Bagaimana untuk memilih bantal ortopedik

Ramai orang mengadu kesakitan yang berterusan di leher, belakang dan sendi. Penyebab ketidaknyamanan yang biasa dianggap sebagai bantal yang salah untuk tidur. Aksesori mungkin terlalu lembut atau keras, tinggi atau, sebaliknya, rendah. Masalah dengan tulang belakang dan menyebabkan postur di mana seseorang digunakan untuk berehat. Untuk menangani keadaan ini akan membantu bantal ortopedik, yang mempunyai sifat terapeutik dan pencegahan. Atribut mesti dipilih dengan mengambil kira ciri-ciri individu tersebut.

Ciri-ciri positif bantal ortopedik

1. Keselesaan Terima kasih kepada sifat bernafas bahan, bantal itu juga bernafas. Ia tidak bertentangan dengan rongga gentian, supaya kepala tidak berpeluh.Selepas rehat yang panjang, seseorang bangun dan berasa kuat.
2. Hypoallergenic. Hampir semua jenis pengisi tidak menyebabkan intoleransi individu. Ini dianggap sebagai tambahan yang pasti untuk alergi. Pengecualian adalah bulu atau bulu, yang jarang sekali "disumbat" aksesori untuk rekreasi.
3. Keselamatan Kebanyakan bantal diperbuat daripada bahan yang tidak menyumbang kepada perkembangan kulat. Di dalam produk ortopedik, tiada acuan, pepijat katil dan kutu, serta mikroorganisma berbahaya yang lain.
4. Ergonomi. Fokus utama bantal rawatan dan prophylactic adalah menyelaraskan tulang belakang. Oleh kerana pengisi khas seseorang tidur sepanjang malam di kedudukan yang betul. Bantal bantal di bawah jisim kepala dan leher sama seperti yang diperlukan vertebra. Ini menghilangkan rasa sakit di leher dan belakang, migrain.

Memilih bantal ortopedik: ciri-ciri asas

Produk untuk selebihnya dipilih dengan mengambil kira ciri individu individu tersebut. Sebelum membeli, perhatikan lebar bahu anda, kekakuan tilam sedia ada, kedudukan tidur kegemaran anda, dan dasar harga bantal masa depan anda.

Semasa di kedai, semak semua spesifikasi produk yang tersedia.Ini termasuk bahan pengisi dan penutup, serta kekakuan, ketinggian, bentuk, lebar, saiz bantal.

Untuk memberi anda gambaran yang lebih konkrit mengenai apa yang dipertaruhkan, pertimbangkan ciri-ciri utama dalam rangka.

Saiz dan ketinggian bantal

1. Pengeluar terkemuka membekalkan bantal segi empat tepat ortopedik untuk menyimpan rak. Saiz produk boleh menjadi 40 * 60 cm, serta 60 * 80 cm. Penunjuk harus berkadaran dengan jarak dari bahu ke bahu. Di samping itu, anda akan menemui atribut dalam bentuk roller, sabit, bulatan, persegi.
2. Kit ini termasuk sarung bantal, yang sering diresapi dengan minyak penting yang menenangkan. Walau bagaimanapun, anda boleh memakai bantal dengan penutup standard yang boleh didapati di rumah.
3. Sekiranya kita bercakap mengenai ketinggian aksesori, indeksnya berkisar antara 6 hingga 16 cm. Bagi orang biasa, kusyen dengan ketinggian kira-kira 10-14 cm sesuai.
4. Pakar menasihati anda untuk memilih ketinggian, dengan mengambil kira badan tertentu anda. Kira penunjuk adalah mudah. Menggunakan penguasa, ukur jarak dari pinggir bahu ke permulaan leher. Tambah kepada bilangan 2 cm (untuk jumlah ini tilam tilam standard).

Kekakuan bantal

1. Anda mendapat ketinggian anggaran bantalan kusyen. Kini mempertimbangkan kes-kes individu di mana penunjuk itu mungkin berbeza-beza dalam satu arah atau yang lain.
2. Sekiranya anda berehat sepanjang malam, lebih baik di belakang anda, beli bantal yang lebih halus dan rendah, ia akan melegakan dengkur dan menghilangkan sakit belakang. Fokus pada tahap mampatan tilam: lebih lembut, semakin tinggi produk haruslah.
3. Bagi orang yang lebih suka tidur di perut mereka, bantal yang lembut dan agak rendah sesuai. Ia akan mengurangkan ketegangan dalam otot dan mengelakkan mencubit vertebra serviks.
4. Mereka yang terbiasa berehat di sisi mereka, adalah wajar untuk memilih objek untuk tidur dengan tahap ketegaran yang tinggi. Oleh itu, leher tidak akan mengalir, berdiri seiring dengan tulang belakang.

Kos bantal

1. Dasar harga bergantung kepada pengilang (Rusia, Itali, Jerman, Korea, China, dll.), Serta pengisi yang membentuk dasar produk.
2. Aksesori yang disumbat dengan lateks dan kekotoran lain menelan kos kira-kira 1,500-2,000 rubel. Jika kita bercakap tentang ramuan semula jadi, harga boleh mencapai 5,000 rubel.
3. Sudah tentu, di Internet atau di pasaran anda akan mendapati bantal bernilai kurang daripada 1000 rubel, tetapi kualitinya tidak memuaskan.Harga termasuk aksesori termasuk dalam kit (penutup wangi, sarung bantal, dan lain-lain).

Pengisi bantal

1. Fluff, bulu, sekam soba. Jenis pengisi yang tersenarai adalah semula jadi. Mereka benar-benar bersifat hypoallergenic, dengan pengecualian individu tidak bertoleransi. Atribut semacam itu tidak berbahaya kerana komposisi mesra alam. Sekam buckwheat menggalakkan peredaran udara dipercepatkan, melegakan migrain, melawan rasa sakit di leher dan tulang belakang. Bantal dengan sempurna mengekalkan bentuknya dan tidak berubah di bawah beban tinggi. Produk yang sangat berguna dianggap untuk orang yang mempunyai osteochondrosis serviks / lumbal, serta scoliosis.
2. Getah buih, poliester, pemanis sintetik. Bahan tersenarai adalah sintetik, tetapi senarai ini tidak lengkap. Bantal sering disumbat dengan holofiber, getah, silikon yang dirawat haba, polistirena (banyak bola). Kelebihan pengisi ini dianggap sebagai hypoallergenic dan pelbagai harga. Kelemahan termasuk kemustahilan pembersihan basah (basuh). Bagaimanapun, sifat negatif itu dikompensasikan dengan kemudahan penyiaran; 2 prosedur setahun cukup.Juga pengisi tiruan berkhidmat lebih daripada 10 tahun dan dianggap sangat tahan haus.
3. Lateks. Oleh kerana bahan yang dibuat oleh berbuih haba, ia dengan sempurna mengekalkan dan mengekalkan bentuknya. Komposisi gunung berapi mempunyai sifat-sifat gemuruh. Bantal dari pengisi seperti itu harus dipilih untuk orang yang berehat di belakang mereka. Terima kasih kepada ciri-ciri positif lateks, aksesori berdasarkan itu melegakan sakit leher. Mereka tidak jatuh di bawah tanda dan berubah dengan cepat jika anda ingin menggulung. Latex dibuat berdasarkan Hevea jus vulcanized dan busa. Bahan ini mengandungi lebih daripada 96% serat semulajadi.
4. Mata air bebas. Bantal dibuat berdasarkan poliuretana atau lateks berbuih, yang dengan sempurna mengekalkan bentuk yang diterima pakai dan menyokongnya sepanjang tidur. Mini-springs terletak di sebelah satu sama lain, yang membolehkan garis kepala dan leher yang lebih baik semasa tempoh rehat. Pengisi merespon pergerakan. Dia cepat-cepat berhenti membentuk, tidak memberikan ketidakselesaan apabila menghidupkan sisinya, belakang, perut.
5. Bahan dengan ingatan. Aksesori untuk tidur semacam ini diperbuat daripada getah atau poliuretana. Ciri utama produk adalah tindak balas kepada jisim kepala dan suhu badan manusia. Apabila anda berbaring untuk berehat, bahan menyesuaikan diri dengan semua bulges dan mengekalkan bentuknya untuk masa yang lama. Selepas pemberhentian pendedahan, bantal secara beransur-ansur mula mengambil rupa asalnya. Semuanya berlaku perlahan-lahan. Jika anda membuka telapak tangan untuk menekan bantal, anda menggantikan bahawa pengisi secara literal menyelubungi setiap jari. Kos aksesori tersebut adalah purata (kira-kira 2,000-3,000 Rubles). Kelemahan adalah kemustahilan mencuci.
6. Gel penyejuk. Teknologi tidak berdiam diri. Pengeluar utama bantal ortopedik telah membangunkan gel 3D untuk produk mereka. Sistem inovatif mengubah bentuk bendalir di dalam, yang mana ia menyesuaikan diri dengan garis besar badan dan mempunyai kesan penyejukan. Oleh kerana bahan pengagihan yang sangat baik mempunyai sifat urut. Apabila membeli, sedar bahawa anda memerlukan masa untuk menyesuaikan diri dengan bantal tersebut.
7. Pengisi adalah laras. Satu lagi produk baru dalam bidang aksesori untuk tidur dan rehat adalah bantal denganpelarasan pengisi. Model ini mempunyai kilat tersembunyi, yang mana anda boleh mengekstrak atau melaporkan bahan. Dengan cara ini, pemilik mempunyai peluang untuk mengubah tahap kekakuan dan ketinggian bantal. Syarikat-syarikat terkemuka membekalkan kes bantal dengan aksesori yang direndam dalam minyak penting yang menenangkan.

Mengapa bantal ortopedik tidak sesuai

Setelah memeriksa parameter yang disenaraikan, anda sudah biasa dengan ketinggian yang diperlukan, kekakuan, saiz dan pengisi bantal. Walau bagaimanapun, atas sebab tertentu anda tidak selesa tidur di atasnya? Ketahui kriteria untuk memberi perhatian kepada.

1. Sekiranya selepas kebangkitan pagi, anda mengalami kebas pada bahu dan kesakitan pada vertebra serviks, hasilnya menunjukkan kekakuan yang keterlaluan dari tilam dan bantal ortopedik terlalu rendah.
2. Sekiranya semasa tidur anda meletakkan tangan anda di bawah bantal, maka ketinggiannya tidak mencukupi. Beli aksesori lain dengan ketegaran yang lebih tinggi. Sekali lagi, ukur jarak dari bahu ke awal leher untuk menentukan ketinggian yang dikehendaki.
3. Sekiranya anda tidak mendapat tidur yang cukup, sentiasa berpusing dan tidak dapat mengambil kedudukan yang selesa, bantal itu mempunyai ketinggian yang lebih tinggi daripada yang sepatutnya.Sekali lagi, periksa parameter, pilih aksesori dengan kadar yang lebih rendah.
4. Orang yang suka tidur di sebelah mereka, maklumat berikut berguna. Jika, apabila terbangun, anda mendapati bahawa anda terjaga di belakang anda, bantal ortopedik yang dipilih terlalu rendah. Dalam proses tidur, kepala tidak setinggi yang diperlukan, jadi anda secara sedar mengubah posisi.

Bantal ortopedi dari pengeluar terkemuka

1. "Trelaks". Syarikat perkilangan Rusia membuat bantal lebih baik daripada rakan asingnya. Produk direka untuk pelbagai kategori warganegara: wanita hamil, kanak-kanak, orang tua dan orang muda. Walau bagaimanapun, tumpuan utama syarikat ialah pengeluaran bantal untuk bayi. Pereka bentuk ini membolehkan anda untuk mengedarkan beban ke seluruh badan, menyumbang kepada pengukuhan tulang belakang kanak-kanak yang betul. Semua bahan adalah mesra alam. Dasar harga bermula pada 1,000 Rubles.
2. "Trives". Pelbagai bantal ortopedik adalah luas, anda akan mencari produk untuk diri anda, saudara mara tua, bayi atau wanita hamil. Asas pengisi adalah lateks, yang menyesuaikan diri dengan selekoh kepala dan leher, mengingat kedudukannya.Oleh kerana urut kawasan leher, otot-otot di kawasan ini berehat, menyediakan seseorang dengan tidur yang selesa. Sekiranya anda mengalami penyakit pernafasan atau alergi, jangan risau. Latex adalah bahan yang mesra alam. Kos aksesori untuk tidur bermula dari 1500 Rubles.
3. "Konsul". Produk siri "Konsul" dibuat daripada bahan sintetik dan semula jadi. Ramai model mempunyai lapisan atas dalam bentuk gel yang menyejukkan kulit kepala dan menjadikan urut di bahagian leher. Kesan ini membolehkan anda membongkar cakera intervertebral dan melonggarkan otot. Oleh kerana ergonomik dan kepelbagaian yang tinggi, setiap orang akan mencari pilihan berdasarkan pada badannya. Dasar harga adalah dari 3,000-5,000 Rubles.
4. "Ormatek". Pengilang mengeluarkan produk berdasarkan pengisi bernafas. Ini termasuk lateks gunung berapi berlubang, lekapan gandum, gel penyejuk, poliuretana hypoallergenic. Bantal menyesuaikan diri dengan badan manusia, memberikan tidur yang selesa. Akibat peredaran udara, peluh dikawal. Bantal gel penyejukan sesuai untuk orang yang mempunyai suhu badan tinggi.Pengisi lain akan mengurangkan ketegangan dalam otot dan memberikan urutan kawasan leher. Oleh kerana bahan "pernafasan", bakteria tidak berkumpul di rongga kusyen, yang dianggap sangat berharga bagi penghidap alergi. Kos produk bermula dari 1200 Rubles, semuanya bergantung pada saiz dan pengisi tertentu.
5. "Tempur". Pengisi bantal sensitif terhadap haba, jadi ia mengambil bentuk kepala dalam waktu yang singkat. Bahan semacam ini sensitif terhadap pergerakan, anda dengan selesa akan tidur di belakang, sebelah atau perut. Semasa selebihnya, terdapat sokongan maksimum untuk menjahit vertebra, otot dibuang. Bantal syarikat ini boleh segi empat tepat, bulat, bujur, dalam bentuk roller atau sabit. Pilihan terbaik ialah segi empat tepat. Kosnya berbeza-beza sekitar 3,500 rubel.
6. "Ascona". Pengilang mengeluarkan bantal ortopedik dan tilam. Hari ini, syarikat itu menduduki jawatan utama. Pengisi bantal adalah musim bunga yang lembut yang diperbuat daripada getah. Mereka menyokong leher dan kepala, mengekalkan bentuknya, menyumbang kepada peredaran udara dipercepatkan."Ascona" menjadikan bantal sejagat, anda boleh berehat di belakang, perut atau sisi, tanpa rasa tidak selesa. Kos aksesori berbeza dari 1000 hingga 5000 rubel.
7. Fosta. Pelbagai bantal ortopedik dari pengeluar ini bertujuan untuk orang yang mempunyai osteochondrosis serviks. Dalam kebanyakan kes, pengisi dibuat dari bahan semula jadi dan buatan yang menyesuaikan diri dengan pergerakan tubuh manusia. Fungsi urut melegakan cakera intervertebral, dengan itu menenangkan otot. Sepanjang malam, terdapat kesan terapeutik dan profilaksis besar di kawasan masalah. Cara ini menghapuskan voltan berlebihan. Harga produk bermula dari 2500 rubel.
8. Industri Buddhis. Syarikat Itali terkemuka telah memenangi pasaran Rusia. Produk ini berdasarkan bahan hipoallergenik berkualiti tinggi yang diluluskan oleh penjagaan kesihatan. Terima kasih kepada fungsi ingatan, bantal mengekalkan bentuk kepala manusia, memastikan rehat yang selesa. Sesetengah model termasuk pemain terbina dalam, membolehkan orang tertidur dalam muzik kegemaran mereka. Kos bantal cukup tinggi, ia turun naik sekitar 5,000 Rubles.

Apabila memilih bantal ortopedik, perhatikan ketinggian produk. Ia sepatutnya sama dengan jarak dari bahu ke permulaan leher. Saiz optimum dianggap 40 * 60 cm., Boleh kurang. Memilih aksesori yang mengekalkan bentuknya dengan baik dan menyesuaikan diri dengan pergerakan. Adalah wajar bahawa bantal mempunyai urut ringan semasa tidur.

Video: bagaimana memilih bantal ortopedik