Bolehkah wanita mengandung dengan asid askorbik?

Sifat dibentangkan supaya setiap wanita menjaga anaknya bukan sahaja dari kelahiran, tetapi juga dari momen pembuahan. Sebaik sahaja seorang wanita mendapati bahawa dia akan menjadi ibu, dia mengubah tabiat hidupnya. Dari awal kehamilan adalah perlu untuk beralih ke diet yang sihat, cuba bergerak lebih banyak, enggan mengambil ubat tertentu. Secara umum, rawatan diri kini dilarang sama sekali. Mana-mana pelantikan doktor yang sangat khusus mesti melalui penapis pakar ginekologi. Seorang wanita perlu berhati-hati menonton apa yang dia minum dan makan, walaupun dengan udara yang dia nafas. Kadangkala vitamin dan suplemen yang paling tidak berbahaya boleh membahayakan dan bahkan berbahaya jika anda tidak mengetahui kesannya sepenuhnya. Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang asid askorbik - apa jenis vitamin itu, bagaimana ia menjejaskan badan wanita hamil, menganggap harta yang bermanfaat dan berbahaya.

Faedah asid askorbik semasa kehamilan

Asid askorbat, atau vitamin C, adalah sebatian organik yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sihat organisma. Kekurangan vitamin ini membawa kepada akibat yang serius, yang paling penting ialah penyakit Tsing. Penyakit ini mula-mula didiagnosis untuk pelaut yang pergi ke laut untuk waktu yang lama dan tidak dapat makan buah-buahan segar dan sayur-sayuran yang mengandung vitamin C. Penyakit ini dimanifestasikan oleh sintesis kolagen yang tidak mencukupi, integriti tisu penghubung terganggu. Gejala utama penyakit ini adalah keletihan, kelemahan otot, gusi berdarah, kehilangan gigi, sakit rheumatoid. Vitamin C sangat diperlukan untuk badan, terutamanya dalam tempoh akut - kehamilan, penyusuan, kanak-kanak dan usia tua, pemulihan pasca operasi, dan sebagainya. Tetapi bagaimana asid askorbik menjejaskan tubuh semasa mengandung?

1. Kekebalan. Seorang wanita semasa mengandung sering menderita, penurunan bencana imuniti mempengaruhi. Vitamin C membantu memulihkan pertahanan tubuh, mencegah perkembangan selesema dan selsema semasa mengandung.
2. Untuk janin. Asid askorbik sangat berguna untuk pembentukan organ janin, ia mengambil bahagian dalam proses biokimia.
3. Pencegahan proeklampsia. Proeklampsia adalah diagnosis serius dan sangat berbahaya, yang ditunjukkan oleh edema yang teruk, protein dalam air kencing dan peningkatan tekanan darah. Asid askorbik, ditambah dengan vitamin E boleh mencegah senario kehamilan yang tidak menyenangkan ini.
4. Asid folik Ini adalah vitamin yang sangat penting, diperlukan untuk semua, tanpa pengecualian, wanita hamil, terutamanya pada peringkat awal, apabila organ-organ kanak-kanak terbentuk. Asid askorbik dalam kombinasi dengan besi membantu asid folik menjadi lebih baik diserap. Ini adalah pencegahan yang sangat baik untuk kecacatan tabung janin janin.
5. Dari merokok. Kadang-kadang wanita terus merokok atau terpaksa menderita merokok pasif ketika nikotin berada di udara sekitarnya. Vitamin C melindungi bayi daripada kesan berbahaya.
6. Untuk bersalin. Vitamin C sangat berguna pada kehamilan lewat, kerana ia terlibat dalam sintesis kolagen. Ini bermakna bahawa asid askorbik menjadikan kain lebih elastik, tegangan. Selain itu, jumlah vitamin C yang mencukupi membantu tisu untuk menyembuhkan lebih cepat, yang akan menjadi sangat penting jika berlaku pecahan saluran kelahiran.
7. Pembekuan darah. Asid askorbik disyorkan untuk minum dalam tempoh pranatal, kerana vitamin C meningkatkan pembekuan darah. Ini adalah pencegahan yang sangat baik untuk pendarahan, terutamanya uterus.
8. Anemia Vitamin C menyumbang kepada rawatan anemia kerana ia terlibat dalam penyerapan zat besi.
9. Kapal. Asid askorbik dengan sempurna mempengaruhi kesihatan saluran darah, menguatkan dinding mereka, menjadikannya lebih elastik dan mudah alih. Ini membolehkan anda menyingkirkan plak, mengurangkan kolesterol. Jumlah vitamin C yang mencukupi dalam tubuh adalah pencegahan vena varikos yang sangat baik.
10. Keracunan Vitamin C, memasuki badan, mampu mengikat radikal bebas dan logam berat, menghalang perkembangan bakteria patogen. Selalunya vitamin diresepkan dalam rawatan kompleks keracunan makanan.
11. Tanda regangkan. Oleh kerana asid askorbik terlibat dalam sintesis gentian kolagen, ini bermakna bahawa ia menjadikan kulit lebih mudah diperbaharui. Ini amat penting untuk kulit di bahagian perut, dada dan paha. Mengambil vitamin C boleh melindungi wanita dari rupa regangan.

Vitamin C mempunyai kesan positif terhadap kesihatan sendi. Semasa kehamilan, hormon membuat tisu tulang lebih rapuh, peningkatan berat dalam masa yang singkat, semua ini membawa kepada sakit di lutut dan pergelangan kaki.Penerimaan yang kuat untuk asid askorbik boleh menghalang perkembangan gejala yang sama.

Bolehkah asid askorbik berbahaya semasa hamil?

Mana-mana produk dan apa-apa produk perubatan boleh membahayakan tubuh jika diambil tanpa berfikir, tanpa preskripsi doktor. Terutama, jika penerimaan itu adalah tetap, dan dosnya jauh melebihi.

1. Pertama sekali, bahaya pengambilan asid askorbik yang berpanjangan dan tidak terkawal dikaitkan dengan pembekuan darah tinggi. Jika anda tidak mengikuti proses ini, asid askorbik boleh menyebabkan penebalan darah dan pembentukan bekuan darah.
2. Sebilangan besar asid askorbik boleh menghancurkan dinding perut, ia ditunjukkan oleh loya, pedih ulu hati, sakit perut yang teruk.
3. Berlebihan vitamin C boleh mengakibatkan gangguan proses metabolik di dalam tubuh ibu, ini membawa kepada hakikat bahawa kanak-kanak mempunyai alahan.
4. Lebihan asid askorbik boleh menyebabkan batu ginjal.
5. Penyerahan vitamin adalah sangat kontraindikasi dalam diabetes.
6. Sebilangan besar asid askorbik boleh menyebabkan reaksi seperti insomnia, sakit kepala, kilat panas, demam tinggi.
7. Kadang-kadang walaupun sedikit vitamin C membawa kepada gejala yang tidak menyenangkan dalam bentuk kerengsaan, ruam kulit dan gangguan pencernaan. Ini menunjukkan intoleransi individu terhadap bahan tersebut.

Adalah dipercayai bahawa seorang wanita muda dan sihat tanpa penyakit kronik tidak memerlukan pengambilan asid askorbik tambahan, terutama secara teratur. Terutama jika pemakanannya mencukupi dan seimbang. Pada kehamilan, anda boleh menyokong badan dengan bantuan vitamin C, yang mana beberapa makanan kaya. Kebanyakan semua vitamin terdapat dalam mawar liar, lada merah, buckthorn laut, currant hitam, pucuk Brussels, kiwi, abu gunung, oren, strawberi, dll. Untuk mendapatkan manfaat daripada buah-buahan, anda harus cuba untuk memakan sayur-sayuran dan buah-buahan bermusim yang tumbuh di kawasan asal anda.

Asid askorbik ditemui pada awal abad ke-20, banyak harapan diletakkan pada vitamin ini. Sesungguhnya, pengambilan vitamin C yang sederhana menyumbang kepada mengekalkan tubuh, melindungi daripada selesema.Tetapi ini bukan ubat penawar, dan kenaikan harus digunakan dengan bijak. Ingat bahawa ubat terbaik adalah diet yang pelbagai dan seimbang!

Video: apa yang akan berlaku jika anda makan banyak asid askorbik