Cara berjalan dengan bayi baru lahir pada musim sejuk

Berjalan di udara segar merupakan prasyarat untuk pembangunan harmoni kanak-kanak itu. Mereka menyumbang kepada pembangunan dan penyelenggaraan imuniti, tidur yang baik, selera makan. Berjalan secara tetap dengan kanak-kanak adalah perlu tanpa mengira musim, tetapi pada musim panas ibu-ibu muda sering terkejut untuk keluar dengan bayi yang baru lahir, kerana takut merosakkan kesihatannya.

Berjalan di musim sejuk dengan faedah kesihatan

Menginap di luar di musim sejuk mempunyai kelebihan berbanding hari-hari panas. Udara sejuk lebih bersih, dan walaupun semasa penyebaran penyakit berjangkit, hampir mustahil untuk dijangkiti orang lain di jalanan: virus tidak boleh hidup pada suhu rendah dan dalam keadaan kelembapan yang tinggi. Dengan cara ini, inilah sebabnya dengan permulaan musim pemanasan adalah sangat penting untuk sering mengudarakan bilik dan cuba untuk tidak memanaskannya di atas 20 darjah.

Berjalan musim sejuk juga menyumbang kepada pembentukan dan menguatkan sistem imun, mengaktifkan proses metabolik dalam badan, memperbaiki tidur bayi yang baru lahir.

Tetapi ia adalah bernilai ruang termometer untuk turun di bawah 0 ° C, dan ibu muda mempunyai keraguan tentang keselamatan musim sejuk berjalan. Ketakutan bahawa bayi akan sakit kerana hipotermia sangat hebat sehingga anda harus menolak untuk tinggal di udara segar sebelum bermulanya hari yang lebih panas.

Walau bagaimanapun, ia tidak berbaloi kerana keraguan yang tidak munasabah untuk melucutkan anak manfaat yang dibawa musim sejuk. Perkara utama adalah dengan mendekati mereka secara bertanggungjawab.

Berjalan musim sejuk: bila dan berapa banyak

Bayi yang baru lahir boleh dibawa ke udara segar selama kira-kira 8-9 hari dalam hidupnya. Jalan pertama, terutama musim sejuk, tidak lama. Bayi masih menyesuaikan diri dengan dunia ini, jadi anda tidak perlu membebankan badannya.

Pada musim sejuk, keluar pertama yang baru lahir ke udara segar perlu dihadkan kepada 10 minit di luar. Keesokan harinya, kali ini boleh ditingkatkan dengan 5 minit, dan secara beransur-ansur membawanya 40-60 minit. Kemudian anda boleh menambah kedua, dan juga berjalan ketiga dengan tempoh yang sama.Dengan bertindak dengan cara ini, anda akan dapat membawa jumlah masa yang dibelanjakan oleh kanak-kanak di udara terbuka kepada 1.5-3 jam sehari, yang mencukupi pada musim sejuk.

Sudah tentu, cara berjalan ini tidak begitu mudah, kerana Ibu dan bayi perlu berpakaian dan menanggalkan baju beberapa kali pada waktu siang, tetapi ia akan membantu mengelakkan risiko hipotermia dan menyediakan kanak-kanak dengan oksigen yang mencukupi.

Faktor utama yang menentukan tempoh penginapan kanak-kanak di udara terbuka adalah, tentu saja, cuaca. Pada hari-hari panas, kanak-kanak boleh berjalan hampir sepanjang hari, namun pada musim sejuk, jumlah panjang berjalan berkurang hingga 1.5-3 jam sehari. Dalam kes kejatuhan suhu udara di bawah -10 ° C, lebih baik untuk berhenti berjalan.

Walau bagaimanapun, di sesetengah kawasan dengan kelembapan atau angin yang tinggi dan suhu yang lebih tinggi tidak menyumbang kepada pendedahan yang berpanjangan kepada udara segar, oleh itu, fokus tidak hanya pada pembacaan termometer, tetapi juga pada ciri-ciri iklim kawasan di mana anda tinggal. Oleh itu, di Sochi, disebabkan peningkatan kelembapan, suhu -5 ° C lebih sukar untuk bertolak ansur daripada -15 ° C di Irkutsk.

Berpakaian dengan betul

Bersiap sedia untuk berjalan-jalan,Jangan lupa tentang peraturan yang sangat penting: pertama pakaian ibu, dan kemudian bayi, jika tidak, kanak-kanak itu akan berkeringat semasa masih di rumah, yang boleh menyebabkan sejuk.

Walaupun ibu-ibu muda biasanya takut untuk mengatasi bayi, terlalu panas adalah terlalu berbahaya bagi serbuk. Oleh itu, cuba dipandu oleh cadangan "ditambah satu", iaitu Berpakaian bayi seperti diri anda, tetapi tambah satu lagi lapisan pakaian.

Swaddle dan bungkus hati sebelum berjalan adalah tidak diingini kerana ini menjadikannya mustahil untuk bergerak. Di samping itu, bayi, "terikat" oleh tangan dan kaki, akan menggegarkan lebih cepat.

Wajah anak harus selalu terbuka. Pipi dan hidung semasa berjalan boleh menjadi sejuk, ini adalah perkara biasa. Sekiranya muka bayi yang baru lahir merah, pipi dan leher panas, maka kemungkinan besar ia panas, dan kali berikutnya anda harus memakai remah. Tetapi kelumpuhan luar biasa dan permukaan kulit yang sejuk di leher menunjukkan bahawa bayi itu sejuk.

Apabila memilih pakaian untuk berjalan-jalan, pertama sekali, pakai bodysuit lengan panjang kapas dan slider pada anak anda: kain semulajadi menyerap peluh dan bernafas. Lapisan seterusnya boleh menjadi saman atau jumpsuit pada bulu.Kemudian bayi boleh berpakaian dalam pakaian luar: sampul surat atau pakaian pada pemanas.

Jangan lupa untuk melindungi kepala bayi, serta lengan dan kaki dari sejuk. Ia cukup untuk memakai topi kapas tipis dan topi hangat di kepala anda. Sekiranya pakaian luar dari serbuk dilengkapi dengan hud, maka pakai juga.

Membeli saman untuk bayi, cuba dapatkan model di mana lengan dan kaki kanak-kanak tidak melihat. Kemudian anda tidak perlu memakai sarung tangan, kaus kaki dan kasut tambahan.

Jangan tergesa-gesa untuk membeli pakaian membran yang popular. Ya, mereka tetap hangat dan, berbanding dengan pakaian luar biasa, mereka sangat nipis. Tetapi membran sesuai untuk kanak-kanak yang sudah aktif bergerak berjalan-jalan: berlari, melompat, mendaki di taman permainan. Sesuatu yang baru lahir yang tidak bergerak mungkin akan menjadi sejuk di dalamnya.

Balkoni atau jalan

Jika, atas apa-apa sebab, ibu tidak dapat pergi keluar bersama anak itu, anda boleh menggunakan balkoni secara alternatif, meletakkan bedak tidur di kereta dorong. Walaupun bayi baru sedang tidur, anda boleh melakukan kerja rumah atau menumpukan masa untuk menjaga diri sendiri.

Mimpi sedemikian dapat disamakan dengan berjalan kaki, dengan syarat balkoni anda tidak keluar ke jalan yang ramai dan sibuk.Jika tidak, tujuan tidur "balkoni" - mencari kanak-kanak di udara segar, menjadi tidak dapat dicapai. Lebih baik tidur di rumah daripada udara yang tercemar. Di samping itu, anda mesti pastikan tiada objek yang tidak dibenarkan atau berbahaya dari jalan, bumbung, tingkat atas ke balkoni atau kereta dorong.

Meninggalkan anak itu semasa tidur adalah selamat sehingga dia mula duduk, berpegang pada sokongan, atau berdiri di atas lututnya. Seorang kanak-kanak yang menguasai kemahiran tersebut boleh jatuh dari kereta dorong, kerana Reka bentuk buaian biasanya tidak menyediakan tali pinggang keledar.

Jangan terlepas masa bangun kanak-kanak, monitor bayi boleh membantu. Sudah tentu, jika anda berada di dalam bilik yang ada akses langsung ke balkoni, anda tidak perlu, kerana anda akan mendengar bayi itu sebaik sahaja dia bangun. Walau bagaimanapun, jika anda bercadang untuk menghabiskan masa, misalnya, di dapur atau membersihkan bilik mandi, anda masih memerlukan monitor bayi.

Anda tidak boleh menghalang anak berjalan di musim sejuk. Udara bersih mengagumkan badan bayi yang baru lahir dengan oksigen, yang diperlukan untuk pembangunan harmoni dan berfungsi dengan baik badan serbuk.Pematuhan dengan peraturan mudah akan membolehkan anda tanpa risiko kepada kesihatan bayi untuk mengekstrak manfaat maksimum daripada berjalan pada hari-hari musim sejuk.

Video: berapa lama dan di bawah keadaan yang anda perlukan untuk berjalan dengan bayi yang baru lahir