Apakah terapi batu - manfaat dan kontraindikasi

Istirahat yang terbaik adalah yang dipegang untuk kepentingan tubuh anda sendiri. Jika anda ingin menggabungkan perniagaan dengan keseronokan, buatlah pilihan yang menyokong prosedur unik - terapi batu, yang boleh dilakukan di mana-mana salun kecantikan yang baik atau spa. Terapi batu adalah prosedur urut, ia dilakukan dengan bantuan batu-batu panas dalam suasana santai yang menyenangkan, dengan aroma yang sangat baik, muzik, minyak urut dan krim. Dalam terapi batu, bukan sahaja batu yang sering digunakan, tetapi mineral yang membawa manfaat tambahan - mereka hangat, meningkatkan peredaran darah dalam tisu, melegakan keradangan, dan mempunyai kesan santai yang kuat.Dalam artikel ini, kita akan membincangkan tentang ciri-ciri berguna prosedur, mengetahui siapa yang ditunjukkan, bagaimana untuk melakukannya dengan betul, dan juga mengetahui siapa yang harus menolak terapi batu.

Manfaat terapi batu dan petunjuk untuk prosedur

Urut batu bertujuan menyelesaikan dua masalah utama. Yang pertama ialah kerja otot pasif dan kesihatan yang lebih baik. Dengan bantuan batu panas dan sejuk, anda dapat meningkatkan fungsi badan, mengembalikan aliran darah, mengatasi beberapa diagnosis dan gejala. Cabaran global kedua ialah kelonggaran. Selepas urut dengan batu, seseorang benar-benar melegakan, sangat penting untuk sistem saraf orang-orang yang terpaksa bekerja tanpa henti. Di samping itu, terapi batu sering digunakan dalam kosmetologi - ini adalah rawatan kulit yang halus, tetapi berkesan. Jadi, kepada siapakah prosedur yang disyorkan?

1. Batu-batu hangat, yang mempunyai kesan anti-radang untuk kesakitan otot dan keseleo. Terapi batu disyorkan untuk arthritis dan rematik.
2. Kesan pada mata secara aktif secara biologi memberi kesan sempurna kepada keadaan sistem imun manusia, melindungi ia dari jangkitan virus pernafasan akut dan selsema yang kerap, ia adalah pencegahan penyakit yang sangat baik pada musim luruh musim sejuk.
3. Sangat sering urut batu ditetapkan untuk tekanan psikologi, tekanan, perasaan dan kerugian yang serius. Jika anda tidak dapat membina latar belakang psikologi-emosional anda, ambil kursus terapi batu.
4. Salah satu pelantikan kerap terapi batu dalam kosmetologi adalah melawan selulit. Kulit jeruk adalah hasil dari proses bertakung tisu limfoid pada lapisan lemak. Pendedahan kepada batu panas dan sejuk membantu meningkatkan peredaran darah, meningkatkan aliran limfa di paha. Terapi batu digunakan sebagai urut bebas dalam memerangi selulit atau sebagai tahap pemanasan persediaan untuk prosedur yang lebih serius.
5. Urutan batu intensif digunakan untuk memecah simpanan lemak. Pendedahan biasa ke batu membantu wanita, tanpa banyak penyertaan, untuk menyingkirkan beberapa sentimeter tambahan dalam jumlah.
6. Berbeza dengan batu panas dan sejuk meningkatkan peredaran darah, ia mempunyai kesan mengangkat yang kuat. Kursus terapi batu akan membantu anda mengencangkan kulit, menjadikan kontur wajah lebih berbentuk, dan epidermis - anjal. Ini adalah rawatan yang sangat baik untuk kulit yang matang.
7. Anda hanya memerlukan terapi batu jika anda sering mengalami sakit kepala atau insomnia. Hanya satu kursus urut dengan batu, dan kesejahteraan anda akan bertambah baik, anda akan berasa ceria dan kapasiti kerja anda akan meningkat dengan nyata.
8. Sebelum anda menjalani prosedur urut dengan batu, di salon yang baik anda akan ditawarkan untuk melawat ahli terapi, atau sekurang-kurangnya melaporkan penyakit kronik anda. Malah, dalam beberapa kes, prosedur itu sangat tidak diingini dan bahkan berbahaya.

Kontraindikasi untuk batu urut

Pemanasan dan penyejukan mata biologi aktif dengan batu bukan prosedur yang tidak berbahaya, yang mungkin dikontraindikasikan dalam beberapa diagnosis.

1. Terapi batu tidak boleh dilakukan untuk mana-mana lesi kulit - alergi, ruam, luka, luka, jerawat, dll. Kesan langsung batu hanya dapat memperburuk penyakit dermatologi.
2. Prosedur ini adalah benar-benar kontraindikasi dalam kehamilan - pendedahan kepada beberapa perkara, terutama panas, boleh menyebabkan pendarahan dan juga keguguran.
3. Mana-mana kerosakan kepada tulang belakang adalah kontraindikasi ketat kepada prosedur, pemanasan tisu boleh membahayakan.
4. Di hadapan tumor dan proses purulen, prosedur pemanasan tisu juga tidak dapat dilakukan, haba hanya akan memburukkan keadaan pesakit.
5. Dalam kes diabetes, anda perlu berunding dengan doktor terlebih dahulu mengenai kemungkinan stonetherapy.
6. Dengan beberapa gangguan neurologi, seseorang mungkin tidak sensitif terhadap kesan suhu, dalam hal ini urut "hangat" juga harus ditinggalkan.

Dengan sakit kepala yang kerap dan teruk tidak boleh bergantung hanya pada batu urut. Prosedur ini akan membantu anda berehat dan menyingkirkan rasa sakit yang disebabkan oleh ketegangan saraf. Sekiranya penyebab sawan lebih serius, anda pastinya akan melihat seorang doktor.

Bagaimana untuk memilih bahan untuk terapi batu?

Untuk prosedur untuk berjaya, dan pesakit untuk berehat dan mendapatkan kekuatan, sangat penting untuk memilih batu yang betul, minyak, dan semua peralatan yang berkaitan. Biasanya dalam terapi batu bukan sahaja batu digunakan, tetapi mineral yang hangat dengan sempurna, memanaskan tisu untuk masa yang lama. Basalt dan marmar biasanya digunakan dalam terapi batu.Dalam perubatan Timur, jed sering digunakan dalam urutan - batu keras dengan warna kehijauan. Apabila dipanaskan, batu tersebut mula merembeskan wap dan asid ubat khas, yang mengisi udara, dan juga diserap ke dalam kulit dan mempunyai kesan terapeutik langsung.

Batu-batu mestilah rata-rata, licin, tanpa serpihan dan bahagian yang tajam. Dengan cara ini, permukaan batu mungkin sedikit kasar jika batu itu digunakan untuk tujuan kosmetik. Urut muka, menyikat halus, memerangi selulit, menghancurkan deposit lemak - semua ini dilakukan dengan bantuan batu dengan pelbagai gred dari permukaan. Tetapi kelonggaran dan pemanasan zon individu di belakang dan kaki dilakukan dengan batu yang licin.

Untuk mengurangkan geseran antara batu dan kulit, anda boleh menggunakan krim mana-mana, tetapi lebih baik untuk mengambil minyak urut dan sayur-sayuran. Mereka bukan sahaja akan memperbaiki proses urut, tetapi juga mengisi bilik dengan aroma yang menyenangkan. Sebagai contoh, minyak pati sitrus akan meningkatkan peredaran darah, membantu mengembalikan keanjalan kulit dan keanjalan. Minyak geranium mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf - ia sangat menenangkan danmelegakan. Minyak lavender menembusi lapisan subkutaneus epidermis, merangsang pembakaran lemak. Adalah penting untuk mengambil kira ciri-ciri individu pesakit - sesetengah bau boleh diterima dengan baik, yang lain mungkin berasa sakit dan bahkan pening.

Pastikan untuk memberi perhatian kepada suasana di dalam bilik di mana urutan dilakukan. Dalam saloon yang baik, muzik santai yang tenang atau tiruan bunyi semula jadi pasti bunyi. Mahu mencapai kesan yang sama di rumah - buat suasana ini dengan bantuan bunyi, bau, senja dan keadaan yang benar-benar santai. Perkara utama tidak tertidur - semua keseronokan baru bermula!

Bagaimana untuk mengendalikan terapi batu di rumah?

Malangnya, manfaat prosedur adalah setinggi harga urut batu panas. Tetapi anda tidak perlu kecewa kerana ini - prosedur boleh dilakukan di rumah, bersendirian atau dengan bantuan orang yang disayangi (dalam kes belakang, pinggul, punggung). Di dalam kabin, jangan lupa untuk memastikan bahawa batu-batu itu dibasuh dan dibasmi kuman selepas setiap pelanggan dan sesi. Selalunya, batu hitam dan putih digunakan untuk urut - hitam dipanaskan, dan putih disejukkan, peraturan ini terpakai untuk kemudahan tukang urut. Batu yang dipanaskan di bawah matahari atau hanya di dalam air panas.Batu-batu yang kuat tidak panas, mereka tidak boleh terbakar, tetapi hanya memanaskan badan - tidak lebih daripada 40 darjah.

Selepas prosedur, anda perlu menutup pesakit dengan lembaran yang bersih dan biarkan sesi berakhir secara semulajadi.Satu lagi 30-40 minit selepas urut dengan batu, semua proses yang bermula di dalam badan terus berfungsi. Sebagai kesimpulan, anda mesti mengambil mandi hangat atau kontras. Terapi batu adalah cara yang baik untuk mendapatkan semula kekuatan semangat dan tenaga yang hilang dari tubuh.

Video: bengkel latihan mengenai terapi batu