Bolehkah jeruk disusu?

Orange adalah buah yang kaya dengan vitamin. Tetapi ini bukan sebab utama kenapa kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa suka buah ini. Rasa eksotik yang luar biasa menjadikannya kegemaran di kalangan buah sitrus. Penggunaan buah ini membantu menghilangkan kekurangan vitamin pada musim sejuk dan awal musim bunga. Tetapi adalah perlu untuk mengetahui sama ada ia boleh dimakan untuk wanita yang menyusu.

Doktor, sebagai contoh, percaya bahawa jeruk adalah alergen, dan penyalahgunaannya boleh membawa kepada reaksi alahan pada orang dewasa, dan sudah bercakap mengenai bayi yang baru dilahirkan. Tetapi, ibu-ibu muda kadang-kadang membiarkan diri mereka sekurang-kurangnya beberapa kepingan buah ini. Dan bayi juga mendapat vitamin dengan menyusu.

Sama ada jeruk benar-benar perlu dimakan oleh ibu yang menyusu, dan sama ada mereka memberi manfaat kepada bayi, boleh dipelajari selepas membaca artikel ini.

Sejarah

Tanah air buah oren ini adalah Sepanyol. Oleh itu, di sini bahawa oren adalah paling dihormati oleh orang-orang yang berumur berbeza. Wanita hamil dan menyusu tidak terkecuali. Kanak-kanak meminum jus daripadanya dari usia yang sangat awal, dan ibu-ibu muda juga menggunakan kedua-dua buah-buahan dan jus, tanpa rasa takut bahawa ini boleh menjejaskan organisma kanak-kanak yang rapuh.

Fakta bahawa orang Sepanyol tidak takut reaksi alergi kerana penggunaan oren, disebabkan oleh fakta bahawa tubuh mereka terbiasa dan disesuaikan dengan penggunaan buah ini. Sebagai contoh, di Rusia, buah ini adalah epal. Ia juga dianggap paling sesuai untuk digunakan dalam diet walaupun untuk wanita yang menyusu.

Komposisi

1. Orange dicirikan oleh kehadiran sejumlah besar vitamin C, yang termasuk bukan sahaja di dalamnya, tetapi juga buah-buahan lain yang termasuk dalam kategori buah sitrus. Vitamin ini menguatkan sistem imun manusia, yang menghalang virus daripada memasukinya.
2. Komponen seterusnya ialah beta karoten, yang mempunyai kesan positif terhadap perkembangan organisma yang semakin meningkat.
3. Melindungi dari jenis-jenis kesan berikut pada tubuh komponen berikut - vitamin A.
4. Bertanggungjawab untuk proses normal proses kimia dalam badan jururawat dan bayi vitamin B.
5. Vitamin PP menjejaskan kualiti penglihatan.
6. Kesan yang menguntungkan pada sistem saluran gastrointestinal dipengaruhi oleh pektin yang terkandung dalam jeruk.

Harm

Sekiranya kita bercakap tentang menyusu, perlu lebih berhati-hati dengan jeruk, kerana, sebagai tambahan kepada kesan positif pada tubuh, ibu muda boleh membahayakan bayinya dengan menyalahgunakan buah.

Semua wakil sitrus adalah alergen yang kuat, termasuk jeruk. Oleh itu, untuk mengelakkan tindak balas alahan yang tidak dijangka, semasa menyusu, ia patut mengurangkan kaedah buah ini, serta berhenti meminum jus oren. Tetapi, jika seorang wanita terbiasa mempunyai jeruk dalam dietnya, maka kita boleh membataskan diri ke beberapa lobus buah. Pada masa yang sama, ibu muda akan dapat memeriksa reaksi bayi. Tetapi walaupun dengan keadaan normal kanak-kanak dan kekurangan tindak balas kepada janin, lebih baik tidak menyalahgunakan produk ini, dan membatasi diri dengan makan beberapa kepingan oren, tetapi beberapa kali seminggu. Ini pasti melindungi ibu muda daripada alahan yang tidak diingini.

Jeruk terutamanya dibawa dari luar negara.Dan tempoh sehingga dia sampai ke negara kita tidak diketahui, khususnya, di mana dan bagaimana ia disimpan, di bawah keadaan apa. Ini harus memberi amaran kepada jururawat, dan oleh itu adalah lebih baik untuk menyerahkan sebilangan besar limau. Lagipun, sebagai tambahan kepada alahan, anda boleh mendapat keracunan.

Penggunaan buah-buahan eksotik tidak selalu sama digambarkan dalam organisma yang berlainan. Sistem saluran pencernaan boleh bertindak balas secara terang-terangan terhadap penggunaan jeruk, terutamanya sejak perut kanak-kanak baru mula terbentuk.

Asid sering kerengsaan kepada lapisan dalaman perut. Oleh itu, semangat jeruk semasa penyusuan harus ditangguhkan sehingga masa yang lebih baik. Paling penting, jika sebelum umur 3 bulan, seorang wanita kejururawatan akan makan makanan diet. Dan hanya selepas itu, ia akan dapat secara beransur-ansur membawa buah-buahan eksotik yang lama ditunggu-tunggu.

Cara menggunakannya

Adalah disyorkan untuk mengambil jeruk dalam cuaca sejuk, apabila kebarangkalian menangkap virus meningkat. Tetapi jangan lupa mengesan keadaan kanak-kanak itu. Anda tidak boleh menyalahgunakan buah itu, bilangan maksimum permohonan tidak boleh melebihi tiga minggu, tetapi dibenarkan untuk makan tidak lebih daripada sebiji ulas.

Lebih baik jika buah ini muncul dalam diet ibu saya hanya selepas bayi berusia 3 bulan. Dan apabila makanan pelengkap memasuki diet bayi, ibu dapat meningkatkan dosnya.

Makan sebahagian jeruk hanya pada separuh pertama hari, kerana, disebabkan oleh aktiviti yang lebih besar, kanak-kanak kurang berkemungkinan mempunyai tindak balas negatif kolik dan lain-lain dari badan.

Proses penyusuan anak adalah yang paling bertanggungjawab dan rumit, kerana pada masa ini sistem kekebalan tubuh dan lain-lain terbentuk. Oleh itu, apa-apa produk baru untuknya mempengaruhi proses ini. Pada tahun pertama kehidupan, bayi itu paling mudah terpengaruh, kerana semuanya baru baginya. Dan, jika seorang ibu suka bayinya, maka dia akan memperhatikan kesihatannya, dan melihat perubahan kecil.

Sekiranya tiba-tiba jururawat tidak tahu sama ada ia mungkin menggunakan produk tertentu, maka adalah yang terbaik untuk mendapatkan nasihat pakar,yang menceritakan tentang semua kehalusan dan nuansa pemakanan semasa menyusu.

Video: jenis buah yang boleh menyusukan ibu?