Adakah mungkin gozinaki ketika menyusu?

Apabila datang kepada menyusu, setiap ibu muda, sebelum makan sesuatu untuk makanan, dengan berhati-hati menimbang faedah dan bahaya setiap produk yang dia makan, supaya Allah melarang anda tidak membahayakan kesihatan bayi anda. Pencernaannya masih rapuh dan tidak stabil bahawa setiap produk yang remeh untuk orang dewasa boleh menyebabkan tindak balas alergi kolosal dalam serbuk, bermula dengan ruam diathesis dan berakhir dengan senak yang serius, yang hanya boleh diatasi oleh doktor.

Sebilangan produk, sekilas pandang, tidak menimbulkan kemudaratan yang ketara, dan dengan jumlah vitamin dan mikro yang terdapat di dalamnya, mereka perlu untuk ibu dan untuk serbuk. Walau bagaimanapun, faedah yang munasabah mungkin membahayakan jika anda tidak mengambil kira ciri-ciri tertentu produk.Gozinaki tergolong dalam salah satu varian kategori makanan ini.

Apakah kozinaki?

Kozinak - kuih, yang termasuk:

1. Gula lebur kepada keadaan karamel, dalam versi lembut, ia boleh diganti dengan sirap madu atau sirap dari pengganti gula.
2. Kacang, beras, wijen, biji bunga matahari panggang.
3. Kemungkinan penambahan rempah pastri (kayu manis, vanila).
4. Tambahan penambahan kismis dan buah-buahan.

Mengapa tidak berkata produk

Ini berikutan dari atas bahawa produk ini menganggap kandungan gula awalnya tinggi.

Dalam satu tangan, gula diperlukan untuk kedua-dua ibu dan anak yang sedang berkembang. Mereka terlibat dalam metabolisme nutrien dari darah ke sel, meningkatkan tindakan enzim tertentu, dan secara aktif memperbaiki sumber tenaga otak dan saraf tunjang.

Tetapi, bagaimanapun, terdapat sisi berbahaya yang berlebihan gula. Pertama sekali, ia adalah:

1. Ketepuan sel dengan produk glukosa dan, akibatnya, kelesuan dan sikap tidak peduli pada bayi.
2. Ia membawa kepada pemendapan lemak yang cepat di kulit bayi dan, akibatnya, meningkatkan berat badannya.
3. Penyembuhan ulser yang perlahan pada kulit yang timbul dari diathesis, bedsores, luka tisu, pelbagai kerengsaan kulit.
4. Beban besar pada pankreas yang tidak wujud pada bayi.
5. Untuk sebahagian besar, kozinaki dihasilkan dalam bentuk pepejal (panggang). Apabila menggigit mereka ada risiko kerosakan pada enamel gigi, yang sudah tidak dalam keadaan terbaik selepas kehamilan.
6. Kelebihan gula dikumuhkan oleh air kencing dan najis dari badan, dan kandungannya yang tinggi meningkatkan keasaman rembesan ini dan menyebabkan lebih banyak kerengsaan kulit pada masa akan datang.

Ia tidak mustahil untuk diingatkan bahawa pada masa kita terdapat kelas tidak cukup jujur ​​berkenaan dengan pembeli biasa pengeluar. Mereka menambah bahan kimia tambahan untuk produk mereka: penstabil, pewarna, penambah rasa, pengawet dan sebilangan bahan lain yang tidak berguna kepada orang dewasa, dan bagaimana dengan badan kanak-kanak kecil! Oleh itu, sebelum membuat keputusan untuk memanjakan diri dengan kozinak - seorang ibu muda harus memeriksa dengan teliti komposisi pakej tersebut.Di samping itu, perlu difahami bahawa banyak suplemen mungkin tidak ditunjukkan di sana, tetapi apabila digunakan, mereka pasti akan menjejaskan kesihatan bayi.

Satu lagi faktor yang agak berbahaya adalah kehadiran pelbagai jenis kacang dan komponen buah dalam produk ini. Sebahagian daripada mereka mempunyai asal-usul eksotik luar biasa. Oleh itu, kadang-kadang kepingan nanas, tembikai, kacang tanah, wijen dimasukkan ke dalam komposisi - produk ini dianggap sangat alergenik dan, jika ibu itu tidak bertoleransi, maka adalah penting untuk mengambil perhatian bahawa:

Produk-produk ini berkembang di wilayah pengaruh iklim lain dan jus gastrointestinal seseorang di zon tengah praktikal tidak mempunyai aktiviti enzimatik yang diperlukan untuk asimilasi mereka. Ini tidak bermakna seseorang tidak boleh menyesuaikan diri dengan produk ini - ia hanya memerlukan tenaga. Seorang kanak-kanak kecil dengan produk tersebut lebih baik mengenali sekurang-kurangnya apabila dia secara bebas mempelajari sebahagian besar komponen makanan pelengkap yang biasa. Ini biasanya berlaku antara 9 dan 12 bulan.

Seorang ibu muda tidak dapat meneka kehadiran intoleransi makanan kepada komponen ini.Di samping itu, semasa menyusu, kebolehkejutan beberapa bahan kimia yang tidak dikenali kepada badan ibu berkurangan - dengan itu, tubuh menghalang kemasukan tekanan kimia yang tidak diingini kepada bayi. Dalam kes-kes ini, tidak semestinya perkembangan alergi makanan, antibodi kepada alergen akan mula secara aktif mengalir ke dalam susu, dan ini boleh membawa kepada tindak balas alergi terhadap produk yang sudah biasa dengan kanak-kanak dan mengganggu pencernaan dengan tegas.

Adakah terdapat manfaat dari kozinaka?

Tidak syak lagi, sejumlah besar gula dan kehadiran kacang-kacangan yang berpotensi alergen pada pandangan pertama tidak mendatangkan manfaat kepada tubuh kanak-kanak, tetapi bagaimana jika anda benar-benar mahukan kozinaka? Mari kita cuba melihat produk dari sisi positif:

1. Kacang, yang merupakan sebahagian daripada kozinaka, adalah produk berkhasiat lengkap. Tidak hairanlah ada pendapat bahawa jika anda perlu bertahan di hutan untuk masa yang lama, anda harus mencari hazel. 100 gram mana-mana jenis produk makanan ini mengandungi pengambilan harian karbohidrat dan separuh daripada norma protein yang sama. Di samping itu, beberapa spesies kacang, seperti walnut, hazelnut,kacang pinus - mengandungi pelbagai unsur surih dan galian yang bermanfaat. Ini adalah zink, magnesium, selenium, fosforus, kalsium, sodium, besi, tembaga. Komponen sedemikian menyumbang kepada pembentukan sistem saraf sepenuhnya, menguatkan sistem imun, menormalkan tekanan intrakranial dan menyumbang kepada pembangunan kualitatif sistem hormon.
2. Menambahkan biji wijen ke kozinaki akan memberi kesan positif terhadap perkembangan sistem musculoskeletal kanak-kanak. Sesame adalah cara terbaik untuk mencegah riket pada kanak-kanak. Oleh kerana kombinasi besar kalsium, kalium dan sebatian klorin yang disesuaikan, ia mempunyai kesan yang baik terhadap sintesis vitamin A, C dan D, ketidakcukupan yang menimbulkan perkembangan riket.
3. Kazinaki, di mana rumput madu hadir bukan gula, juga diberkati dengan sifat-sifat yang bermanfaat madu. Kami bercakap tentang halangan awal deposit kolesterol di dinding saluran darah (yang penting untuk kanak-kanak yang keturunannya dibebani oleh penyakit kardiovaskular). Madu juga menghalang kesan negatif radikal bebas, membuang keretakan dan toksin dari badan,mempunyai kesan positif terhadap pembentukan enzim saluran gastrousus bayi.

Bagaimana untuk memilih kozinaki yang betul

Jika, bagaimanapun, ibu muda memutuskan untuk memasukkan produk yang lazat tetapi kontroversial ini dalam dietnya yang biasa, maka adalah wajar untuk mendekati pilihannya dengan betul:

1. Berhati-hati membaca komposisi: ia mesti dikecualikan tambahan kelas E, nama kimia aneh (jika ibu tidak tahu sebatian ini, lebih baik tidak berisiko).
2. Adalah dinasihatkan untuk memilih produk dalam pakej telus supaya ia boleh diperiksa untuk pembentukan acuan; untuk bunga matahari kozinaki, tidak ada residu kulit yang kelihatan. Segmen putih yang jelas dalam produk, di mana komponen tidak praktikal tidak dapat dilihat, harus dimaklumkan - fenomena ini dapat mengesahkan pengumpulan gula tempatan, rembesan lemak kacang, atau bahan kimia yang ditambahkan pada produk untuk pemeliharaan. Fenomena tersebut menunjukkan: pelanggaran terhadap teknologi penyediaan produk, penyimpanan yang tidak wajar atau habis tempoh hayatnya. Faedah seperti kozinaki tidak akan ditambah.

Cara memasukkan kozinaki dalam diet

Produk itu dibeli, diseduh teh dengan teh, kini anda harus memahami cara memasukkannya dengan betul ke dalam diet supaya ia tidak membahayakan bayi:

1. Pada hari pertama ia disyorkan untuk mengambil sekeping kecil, saiz ½ tsp. Makan lebih baik pada waktu pagi. Setelah menghidupkan kozinaki dalam diet anda, hati-hati melihat keadaan serbuk. Jika satu hari selepas kemerahan pipi telah hilang, ruam, kelesuan - penggunaan lanjut produk itu adalah kontraindikasi sehingga akhir penyusuan.
2. Dosis kozinaki seterusnya boleh sedikit meningkat dan sekali lagi anda dapat menonton reaksi.
3. Sekiranya bayi bereaksi secara normal, maka produk ini boleh digunakan secara aktif dalam komposisi di mana ia pada asalnya. Norma kozinaki sehari tidak boleh melebihi 40 gram produk.
4. Apabila memperoleh kozinaki dari komposisi yang berbeza, penggunaannya mesti dimulakan sebagai pengenalan produk baru ke dalam diet seorang kanak-kanak dan memantau dengan teliti keadaannya.
5. Adalah dinasihatkan untuk memulakan dengan jenis klasik kozinaki, yang termasuk biji bunga matahari dan gula. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan produk dengan kacang - jenis walnut ini adalah alergen yang kuat.

Kozinaki adalah makanan lazat dan berkhasiat yang boleh menggembirakan ibu, mempercepatkan susu bayi dan mengecas secara positif untuk sepanjang hari. Walau bagaimanapun, penggunaannya patut didekati dengan bijak, dengan tahap tanggungjawab yang mencukupi, supaya mereka tidak menjadi halangan kepada kesihatan ibu dan bayi.

Video: bagaimana membuat kozinaki di rumah