Как да не получите грип: грип предотвратяване

Сближаването на студеното време е свързано с увеличаване на случаите на респираторни инфекции, включително грип. Епидемията все още не е започнала и много от тях вече са загрижени за това как да се предпазват от инфекция и да не се разболяват. Ако желаете, ако спазвате определени правила и предприемате превантивни мерки, можете да избегнете заболяването.

Грипното заболяване се причинява от подходящ вирус, който може да съществува в различни видове. И непрекъснато се променят всяка година. Грипът не е често срещана респираторна инфекция. Болестта е много сериозна, често причинява ужасни усложнения. Това е неговото хитър.

Малко история

Описанието на това заболяване се открива още от времето на Хипократ. Това показва, че болестта се е появила доста отдавна.По това време лечителите не знаеха как да се грижат за грипа и да се защитят от него.

От хрониките може да се разбере, че има 18 мащабни епидемии, които излизат извън границите на определена държава, обхващат редица континенти и поемат характера на пандемиите. По това време причините за болестта не са били известни. Никой не знаеше откъде идва и какво да прави от освобождението си. Дори бяха представени хипотези за събитие, свързани със звезди. Днес това естествено се възприема като истинска глупост.

Най-честата пандемия е честотата, която настъпва през 1918 г. в края на Първата световна война. По време на своето съществуване, около 50 милиона души са загинали. Мащабът на смъртността от "испанската жена" (както беше кръстена) беше просто ужасяващ в природата.

Едва през 30-те години на миналия век вирусната природа на това заболяване е потвърдена. Това беше направено от учените от Лондон. По-рано американският учен Shope Richard предполага, че болестта не е бактериална, а вирусна.

Сега те знаят как да се справят с инфекцията. Ваксина, получена за предотвратяване на болестта.Но проблемът е, че вирусите са мутирали и стават резистентни към използваните ваксини. Няколко вида грипни вируси са били открити и изследвани.

Причини и симптоми на грип

Грипните заболявания са често срещани и предразположени към появата на епидемии, когато в същото време голям брой хора са болни. Следните точки са характерни за това заболяване:

1. Входът на вируса е горните дихателни пътища. Получавайки се върху лигавицата на ларинкса и носа, патогенът се установява върху него и започва процесът на натрупването му. Всъщност, за да се развие заболяване, се изисква известно количество вирусни агенти. Те се размножават до такива граници, че тялото вече не може да се справи с тях и се появява инфекциозен процес. В същото време, в началото гърлото може да е възпалено, назалното дишане е затруднено поради подуване на лигавицата и прибавяне на ринит.
2. По-нататъшното развитие на сценария зависи от състоянието на имунитета. Ако защитите са отслабени, тогава през следващите дни или дори часове температурата се повишава рязко.Треската е много изразена и температурата може да достигне 40 градуса. През този период вирусът вече е инфилтрирал епитела и е започнал своето забързано действие. Продуктите от разпад на вируси причиняват появата на интоксикация.
3. Ако има по-нататъшно развитие на заболяването, тогава се включват следните симптоми:

• възникването на тежки главоболия;
• пациентът може да се чувства болен;
• феномени, свързани с световъртеж.

Грипът има не само отрицателно въздействие върху пациента, но има определени негативни последици. Те се свеждат до следните точки:

• Броят на случаите на хоспитализация на пациенти в болници се увеличава.
• Процентът на случаите на фатални заболявания се увеличава.
• Липсват работни дни във връзка с освобождаването на служителя в бюлетина.
• Намалена производителност и производителност.
• Благосъстоянието на болния се влошава значително.
• Броят на посещенията в поликлиника в мястото на пребиваване се увеличава.

Какво да направите, за да не се разболявате?

Никой не иска да се разболее. И за това трябва да спазвате няколко конкретни правила:

имунизация
Гарантът, който предотвратява възникването на болестта, е имунизацията. Сега има голям брой ваксини, както в страната, така и в чужбина. Те са предназначени да имунизират едновременно срещу един или повече типа вируси. След като сте били ваксинирани, можете да сте сигурни, че коварната болест няма да може да се доближи до човек, или ще се възстанови от грипа в много лека форма без никакви усложнения. В същото време човек пътува без страх в обществения транспорт, посещава други места за масово събиране на хора.

Понякога ваксинацията може да бъде свързана с различни усложнения. Рискът от появата им се увеличава няколко пъти, ако:

1. Ваксинирането се извършва в институция, която е ясно под съмнение.
2. Няма сертификат за препарата, а условията на доставка и съхранение го оставят да бъде желано.
3. Няма предварително медицинско изследване, тъй като има определени противопоказания за ваксинация.

Необходимо е да бъдете предварително ваксинирани преди началото на увеличаване на честотата или развитието на епидемия. Това е необходимо, за да може тялото да произведе антитела в отговор на въвеждането на антиген.

закалка
Необходими са постоянни процедури за втвърдяване. Това води до укрепване на имунитета. Силната имунна система е в състояние да се справи с вируса и да предотврати развитието на болестта. Това, между другото, засяга не само грип, но и други инфекциозни заболявания. Процедурите за потушаване изискват редовност и постепенно поведение. Тялото постепенно е свикнало с различни температури.

Можете да излеете стъпалата си с топла или студена вода. Започнете с крака. Приемането на контрастен душ би било полезно. След водните процедури е наложително да избършете с кърпа. След 2 месеца можете постепенно да пристъпите към студ с вода.

храна
Необходимостта от балансирана диета. Тя трябва да донесе вашата диета в пълен ред, като прави съответните корекции. В крайна сметка е известно, че мястото на образуване на имунитет е червата. Ето защо такива действия са от голямо значение. Ако органите на храносмилателния тракт работят лошо, това негативно влияе върху състоянието на целия организъм. Необходимо е да се отървете от тялото си от токсини.Пушените, над мазни, пикантни храни трябва да бъдат напълно изключени от диетата. Всичко това няма да доведе до нищо добро, а само ще отслаби имунната система.

Полезни овесени ядки, млечни продукти, риба, задушено месо, зеленчуци, плодове. За укрепване на имунната система можете да използвате рибни и пилешки бульони. Използването на сушени плодове и цитрусови плодове е много полезно.

Това е важно! Всички лекарства трябва да се приемат само по рецепта. Не можете да се самолекувате. Това може да навреди. В края на краищата, не е тайна, че много лекарства оказват неблагоприятно влияние върху бъбреците, черния дроб и други органи.

Накрая: Независимо колко трогателно звучи, но е необходимо пълно отхвърляне на лошите навици. С тютюна и алкохола човек унищожава кръвоносните съдове и сърцето. Нарушава работата на всички органи без изключение. В крайна сметка тютюневият дим води до страховити форми на рак.

Превантивни дейности

Не е достатъчно да се укрепи тялото. Дейностите трябва да бъдат насочени, за да се гарантира възможността за заразяване с вируса. Вирусът е много коварен и понякога дори побеждава дори със силен имунитет.Можете да се предпазите от заболяването, като използвате следните методи:

1. Ако някой от семейството е болен, то контактът с него трябва да бъде от най-минимално естество. Контактът с него в съответствие с всички предпазни мерки трябва да се извършва само в случаи на крайна необходимост.
2. Преди да се приближите до епидемията, ще бъде полезен прием на витамини.
3. Не се колебайте непрекъснато да носите памучна марля. При този случай абсолютно няма да има никакви комплекси. Мнозина не го носят, защото според тях те в този момент изглеждат смешни. Но трябва да се помни, че здравето е най-скъпо. Маската предотвратява проникването на вируси в назофарингеалната кухина.
4. Вирусът се умножава добре в присъствието на топъл, сух въздух. Следователно, помещението трябва да се вентилира възможно най-често. Не боли, но редовното мокро почистване ще донесе полза само. Всички тези прости мерки значително ще намалят риска от инфекция.
5. Пациентът в апартамента не трябва да бъде в общата стая. Трябва да му бъде отделена отделна стая. Заобикалящата среда задължително трябва да носи памучен марлиран превръзка. При извършване на мокро почистване трябва да се добавят дезинфектанти. Пациентът получава отделни чинии и хигиенни предмети, включително отделна кърпа.Почистването се извършва не само в стаята, където се намира пациентът, но и в целия апартамент.
6. Не позволявайте на хората, които имат грип, да работят или да учат. Трябва да ги убедите в необходимостта да вземете болен списък. Не само пациентът рискува да получи усложнения, като страда от болестта "на краката си", той също ще зарази други.
7. В случай на заболяване, не отивайте в клиниката, за да заразите други. По-добре е да се обадите на лекар вкъщи.

Лекарства Лекарства

Когато се появят първите симптоми на заболяването, незабавно трябва да потърсите медицинска помощ. Не се самолекувайте. Един лекар може да диагностицира и предпише медицински мерки за отстраняване.

Този, който, след като е получил грипа, набързо започва да приема антибиотици, не е прав. Ефектът от това не може да бъде постигнат, тъй като антибиотиците не действат срещу вируса. Можете да постигнете само образуване на устойчивост на микроорганизми в резултат на тяхната мутация. Това само ще доведе до факта, че в бъдеще приемането на антибиотици за терапевтична корекция на всяка болест на бактериална етиология ще бъде просто безполезно.

Ефективно средство за защита е аскорбиновата киселина. Приемането й наистина може да укрепи имунната система, която ще бъде надеждна помощ в борбата срещу инфекциите.

Използва се интерферон, имунен, афлумина. Всички те ще помогнат за борбата с инфекциите. Доказано лекарство е оксалов маз. Съставът му съдържа мощен антивирусен компонент. Тя размаха крилата на носа и носните синуси. В допълнение, мастната основа ще допринесе за забавянето на вирусите, захванати в лигавицата.

Билковите чайове ще помогнат за укрепване на имунната система. За да направите това, използвайте липа цветя, сушени плодове от малина, френско грозде, лимон, риган.

Видео: 5 начина да не се получи грип