Bagaimana untuk menyingkirkan kesesakan hidung semasa kehamilan

Kehamilan adalah masa peningkatan perhatian dan penjagaan wanita kepada tubuh mereka sendiri. Lagipun, perkembangan dan pertumbuhan janin dalam rahim bergantung kepada kesihatannya. Agar tidak membahayakan kanak-kanak, seorang wanita perlu memantau dengan teliti keadaannya dan, jika ada perubahan, berjumpa doktor. Salah satu gejala biasa wanita mengandung adalah hidung berair dan kesesakan hidung. Dalam artikel ini, anda akan mempelajari tentang sebab-sebab rhinitis semasa kehamilan, serta mengenali dengan cara yang selamat untuk menyingkirkan kesesakan hidung.

Penyebab kesesakan hidung semasa kehamilan

Wanita hamil adalah orang yang sama dengan gejala patogen biasa yang bertindak sama pada lelaki dan wanita, kanak-kanak dan orang tua. Tetapi dalam sesetengah kes, hidung berair mungkin tepat kerana beberapa perubahan dalam tubuh seorang wanita yang disebabkan oleh kehamilan. Pertimbangkan kes-kes ini dengan lebih terperinci.

1. Virus Penyebab rhinitis yang paling biasa semasa mengandung dan tanpa itu adalah virus, iaitu, ARVI. Dalam kes ini, kesesakan hidung berlaku dengan cepat, disertai dengan gejala lain - batuk, pelepasan hidung, demam, tekak merah.
2. Jangkitan bakteria. Jika agen penyebab rhinitis adalah bakteria, maka gambar akan sedikit lebih buruk - lendir yang disembur dari hidung menjadi tidak telus, tetapi tebal dan kuning dan hijau. Demam yang tinggi, mabuk, dan sakit kepala adalah gejala umum jangkitan bakteria.
3. Alergi. Alahan juga boleh menyebabkan kesesakan hidung. Ia perlu untuk menganalisis masa dan sebab alergi, untuk mengenal pasti alergen. Ia boleh menjadi debunga, bantal, makanan, haiwan malang - apa-apa. Sekiranya alergi, gejala tambahan muncul - mengoyak, kemerahan mata, gatal-gatal di hidung.
4. Rhinitis mengandung. Dalam kes ini, peningkatan adenoids dan kesesakan hidung berlaku disebabkan oleh perubahan hormon badan wanita. Rhinitis vasomotor pada wanita mengandung dicirikan oleh ketiadaan tanda-tanda tambahan dan kesejahteraan umum yang memuaskan.

Adalah penting untuk memahami bahawa pernafasan hidung yang baik memberikan tubuh dan janin dengan jumlah oksigen yang mencukupi. Sekiranya kesesakan teruk, bayi mungkin mengalami hipoksia.

Cara merawat kesesakan hidung semasa kehamilan

Jika kesesakan disebabkan oleh jangkitan bakteria, antibiotik tidak mencukupi. Adalah sangat penting untuk tidak melibatkan diri dalam aktiviti amatur dan berunding dengan doktor supaya dia boleh menetapkan persediaan selamat untuk janin. Probiotik diambil bersama dengan antibiotik untuk mengelakkan dysbiosis. Semasa kesesakan hidung yang teruk, anda boleh menggunakan titisan vasoconstrictor yang boleh diterima semasa kehamilan, sebagai contoh, Sanorin, Naphthyzin, Farial.Pastikan membaca arahan sebelum digunakan, kerana banyak ubat yang sama tidak boleh digunakan semasa membawa anak. Ingat, agen vasoconstrictor tidak boleh digunakan selama lebih daripada lima hari. Menyembuhkan hidung akan membantu ubat berdasarkan minyak dan ekstrak tumbuhan - Pinosol. Ia berkesan dan selamat.

Apabila sifat alergi rhinitis perlu mengambil antihistamin. Mereka akan melegakan gejala kesesakan. Antihistamin perlu digunakan pada permulaan selesema biasa walaupun mereka yang tidak mengalami alahan - ubat membantu meringankan edema mukosa dan pernafasan hidung terbuka. Antara ubat-ubatan yang boleh diterima termasuk Claritin, Cetirizine. Anda juga boleh menggunakan semburan dan titisan daripada alahan untuk tindakan tempatan. Dalam sebarang kes, mengambil ubat-ubatan mesti dipersetujui dengan alergen.

Bagaimana untuk menyingkirkan kesesakan hidung semasa kehamilan

Berikut adalah cara yang berkesan dan selamat untuk menyingkirkan kesesakan hidung semasa kehamilan.

1. Cuci adalah salah satu cara yang paling berkesan dan tidak berbahaya terhadap kesesakan hidung.Bilas hidung dengan bantuan teko - pasangkan hidung ke satu lubang hidung dan putar kepala supaya air mengalir keluar dari lubang hidung kedua. Anda boleh membilas hidung dengan jarum suntik, serta hanya melukis di dalam air hidungnya. Ini akan membantu untuk membuang bengkak adenoids, membasuh virus dan alergen dari membran mukus. Flushing sangat berkesan dan sebagai langkah pencegahan - siram hidung selepas melawat tempat-tempat yang sesak agar tidak sakit. Sebagai cecair untuk mencuci, anda boleh menggunakan larutan garam yang lemah, decoctions chamomile dan calendula, air laut (soda, garam dan yodium).
2. Ia sangat berkesan untuk merawat hidung berair dan kesesakan hidung dengan resipi popular dalam bentuk titisan buatan sendiri. Untuk melakukan ini, anda boleh menenggelamkan hidung jus bit, kalanchoe, aloe, wortel, bawang, bawang putih. Walau bagaimanapun, pastikan untuk mencairkan sebatian ini separuh dengan air supaya tidak membakar mukus.
3. Gunakan formulasi ubat pelembab yang dijual di farmasi. Kebanyakan mereka didasarkan pada soda laut dan boleh digunakan dalam kuantiti tanpa had. Ini adalah Aquali, Dolphin, Salin, Aquamaris.
4. Berikan manis, setidaknya untuk seketika. Selepas ketulenan manis hanya menjadi lebih teruk.
5. Jejaki kelembapan di dalam bilik. Untuk melakukan ini, sekerap yang mungkin, ventilasi bilik, pasang humidifier, marah kerja radiator. Pastikan suhu udara di dalam bilik tidak melebihi 24 darjah. Jika tidak, membran mukus mula kering, yang membawa kepada kesesakan hidung.
6. Pastikan berjalan dan berjalan. Ini akan membolehkan anda bukan sahaja untuk menyebarkan darah ke dalam badan, tetapi juga untuk mengimbangi kekurangan oksigen yang berlaku apabila hidung disekat. Lebih baik berjalan di alam semula jadi - berhampiran badan air, di zon taman hutan.
7. Adakah senaman pernafasan - ia akan membantu anda meningkatkan pernafasan hidung. Untuk melakukan ini, tahan satu lubang hidung, nafas penuh dada, dan kemudian menghembus udara dalam bahagian kecil.
8. Akupresur membantu dengan berkesan mengatasi kesesakan hidung. Terdapat beberapa mata yang harus diganti secara bergantian dalam gerakan bulat dengan arah jam. Ini adalah kawasan yang berhampiran dengan sinus depan pada kedua-dua belah hidung, maka kemurungan dekat sayap hidung, maka semakin mendalam di bawah hidung di dalam rongga di atas bibir atas.
9. Menghilangkan kesesakan hidung akan membantu penyedutan. Sekiranya anda mempunyai nebulizer, anda boleh menggunakannya - peranti itu menyebarkan cecair ubat ke dalam zarah terkecil supaya ia jatuh secara langsung pada mukosa hidung.Sekiranya tiada perkakas, tuangkan air panas yang panas ke dalam baskom dan tutupnya dengan bahagian atas tuala supaya menyedut wap. Untuk kesan yang lebih besar, anda boleh menambah setitik balsem "Bintang" ke dalam air. Terdapat banyak ekstrak herba di dalamnya, termasuk pudina, yang sempurna membuka pernafasan hidung.
10. Anda boleh merapikan kaki anda dengan iodin untuk malam dan memakai kaus kaki bulu. Ia memanaskan kaki dengan selamat dan melegakan kesesakan.
11. Sangat baik untuk minum susu panas dengan madu. Gabungan produk-produk yang berguna ini akan membolehkan anda menyingkirkan penyakit dengan lebih cepat. Minum susu dengan madu mesti pasti sebelum tidur. Minuman boleh digantikan dengan teh dengan jem raspberry, halia dan lemon, pinggul sup - ini juga minuman yang sangat berkesan yang membantu mengatasi selesema biasa.
12. Semasa tidur, anda perlu menggunakan dua bantal supaya kepala dibangkitkan sedikit lebih tinggi daripada biasa. Ini akan membolehkan lendir dari hidung turun, bukannya meletakkan hidung.

Dengan kesesakan hidung, ia berkesan untuk melonjak kaki, tetapi semasa kehamilan ini tidak boleh dilakukan. Oleh itu, semasa rawatan, jangan mengambil tindakan sedemikian.

Sekiranya semua langkah yang diambil tidak membantu anda mengatasi sejuk anda sendiri, jangan tunggu dan jangan percubaan.Ingat, kesesakan hidung bukan hanya kebuluran oksigen janin, tetapi juga kebimbangan bayi, yang dipancarkan kepadanya dari ibu. Tonton badan anda dan pergi ke doktor pada waktu untuk bernafas secara mendalam!

Video: bagaimana untuk membuang kesesakan hidung tanpa titisan