Adakah kelapa boleh disusui?

Kandungan artikel

1 Ciri-ciri berguna walnut
2 Perbezaan antara santan dan air
3 Peraturan pentadbiran diet
4 Video: Penggunaan Susu Kelapa dan Kelapa

Kelapa adalah produk yang hebat, kacang-kacangan yang lazat dan berharga. Tetapi berapa banyak berguna ketika menyusu - mengenai isu ini, wanita tidak mempunyai pendapat yang sama. Ada juga yang menyatakan keraguan mengenai kemungkinan penggunaannya dalam diet pada tempoh ini. Saya harus mengatakan bahawa ketakutan mereka benar-benar sia-sia. Nilainya telah terbukti, kerana ia adalah sebuah gudang semulajadi yang sebenar, di dalam tong yang terdapat sejumlah besar zat dan mineral vitamin. Produk ini memperkenalkan pelbagai jenis dalam menu ibu penjagaan.

Walau bagaimanapun, seperti mana-mana produk lain yang diperkenalkan ke dalam diet semasa penyusuan susu, perlu ditangani dengan penuh perhatian. Lagipun, kesihatan makhluk kecil, yang, dengan cara itu, masih tidak dapat melindungi dirinya sendiri, diletakkan pada skala.Hakikatnya ialah apabila ia dimakan oleh seorang ibu kejururawatan, tindak balas alahan mungkin berlaku pada seorang kanak-kanak.

Ciri-ciri berguna walnut

Nilai produk ini ditentukan terutamanya oleh set komposisi mineral dan komponen vitamin yang kaya. Unsur jejak dibentangkan secara meluas bahawa penyenaraian mereka mengambil terlalu banyak masa. Lebih mudah untuk mengatakan apa yang mereka tidak. Mereka sangat diperlukan untuk Mama, kerana sebahagian besarnya dibelanjakan untuk pengeluaran susu ibu.

Jika kelapa muncul secara kerap dalam pemakanan seorang wanita kejururawatan, mata positif berikut dapat dicapai:

Penggunaan kelapa dapat meningkatkan penglihatan.
Menggunakan produk ini dalam diet boleh mengurangkan tahap kolesterol berat molekul rendah yang berbahaya.
Untuk melakukan kerja mereka membawa kelenjar tiroid.
Ciri-ciri korpuscular darah diperbaiki secara kualitatif, membentuk bahagian padatnya.
Menguatkan struktur rambut anda.
Pada tahap yang betul dalam badan ialah salin air garam.
Penggunaan kelapa membawa kepada penstabilan tahap hormon.
Produk ini membantu menghilangkan toksin dan keretakan.
Terdapat peningkatan ketara dalam nada seluruh organisma.
Produk ini membawa kepada penguatan pertahanan ketahanan badan dan memberikan peluang untuk meningkatkan mood.

Sekiranya badan itu lemah dengan ketara, maka kelapa akan menjadi pembantu yang setia. Dengan usaha fizikal yang ketara, ia menyumbang kepada pemulihan kekuatan dan kecekapan yang lebih pesat. Tidak mustahil untuk tidak bersetuju dengan fakta bahawa melahirkan memerlukan kekuatan dan tenaga yang cukup banyak.

Bolehkah kiwi menyusu?

Perbezaan antara santan dan air

Kacang masak pada kelapa sawit. Pada masa itu, ketika masih muda, mereka mengandung air kelapa. Dalam proses penurunan matang minyak masuk ke dalamnya, dan komposisi dibentuk di dalam, yang dipanggil santan. Tetapi, jika bubur kacang dicampur dengan air kelapa, santan yang sama terbentuk, hanya diperoleh secara buatan.

Perbezaannya adalah dalam jumlah kalori. Ia lebih ketara dalam santan dan 229.9 kalori per 100 g produk. Air kelapa kalori hanya 18.9 kal. Adalah mudah untuk melihat kehadiran perbezaan aritmetik yang signifikan.Sudah tentu, jika seorang wanita mengalami kehadiran pound tambahan, maka lebih rasional menggunakan air kelapa.

Yang lebih miskin adalah komposisi vitamin dan mineral air kelapa dibandingkan dengan susu, tetapi minuman ini nada sempurna dan menghilangkan dahaga. Produk ini mampu mengurangkan keasidan jus gastrik. Di tempat-tempat yang "menarik" tidak akan kelihatan kulit jeruk, jika penggunaannya akan ditandai dengan sifat biasa.

Walaupun manfaat produk tersebut, anda tidak boleh menyalahgunakannya. Tidak ada orang lain yang mendapat manfaat daripada orang-orang pound tambahan itu. Ini bukan sahaja membimbangkan isu estetik, tetapi juga beban yang berlebihan pada semua organ dan sistem tanpa pengecualian. Dari segi kandungan nutrien, susu sayuran ini sama dengan produk haiwan, contohnya, susu lembu.

Komposisi elektrolit air kelapa dekat dengan komposisi bahagian cair darah. Air diliputi dalam kerak walnut padat, kerana ia adalah steril. Semasa Perang Vietnam, doktor tentera menggunakannya walaupun untuk pemindahan darah.

Dalam pulpa dan cip terdapat asid lemak berharga, yang penting untuk tubuh wanita.Bahagian utama kalori (292 kal) menyumbang lemak.

Peraturan pentadbiran diet

Prinsip asasnya beransur-ansur dan bermula dengan kuantiti yang kecil. Ia perlu untuk memulakan ini tidak lebih awal daripada 3-4 bulan kehidupan kanak-kanak. Buat kali pertama, jumlah susu yang sama dengan jumlah 2-3 sudu akan cukup. Tudung akan cukup satu sudu teh. Untuk mengesan tindak balas badan bayi - pada masa ini, produk baru tidak diperkenalkan. Jika tiada perubahan berlaku, maka penggunaan boleh diteruskan, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah satu kali produk yang berguna.

lemon ketika menyusu