Apa yang perlu dilakukan jika rambut jatuh dengan kuat?

Bukan semua orang tahu hakikat bahawa lebih sejam lebih daripada 3-4 rambut jatuh dari kepala. Dalam rentak kehidupan moden, perubahan sedemikian hampir sukar difahami. Walau bagaimanapun, ramai gadis kehilangan bulu mereka, sebagai akibatnya tompok botak besar muncul di kepala. Sekiranya berlaku kesilapan besar-besaran, perlu merombak penjagaan asas untuk rambut, tabiat hidup dan pemakanan asasnya. Rayuan kepada ahli psikologi tidak akan berlebihan, pakar akan menulis terapi kursus dengan vitamin dan makanan tambahan.

Kadar harian keguguran rambut

Fisiologi manusia meletakkan keguguran rambut. Proses ini disebabkan oleh pertumbuhan semula sel-sel epidermis dan pembaharuan folikel.Rambut yang telah "hidup lebih lama" hidupnya meninggalkan tempatnya yang biasa, yang membolehkannya tumbuh baru.

Untuk memahami betapa tinggi masalah keciciran itu, anda perlu mengetahui kadarnya. Pada siang hari anda kehilangan kira-kira 70-95 rambut. Penunjuk ini dianggap optimum. Bilangan yang lebih besar daripada yang dinyatakan merujuk kepada patologi - alopecia (prolaps massa).

Jenis kebotakan

Jika kita bercakap tentang jenis botak, ada yang berikut:

1. Alopecia androgenetik. Rambut jatuh tidak tandan, di kawasan perpisahan langsung ada bintik-bintik botak. Hasil yang sama boleh digantikan dari kedua-dua belah dahi (di atas kuil-kuil).
2. Fokus alopecia. Seperti namanya, rambut jatuh secara tempatan (foci). Kuil-kuil ini mempunyai bentuk bulat dan tersebar di seluruh kepala dengan cara yang huru-hara. Kerana peringkat mungkin, kesan ini sering meluas ke seluruh tubuh.
3. Selesema alopecia. Kebotakan tidak berlaku di kawasan berasingan, tetapi sama rata di seluruh permukaan kepala. Lapisan penipisan, bukannya 100 batang biasa dalam satu zon, anda akan melihat 40-50.
4. Alopecia cicatricial. Kebotakan jenis ini sangat jarang berlaku. Dia diberi 1-1.5% daripada kes yang dilaporkan.Dalam bidang prolaps, anda dapat melihat pembentukan tisu penghubung baru (bekas luka).

Sebab-sebab keguguran rambut

• tekanan berterusan;
• keletihan kronik, insomnia;
• ketidakseimbangan hormon;
• kencing manis;
• penjagaan rambut asas yang salah;
• penyakit kronik (peringkat teruk);
• gangguan kelenjar tiroid;
• penyalahgunaan diet yang ketat;
• kerap tinggal di bilik asap;
• sistem imun yang lemah;
• kekurangan vitamin dalam offseason;
• kelemumur, seborrhea, penyakit lain kulit kepala;
• genetik;
• rawatan antibiotik;
• peredaran darah yang tidak mencukupi di kulit kepala;
• faktor persekitaran negatif;
• dehidrasi;
• penyalahgunaan hidangan asin, goreng, manis;
• tabiat buruk.

Peraturan asas penjagaan rambut untuk keguguran rambut

1. Gaya rambut yang terlalu ketat mengganggu bekalan darah ke kulit kepala, melemahkan folikel rambut dan mencetuskan lebih banyak kerugian. Cuba gunakan sebatian band getah, pin, klip besi.
2. Untuk tempoh terapi, tolak permen kimia, kerap mewarnai dan meringankan helai individu. Jangan meluruskan rambut anda dengan seterika, jangan gunakan stylers, seterika curling dan pengering rambut.
3. Walaupun anda berfikir bahawa barisan produk penjagaan rambut semasa adalah sempurna, mengubahnya. Rambutnya cepat digunakan untuk kosmetik, aspek ini mengurangkan keberkesanannya. Memilih formulasi farmasi bertanda "Dari jatuh."
4. Selepas mencuci rambut anda, biarkan rambut anda kering secara semula jadi. Jangan sekali-kali menyikat helai basah, jangan pergi berehat dengan kepala basah.
5. Dalam proses membasuh, tetapkan suhu air yang betul. Terlalu panas mengeringkan kulit dan melemahkan mentol, sejuk melambatkan aliran darah. Tetapkan suhu tidak lebih tinggi daripada 40 darjah.
6. Untuk meningkatkan peredaran darah dan membangkitkan folikel tidak aktif, beli sikat urut dengan bulatan pada akhir bulu mata. Sikat rambut anda sesering mungkin (sekurang-kurangnya 6 kali sehari).
7. Untuk menegangkan badan dengan vitamin, termasuk ikan, hati, sayuran segar atau direbus, beri dan buah-buahan, daging, dan sayur-sayuran dalam menu harian. Kita tidak sepatutnya melupakan bijirin, kekacang, bijirin, kacang pelbagai jenis, produk tenusu dan telur.
8. Sekiranya boleh, alihkan diri dari tekanan.Cari cara untuk berehat, melindungi sistem saraf dari goncangan psiko-emosi. Hilangkan tabiat buruk, benar-benar menyerah alkohol dan tembakau.

Urut kepala untuk keguguran rambut

1. Anda boleh menghilangkan kehilangan massa dengan mengurut kepala setiap hari. Untuk tujuan ini, anda memerlukan minyak burdock, castor atau jojoba. Juga, asid nikotin dalam ampul berfungsi dengan sempurna. Ubat ini boleh dibeli di farmasi.
2. Sekiranya anda menggunakan minyak, panaskannya kepada pasangan hingga 40 darjah. Sikat rambut anda, turunkan hujung jari anda. Jalankan phalanxes di rambut anda, kerja di kawasan akar.
3. Urut anda menggosok bermakna dan menguatkan peredaran darah. Perhatian khusus diberikan kepada kawasan masalah di mana terdapat tempat yang paling botak. Rawat kawasan depan, belakang kepala, kawasan temporal, mahkota. Setiap bahagian perlu mengambil masa kira-kira 5 minit.
4. Selepas menggosok, buka sikat berus lembut di seluruh permukaan kulit. Jadi anda akan meningkatkan kesannya dengan 25-30%. Prosedur dilakukan setiap hari sehingga masalahnya hilang.

Vitamin untuk keguguran rambut

Menghapuskan kehilangan akan diperolehi hanya jika anda menyemai badan dengan vitamin penting. Semak senarai terperinci yang perlu disertakan dalam menu harian.

1. Retinol. Vitamin A mempercepatkan pertumbuhan semula sel, melegakan rambut dari tekanan yang teruk, menyuburkan dan melembabkan helai.
2. Tocopherol. Vitamin E menyuburkan tisu dengan oksigen, meningkatkan keseimbangan air pada kulit kepala. Bersama-sama, sifat-sifat ini menormalkan aliran darah, sehingga rambut tumbuh lebih cepat dan berhenti jatuh.
3. Vitamin B2 - B5. Komposisi menembusi batang rambut dan teras mentol, memastikan pertumbuhan penuh dan pengukuhan. Sekiranya anda memasukkan produk diet dengan vitamin tersenarai, anda akan membangkitkan folikel yang aktif.
4. Vitamin C. Asid askorbik menguatkan dinding kapilari kecil dan saluran darah, supaya bahagian akar rambut mendapat nutrisi yang diperlukan. Keseimbangan air juga meningkat, tisu-tisu tepu dengan oksigen.
5. Vitamin N. Komposisi ini dianggap sebagai pembantu yang paling berkuasa, berkat fungsi berfungsi semua proses metabolik di zon akar dipastikan. Mentol kekal teguh di tempatnya, rambut berhenti jatuh.

Ubat untuk keguguran rambut

Terdapat banyak ubat farmaseutikal yang bertujuan untuk memerangi keguguran rambut. Harga agak luas, ia berada dalam lingkungan 600-3000 rubel.

"Rinfoltil"

1. Ubat itu menormalkan kandungan dihidro-testosteron. Dengan kekurangan atau rambut yang berlebihan mula jatuh berat.
2. "Rinfoltil" dibebaskan dalam ampul dan tablet, oleh itu pelbagai harga. Susunannya termasuk pudina, nasturtium, ginseng, buah kurma (kerdil), biloba, camellia.
3. Keuntungan terapi adalah bahawa dadah itu mabuk 1 kali sehari selepas kebangkitan pagi. Rawatan berterusan selama 30 hari, maka ia patut mengambil rehat.

Pantovigar

1. Tujuan utama ubat ini adalah pemulihan rambut komprehensif, yang dipanggil, di semua bidang. Komposisi termasuk vitamin dari pelbagai kumpulan, termasuk B5, B1, keratin, sistein, ragi, para-aminobenzoic acid, dan sebagainya.
2. Dengan penggunaan yang kerap dan jangka panjang, pertumbuhan rambut dipercepatkan, folikel tetap di dalam kotak mereka, untaian kelihatan sihat di sepanjang keseluruhan panjang.
3. Terapi berlangsung selama 3-6 bulan, semuanya bergantung kepada tahap botak.Cadangan yang tepat akan memberi ahli trikologi. Minum 1 tablet selepas makan tiga kali sehari.

Minoxidil

1. Ubat itu termasuk ubat jenis steroid. Ia sesuai untuk wanita dan lelaki yang kehilangan rambut secara besar-besaran akibat gangguan hormon.
2. Komposisi dihasilkan dalam bentuk cecair, mempunyai kepekatan 2-5%. Alat ini disapu mengikut arahan selama 3-6 bulan. Dengan kebenaran doktor, rawatan boleh dilanjutkan.
3. Kelemahan Minoxidil adalah bahawa kambuh semula mungkin selepas berhenti digunakan. Oleh itu, terapi dijalankan di bawah pengawasan ketat seorang pakar trikologi.

"Yarin", "Janine", "Diane 35"

1. Ubat-ubatan ini dalam kontraseptif oral. Mereka menyumbang kepada normalisasi hormon dalam badan wanita. Ia juga mengurangkan rembesan hormon lelaki di ovari, yang meningkatkan tahap estrogen.
2. Ubat harus digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor wanita. Pakar mesti sentiasa memantau perubahan agar terapi mengganggu masa. Semua ubat-ubatan boleh didapati dalam tablet. Mereka membantu pertumbuhan rambut dan menghapuskan kerugian, yang disebabkan oleh lebihan androgen.

"Nutrikap"

1. Komposisi merujuk kepada makanan tambahan (suplemen makanan)."Nutrikap" mengaktifkan proses metabolik di kulit kepala, menyebabkan mentol mendapat oksigen dan kelembapan. Dengan terapi yang betul, saluran darah diperkukuhkan.
2. Susunannya termasuk ester walnut, ekstrak kuman gandum, lilin lebah, vitamin B, sulfur, asid askorbik, sistein, zink, silikon, methionine. Penerimaan dilakukan dua kali sehari selama 2 bulan.

Remedi rakyat untuk keguguran rambut

Dalam kombinasi dengan penjagaan asas yang betul, urut kulit kepala dan penggunaan dadah berarah, anda mesti menggunakan topeng. Pemulihan rumah merangsang bekalan darah ke kulit, mengurangkan kerugian.

Terapi dengan komposisi rakyat berterusan sehingga hasil yang diinginkan dicapai. Selepas 2 bulan penggunaan, ambil rehat seminggu, menyambung semula kursus. Sapukan topeng 3 kali seminggu.

Penyerapan kalendula dan bawang

1. Alkohol marigold berwarna dijual di setiap farmasi. Ukur 20 ml. komposisi, bergabung dengan 30 ml. cognac.
2. Tambah jus dua bawang dan kuning telur di sini. Komponen pound dalam jisim homogen, jika dikehendaki, tambah 30 gram. maduSapukan hanya pada kulit kepala dan buat urutan 10 minit.
3. Selepas itu, tahan dengan filem, biarkan topeng selama setengah jam. Untuk menghilangkan bau, basuh komposisi dengan syampu dan air dengan jus lemon.

Madu dan minyak kastor

1. Minyak kastor boleh digantikan dengan minyak burdock. Ukur 35 gr. bererti, stim dan campurkan dengan 40 gr. madu cair, 25 ml jus aloe. Masukkan 2 ml. tocopherol (penyelesaian berminyak vitamin E).
2. Sebarkan produk di kawasan akar kepala, pegang urutan. Selepas 7 minit, pergi melalui sikat, hangat dengan selofan. Tinggalkan produk selama 45 minit.

Mustard dan Vodka

1. Mengoyak sabun sawi bubuk, gabungkan dengan vodka sedemikian rupa untuk mendapatkan tampalan. Tambah beberapa kuning mentah, satu sudu madu. Panas sehingga 40 darjah untuk pasangan.
2. Pertama, urut kulit kepala. Apabila anda merasa sedikit kehangatan, gunakan produk tersebut dan gosokkannya ke dalam akar. Rendam di bawah plastik dan selendang selama 45 minit.

Ragi dan Chilli

1. Lada merah panas perlu digunakan dengan berhati-hati. Jika anda meningkatkan tempoh pendedahan, anda berisiko mencari kelemumur. Sambungkan 30 gr. granulasi yis kering dengan 60 gr. kefir, tambahkan 7 gr.lada cili
2. Hiaskan komposisi selama 20 minit, kemudian kacau dan tuang 25 ml. cognac. Dalam keadaan hangat, sebarkan pes di bahagian akar, gosokkannya ke dalam mentol. Simpan selofan selama satu pertiga daripada satu jam.

Periksa sebab-sebab keguguran rambut, cubalah untuk menghapuskan segala kemungkinan. Dapatkan diuji oleh pakar trikologi, doktor akan menetapkan rawatan yang sesuai untuk masalah ini. Lihatlah dengan lebih dekat ubat-ubatan kimia seperti Pantovigar, Rinfoltila, Nutricapa. Melengkapi diet harian anda dengan vitamin penting, jangan malas untuk menyediakan topeng buatan sendiri. Ikut peraturan asas penjagaan rambut.

Video: topeng dengan kehilangan rambut yang kuat