Madu semasa hamil - faedah dan bahaya

Terdapat legenda tentang manfaat madu. Sesungguhnya, ini adalah produk yang luar biasa - bukan tumbuhan, bukan buah-buahan dan bukan sayur-sayuran, atau bijirin. Walau bagaimanapun, ia adalah salah satu hidangan lazat yang boleh anda bayangkan. Madu adalah kemanisan untuk teh, ubat, dan salap luaran dan juga kosmetik yang popular. Alam memberi kita madu dan produk lebah supaya orang dapat menyingkirkan sebarang penyakit. Terutama sokongan badan adalah penting semasa kehamilan. Apabila seorang wanita mengandung bayi, dia sering sakit, imunitasnya berkurang, diagnosis kronik menjadi lebih akut, banyak masalah tambahan muncul. Kerumitan proses terletak pada fakta bahawa seorang wanita tidak dapat dirawat sepenuhnya - dadah yang kuat dilarang semasa kehamilan, terutama pada masa awal. Ia tetap bergantung kepada resipi yang popular, iaitu, penyembuhan madu, yang merupakan ubat semulajadi terbaik.

Ciri-ciri berguna madu semasa kehamilan

Makan madu sangat berguna, walaupun anda belum membawa bayi di bawah jantung anda. Tidak hairanlah bahawa di Rusia bulan pertama selepas perkahwinan dipanggil madu - bukan hanya untuk cinta manisnya. Sebaik sahaja selepas perkahwinan, orang muda pastinya ditawarkan untuk menggunakan madu sekerap mungkin. Orang percaya bahawa produk itu memberi kesan positif terhadap sistem pembiakan seorang wanita - ia dibenarkan untuk mengandung, menanggung dan melahirkan bayi yang sihat. Tetapi jangan berputus asa, jika anda sudah memakai serbuk di bawah hatimu. Komposisi madu yang kaya membuat produk sangat penting dalam pemakanan seorang wanita hamil. Madu mengandungi glukosa, fruktosa, pelbagai vitamin, karotena, asid folik. Bagaimanakah ini menjejaskan wanita dan janin dalam rahim?

1. Untuk kecergasan. Hanya satu sudu madu mengandungi sejumlah besar nutrien yang cepat membawa seorang wanita hidup, menenangkan, menstabilkan keadaan emosinya. Seorang wanita hamil sering bimbang tentang bayi dalam rahim, kebimbangan mengenai bentuk, kesihatan dan perubahan masa depan dalam kehidupan. Jadi satu sudu madu, dibubarkan dalam segelas susu hangat, akan membantu menghilangkan pemikiran yang buruk, tenang, dan membolehkan anda mendapat tidur yang baik.Atlet mesti dinasihatkan untuk makan madu - ia dapat mengembalikan kekuatan selepas tekanan fizikal dan emosi. Jika anda terpaksa bekerja atau belajar semasa mengandung, pastikan anda memasukkan produk berharga ini dalam diet anda.
2. Terhadap selesema dan selsema. Semasa mengandung, seorang wanita sering sakit, kerana kekebalannya dikurangkan. Untuk melindungi diri daripada selsema, anda perlu menghilangkan hubungan dengan orang yang sakit dan menguatkan badan dengan lemon, dogrose, raspberry dan, tentu saja, madu. Tidak sekali-kali tidak membubarkan madu dalam teh panas - jadi dia kehilangan dos zat gizi. Madu harus dimakan dengan teh, seolah-olah minum minuman. Dan madu adalah ubat yang sangat baik untuk batuk menyalak kering. Larutkan sekeping mentega dan setengah sudu teh madu dalam segelas susu hangat, minum semalaman. Ini akan menenangkan tekak pertempuran dan membolehkan anda tidur sepanjang pagi tanpa serangan obsesif.
3. Dari mual. Lebih separuh daripada wanita semasa mengandung muka toksikosis - perasaan mual dan muntah yang tidak dapat ditanggung. Anda boleh menyingkirkan ini dengan resipi mudah. Hancurkan halia, tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan selama beberapa jam, anda boleh mendidih halia dalam sekelip mata supaya sup akan siap pada waktu pagi, seperti rasa mual yang sering ditangkap pada waktu pagi.Tambah beberapa madu dan jus lemon ke sup, minum segelas minuman siap dan anda boleh merasa baik sepanjang hari.
4. Kejang. Kejang-kejang pada wanita hamil sering berlaku, terutama pada masa-masa yang akan datang, apabila kalsium di dalam badan menjadi rendah. Pengambilan madu secara berterusan membolehkan anda menghilangkan kekejangan dan kekejangan anggota badan.
5. Hemoglobin rendah. Sebilangan besar besi dalam komposisi madu membolehkan anda menggunakan produk dalam rawatan dan pencegahan anemia. Wanita hamil mencadangkan resipi sedemikian. Ia perlu untuk mengisar segenggam kismis, aprikot kering, walnut, tuangkan semua ini dengan madu dan campurkan dengan teliti. Kemudian jisim tersebut hendaklah dibahagikan kepada kepingan kecil, digulung dalam bentuk koloboks saiz kacang dan makan 2-3 gula-gula seperti itu setiap hari. Ini akan membantu anda dengan cepat meningkatkan hemoglobin.
6. Untuk usus. Madu sangat berguna untuk perut - ia tahan sembelit, madu berkesan dalam gangguan usus - sifat antibakteria madu hanya menyekat mikroflora patogenik. Dan madu tidak menyebabkan penapaian dalam usus - ia adalah suplemen terbaik dalam pemakanan seorang wanita semasa tempoh pasca operasi, contohnya, selepas pembedahan. Madu melindungi tubuh daripada perut kembung yang tidak perlu dan kembung.
7. Glukosa. Walaupun anda tidak mengalami kencing manis, tahap gula semasa kehamilan boleh turun dengan mendadak, ia dipenuhi dengan kemerosotan keadaan, gegaran tangan, kehilangan kesedaran. Jika anda merasa seperti gejala ini, anda perlu membubarkan sekurang-kurangnya setetes madu secepat mungkin. Glukosa dari produk lebah dengan cepat dan diserap dengan baik, ia akan menjadi lebih mudah untuk anda dalam masa beberapa minit sahaja.
8. Heartburn. Apabila janin tumbuh di dalam rahim, perut wanita diperas lebih banyak, ini membawa kepada kerap melepaskan jus gastrik ke dalam esofagus. Menghilangkan pedih ulu hati tidak sukar - selepas makan, anda perlu makan setengah sudu teh madu.
9. Untuk angka itu. Dan madu adalah alternatif yang hebat untuk gula-gula yang berbahaya. Sebagai peraturan, wanita mengandung ingin makan sesuatu yang istimewa, cuba menolak larut dengan krim yang memihak kepada madu - ini akan membantu anda untuk mendapatkan berat badan yang berlebihan pada akhir kehamilan.

Sangat penting untuk memperkenalkan madu ke dalam diet pada musim sejuk dan musim bunga, apabila terdapat sedikit buah semula jadi di rak dan bayi memerlukan vitamin.

Madu dalam kosmetologi semasa kehamilan

Kehamilan bukanlah satu sebab untuk berlari dan kelihatan tidak kemas.Sebaliknya, kehadiran perut comel membolehkan anda menyembunyikan pound tambahan, tetapi pada masa yang sama, anda perlu memantau dengan lebih teliti keadaan kulit dan rambut anda. Madu digunakan dalam topeng muka - ciri-ciri antibakteria produk boleh mengurangkan keradangan pada kulit, melegakan kemerahan, bintik hitam, bengkak dan beg di bawah mata. Madu juga sangat baik dalam penjagaan rambut - ia menjadikannya lebih sihat, rapuh dan berkilat, melindungi terhadap tip kering dan akar berminyak. Ia sangat berguna untuk wanita hamil untuk menggunakan madu dalam mencegah pembentukan stretch mark - setiap hari melincirkan kulit perut, paha dan payudara dengan madu selama 10-15 minit sebelum mandi. Kulit tepu dengan vitamin, ia menjadi lebih elastik dan lembut, terbentang tanpa rehat.

Kontraindikasi terhadap penggunaan madu

Satu lagi kontraindikasi terhadap penggunaan madu adalah diabetes. Di samping itu, penting untuk mengetahui bahawa madu agak kalori, dengan obesiti, ia tidak boleh dimakan dalam jumlah besar. Madu sempurna mengurangkan tekanan, oleh itu tidak disyorkan untuk orang yang hipotensi menggunakannya. Dalam sesetengah kes, penyedutan berasaskan madu - untuk menjalankan prosedur untuk asma, penyakit jantung atau paru-paru adalah sangat kontraindikasi. Selebihnya madu boleh benar-benar selamat.

Apabila memilih dan membeli madu, cuba mencari jenis semulajadi. Lebih baik jika anda mencari api api sebenar melalui rakan-rakan anda daripada membeli madu di sebuah pasar raya. Ingat bahawa madu semulajadi juga boleh menjadi tebal dengan bijian kecil - nampaknya "permen". Membezakan madu semulajadi boleh rasa - biasanya ia sangat kaya dan mendalam, dengan penamat yang panjang.Pilih madu yang betul dan dirawat semasa kehamilan - ia bukan hanya berkesan, tetapi juga ubat yang sangat lazat!

Video: bagaimana untuk makan madu supaya ia memberi manfaat