Bagaimana untuk lulus ujian darah untuk kolesterol

Baru-baru ini terdapat banyak perbincangan mengenai kolesterol di kalangan doktor dan pesakit. Kenapa tubuh memerlukannya, dan adakah ia masuk akal untuk memantau tahap darahnya, ramai yang tidak tahu jawapan kepada soalan-soalan ini. Tetapi, bagaimanapun, tidak ada apa-apa yang timbul seperti itu - kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa bukan sahaja peningkatan, tetapi juga tahap menurun bahan ini membawa kepada akibat yang serius.

Apakah kolesterol?

Kolesterol, juga dikenali sebagai kolesterol, adalah lemak yang membentuk hati dan bertanggungjawab untuk banyak fungsi di dalam tubuh manusia. Setiap sel tisu kami diselubungi lapisan kolesterol, yang memainkan peranan sebagai pengatur metabolik dan penghasil hormon.

Oleh itu, bahan ini sangat penting untuk berfungsi normal badan kita, dan tahap yang rendah dan tinggi menunjukkan kehadiran sebarang penyakit.

Apakah fungsi kolesterol:

• membentuk dan melindungi dinding sel;
• mengambil bahagian dalam pembangunan hormon seks wanita dan lelaki;
• membantu menghasilkan hempedu;
• menghasilkan vitamin D;
• membantu penyerapan vitamin larut lemak;
• berfungsi sebagai sarung perlindungan gentian saraf.

Jika anda berfikir bahawa kolesterol tidak seharusnya terkandung di dalam badan sama sekali, maka anda amat tersilap. Tanpa itu, adalah mustahil untuk mengekalkan kesihatan dan kecantikan. Angka tinggi dianggap jika kandungannya dalam mmol per 1 liter lebih daripada 6.2.

Apakah tahap kolesterol?

Tubuh wanita dan lelaki sangat berbeza antara satu sama lain, jadi mereka akan mempunyai standard kolesterol yang berbeza. Juga, tahap yang dibenarkan bergantung pada umur. Untuk memudahkan penunjuk di indikator, lebih baik merujuk kepada jadual.

Kolesterol LDL (lipoprotein ketumpatan rendah):

• Di bawah 25 tahun untuk lelaki, indeks adalah dari 1.60 hingga 3.40 untuk wanita 1.50 hingga 3.55.
• 25-35 tahun bagi penunjuk lelaki dari 1.80 hingga 4.30 untuk wanita 1.80 hingga 4
• 35-45 tahun untuk penunjuk lelaki dari 2.10 hingga 4.80 untuk wanita 1.90 hingga 4.45
• 45-55 tahun bagi penunjuk lelaki dari 2.30 hingga 5.10 untuk wanita 2.05 hingga 4.80
• 55-65 tahun untuk penunjuk lelaki dari 2.30 hingga 5.25 untuk wanita 2.30 hingga 5.45
• 65 tahun ke atas untuk penunjuk lelaki dari 2.55 hingga 5.45 untuk wanita 2.40 hingga 5.70

Kolesterol HDL (lipoprotein ketumpatan tinggi):

• Di bawah 25 tahun untuk lelaki, indeks adalah dari 0. hingga 1.60 untuk wanita, 0.85 hingga 2.05
• 25-35 tahun untuk lelaki, indeks dari 0.70 hingga 1.60 untuk wanita 0.90 hingga 2.15
• 35-45 tahun bagi penunjuk lelaki dari 0.70 hingga 1.60 untuk wanita 0.90 hingga 2.10
• 45-55 tahun untuk penunjuk lelaki dari 0.70 hingga 1.60 untuk wanita 0.90 hingga 2.25
• 55-65 tahun untuk lelaki, penunjuk adalah dari 0.70 hingga 1.85 untuk wanita 0.95 hingga 2.35
• 65 tahun ke atas untuk lelaki, indeks dari 0.80 hingga 1.95 untuk wanita 0.85 hingga 2.40

Walau bagaimanapun, bagi setiap organisma terdapat norma individu tahap kolesterol, oleh itu data dalam jadual hanya menunjukkan kemungkinan penyimpangan. Untuk mengetahui angka yang boleh diterima untuk anda, doktor mengesyorkan untuk menderma darah untuk kolesterol sekurang-kurangnya sekali setiap enam bulan, tetapi lebih kerap.

Keperluan am untuk ujian darah

Agar keputusan ujian dapat dipercayai dan untuk menunjukkan diagnosis yang betul, perlu mengetahui peraturan mudah. Perhatian mereka akan membantu doktor untuk menetapkan rawatan yang mencukupi jika perlu.

1. Penerimaan darah secara ketat pada perut kosong.Pengambilan makanan terakhir perlu kira-kira 12 jam sebelum prosedur, tetapi tidak lebih daripada 14, jika tidak, tubuh akan kelaparan dan jatuh ke dalam keadaan tekanan.
2. Anda boleh minum air tidak berkarbonat atau teh tanpa gula sepanjang tempoh ini.
3. Hari sebelum analisis, membatalkan latihan, pengambilan alkohol, perjalanan ke bilik mandi dan sauna. Juga cuba untuk tidak melakukan kerja fizikal yang keras.
4. Jika anda menggunakan ubat atau makanan tambahan, beritahu doktor terlebih dahulu. Dia akan memutuskan pembatalan sementara mereka atau mengambil kira apabila mentafsirkan data yang diterima.
5. Jangan masukkan bilik rawatan sebaik sahaja anda datang dari jalan. Duduk 10-15 minit di bangku simpanan.
6. Jika prosedur lain dijadwalkan untuk hari ini, buatlah yang terakhir.

Setiap analisis mempunyai nuansa sendiri, jadi apabila doktor menulis arahan, pastikan anda bertanya sama ada anda boleh minum teh atau makan malam, ia berlaku bahawa ini akan memberi kesan kepada petunjuk tertentu.

Bersedia untuk menderma darah untuk kolesterol

80 peratus daripada kolesterol yang terkandung dalam darah dihasilkan oleh badan, baki 20 datang dari makanan. Oleh itu, adalah penting untuk mengikuti cadangan berikut sebelum ujian darah:

1. Dua hari sebelum pensampelan darah, tidak termasuk makanan berlemak, asap, makanan siap masak, cip dan lain-lain produk berbahaya dari diet.
2. Pada waktu pagi perlu mengambil analisis perut kosong (sekurang-kurangnya 8 jam telah berlalu sejak makan terakhir).
3. Sekiranya perlu untuk menganalisis semula, berikannya pada masa yang sama dan di tempat yang sama seperti sebelumnya, kerana makmal yang berbeza boleh menggunakan reagen yang tidak mempunyai sensitiviti yang sama dan menghasilkan keputusan dengan ralat.
4. Jangan merokok sekurang-kurangnya 1 jam sebelum prosedur.

Perhatikan bahawa kadang-kadang doktor meminta pesakit untuk menjalani kehidupan normal untuk mendapatkan gambaran yang tepat tentang keadaan darah. Pastikan untuk memperjelaskan fakta ini sebelum menganalisis.

Ujian Kolesterol

Kolesterol memasuki aliran darah melalui molekul yang dipanggil lipoprotein. Untuk mengenalpasti jenis ketiga daripada sebatian ini, tiga analisis yang berbeza ditetapkan:

1. LDL (molekul kepadatan rendah). Tanggungjawab lipoprotein ini adalah untuk menyampaikan kolesterol kepada darah. Sekiranya terlalu banyak dihasilkan, tahap lipid meningkat, menyebabkan penyakit vaskular dan jantung.Oleh sebab itu, LDL dipanggil "kolesterol jahat."
2. HDL (molekul ketumpatan tinggi). Mereka mengawal selia kerja badan dengan memulangkan kolesterol berlebihan kembali ke hati. Di dalam orang-orang membawa nama "kolesterol baik".
3. Trigliserida. Mereka memasuki badan dengan makanan dan dalam hal jumlah berlebihan bentuk lemak berlemak. Mereka cuba menghilangkannya semasa diet.

Nama "baik" dan "kolesterol jahat", sudah tentu, bersyarat. Setiap daripada mereka melakukan fungsi tertentu dalam badan dan dengan kelebihan atau kekurangan dapat membahayakan kesihatan.

Peningkatan kolesterol

Semua orang tahu apa yang mengancam kolesterol tinggi dalam darah. Ia membentuk plak yang mengehadkan atau menghalang aliran darah di dalam kapal. Ini membawa kepada akibat yang serius, seperti serangan jantung, angin ahmar, sindrom kematian mendadak, embolisme paru-paru.

Oleh itu, sangat penting untuk memantau penunjuk ini untuk orang yang menderita ketagihan nikotin, dengan diagnosis obesiti, dengan tekanan darah tinggi, dengan penyakit sistem kardiovaskular, lelaki dan wanita berusia lebih 40 tahun.

Adakah perlu menurunkan kolesterol tinggi anda mesti memberitahu doktor.Kadang-kadang tidak ada keperluan mendesak, kerana ia bertanggungjawab untuk beberapa fungsi penting. Selain ubat-ubatan, makanan dapat membantu mengawal paras lipid.

Produk yang menurunkan kolesterol termasuk:

• alpukat;
• minyak zaitun;
• minyak ikan;
• buah merah dan biru;
• oat;
• biji benih dan minyak;
• kekacang;
• bawang putih;
• kubis;
• curcumin;
• sayur-sayuran;
• wain merah;
• aprikot

Produk ini tersedia untuk semua orang. Dan jika anda menggantikan makanan ringan dengan sihat, anda akan melihat bagaimana menurunkan berat badan, mendapatkan kekuatan dan kesihatan. Oleh itu, kesannya menurunkan kolesterol dalam darah.

Kolesterol rendah

Tahap lipid rendah tidak kurang berbahaya daripada tinggi. Jika dalam masa yang lama tidak membuat percubaan untuk mengembalikan penunjuk ini kepada normal, maka anda boleh mendapat banyak penyakit. Sebagai contoh, apabila kekurangan bekalan, gangguan hormon berlaku, vitamin A, K, dan E terhenti diserap, vitamin D dihasilkan.

Di samping itu, dinding sel saraf dan saluran darah menjadi lemah. Semasa kekurangan kolesterol, terdapat penurunan kekuatan, sakit otot, dan penipisan tisu tulang.Masalah seperti kemandulan, osteoporosis, kepekaan saraf dan kemurungan, diabetes, masalah pencernaan dan lain-lain muncul.

Daripada ubat-ubatan rakyat yang terbaik membantu diet lobak merah. Ia termasuk penggunaan sayur-sayuran ini, penyediaan jus dan salad dari itu.

Tahap kolesterol dalam darah adalah salah satu petunjuk utama kesihatan manusia. Ia mesti dipantau dengan cara yang sama seperti analisis lain. Jika anda sentiasa menderma darah tepat pada masanya, anda boleh mencegah penyakit sistem kardiovaskular dan saraf dan masalah lain.

Video: bagaimana untuk mengurangkan kolesterol tinggi tanpa ubat