Bagaimana untuk menghilangkan ketiak basah

Ketiak basah - bukan penglihatan yang menyenangkan. Orang yang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya berhadapan dengan peluh yang semakin meningkat, tahu berapa banyak masalah ini yang jahat dan obsesif. Hakikat bahawa ketiak basah tidak dapat disamarkan atau tersembunyi. Malah saman yang paling bergaya dan mahal akan kelihatan tidak kemas jika tapak kaki basah yang basah memamerkan ketiak mereka. Hyperhidrosis bukan ayat. Keadaan seperti ini dirawat dengan sempurna, perkara utama adalah mencari sebab dan bertindak dalam kompleks.

Mengapa kita berpeluh begitu banyak

Keringat adalah keadaan semulajadi seseorang yang badannya bertindak balas terhadap faktor luaran tertentu. Jadi, dalam apa keadaan boleh berpeluh meningkat?

1. Haba Di bilik-bilik yang kaku, pakaian terlalu panas, berpeluh meningkat beberapa kali. Dalam kes ini, periuk berfungsi dengan segera - menormalkan termoregulasi.Pada setiap masa sepanjang tahun, anda harus cuba berpakaian mengikut cuaca, semasa panas jika mungkin berada di dalam bilik yang berhawa dingin.
2. Tekanan. Nah, siapa yang tidak kenal dengan keadaan apabila anda perlu bercakap di depan orang yang tidak dikenali, untuk berjumpa dengan orang yang dikasihi atau bimbang sebelum peperiksaan? Dalam semua kes ini, sistem saraf berfungsi di ambang, sehingga peluh dikeluarkan dengan aktif. Sebelum peristiwa penting anda harus cuba tenang (jika perlu, ambil pil). Di samping itu, anda tidak harus minum banyak cecair - ia meningkatkan jumlah peluh. Sekiranya anda mempunyai mesyuarat penting, jangan minum minuman panas, jangan makan pedas dan pedas - mereka juga meningkatkan rembesan peluh.
3. Aktiviti fizikal Jika seseorang bergerak banyak, dia berkeringat banyak - ini diketahui oleh semua. Oleh itu, tubuh mengatasi tekanan yang meningkat dan mengembalikan termoregulasi.
4. Gen. Para saintis telah menunjukkan bahawa orang yang nenek moyangnya tinggal di kawasan yang lebih sejuk berkeringat lebih kerap. Selalunya, berpeluh teruk adalah faktor keturunan.
5. Ubat. Sesetengah ubat mempunyai kesan sampingan seperti berpeluh berat, seperti hormon.Terutamanya, ini boleh dilihat ketika mengambil pil kontraseptif. Sekiranya berpeluh tidak berlalu dalam kitaran haid yang pertama - ia patut dibincangkan dengan doktor dan memilih yang lain OK.
6. Makanan dan minuman. Sekiranya anda sering makan makanan pedas, masin dan asap, ini juga boleh mempercepatkan peluh. Pengambilan alkohol secara kerap merosakkan fungsi saluran darah, mereka menjadi kurang elastik dan orang sering mula berkeringat banyak.
7. Hormon. Selalunya, peluh berlaku semasa pelarasan hormon badan - semasa baligh, semasa mengandung, semasa menopaus, selepas bersalin.
8. Penyakit. Sesetengah penyakit (contohnya, endokrin) menyebabkan peluh yang teruk. Sekiranya tidak ada alasan yang ketara untuk ketiak basah (tekanan, haba), dan berpeluh muncul tiba-tiba, ini adalah sebab yang serius untuk berjumpa doktor.

Adalah sangat penting untuk mengetahui punca hyperhidrosis untuk melawan bukan sahaja akibatnya, tetapi juga akar masalahnya.

Kebersihan - asas ketiak kering

Secara umumnya, peluh adalah hampir telus dan tidak berbau. Bau yang tidak menyenangkan muncul sebagai hasil daripada pembiakan bakteria dan mikrob di ketiak.Selepas basah, maka pakaian sering berubah warna - baju putih dan blaus putih di kawasan ketiak menjadi kuning, kulit hitam menjadi putih dan pudar. Untuk mengelakkan ini, anda perlu mengikuti peraturan asas kebersihan.

Peraturan pertama dan paling penting - kulit dan pakaian harus sentiasa bersih. Pancuran mandi perlu diambil sekurang-kurangnya dua kali sehari. Selepas prosedur air, anda perlu membersihkan kulit ketiak dengan teliti dan tunggu sehingga ia kering sepenuhnya. Hanya selepas itu, satu deodoran dan antiperspirant digunakan. Yang kedua, dengan cara itu, bukan sahaja menyembunyikan bau yang tidak menyenangkan, tetapi juga menghilangkan peluh yang berlebihan. Jika produk kebersihan standard tidak sesuai dengan anda, anda boleh membeli antiperspirant yang lebih berkuasa di farmasi yang akan melegakan anda dari ketiak basah.

Pastikan anda mengambil barang-barang kebersihan dengan anda. Pada siang hari, ketiak boleh basah sekali lagi dan antiperspirant berguna. Tetapi dalam mana-mana, jangan gunakannya pada kulit basah dan kotor - pertama, ia mesti disapu dengan kain lembap, dan kemudian kering dengan kertas. Setiap hari anda perlu memakai baju bersih dan t-shirt. Walaupun anda semalam "praktikal tidak berpeluh."

Jika anda tidak dapat mengatasi masalah berpeluh yang meningkat, anda boleh menggunakan lapisan khas di bahagian dalam pakaian. Mereka adalah pad nipis yang melekat pada pakaian di kawasan ketiak. Jika anda berpeluh, lapisan kapas akan menyerap kelembapan berlebihan dan pakaian akan tetap kering.

Selalunya seseorang itu berpeluh jika memakai pakaian yang dibuat daripada kain bukan semulajadi, sebagai contoh, sintetik. Serat bahan tiruan tidak membenarkan udara melewati, badan hilang dan terlalu panas, dan perkumuhan peluh bermula. Beri keutamaan kepada kain kapas dan linen - di dalamnya anda akan berkeringat lebih kurang.

Rawatan profesional hiperhidrosis

Kaedah moden rawatan membolehkan kita menggunakan pelbagai pil, salap, gel dan suntikan terhadap peningkatan berpeluh. Jika penyebab berpeluh berlebihan adalah tekanan, penenang dengan kesan sedatif ditetapkan. Di samping itu, semua pesakit dengan hiperhidrosis diberi ubat antikolinergik. Mereka memberikan bantuan sementara, hanya semasa mengambil ubat tersebut.Malangnya, mereka tidak boleh diambil sepanjang masa - mereka mempunyai banyak kesan sampingan.

Penyekat saluran kalsium juga digunakan dalam memerangi peluh. Terdapat ubat yang lebih mudah terhadap peningkatan berpeluh - Urotropin, Formagel, Formidron. Jika terdapat bau yang tidak menyenangkan, agen-agen bakteria digunakan - salap borik, dan lain-lain. Selain itu, pelbagai salep, serbuk dan gel digunakan dengan aktif. Antara yang paling popular dan dicari - pasta Teymurova.

Kadangkala hyperhidrosis dirawat dengan bantuan fisioterapi, sebagai contoh, elektroforesis. Arus frekuensi rendah dihantar ke ujung saraf, yang buat sementara waktu merosakkan fungsi mereka, akibatnya kerja kelenjar peluh itu lemah. Prosedur ini berkesan, tetapi berumur pendek. Peningkatan peluh juga dihapuskan dengan bantuan campur tangan pembedahan. Sesetengah jenis operasi tersebut melibatkan penyisipan Botox di bawah kulit di zon ketiak, yang lain mengganggu kerja mikroskopik kelenjar seks, dan yang lain mengepung ujung saraf dengan bantuan klip kecil. Setiap kaedah ini mempunyai beberapa kebaikan dan keburukan. Satu perkara boleh dikatakan dengan pasti - mana-mana prosedur ini bernilai kos kewangan yang besar.Jangan terburu-buru berputus asa, ada cara yang lebih murah dan selamat untuk mengatasi hiperhidrosis.

Pemulihan rakyat untuk ketiak basah

Berikut adalah beberapa resipi yang mudah tetapi sangat berkesan yang akan membantu anda dalam memerangi kulit kering ketiak.

1. Sage, plantain, coltsfoot. Tumbuhan kering hendaklah dituangkan dengan alkohol atau vodka dan diselitkan selama 10 hari. Setelah itu, infusi itu perlu ditapis, dan kemudian bersihkan kulit bersih dan kering dua kali sehari dengan komposisi ini.
2. Cuka cider epal dan asid borik. Campurkan kedua-dua bahan dalam perkadaran yang sama. Untuk tidak hanya menindas pengeluaran peluh, tetapi juga untuk memberikan ketiak aroma yang menyenangkan, anda boleh menambah beberapa tetes lavender atau minyak pati oren. Selepas mandi, kulit perlu dikeringkan dan kemudian disapu dengan pad kapas yang dicelup dalam cecair yang disediakan. Apabila cecair diserap, taburkan kanji di atas - ia mengeringkan kulit dengan sempurna dan tidak melancarkan. Lakukan manipulasi seperti itu dua kali sehari, dan peluh akan menjadi kurang jelas.
3. Citrus. Lemon, limau gedang, mandarin dan oren mengandungi dalam asid khas mereka yang menghalang aktiviti kelenjar peluh. Ia boleh dikatakan bahawa ia adalah antiperspirant semula jadi.Hanya sapalah kulit bersih dan kering ketiak dengan kerak berliang dan biarkan ia kering dengan baik. Selain kekurangan peluh, anda mendapat bau sitrus yang menyenangkan.
4. Kalsium dan besi. Selalunya, kerja kelenjar peluh yang dipertingkatkan timbul kerana kekurangan elemen surih ini. Untuk mengisi defisit perlu minum kursus kalsium dan zat besi.
5. Mandi kontras. Anda boleh melatih kelenjar berpeluh dengan mandi kontras. Di waktu pagi dan petang, mandi, selalunya menukar suhunya. Pertama, penurunan itu tidak penting - air hangat dan sedikit sejuk. Apabila anda membiasakannya, penurunan itu harus lebih tajam. Bilik mandi perlu dihantar ke kawasan ketiak. Untuk memerangi hyperhidrosis membantu lawatan kerap ke bilik mandi, sauna, kolam renang.
6. Kulit Oak dan daun walnut. Daripada kedua-dua komponen ini hendaklah disediakan sup kuat dan lembapkan dengan sekeping kain kasa. Sapukan mampatan ke kulit ketiak dan biarkan selama 15 minit. Memampatkan harian akan membantu anda dengan ketara mengurangkan aktiviti kelenjar sebum.

Cuba setiap kaedah yang dibentangkan - salah satu daripadanya pasti sesuai dengan anda dan membantu menghilangkan ketiak basah yang mengganggu.

Selain daripada langkah-langkah asas untuk memerangi hyperhidrosis, anda perlu memberi perhatian kepada kualiti hidup. Latihan lebih banyak, makan makanan yang sihat, berhati-hati untuk kebersihan, minum vitamin, cuba kurang saraf dan berpeluh akan beransur-ansur lulus sendiri. Jika tiada apa-apa yang membantu - pastikan anda menunjukkan diri anda kepada doktor dan tanyakan kepadanya tentang kemungkinan penyebab hyperhidrosis secara tiba-tiba.

Video: bagaimana untuk mengatasi ketiak basah