Могат ли децата да пият кафе: съвети за родителите

Поемането на течности през целия ден играе много важна роля в изграждането на добро хранене за детето. В края на краищата, не само благосъстоянието и настроението на децата, но и тяхното здравословно състояние зависи от правилния режим на пиене. Ето защо мнозинството от родителите от най-ранна възраст често отразяват полезните свойства на различни напитки в храната на по-младите трохи. Много хора смятат, че кафето е най-опасната напитка, но има много мнения по този въпрос.

Някои родители позволяват на детето си да пие кафе от най-ранна възраст, други - абсолютно не приемат да пият тази напитка, дори ученици по време на юношеството. Но колко справедливи са тези противоположни мнения и къде е истината по този въпрос? Могат ли децата наистина да пият кафе или да навредят на тялото на бебето? На каква възраст лекарите препоръчват кафе напитка? И колко може да се използва от децата?

Лекарите, специализирани в различни видове заболявания и педиатрите при деца, направиха повече от едно проучване, за да определят положителните и отрицателните ефекти на пиенето на кафе в ранна възраст. Опитните експерти успяха да съберат надеждна информация, за да предоставят отговори на всички въпроси, които представляват интерес за родителите за това.

Какво е полезно кафе за деца?

Вие дори не трябва да спорите за полезните свойства на кафето за един възрастен организъм! В края на краищата, кафените зърна съдържат витамин А - така наречения ретинол, както и витамин D - калциферол. В допълнение, кафето е наситено с флавоноиди и различни минерали, включително йод, магнезий и фосфор. Несъмнено всички тези хранителни вещества са необходими за растежа на тялото на детето, за да се гарантира неговата жизненоважна дейност. Кафето несъмнено помага за укрепването на човешкия имунитет и помага на малкото тяло да се справи с много процеси по време на съзряването му.

Важно е да знаете, че от една страна, кафеът има благотворен ефект върху здравето на детето:

1. А кафе напитка помага да се стимулира дейността на човешкия мозък.
2. Паметта се подобрява и детето започва да научава повече от необходимото знание за кратък период от време.
3. Кафето е ободряващо, което означава, че помага да се събудите сутрин със силна и пълна енергия за училище.
4. Кафената напитка спомага за облекчаване на умората.
5. Подобрена физическа активност, издръжливост и реакция на детето.
6. Кафето помага за борба с алергичните атаки и астма.
7. Кафето може да предпази от радиация и да предотврати развитието на кариес в устата.
8. Кафето допринася за съживяването на стомашно-чревния тракт, но при условие, че няма проблеми със стомаха.
9. Благодарение на кафето вниманието на детето се подобрява.
10. От сутрешната чаша кафе настроението се издига и детето се чувства много по-уверено.

Всички тези положителни отзиви изглеждат у някои родители доста убедителни за положителната оценка на ефекта на кафето върху нарастващото тяло на дете. Родителите бързо решават сами дали да дадат детско кафе. Но има и друга страна на тази напитка - изключително негативна за тялото на децата. Колко се равняват тези две противоположни мнения относно ползите и вредите от кафе?

Преди да изсипете чаша освежаващо кафе с детето си, родителите трябва да се допитат за увреждането му на тялото на детето. Според педиатри, различните негативни ефекти и нежелани реакции от честото използване на кафе напитка отричат ​​всички горепосочени полезни качества на кафе.

Каква вреда е кафе за деца?

Не всеки възрастен организъм може безопасно да носи такъв активен компонент на ободряваща напитка като кофеин. И какво става с развиващия се организъм на децата в този случай? Ето защо е естествено веществото кофеин да не е безопасно за развиващия се организъм на децата. Тази информация се потвърждава от научните изследвания и следователно не може да породи съмнения за това. Съответно родителите трябва първо да помислят за вредните свойства на кафето и да вземат предвид препоръките на лекарите. Ако редовно давате на детето си кафе на сутринта, тогава напитката може да причини разрушителен ефект върху незрелите организми и да се превърне в негативни последици за здравето:

1. Природното и особено бързото кафе в големи количества допринася за отстраняванетокалций от тялото на детето, докато благодарение на този елемент се развива и расте здравият организъм.
2. Въздействието на кафето върху хормоналното състояние на здравето на възрастен се счита за положително, но за тялото на детето последствията са разочароващи и в бъдеще родителите могат да получат сериозни нарушения на хормоните по време на пубертета на детето.
3. Кафето помага за стимулиране на мозъка и засяга онези части от мозъка, които са отговорни за удоволствието. С честото използване на тази напитка човек чувства веселост и сила. Мозъчните центрове, които сигнализират за удовлетворението на цялото тяло, постепенно свикват на действието на кафе и хората започват да го консумират в големи количества. Ако тялото не получи дозата за кафе навреме, тялото става депресирано и лицето се чувства слабо в тялото. В същото време децата, на които е разрешено да пият кафе като дете, може с течение на времето да се нуждаят от по-силни стимули за центъра за удоволствие на мозъка. Най-типичните сред тях са цигарите, които приемат наркотици и алкохол.
4. Кофеинът влияе активно върху незрелите нервни клетки на децата.Когато голямо количество кофеин се натрупва в тялото на детето, силната възбудимост се увеличава. Субстанцията активира умствената активност на детето, дава енергия за три до четири часа след пиене на чаша кафе. Неопитните родители могат да мислят, че този ефект има благотворен ефект върху състоянието на тяхното дете, но изкуствено предизвикваната възбуда всъщност е вредна за тялото на детето. След като кофеинът спира да действа, детето ще стане мрачно без причина, може да плаче много, да усети летаргия, умора и липса на внимание. Физическите сили, които детето е планирало да разпределя през целия ден, ще бъдат изразходвани през тези три до четири часа.
5. Кофеинът може да наруши съня на бебето. В този случай децата започват да изпитват проблеми с бързо заспиване, сънят се разстройва, а през нощта детето често излиза от леглото.
6. Кафето съдържа и вещество, наречено бензопирен, което има опасни свойства и оказва неблагоприятно въздействие върху работата на организма. Бензопиренът е канцерогенно вещество, което може да доведе до появата на злокачествени тумори и други сложни заболявания.Много храни на рафтовете на супермаркетите вече съдържат това вещество. Ето защо е двойно опасно, че този вредонен компонент се влива в тялото на децата и поради употребата на кафе.
7. Кафето има голям диуретичен ефект, така че детето често може да отиде до тоалетната. Това допринася за бързото отстраняване на течността и заедно с изтичането на вода и минералите, необходими за здравето на детето, като калций.
8. Поради факта, че кафето засяга активната дейност на сърцето и увеличава натиска в детското тяло, с течение на времето може да започне неправилно функциониране на сърцето и кръвоносните съдове. Ето защо не злоупотребявайте с тази напитка и нарушавайте сърдечно-съдовата система в ранна възраст.

Често се случва, че родителите дори не знаят за негативната страна на влиянието на кафето върху нервната система и детското тяло като цяло. Те гледат как детето често става бавно, след това активно и бърза да извлече заключения относно синдромите на разсейване на юношите или повишената активност. Чудесно е, ако родителите се натъкнат на опитен лекар, който следва режима на пиене на детето и обяснява причината за реакцията на тялото към кафето.Въпреки това дори експертите са погрешни, поради което лекарите не могат да определят основната причина по това време и да предписват силни лекарства за детето, които здравословният му организъм изобщо не се нуждае.

За да не се навреди на здравето и правилното развитие на тялото на детето, родителите трябва да вземат предвид всички предимства и недостатъци на кафето и да го добавят към диетата на детето с повишено внимание след 10 години в кръг в 1-2 дни.

Видео: какво е вредно за кафе?