطبية الأخرى ؛
• فمن الأفضل تخزينها في كيس من القصدير أو خزانة الملابس.

خصائص مفيدة من بلسم الليمون

تذكر ميليسا النعناع في النكهة وبعيد الذوق. لديها رائحة الليمون اللطيفة ، والتي غالباً ما تهيمن عليها كجزء من الشاي العشبي. تحتوي أوراق ميليسا على كمية كبيرة من السابونين والتانينات. تعتبر فيتامينات المجموعة ب ، وفيتامين ج ، والسيلينيوم ، والمنغنيز ، والحديد والبوتاسيوم جزءًا صغيرًا من العناصر النزرة الموجودة في تركيبة النبات.

في معظم الأحيان ، يتم استخدام بلسم الليمون كمسكن طبيعي.هذا هو المجال الرئيسي لتطبيقه ، حيث أن النبات له تأثير واضح على الجسم. لذلك ، الشاي من بلسم الليمون فعال بشكل خاص للعصاب ، والإجهاد المزمن ، والإرهاق العصبي. يوصي أطباء الأطفال بإعطاء الأطفال الشاي الطازج من أوراق ميليسا ليلا. يسمح للأطفال نسبة لتخمير - 1 ملعقة صغيرة. المواد الخام الجافة إلى 250 مل من الماء.

زهور بلسم الليمون مفيدة للمغص ، وسوء الهضم ووظائف الجهاز الهضمي غير المستقرة. يساهم الاستقبال المنتظم في تطبيع نشاط الأمعاء والكبد والمرارة والبنكرياس. التسريب على أساس مفيد للبراز غير منتظمة وتشنجات في المعدة ، مع زيادة تكوين الغاز والتهاب المعدة.

أثبتت ميليسا فعاليتها كعامل جيد مضاد للفيروسات. يخمر وفقا للمخطط الكلاسيكي ، فإنه يعزز الاستجابة المناعية ويقوي الجسم خلال مكافحة هذا المرض. لهذه الأغراض ، والشاي من أوراق بلسم الليمون يسير على ما يرام مع عصير التوت البري أو التوت البري أو lingonberry.

يمكن أن يخمر مع ارتفاع ضغط الدم ، والربو ، والدوخة ، والأمراض الجلدية.

زيت بلسم الليمون

في علم الصيدلة ، يستخدم على نطاق واسع مستخلص الزيوت العطرية من بلسم الليمون. يتم استخدامه كأساس للمراهم لآلام الروماتيزمية وفي الاستعدادات الإناث لتثبيت الخلفية الهرمونية خلال انقطاع الطمث. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأرق ، يوصي الأطباء تقطر زيت ميليسا إلى مصباح رائحة واستنشاق رائحة لها. هذا يضمن نوم قوي وصحي.

يمكنك اللجوء إلى زيت بلسم الليمون الطبيعي لأغراض تجميلية. يزيل الاحمرار ويعالج بفعالية حب الشباب. يتم استخدامه في شكل نقي ، تشحيم وسادة من القطن ، وفي تركيبة مع زيوت أخرى. يمكن للفتيات اللواتي يعانين من الشعر الدهني أن يحلّ هذه المشكلة عن طريق إثراء شامبوهن ببضع قطرات من زيت بلسم الليمون. سوف يحسن عمل الغدد الدهنية ، ويجعل الشعر قابلاً للإدارة ويضيف لمعان طبيعي وطبيعي.

شاي ميليسا

الشاي على أساس أوراق بلسم الليمون هو منبه ممتاز مناعي. ثبت فعاليته في مكافحة البرد والأمراض الموسمية في القصبات الهوائية. يجب أن يتم تخميرها بنفس نسبة أي عشبة أخرى: ملعقة شاي واحدة من كوب من الماء المغلي.لتحقيق أفضل النتائج ، من الأفضل الجمع بين بلسم الليمون والشاي الأخضر (بنسب متساوية) ، الزيزفون والعسل. إذا كنت لا تريد مشكلة لا داعي لها مع توتر الشاي ، ثم يمكنك شراء نسخة تعبئتها على الفور.

موانع الليمون بلسم

لأن هذا هو عشب طبي ، فإنه أيضا لديه قيود معينة على استخدامه. لا ينبغي أن يكون في حالة سكر للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم). قبل الاستخدام ، يجدر أيضًا تتبع ما إذا كان هناك تفاعل حساسي فردي للمكونات التي تشكل بلسم الليمون. لذلك عليك أن تبدأ بأحجام صغيرة.

تقنيات تخمير ميليسا على أساس الغرض

اعتمادا على المشكلة ، يمكن استخدام بلسم الليمون بالطرق التالية:

1. في حالة وجود مشاكل في النوم واستثارة متزايدة ، يجب عمل نابار على أساس أوراق شابة من بلسم الليمون. في 1 لتر من الماء المغلي تحتاج إلى أخذ 15-20 غرام من المواد الخام الجافة ، وتخلط وترك للبث لمدة 20 دقيقة. من المستحسن حقن الناتجة للشرب في الليل ، 1 الزجاج. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة ملعقة من العسل إليه.
2. في حالة الصداع النصفي ، يتم استخدام النسبة التالية: 1 ملعقة كبيرة.أوراق ميليسا الجافة والمكسرة صب كوب من الماء الساخن (تصل إلى 95 درجة مئوية). ترك ضخ لمدة 1 ساعة. الجرعة المثلى هي ½ كوب قبل كل وجبة.
3. لعلاج الكدمات والروماتيزم في المنزل ، يمكنك استخدام الوصفة التالية: 2 ملعقة كبيرة. أوراق من ميليسا صب 250 مل من الماء المغلي ، وتغطية الحاوية مع غطاء ، وإزالة ضخ لمدة 45 دقيقة. يجب ترشيح ناتاب الناتجة واستخدامها للضغط على مناطق المشكلة.
4. لأمراض اللثة ووجع الأسنان ، يتم استخدام ضخ أوراق الشجر وقمم ميليسا. يكفي أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. جميع مكونات النبات وصب الماء المغلي عليها (250 مل يكفي). دعونا نقف يصر ملفوفة لمدة 1 ساعة ، ثم توتر. شطف الفم مع المنتج عدة مرات في اليوم.
5. من دورة الطمث غير المستقرة ، يوصي naturopaths التسريب الخيار التالي. 15 غرام من الأعشاب الجافة والمفرومة تحتاج إلى صب 180 غ من الماء المغلي القوي. أقصى وقت للتسريب هو 1 ساعة. يمكن استخدام هذا النابار في شكل الشاي أو الحمامات الدافئة.

التخسيس مع ميليسا

آخر من المناطق التي نجحت فيها هذه العشبة في إثبات نفسها هي التغذية السليمة. انها منخفضة السعرات الحرارية - فقط 45 سعرة حرارية لكل 100 غرام.سيساعد الشاي أو التسريب من ميليسا بالاشتراك مع الطعام الصحي في مكافحة الوزن الزائد ، لأنه "يسرع" عملية الأيض. كما يعزز التطهير لطيف للأمعاء ، وتجنب الإمساك. وبسبب حقيقة أن ميليسا تتميز بتأثير مهدئ على الجهاز العصبي ، لا ينكسر الناس ، يتناولون الوجبات السريعة.

كيفية إعداد ضخ بلسم الليمون فقط لغرض فقدان الوزن؟ نحن نأخذ 10 غرام من العشب المسحوق ونصب عليه كوب واحد من الماء المغلي. الشراب لمدة ساعة والفلتر. من الضروري تناول مشروب لمدة نصف ساعة قبل الوجبة على 70-100 مل (تقريبا على نصف زجاج). من المستحسن عدم صنع الشاي طوال اليوم.

تعزيز تأثير المشروب بإضافة العسل والزنجبيل أو النعناع.

خيار آخر لاستخدام بلسم الليمون على نظام غذائي هو كوكتيل مغذي. لإعداده ، ستحتاج إلى خيارين طازجين ، مقطوعين إلى مكعبات صغيرة ، ومجموعة من أوراق بلسم الليمون المسحوق. اخلط المكونات واملأها بـ 500 مل من اللبن قليل الدسم. هذا بديل رائع لتناول وجبة خفيفة أو عشاء صيفي خفيف.

شراب منشط على أساس أوراق بلسم الليمون سوف يجذب أولئك الذين يبحثون عن وسيلة آمنة وبأسعار معقولة لزيادة الكفاءة.يخلط 10 غ من الزعتر ، أوراق بلسم الليمون و العليق ، 3-5 أوعية و حفنة من آذريون. خذ 20 جم من المجموعة الناتجة واملأها بـ 300 مل من الماء المغلي. دعه يصر على الأقل ساعة واحدة. يوصي خبراء التغذية بشرب ما يصل إلى 70-100 مل من التسريب 2-3 مرات في اليوم.

الاستخدام الخارجي لأوراق بلسم الليمون

لا يقتصر تأثير فريد من نوعه بلسم الليمون على الجسم لاستخدامه كما napara. كما أنها فعالة في مكافحة الطفح الجلدي ، التهاب الأنسجة والعضلات. لهذه الأغراض ، يجب أن يخمر في النسبة التالية: 4 ملاعق كبيرة. الأعشاب المجففة إلى 1 ليتر من الماء المغلي. يجب أن يتم غمر Napar لمدة ساعة ، وبعد ذلك يمكن تشريبها بضمادة أو شاش وتعلق بمنطقة المشكلة. يعمل بشكل جيد جدا في مكافحة تهيج في الوجه. فقط من أجل معالجة المناطق الصغيرة فمن الأفضل استخدام منصات القطن.

في حالة تقرحات الجلد ، أو التهاب المفاصل ، أو الألم في المفاصل ، يجب عليك قطع أوراق بلسم الليمون إلى فتات ناعم. صبهم بالماء المغلي (20 غ من أوراق الشجر - كوب من الماء) ، واتركه ليغمر ويبرد ويطبق العصيدة على الجسد.

يعزز بشكل متكرر من فعالية بلسم الليمون والكحول العادي. تستخدم هذه الصبغة لفرك أو منبه للحصانة. لإعداد مثل هذا العلاج الشامل ، تحتاج إلى 50 غرام من أوراق ميليسا الطازجة و 250 مل من الكحول أو الفودكا. تحتاج المواد الخام الجافة إلى طحنها في الخلاط أو طحنها في هاون ، ووضعها في وعاء زجاجي ، ثم صبها بالكحول وتغطيتها بغطاء. بعد ذلك ، نظيفة في مكان مظلم لمدة 3 أسابيع. صبغة الكحول تستهلك 15 نقطة قبل كل وجبة كاملة.

يمكن زراعة Melissa على سيلز النوافذ أو زرعها في الحديقة أو جمعها في الثعالب الصديقة للبيئة. حسنا ، أو مجرد شراء في الصيدلية. لقد ثبت أن الأشخاص الذين يحبون شاي بلسم الليمون لديهم بشرة نضرة ويتحملون الإجهاد النفسي اليومي بسهولة أكبر. لديهم مناعة أقوى والجهاز الهضمي بأكمله يعمل بشكل أكثر انسجاما. ميليسا مفيدة بشكل خاص لكبار السن والأطفال مفرط الحركة.

فيديو: خصائص مفيدة من بلسم الليمون