الفراولة - خصائص وموانع مفيدة

أنصار التغذية السليمة هي المسؤولة عن إعداد القائمة اليومية. هذا ليس من المستغرب ، لأن الخضار والفاكهة والتوت يجب أن تكون موجودة في الجزء الرئيسي من النظام الغذائي. ممثل واضح لهذه الأخيرة هو الفراولة. يتم دراسة خصائصه وتأثيراته على جسم الإنسان بشكل متكرر. لذلك دعونا نتحدث عن القيمة والضرر المحتمل للتوت.

فوائد الفراولة

يستخدم التوت العطري بسرور كبير لتقوية جهاز المناعة وعلاج الأمراض. النظر في الصفات المفيدة من الفراولة.

1. ينصح الأطباء باستخدامه للمرضى منذ الطفولة. يتراكم بيري جميع الفيتامينات والمعادن التي تزيد من الدفاعات.لذلك ، يبدأ الجسم في مقاومة أفضل للعدوى البكتيرية والفطرية والفيروسية.
2. مكان خاص في تركيبة الفاكهة هو حامض الاسكوربيك. وهو يعمل كمضاد للأكسدة الطبيعية ، وإزالة السموم والمواد السامة ، لويحات الكوليسترول.
3. البوتاسيوم مع المغنيسيوم هو المسؤول عن الأداء السليم لعضلة القلب والجهاز الدوري بأكمله. هذه المعادن منع التغيرات المرضية ، وتعزيز جدران الأوعية الدموية وجعلها دائمة.
4. على أساس التوت ، يتم إعداد الكمادات ، والتي تستخدم في وقت لاحق لعلاج الأمراض الجلدية. أيضا ، الفراولة يزيل الماء الزائد من الجسم ، وإزالة تورم الأنسجة.
5. حمض الفوليك ، وهو ما يسمى بفيتامين B9 ، ضروري للنمو الكامل للجنين في رحم المرأة الحامل. ويشارك فيتامين ك في الدم ويزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء.
6. كجزء من كمية كبيرة من الحديد. مطلوب من قبل الجسم لعلاج ومنع فقر الدم (فقر الدم). كما يستخدم بيري على نطاق واسع لمكافحة الديدان ، وإزالة الطفيليات المعوية.
7. ليس بدون آثار مفيدة على أعضاء الجهاز الهضمي.مع المدخول المنتظم والقياس ، يقلل الفراولة من تواتر عملية الهضم في الأمعاء ، ويزيل النفخة ، ويحسن امتصاص المواد الثمينة بجدران المريء.
8. بري لديها مزايا لا جدال فيها بين "الاخوة". فإنه يتراكم الفركتوز مفيدة للغاية ، وبالتالي لا تضر مرضى السكر. الفراولة يخفض تركيز السكر في الدم.
9. يتم استخدام الفواكه عطرة و ناضجة تماما لاتخاذ تدابير وقائية. انها كل شيء عن قدرة التوت لإزالة تراكم الكوليسترول ، وبالتالي منع تصلب الشرايين.
10. هناك خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم ومضاد للالتهابات من الفراولة في الشفاء الشعبي. عصير طازج يعالج أمراض الفم والضعف ونزيف اللثة والجير.
11. كجزء من وجود العديد من الفيتامينات التي يتم تضمينها في المجموعة ب. فهي مطلوبة من أجل بيئة نفسية-عاطفية لشخص. ويضمن الاستقبال المنتظم للتوت القضاء على الأرق ، وتأثيرات التوتر والاكتئاب في المرحلة الأولية.
12. لا يعرف الكثير من الناس أن الفراولة تعمل كمنشط جنسي طبيعي. يتم إضافته إلى العطور لأنه يزيد من الرغبة الجنسية.

فوائد الفراولة للأطفال

1. تحمل القيمة الرئيسية للتوت الجهاز العصبي. إذا كان الطفل يبكي غالباً أو متقلباً ، لا ينام جيداً ، ويختبر ضغوطاً عاطفية في غرفة الصف ، يجب عليك أن تكتب في قائمة الفراولة.
2. تهدئة الفواكه وتساعد على نقل الضغوط بسهولة أكبر ، فهي تنتج "مناعة" عليها. تراكم الفيتامينات من المجموعة (ب) له تأثير إيجابي على قلب طفل شقي.
3. الكالسيوم بالاشتراك مع الفوسفور مسؤول عن تقوية أنسجة العظام والأسنان والمينا واللثة وألواح الأظافر. الفراولة تمنع التسوس واللويحات على الأسنان ، ولكن بعد استهلاكها يحتاج الطفل لشطف فمه بالماء.
4. مع نقص في وزن الجسم أو فشل كامل في الغذاء بسبب المرض ، فإن الفراولة هي ببساطة ضرورية. أنه يساهم في تطوير عصير المعدة ، وزيادة الرغبة الشديدة في الغذاء.
5. إذا كان الطفل يعاني من فقر الدم (فقر الدم بسبب نقص الحديد) ، فمن الضروري التعويض عن نقص هذا المعدن. فقط 5 الفراولة ملء حاجة النفايات للحديد.
6. بالنسبة للأطفال الذين لديهم جهاز مناعة منخفض منذ الولادة ، فإن فراولة الغابة مفيدة. لديها المزيد من الفوائد.ومع ذلك ، يجدر الحذر ، لأن هذا التوت هو واحد من أقوى المواد المسببة للحساسية.

فوائد الفراولة مع تقليل الوزن

1. ومن المثير للاهتمام ، ويستخدم على نطاق واسع في التوت لفقدان الوزن. هناك حتى ما يسمى الحمية الفراولة. يدومون حوالي 3 أيام ، خلال هذه الفترة يمكن أن تفقد 1 كجم.
2. بالإضافة إلى الخسارة الظاهرة للأحجام ، تشتهر الفراولة بخصائص التطهير. يعمل كفرشاة ، يجلب الركود والسموم والمركبات السامة من المريء. والجميع يعرف أنه مع الأعضاء الداخلية الملوثة من المستحيل إنقاص الوزن.
3. خلال فترة فقدان الوزن ، يشعر الشخص بالاكتئاب ، ولكن ليس على حمية الفراولة. يركز بيري في تكوين العديد من الفيتامينات من المجموعة ب ، مما يؤدي إلى البيئة النفسية والعاطفية.
4. بالإضافة إلى الفواكه نفسها أثناء فقدان الوزن ، يتم استخدام أوراق الفراولة. على أساسها ، يتم إعداد decoctions ، والتي تستخدم أكثر في الداخل لإزالة السائل الزائد.

فوائد أوراق الفراولة

1. في الشفاء الشعبي ، يتم استخدام الشاي ، والصبغات ، و decoctions على أوراق الشجر بنجاح.كلها غنية بالفلافونويد وحمض الأسكوربيك ، أيضا في أوراق الشجر للعديد من الزيوت الأساسية.
2. من المفيد شطفها بحلق مغلي من الألم والألم. يؤخذ الشاي عن طريق الفم لتقوية جهاز المناعة أثناء وباء الإنفلونزا و ARVI.
3. من أوراق الشجر والأغصان إعداد دفعات فعالة لإزالة البلغم من تجويف الجهاز التنفسي. وتستخدم هذه الأموال في التهاب القصبات ، والسعال الرطب ، والالتهاب الرئوي.
4. يظهر الشاي مع أوراق الفراولة للأشخاص الذين يعانون من فقدان القوة ، والتعب المزمن ، والانهيار في البيئة النفسية والعاطفية.
5. وتستخدم ضخ والتخلص من decoctions مع نجاح كبير لتطهير قنوات الدم من الكوليسترول. على هذه الخلفية ، يتم تحذير وتصلب الشرايين.
6. خصائص مدر للبول من العوامل القائمة على المواد الخام المجففة أو الطازجة تسهيل تورم الأطراف.

الفراولة في الطب التقليدي

في الطب الشعبي ، والفراولة تحظى بشعبية كبيرة. أثبتت الثمار الناضجة نفسها كعلاج طبيعي للتقوية الشاملة لكامل الأعضاء. يؤدي تناول الفواكه بشكل منتظم إلى توازن الماء والملح إلى الحالة الطبيعية. تعتبر الفراولة منتج متعدد الفيتامينات.

لتطبيع عملية الهضم والتخلص من المشاكل الشائعة ، فمن المستحسن شرب عصير طازج على معدة فارغة. أيضا ، الشراب يشفي القرحة الغذائية بشكل جيد ويخفف بشكل فعال الشخص من بقع العمر.

للتعامل مع البواسير ، ينصح الطب التقليدي لإعداد ديكوتيون على أساس الجذور والأوراق. يجب تطبيق المنتج النهائي خارجيًا وداخليًا. بالإضافة إلى هذا تأثير الشفاء لديهم أوراق جديدة للنبات. يجب تطبيق المواد الخام على البواسير.

1. الربو القصبي. لعلاج الربو القصبي ، فمن الضروري لاتخاذ ديكوتيون بشكل منظم على أساس أوراق الشجيرة. للطبخ يعني 30 غراما مطلوبة. المواد الخام و 450 مل. الماء المغلي. قم بتوصيل المكونات وإرسالها إلى الموقد. تغلي المكونات لمدة 7 دقائق. بعد التبريد ، سلالة وأخذ 40 مل. كل ساعتين
2. التعب المزمن. من أجل مقاومة الانهيار الثابت والحالة اللامبالية ، يجب أن يلتحق 50 غرامًا. فاكهة الفراولة المجففة و 300 مل. الماء المغلي. يصر على وسيلة لتبريده تماما. خذ دواء شفاء من 150 مل. 4 مرات في اليوم.تستمر الدورة حتى الاختفاء الكامل للمشكلة.
3. ضعف المناعة. لتعزيز وظائف الحماية من الجسم وتجنب تطور نقص فيتامين ، تحتاج إلى اللجوء إلى استخدام الفراولة. في هذه الحالة ، تحتاج أيضا إلى ديكوتيون من النبات. صب 1 لتر. الماء المغلي 120 غرام. الفواكه المجففة. تغلي المكونات على الموقد لمدة 10 دقائق. إصرار مرق 2-3 ساعات ، ثم توتر. خذ 200 مل. تكوين 4 مرات في اليوم.
4. الأمراض الجلدية والإصابات. إذا كنت بحاجة للتخلص من القرح على الجلد ، والأكزيما ، والجروح التي تبكى ، والطفح الجلدي وأهواء ، تحتاج إلى استخدام المواد الخام الطازجة. بدوره التوت حان إلى عصيدة ونعلق على المنطقة المصابة. انتظر على الأقل ثلث ساعة. النظر ، يجب أن تتداخل طبقة كثيفة من خلال الشاش.
5. التهاب الشعب الهوائية المزمن. حتى مثل هذا المرض يمكن علاجه أو التخفيف بشكل كبير من مسار المرض. تتم عملية الشفاء عن طريق العصير الطازج من التوت. يجب خلط التركيبة مع الحليب الساخن. النسب هي 1 إلى 4. شرب 240 مل يوميا. شرب.
6. جفاف الجلد. للتعامل مع زيادة جفاف البشرة ، فمن المستحسن اللجوء إلى مساعدة زيت الفراولة.لإعداد أداة فعالة ، يجب عليك الجمع بين 30 غرامًا. التوت الطازج و 100 مل. زيت عباد الشمس المكرر. تحويل المكونات إلى هريس ناعمة باستخدام خلاط. سخن التركيبة على حمام البخار لمدة نصف ساعة. نقل المنتج إلى حاوية زجاجية مع غطاء ضيق. يبث الزيت لحوالي 4 ساعات. إجهاد وتطبيق المنتج كمسح يومي.
7. التهاب المعدة. لعلاج المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي يجب أن تكون متصلا 20 غراما. الجذور والأوراق والفواكه من الفراولة. صب المكونات 450 مل. ماء بارد. أصر على المنتج في غرفة مظلمة لمدة 10 ساعات. إجهاد المنتج واتخاذ 100 مل. كل يوم
8. فقر الدم. للتعامل مع أمراض غير سارة إلى حد ما ، تحتاج إلى خلط 30 غرام. الفواكه الطازجة وأوراق الشجيرة. صب المواد الخام 450 مل. الماء المغلي. اغلي المكونات على نار هادئة لمدة 10 دقائق. بعد التبريد ، إجهاد المرق واتخاذ 150 مل. ثلاث مرات في اليوم.

موانع الفراولة

1. موانع الاستعمال لها عطرة قليلا وممتعة لتذوق التوت. لا يمكن أن يحدث ضرر كبير من الفاكهة إلا إذا كان لديك تعصب فردي أو رد فعل تحسسي.
2. أيضا ، لا تستهلك الجذور والأوراق في وجود نفس الأمراض. النظر ، يتم السماح للفاكهة للدخول في نظام غذائي للأطفال من الحد الأدنى للجزء وفقط بعد 3 سنوات. راقب بعناية للتغيرات في صحة طفلك.

الفراولة هي ثمار مفيدة وذات قيمة لصحة الإنسان. التوت ليس لها موانع عمليا. الشرط الرئيسي هو أن المنتج الطازج ينبغي جمعها حصرا في المناطق النظيفة بيئيا. خلاف ذلك ، قد تكون النتائج غير متوقعة.

فيديو: خصائص مفيدة من أوراق الفراولة