Adakah mungkin minyak ikan ketika menyusu?

Ada masa ketika bayi baru lahir muncul dalam keluarga. Segala penjagaan dan perhatian ibu bapa segera menumpukan pada pemakanan yang baik dan kesihatan serbuk. Agar tubuh bayi berkembang dengan sempurna dan menerima semua nutrien yang diperlukan, ibu yang menyusu perlu memantau diet dietnya. Moms cukup sering menghadkan diri kepada beberapa produk yang biasa. Walau bagaimanapun, mereka melakukan yang terbaik untuk mengisi menu harian mereka dengan vitamin dan mikro.

Masalahnya ialah tidak semua vitamin dan suplemen vitamin boleh dimakan oleh wanita yang disusui. Senarai ubat popular yang bermanfaat untuk kesihatan ialah minyak ikan. Dalam kes ini, agar tidak membahayakan anak yang baru lahir, anda harus berunding dengan isu ini dengan doktor.

Ramai yang telah mendengar tentang sifat-sifat berfaedah minyak ikan. Ia mengandungi kedua-dua vitamin dan mineral, dan asid lemak yang diperlukan untuk tubuh. Ini sangat penting bagi ibu-ibu baru yang badannya perlu dipulihkan dalam tempoh selepas bersalin. Bagaimanapun, berapa banyak minyak ikan yang berguna untuk tubuh seorang ibu yang menyusu? Dan adakah mungkin untuk minum minyak ikan semasa menyusu, dan adakah dadah dapat mempengaruhi aliran susu ibu?

Nutrien minyak ikan

Minyak ikan dianggap sebagai bahan tambahan haiwan. Komposisi dadah termasuk lemak dari hati ikan keluarga ikan kod. Lemak diekstrak dengan memerah pelbagai jenis ikan dari hati. Dalam bentuk yang disucikan, ia adalah tekstur berminyak, warna kuning telus, dengan rasa dan aroma tertentu.

Kebanyakan orang di zaman kanak-kanak cuba atau mendengar mengenai rasa buruk minyak ikan. Oleh itu, mereka menganggapnya bukan ubat farmasi yang sangat menyenangkan. Walau bagaimanapun, dalam farmaseutikal moden, kurang dan kurang mungkin untuk mencari minyak ikan dalam bentuk cecair dalam balang. Analog moden ubat ini dijual di farmasi dalam bentuk kapsul khas yang mudah dimakan. Kapsul sedemikian tidak mempunyai rasa, mereka tidak perlu digigit dan diseksa oleh rasa ikan yang tidak tertahankan.

Minyak ikan dianggap produk yang luar biasa, yang mengandungi banyak vitamin dan asid lemak yang diperlukan untuk tubuh. Tanpa nutrien ini, tubuh manusia tidak dapat berfungsi sepenuhnya.

1. Vitamin A, yang dalam komposisi minyak ikan, diperlukan untuk kesihatan mata dan penglihatan yang baik.
2. Vitamin E meningkatkan keadaan kuku, kulit dan rambut. Ia sangat penting untuk ibu-ibu baru dalam tempoh selepas bersalin.
3. Vitamin D menggalakkan penyerapan kalsium dan unsur surih lain dalam badan. Galian-galian ini penting untuk kesihatan gigi dan sistem rangka. Tetapi dalam kes ketiadaan vitamin D yang cukup dalam badan, perkembangan riket akan diperhatikan pada bayi yang baru lahir. Vitamin ini amat diperlukan untuk kanak-kanak yang dilahirkan dari bulan Disember hingga Februari, seperti pada tahap pertama kehidupan, bayi mengalami kekurangan cahaya matahari.

Ia juga penting untuk mengetahui keunikan asid lemak, yang terkandung di dalam minyak ikan:

1. Mereka membantu merangsang metabolisme lemak dalam badan dan mempunyai kesan yang baik terhadap kerja perut.
2. Cecair badan dengan vitamin A, E dan D.
3. Lebih baik memberi kesan kepada fungsi sistem saraf bayi.
4. Membantu membangunkan hormon kegembiraan. Serotonin hormon yang dipanggil sebagai profilaksis dan membantu melawan kemurungan dalam perkara yang baru dibuat.
5. Menggalakkan penghapusan keradangan di dalam badan.
6. Mereka membantu pembentukan sistem imun bayi, serta menguatkan sistem imun ibu.
7. Asid lemak mengurangkan kolesterol dan mencegah perkembangan penyakit jantung dan vaskular.
8. Menggalakkan penyembuhan luka dan luka.
9. Asid lemak adalah penting untuk membuat sel-sel saraf bayi baru lahir.
10. Mencegah perkembangan diabetes.

Sekiranya seorang wanita yang sedang menyusu semasa menyusu minum minyak ikan, ini menyumbang kepada pemecahan pesat makanan dan metabolisme pesat. Proses ini membakar berat badan berlebihan dalam badan, yang telah terkumpul selama sembilan bulan kehamilan.

Mengenai kontraindikasi untuk diterima

Walaupun terdapat semua ciri-ciri dan sifat-sifat dadah yang berguna, ubat itu perlu diberi perhatian dengan berhati-hati, terutama semasa tempoh penyusuan. Memang, walaupun terdapat ulasan positif tentang ubat ini, terdapat beberapa kontraindikasi untuk penggunaannya untuk ibu-ibu yang menyusu.Adalah lebih baik bagi wanita untuk menolak pengambilan minyak ikan jika anak dan ibu:

1. Terdapat intoleransi dan kepekaan yang tinggi terhadap bahan-bahan yang terkandung dalam minyak ikan.
2. Di dalam badan, terdapat masalah yang berkaitan dengan penyakit perut dan usus.
3. Masalah kesihatan ginjal dan hati.
4. Pengembangan urolithiasis diperhatikan.
5. Terdapat masalah yang berkaitan dengan kesihatan jantung dan saluran darah.
6. Jika anda alah kepada produk yang mengandungi makanan laut dan minyak ikan.

Cara makan minyak ikan

Jika seorang ibu kejururawatan memutuskan untuk memperkenalkan dietnya sebagai makanan tambahan yang berguna, ia perlu berunding dengan doktor anda - dia akan memberitahu anda mengenai ciri-ciri mengambil ubat ini semasa menyusu. Pakar ini akan memberikan cadangan yang betul mengenai pengambilan dan penggunaan minyak ikan semasa tempoh penyusuan bayi.

1. Apabila membeli minyak ikan di farmasi, adalah bernilai memilih aditif dalam bentuk kapsul yang mudah. Adalah dipercayai bahawa dalam bentuk ini dadah tidak menjejaskan rasa susu ibu. Juga, ibu-ibu yang menyusu tidak perlu membeli minyak ikan dengan tambahan tambahan. Sebagai contoh, ekstrak dari bawang putih atau buckthorn laut.Bahan-bahan ini yang tidak dikenali kepada badan bayi boleh mencetuskan alahan dan keletihan perut. Semasa penyusuan, lebih baik menggunakan minyak ikan dalam bentuk tulen tanpa kekotoran tambahan.
2. Untuk memasuki diet suplemen makanan ibu harus bermula dengan satu tablet pada siang hari. Selepas ini, wanita harus memberi rehat kecil untuk memerhatikan tubuh bayi yang baru lahir dan tindak balasnya terhadap bahan tambahan. Juga sepanjang tempoh ini, seorang ibu kejururawatan sebaiknya lebih baik mengelak daripada memakan makanan yang tidak dikenali kepada bayi, supaya jika terdapat alergi, anda tidak boleh ragu-ragu tentang sebab manifestasinya. Jika badan bayi biasanya mengambil ubat baru, maka anda boleh mula meminum minyak ikan dalam masa dua atau tiga hari, menurut dos doktor merawat.
3. Secara purata, dos harian minyak ikan adalah satu kaleng sudu ubat atau satu hingga tiga kapsul setiap hari. Lebih baik minum ubat dengan rehat: pengambilan satu bulan dan rehat satu bulan.
4. Agar susu ibu tidak mengubah komposisinya, wanita jururawat perlu memantau jumlah lemak yang dimakan. Peratusan tinggi lemak dalam susu ibu juga boleh menjejaskan pembentukan kolik pada bayi.Adalah lebih baik untuk mengelakkan terlalu banyak makanan dan hidangan berlemak.

Jika anda mengikuti petua ini, ibu yang baru dibuat dapat mengurangkan risiko lactostasis dengan ketara. Penyakit ini biasanya disebabkan oleh susu ibu yang terlalu gemuk.

Video: mengambil ubat semasa mengandung dan menyusu