Bagaimana dengan cepat memasak bit dalam microwave

Kelebihan memasak bit dalam ketuhar gelombang mikro adalah keupayaan untuk menyelamatkan jumlah maksimum bahan berguna. Kaedah ini dianggap paling pantas, tidak seperti memasak atau membakar. Oleh kerana tindakan gelombang mikro, bit akan dikukus lebih cepat. Akibatnya, selepas hanya 15-20 minit, ada kemungkinan untuk memasak salad, makanan ringan, kursus pertama dan kedua berdasarkan asasnya. Untuk mematuhi sepenuhnya teknologi, perlu mengikuti arahan langkah demi langkah. Mari kita bincangkan segala-galanya dalam rangka, pertimbangkan pilihan yang berkesan.

Kaedah nombor 1. Memasak bit dalam microwave sepenuhnya

1. Betul memilih spesimen muda saiz sederhana, kaedah ini akan membantu dalam masa yang sesingkat mungkin untuk menyediakan bit. Jika akar-akar yang lebih tua dibiarkan, lebih banyak masa diperlukan untuk mendidih.
2. Gunakan bekas tahan haba plastik yang sesuai. Letakkan sayur kecil di dalamnya. Juga untuk manipulasi ini sesuai dengan hidangan seramik dengan topi plastik.
3. Sebelum mula memasak, bilaskan buahnya secara menyeluruh dari residu kotoran. Untuk memudahkan tugas, gosokkan bit dengan spons besi untuk membersihkan piring.
4. Untuk mencapai kesan yang diinginkan, gunakan jarum mengait, menembusi sayuran akar, membuat kira-kira 20 lubang. Kemudian letakkan bit dalam bekas yang sesuai untuk ketuhar gelombang mikro.
5. Tuangkan dalam 80 ml. air yang ditapis dalam bekas dengan tanaman akar, hantar ke dalam microwave. Tutup produk dengan penutup atau kubah pilihan anda.
6. Baca manual arahan ketuhar gelombang mikro, pilih mod kuasa 850 watt. Tetapkan pemasa kepada 15 minit. Masa dilakukan dengan saiz sayuran dan kuasa ketuhar.
7. Mula prosedur dengan 8 minit, kemudian semak bit, memanjangkan memasak jika perlu. Selepas selesai manipulasi sejuk, akar, bersih dan teruskan memasak.

Kaedah nombor 2. Memasak bit dalam microwave selama 15 minit

1. Basuh bitnya dengan teliti, keluarkan dengan tuala kertas, menyingkirkan air. Letakkan sayur di dalam bekas gelombang mikro, topping 110 ml. air yang ditapis.
2. Tutup bekas dengan tudung, hantar ke dalam gelombang mikro. Tetapkan kuasa maksima selama 8 minit. Selepas masa yang ditetapkan, periksa bit, ubah jika perlu.
3. Prometikan sayuran sekali lagi dengan jumlah masa yang sama. Setelah selesai manipulasi, tahan akar di dalam bilik selama kira-kira 12 minit. Kemudian keluarkan dan gunakan seperti yang diarahkan.

Kaedah nombor 3. Pukulan bit dalam pakej

1. Keanehan penyediaan kaedah ini membolehkan anda memasak sayuran akar secara keseluruhan atau dipotong. Waktu memasak berbeza-beza bergantung kepada saiz bit (dari 8 hingga 15 minit).
2. Basuh akar, kering dengan tuala kertas. Selepas manipulasi yang dilakukan, letakkan di dalam beg plastik. Tali polietilena, sebelum membuat beberapa lubang kecil.
3. Letakkan pakej dalam ketuhar gelombang mikro, letakkan kuasa kepada 800 watt. Anda juga boleh menggunakan lengan untuk memanggang, setelah melakukan manipulasi yang sama.

Kaedah nombor 4.Memasak bit dalam gelas dalam ketuhar gelombang mikro

1. Sekiranya anda tidak dapat menggunakan polietilena atau lengan untuk baking, ambil hidangan kaca. Tutup bekas seramik dengan penutup plastik dengan lubang yang akan membantu mengeluarkan kelebihan stim. Apabila memasak dengan cara ini, bit akan menjadi lebih berair.
2. Basuh sayur-sayuran akar, potong ke dalam kepingan atau tinggalkan semuanya. Hancurkan sayuran dengan jarum mengait, letakkan di dalam bekas kaca dengan sedikit air. Tetapkan kuasa dalam 750 watt. Tempoh memasak bergantung kepada saiz akar atau potongan cincang.
3. Waktu memasak adalah antara 6 hingga 15 minit. Apabila memasak sayuran, sentiasa memantau prosesnya, secara berkala mencucuknya dengan pisau jika sayur-sayuran akar keseluruhannya. Dalam beberapa kes, sayur-sayuran memasak dalam gelombang mikro disediakan oleh pengilang. Cukup akrab dengan manual arahan, kemudian teruskan memasak.

Kaedah №5 Memasak bit dalam kepingan ketuhar gelombang mikro

Kaedah memasak bit ini diarahkan kepada penyediaan tanaman akar besar atau tua yang mesti dicincang.

1. Bilas sayur-sayuran dengan teliti, kulitnya.Potong bit ke dalam beberapa kepingan kecil. Kaedah pemotongan kiub saiz yang diingini untuk salad.
2. Hantar bit dalam cecair atau polietilena yang sesuai. Sekiranya anda menggunakan bekas, tuang 90 ml ke dalamnya. air yang ditapis. Langkah sedemikian akan mewujudkan kesan mandi wap.
3. Dalam kes membungkus lengan, juga tuangkan cecair dan buat lubang di bahagian atas beg untuk mengeluarkan stim. Apabila memasak dalam bekas kaca, tutup dengan topi injap.
4. Letakkan kuasa gelombang mikro maksimum, dalam mod ini, bit akan disediakan dalam masa 6-12 minit. Masa berbeza dari saiz kepingan. Pada akhir proses bit sejuk, gunakan seperti yang diarahkan.

Kaedah nombor 6. Memasak bit dalam microwave dalam pengasam

1. Bilas sayur-sayuran dengan teliti, kulit dan potong ke dalam kiub. Kacau dalam bekas yang berasingan 25 ml. cuka sari apel dan beberapa rempah untuk citarasa anda.
2. Sambungkan perapan dengan bit, masukkan ke dalam bekas untuk ketuhar gelombang mikro. Tutup dengan tudung dengan injap untuk mengalirkan wap, letakkan di dalam gelombang mikro. Tetapkan kuasa maksimum, tunggu kira-kira 12 minit.
3. Setelah selesai masa yang ditetapkan, tunggu penyejukan akar.Tambah minyak zaitun kepada sayur-sayuran atau gunakan pakaian lain untuk citarasa anda.

Mudah memasak bit dalam cara yang cepat menggunakan ketuhar gelombang mikro. Ikut peraturan tertentu, proses memasak akan lebih mudah. Kaedah memasak dalam ketuhar gelombang mikro adalah berbeza di mana sayur-sayuran akar mengekalkan jumlah maksimum vitamin dan unsur-unsur yang bermanfaat, sambil mengekalkan berair.

Video: bagaimana memasak bit dalam gelombang mikro dalam masa 5 minit